Mejor Postura para DORMIR 😳 Y otros datos más

Dormir bien es lo que todos queremos. Ya con esta información que te propongo espero que la próxima ocasión que despiertes con dolor analices bien la situación.
Gracias por suscribirte!
Comenta ahí abajo, ¿Cómo duermes?

[@esnedayatelugo5245]

Dios te bendiga toda la vida y te conseda mucha sabiduria........amen.amen....gracias x tu enseñanza...para vivir muchos años mas de vida...un abrazo...

[@isabelpaivsanti974]

Muchas gracias por compartir Dios te bendiga abundantemente y te siga dando sabiduría para que sigas compartiendo tus conocimientos muchas gracias buen y bendecido día

[@ofeliadominguezbarrientos3352]

Muchas gracias por sus consejos cuidese mucho bendiciones

[@celinaromero5600]

Gracias por sus enseñanzas

[@carmentarcila9367]

Bendiciones gracias por esos consejos ya que yo duermo siempre boca arriba

[@blancamoncayo4633]

Que Dios lo bendiga siempre por qué hacido de mucha ayuda gracias que hoy puedo caminar mejor por todas las indicaciones y me llamó la atención cuándo explicó que no tenemos qué esperar cuando nos toca levantarnos y los ejercicios fueron de gran ayuda el momento de levántarnos .Gracias por su ayuda qué Dios lo de ésa abilidad día a día

[@gloriamaldonado5221]

Gcias a Dios q existes eres genial para ayudarnos a quienes necesitamos d tus consejos tan importantes, m encanta oírte pues m relaja enormemente, gcias, Dios t bendiga y t dé prosperidad...

[@edithrodriguezgonzalez8848]

Tienes toda la razón Feibian, no existe una forma ideal para dormir, solo hay que descubrir cuál es la que más te acomoda, mi hija por ejemplo, hace un tiempo tiene una escara en el glúteo que la obliga a dormir de guatita y ella se acostumbra a qué sea así, por lo mismo, todo depende de la situación que viva la persona es la búsqueda de la mejor postura para conciliar el sueño, nuevamente gracias por tu tiempo, dedicación y clara explicación, saludos!!

[@judithcarrillopenaloza8964]

Gracias excelente lección debemos aplicar

[@angelateresasalinascrosina4720]

Excelente tu manera de explicar..Gracias

[@juliocesarduarte6001]

Tengo problemas en los hombros gracias desde argentina

[@nubiaobando9339]

Holaaa,explicas muy bien, GRACIASSS 👍👍👍

[@vhdez7452]

hola doc muchas gracias feliz dia

[@carolinaagustiniano3028]

Hola fevian mil gracias por compartir tus videos 👍👍👍❤️❤️. Sabes yo dormía boca abajo , pero m lo prohibieron por mis rodillas y haora duermo de lado ,pero c me entumen las manos por que quedan abajo de mi o las pongo debajo de la cabeza.

[@anabetancur3795]

Gracias , genial la explicación para dormir...BENDICIONES desde CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱...

[@normatoth2990]

Muchas gracias Feibian, siempre muy claras tus explicaciones.

[@aleydagallego5204]

Gracias feivian yo paresco una gallina haciendo nido cuando estoy dormida, saludito desde Montería colombia

[@aleydagallego5204]

Feibian

[@fabiolasantasanta8310]

Muchas gracias Por tantos consejos tan importantes

[@susanamiranda9141]

Por favor para dolor lumbar causada por hernia discal L4,L5 ,Artrosis crónica lumbar y cervical.UN ABRAZO DE LUZ DESDE REPÚBLICA DOMINICANA.

[@martinalves6616]

A mi me pasa lo mismo hace 6 meses hago osteopatia fisioterapia y rpg Duermo de costado almoada entre la rodillas y una almoada en el pecho abrazado ,colocale calor cada tres horas en la zona lumbar pero entre 10 a 15 minuto mas no

[@buenarudyzabalamerino9827]

Muchas gracias Bendiciones

[@maitegoicoechea9326]

Sos genial. Siempre aprendo algo

[@juanacerdaganga544]

Esa pregunta fue. Muy buena.,

[@Laura201]

Ejercicios para el dolor de cintura por hernias de disco . Gracias y bendiciones

[@soledadrubinos2688]

Saludos y bendiciones Feibian gracias por estar ahí siempre

[@hortensiamedina388]

Buenas tardes Fabián yo no puedo dormir boca arriba porque me duele la espalda y hasta ciento que me dan punzadas en los pulmones,ni boca abajo porque me duele mucho el pecho,duermo un rato de lado y otro rato del otro lado,y es muy cierto lo que dices me muevo mucho,SALUDOS,DIOS TE BENDIGA

[@ninfaalfonso2710]

DIOS SANTO, a mi me pasa exactamente lo mismo

[@lulutrejo4190]

Saludos mi hijito desde La Laguna 😗

[@juanapaez9149]

Gracias Fabian ...Lindo dia

[@monicasarmiento1668]

Graaacias Feibian 🙏🏻🙏🏻 me sirvió muchísimo tu consejo 😊😊❤️❤️❤️

[@nancymaza3057]

Buenas noches una pregunta qué me recomienda para los dolores de para la cervical gracias muchas bendicione

[@lilianaochoa8942]

Ejercicios escoliosis para el dolor .gracias.

[@juanarivera7047]

Duermo boca abajo y se me adormece una mano y me duele la pompa como que se me acalambra. ..necesito terapia alguna o ejercicios? Que recomiendas? Gracias

[@gualussosa1002]

Gracias

[@menajimenez7951]

Hola,hola, buenas tardes mi problema es que no puedo dormir con almohada por muy suave o delgadita que esté, amanezco torcida y como te comenté antes de mis dolores en la nuca y llegan hasta las clavículas,hombros y escàpulas y ya no se que hacer 🤪🤪🤪 gracias guapo un fuerte abrazo de todo corazón, eres cinceramente excepcional cuídate mucho xfavor saludos y BENDICIONES desde ACAPULCO bello puerto 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🔥🔥🔥

[@ninfaalfonso2710]

DIOS SANTO ,pues a mi me pasa total mete lo mismo y un traumatólogo me ordeno exámenes una resonancia y me salió q es el síndrome del TIETZE ,q es q los cartílagos q unen las costillas con el esternón se me informan 😞estoy en tratamiento,pero lo primero es evitar en lo posible agacharse,Y menos cargar peso,YO me lo ocasione x jalar caneca llena de agua y muy pesada ☹a recuperación es muy lenta

[@olieg417]

De costado es relajado para mi, pero tiene razón sufre el hombro por q le presiono con el peso.Asi q trato de de derecho😊

[@mimitorres1411]

EXCELENTE !!

[@mirthalachiroy8940]

Hola as un video de ejercicios para hernia henguinal xfis

[@marianoeliagiraldoobando3116]

Buenas tardes quiero que me digas porfavor si es malo dormir con tres almohadas " gracias

[@lannyfelizfernandez2644]

hola desde santo domingo Republica dominicana quiciera que me.diga que hago me.esta doliendo la batata de la pierna izquierda pero ese dolor y a la vez calambre es extraño ese dolor no puedo estar sentada acostada no ciento el.dolor dime que ejercicio puedo hacer para hacer menos fuerte el dolor gracias

[@mariamagdalenacuetocaldero4059]

Gracias.

[@juanacerdaganga544]

Mui buena pregunta. Yo reconozco soi lo mas desordenada mara dormir..

[@isabelsantacruz3002]

Hola Feibian saludos

[@mariaaguilar2020]

Buenas tardes Fabián, a un conocido lo querían operar de la columna, pero sabes que es muy arriesgado, le recomendaron dormir poniendo algo duro en su cama. Que me recomiendas para comentarle, gracias de antemano.

[@Fisioterapiaparalagente]

no sabría que recomendarle, para poderle sugerir algo se tienen que evaluar muchas situaciones que solo en persona se pueden evaluar, lo único que puedo sugerir, qeu aunque aparente ser una respuesta muy simplista, es que la molestia o el dolor avisa, donde le duele, quizá por ahí no es, saludos Maria!

[@mariaaguilar2020]

Pues el Médico le recomendó un colchón como de fomy que es duro o podría ser una tabla de madera y ponerla abajo del mismo, funcionará para que el pueda descansar, gracias otra vez.

[@marinapinos1298]

Gracias, recomiendas usted la almohada alta o baja cuál sería, se debe poner una almohada entre las piernas? Gracias saludos

[@Fisioterapiaparalagente]

Curioso lo comente, estoy por hacer un video sobre almohadas, porque es todo un tema, debajo de las piernas ocasionalmente no está mal, y en el cuello depende mucho el cuello de cada quien y sus hábitos, saludos Marina!

[@maribelcastillogallardo4665]

@@Fisioterapiaparalagente o

[@ninfatrujillogomez9745]

Dormiré como un Bebé gracias

[@wilmerrestrepo6047]

Hola fabian .... una pregunta. Tus seguidores te escriben y hacen unas preguntas. Porque razón, no les contesta las preguntas. ??

[@anamercedescastaneda1746]

Hola querido Doctor gracias por sus vídeos, Doctor como hago para una consulta con usted?donde se le puede llamar o un correo.

[@Fisioterapiaparalagente]

en la descripción del canal estan los datos, o en un video que publiqué hace poco sobre como contactarme . saludos Ana!

[@martinalves6616]

Ejercicios para lumbares y dorsales , eso me pasa a mi los hombros hacia adelante por que estoy en la oficina mala postura

[@wxmariana]

Lastima no respondiste mi pregunta sobre si tienes algún ejercicio par dolor en la parte cervical.

[@Fisioterapiaparalagente]

si hay, está en el canal!.. saludos La India!

[@MariaPerez-eh6tz]

asi duermo yo, comienzo de lado y voy rotando todas las posturas. jaja ja no me alcanza 1 cama de 2x2 mtrs. para mi sola 🤣🤣🤣 me he caido d la cama. quiero una cama mas grande.! 😮😮😃

[@mariarosabarroso1174]

Así en esta postura que usted indica es honrosa para descansar ...a donde llevamos los pies con quien vive con pareja a su nariz 👀🤭🤨⛔

[@soniateran6810]

Entonces felices sueños con los consejos de Feibian

[@josefinapaulino4604]

Está muy linda pero en negro fuera mejor

[@dorisgil3767]

Por favor activar subtítulos sería de mucha ayuda gracias

[@gladyschavez3215]

Entonces cómo dormir es difícil

[@mariaguadalupe9236]

Yo tengo artrosis de cadera y escoliosis convexidad izquierda y me recomendaron dormir del lado derecho esta bien eso

[@ignacioluisdelafuente9783]

Explicaciones tipo loro, se entiende muy poco

[@silviamaganamaza4562]

Ahora sí no estoy nada de acuerdo contigo. Las posturas son tan importantes como una buena alimentación y el ejercicio, y lo mejor es posición fetal. Garantizado te lo digo por experiencia y con pruebas

[@mariarosabarroso1174]

Quise decir horrorosa!!!