MEDO DE COMER DOCE POR CAUSA DO PRÉ-DIABETES? ASSISTA!

[@elzasoares5706]

muito obrigado minha linda Deus abençoe sempre estou muito feliz louvando a Deus aleluia seguindo as suas orientações EU tô livre da pré diabética mas vou continuar mi cuidando obrigada Deus e a vc amada linda

[@glicemianormaloficial]

Que ótimo, Elza! Parabéns. Continue me acompanhando para aprender a manter a glicemia normal. Obrigada pelas palavras

[@Jane_Genecilia]

estou pré diabética e faço isso, como arroz com feijão a proteína mas com muita salada, pra uma absorcao carboidratos lenta, faço medida de arroz e o feijão

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Jane. Está no caminho certo. Gravei uma aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@elianesilveira9251]

Agradeço muito as informações. Há anos que sou pré-diabética, fazendo dieta e não conseguia sair dessa condição. Agora tudo ficou claro. Gratidao❤

[@glicemianormaloficial]

Que bom que está esclarecendo pra você, Eliane. Bem-vinda.

[@georginaramalho8043]

Excelente médica explica sem terror.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Georgina, obrigada. Participe também da Semana da Glicemia Normal nos dias 14, 16 e 18/10, um evento online e totalmente gratuito onde eu ensino como abaixar a glicemia e reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. Para assistir, é só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@radialistaamauryjunior]

Já passei em vários canais de NUTRI que tratam de alimentação para pré diabeticos e aqui vejo um canal mais sensato, parabéns pelo seu canal. Preciso saber da senhora o seguinte: no meu ultimo exame minha glicada deu 6,6% e minha glicemia deu 110 e a insulina deu 17,4.

[@glicemianormaloficial]

Bem-vindo, Amaury. Que bom que chegou até o meu canal. Obrigada. Em relação aos seus exames, recomendo levar para o médico avaliar, porque é importante que o médico compare com os exames anteriores. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

[@radialistaamauryjunior]

@@glicemianormaloficial amei o seu canal doutora e grato por me dar atenção kkkkk!

[@MariaNatáliaCarcel]

Cada vez mais aprendo com as suas lives, estou amando os seus conselhos que estou seguindo no meu dia a dia. Não sou se exageros não como pão branco mas integral de fermentação natural e lenta com abacate 1/4 de banana , farinha de linhaça, chia e canela com um copo de café com leite de amêndoa ou soja ou aveia ou coco. Como bastante fruta e o meu almoço é mais legumes e saladas com arroz e feijão e um pouco de carne ou 2 ovos. Como macarrão integral com grão e faço feijão preto com um pouco de arroz e meio prato de legumes, adoro bróculos e cenoura. Lanche simples de frutas e iogurtes naturais assim como no meio da manhã. Uso a noz e a amêndoa ou caju natural para comer de vez em quando 3 um de cada. Á noite como uma sopa de legumes e se tenho fome faço um pão de frigideira com frango e queijo. Bora lá mudar para uma alimentação saudável que eu acho que todos nós devíamos fazer e cuidar da nossa saúde. Obrigada Gi é por aqui o caminho? Gostaria do seu comentário, bjs.

[@glicemianormaloficial]

Olá Maria Natália, bem-vinda! É esse o caminho sim, parabéns. Um único detalhe é que não precisa ter medo do pão e do macarrão não integrais. Meus alunos revertem o pré-diabetes aprendendo a fazer as combinações certas, a comer do jeito certo, e também comem esses alimentos com prazer. Continue aqui comigo

[@Vera-e7y]

Bom dia Dra . Cada vídeo seu que eu assisto vou aprendendo mais

[@Vera-e7y]

Parabéns pelo seu trabalho 😘

[@glicemianormaloficial]

Fico feliz em saber!

[@neusadelconte3941]

Estou aprendendo muito com a senhora. Obrigada 🙏

[@glicemianormaloficial]

Fico feliz em saber, Neusa!

[@nubiasilva2788]

Meu nome é Antônio Paulo Estou muito satisfeito com seu comentário Estou mais tranquilo O brigada fica com Deus

[@glicemianormaloficial]

Olá Antônio, que bom que ajudou. Aqui no canal tem muito conteúdo para te ajudar. Seja sempre bem-vindo

[@ritagean8563]

​@@glicemianormaloficialolá

[@ritagean8563]

55 anos fui diagnoticada com pré diabética glicemia alta 125 glicada 6,

[@ritagean8563]

Estou um pouco perdida em relação a alimentação. tem atendimento online, poderia me ajudar? 😔

[@raquelquintiliano9459]

Boa tarde Giselli estou adorando. Os seus videos.Descobri que estou pre'diabete .Gosto muito de massas como rosca bolo pao de queijo e pizza vou ter que parar de comer tudo isso.Ou posso comer pouco.

[@glicemianormaloficial]

Olá Raquel, bem-vinda. Pode comer de tudo, desde que aprenda a comer do jeito certo. Para entender melhor como reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, preparei uma aula completa gratuita. É só acessar: www.glicemianormal.com.br

[@teresaalmeida1693]

Gostaria de saber qual a marca da pasta de amendoim mas recomendada? Sou pré diabética. Obrigada

[@glicemianormaloficial]

Qualquer uma de boa procedência.

[@cassiamaria7526]

Boa-noite, tenho muitas dúvidas mas,gostaria de fazer uma pergunta (pessoas com diabetes pode co mer ameixas?

[@glicemianormaloficial]

Olá Cassia, bem-vinda. O foco do meu trabalho é a reversão do pré-diabetes, mas tudo que eu ensino ajuda diabéticos a controlarem a glicemia também. Meu trabalho não substitui o acompanhamento e as orientações médicas em nenhum caso. Tanto pré-diabéticos quanto diabéticos podem comer ameixa (melhor ainda se for fresca e com casca, para que tenha fibras) Continue me acompanhando

[@fabianavilelanascimento6724]

Pré diabetes pode comer aveia com iorgutes?

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Fabiana. Seguindo o meu método, pode sim

[@tuliocabral1884]

Dra , bolo com queijo coalho pode ser ?

[@glicemianormaloficial]

Bem-vindo, Tulio. Pode sim. Dá uma olhadinha nesse meu outro vídeo: kzbin.info/www/bejne/epDLlamelL6VmZYsi=jwADFhu_HsLTqWDA (Pré-diabéticos, doce não é vilão se souber comer do jeito certo)

[@maxwellmoraes2558]

Bolo com manteiga pode?

[@daysefalck]

Boa noite eu sai hoje da academia chorando 110 a glicose com 10 dias repeti o exame e hoje 114 aumentou e tô triste faço dieta exercício e me frustei quero sua ajuda por favor

[@glicemianormaloficial]

Olá Dayse, bem-vinda. Que bom que está aqui. Você pode acompanhar os conteúdos gratuitos ou, se quiser ir mais rápido, juntar-se ao meu grupo de alunos do Programa Glicemia Normal. É só acessar: www.glicemianormal.com.br

[@AntoniaCorreia-m9t]

Dr.tenho o corpo inflamado,mesmo nao comendo pao , nem acucar pouca carne menon feijao e arroa e mesmo assim continuo com com o corpo inflamado alguma coisa errada?

[@glicemianormaloficial]

Olá Antonia, bem-vinda ao meu canal. O que te leva a acreditar que possui um corpo inflamado? Se você estiver se referindo ao ganho de peso, os nossos vídeos aqui do canal também vão te ajudar. O caminho é o equilíbrio tanto na alimentação quanto na prática de exercícios físicos. Dê uma olhadinha nas nossas playlists, como essa aqui: kzbin.info/www/bejne/aaWsan-Zjc1nmJY

[@sueligauer4592]

Descobri a pre diabetes a 3 dias achei q tinha q corta tudo mais entao nao presisa so cortar e so diminiuir e isso entao dotora

[@glicemianormaloficial]

Olá Sueli, bem-vinda. Você está no lugar certo. Além de comer com moderação, também é preciso ficar atento a combinações de alimentos. Dê uma olhadinha nos vídeos da playlist "Reverter na prática" que vão te ajudar: kzbin.info/www/bejne/rmTUmX-tbs2BoLc Sueli, meus alunos do Programa Glicemia Normal revertem o pré-diabetes comendo tudo o que gostam, porque aprendem a comer do jeito certo. Te convido a conhecer o programa no nosso site: glicemianormal.com.br/

[@fatimasilvacartaxo6415]

Eu misturo banana com aveia

[@glicemianormaloficial]

Olá Fatima, bem-vinda. É gostoso e uma opção para as refeições. Mas também é possível comer doces durante a reversão do pré-diabetes, como aprendem meus alunos do Programa Glicemia Normal. Continue aqui comigo

[@fatimamartins8665]

Achei pessoa certa

[@glicemianormaloficial]

Bem-vinda, Fátima! Você está no lugar certo. Se deseja reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta, continue me acompanhando

[@Rosa-jpa]

MACARRÃO COM CARNE MUIDA PODE?

[@glicemianormaloficial]

Olá Rosinha, bem-vinda novamente. Pode sim. Melhor ainda se deixar essa refeição ainda mais variada e colorida

[@Rosa-jpa]

@@glicemianormaloficial OBRIGADA!

[@maxwellmoraes2558]

Macarrão,ovo , carne moída,e salgadas.

[@martaquintanabarbosa8130]

Acabei de ouvir um medico falando que ñ devemos comer nenhum carboidrato ,e aí?

[@glicemianormaloficial]

Olá Marta, bem-vinda. Você sempre pode buscar opiniões de outros médicos. Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br É preciso escolher qual a abordagem deseja seguir e continuar nela. Ouvir muitas opiniões diferentes poderá te trazer ansiedade, sentimento de confusão. Se deseja reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, você está no lugar certo. Dá uma olhadinha também nesse outro vídeo aqui "Você não precisa só comer proteína e salada para reverter o pré-diabetes": kzbin.info/www/bejne/hmqxgX6eotqIgtksi=cQzw0lL8PBwEdnQ3 Fique à vontade para perguntar.

[@anisiomaschio]

😊

[@glicemianormaloficial]

Bem-vindo, Anísio

[@infinito007]

Hoje minha mulher tirou o meu indice de açúcar no sangue com a maquininha e deu 180!! Andei alguns meses sem fazer exercicios ,comendo massas,doces e bebendo umas cervejas de vez em quando!! Que devo fazer agora? Nao tomarei remédio de maneira nenhuma.

[@glicemianormaloficial]

Olá bem-vindo. Trata-se de mudanças de hábitos e estilo de vida. Você pode acompanhar os conteúdos gratuitos ou, se quiser ir mais rápido e num passo a passo, juntar-se ao meu grupo de alunos do Programa Glicemia Normal. É só acessar: www.glicemianormal.com.br

[@andrefranco4903]

Suas dicas são boas e acredito inclusive que são válidas não só para quem é "PRÉ" mas para diabéticos também! Principalmente aqueles que entraram para essa condição há um tempo relativamente pequeno. Pois há cura (remissão como alguns preferem) sim! Não sei se o cuidado que você tem em frisar o "PRÉ" em quase todos os vídeos é para não "afligir" os fiscais de plantão do insuportável mundo do "politicamente correto"... ou porque você acredita ser a condição de diabético do tipo 2 um caminho sem volta (?)

[@glicemianormaloficial]

Olá André, que bom que está aqui. O foco do meu trabalho é a reversão do pré-diabetes, mas tudo que eu ensino ajuda diabéticos a controlarem a glicemia também. Meu trabalho não substitui o acompanhamento e as orientações médicas em nenhum caso. Meu método ajuda diabéticos a controlarem a glicemia também. A diferença é que não existe reversão quando o Diabetes já está estabelecido, mas eu acredito na remissão para a maioria das pessoas. Claro que não dispensa os cuidados e orientações médicas, como o uso de medicamentos e insulina. No entanto, diabéticos também se beneficiam muito do meu método para continuarem comendo o que gostam e mesmo assim controlar a glicemia e prevenir complicações.

[@andrefranco4903]

@@glicemianormaloficial Não sei se sou um diabético com glicemia controlada ou se estou em remissão, atingi esse status e procuro mantê-lo só na base da alimentação e exercícios após receber a "condenação" de alguns médicos de que eu não teria chances a não ser com ajuda de remédios e insulina para o resto da vida. Confesso que a raiva foi minha propulsora nesse processo... não confio em mais médico nenhum, vez ou outra encontro raras exceções aqui no KZbin de alguns profissionais menos céticos... procuro ouví-los.