Melhor Ovo cru, Ovo cozido, ou Ovo frito?

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Dr. Francisco Zacarias (CRM-PE 16.749)
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/ @dr.franciscozacarias

[@Joana-t5g]

eu adorava ovo caipira com a gema molinha pra misturar no arroz frequento humm q delícia!! Agora n posso mais comer ovo como sempre comi , e tem q ser caipira , Deus q me perdoe tenho nojo de ovo de granja , ainda bem q moro no interior mais fácil de comprar o verdadeiro ovo caipira , obg DR ZACARIAS

[@larrybrownX]

pq tem nojo de ovo de granja?

[@vps7824]

@@Joana-t5g a pessoa tem razão. Ovos brancos tem cheiro ruim. Parabéns

[@Guerrero2926]

Tanto faz a estourada ou ela inteira. Más gosto mesmo do ovo cozido 🎉

[@priscilaferreira7360]

Dr. Eu gosto do ovo de todo jeito, menos Cru 😌❤😋

[@nancycandia3040]

Eu gosto de ovo mexido com uma fatia de queijo 😊

[@mariaalicedonega7900]

Eu como ovo cozido e frito com a gema estourada, acrescento cúrcuma e ervas finas, frito com azeite.

[@manuws2506]

Como ovos mechidos, duas vezes ao dia sem gordura nenhuma, com 1 pão pela manhã e a tarde só os ovos mesmo mechidos, não janto e tomo cafeina pré treino

[@fancicarvalho9722]

Gosto de comer ovo crú batido com açúcar farinha e canela,uma delícia.

[@clebiapmota935]

Eu sou nordestina e prefiro comer ovo frito com o mínimo de gordura e a gema desmanchada na clara. Como ovo acomodado de queijo coalho. A frigideira ante-aderente.

[@nelsontoledocorrea2349]

Sou gaúcho e gosto tanto frito quanto cozido

[@teresamacedo368]

Eu gosto cozido e frito mas não ponho gordura nehuma. Ponho um pouco de água só a cubrir a frigideira que ferve rápido e aí ponho o ovo e tapo a frigideira com uma tampa. A água vem pra cima tiro e volto a pôr a tampa repito até ver que está bem frito. É um processo rápido saudável e ótimo. Só não fica tostado nas pontas como no azeite. Mas também faz mal. E desta maneira é bom e saudável. Omelete unto só a frigideira com azeite. 😋👍👍

[@adrianapaula9016]

Gostaria de poder pagar uma consulta com o senhor.Sei q iria imagrecer.Gosto muito da forma w o senhor nos esplica já me ajuda muito.

[@raimundacosta3126]

Eu gosto com a gema sem estora❤

[@rosaalves7847]

Oi Dr. Francisco, boa noite!!! Eu adoro ovo de qualquer maneira!!! Eu amo ovos!!!!

[@JosirenePintodediz]

Fruta fruta eu gosto demais que fruta tem quanto você é muito bom fruta como todo dia

[@hosanalima997]

Acabei de me inscrever. Gosto de ovo frito com a gema inteira ou estourada. Gosto também do ovo feito com verduras um fio de azeite e um pouco de água, com o mínimo de sal. Também sou nordestina de PE.

[@carmelitadecarvalhobarros9802]

EuCarmelita a geman inteira , como cozido de que frito quebrou e colocou na água fervendo na concha untada com azeite um por um cozido retirou obrigada Carmelita Carvalho de Brasília

[@leiareis2039]

Eu gosto do ovo com a gema entera.

[@andersonmedeiros9476]

Se não tem gordura boa então porque fazer complemento de omega 3? E eu gosto também com a gema estourada

[@dr.franciscozacarias]

Vou gravar uma playlist sobre suplementos 😊

[@terezinhasouvleristerezinh8597]

Minhas considerações e meus respeitos eu prefiro o ovo com a gema estourada e pouca gordura. Consumo bastante ovos pela manhã no desjejum geralmente frito dois ovos. Espero um pouco e depois vou tomar o meu café.

[@estermolinaro2736]

Gosto de ovos cozido. E bem mais saudável.

[@neidejineidinha8424]

❤eu gosto cozidos ❤

[@JoseCosta-zs2cd]

Eu gosto conzidu e feito eu como todas dicas obrigsdu

[@mariadefatimasilvacardoso2337]

Eu amo ovo cozido com a gema um pouco mole como todos os dias

[@mariaedileusa9176]

Eu faço com a gema estourada,obrigado pela dica ❤

[@robertobarbosafreirebarbos3950]

Parabéns gostei muito do tema, eu gosto muito de ovo cozido

[@ceciliaalves1524]

Gosto do ovo cozido gosto do ovo frito mexido obrigado. Com feijão e arroz farinha salada que bom

[@mariazelienebrito6080]

Eu coloco o ovo em um recipiente mistura e coloca na frigideira antandrente

[@user-dg9uj1xs8r]

Eu quero como cozido quero vitamina

[@cidasantana6401]

Boa tarde eu gosto da Gema estourada bem fritinho

[@antoniacosta6116]

Gosto de ovo cozido a gema um pouco mole com sal e um pouquinho de pimenta do reino delícia como um dia sim outro não 03 ovos

[@marianaalves2516]

Eu quebro jejum com ovos mexidos com cebolinha mas cozido eu nao consigo comer como tres todo dia😍

[@franciscabrito2464]

Obirgado dr esta sento yerdade amigo❤❤❤

[@vps7824]

Ovo! O bom é frito com banha de porco. Certo?

[@vilsonreckziegel7768]

Eu gosto em conserva

[@marildarocha8132]

Eu como ovo mexido com queijo mussarela, fica uma delícia 😋😋

[@dr.franciscozacarias]

😋 Você me deu a ideia... vou comer hoje

[@MartaMarli-q3d]

Como ovos com zido todos os dias di manhã adoro 💕💕

[@MauricioMiranda-ts1ws]

0:32 amo. Comer. Ovos. Sou. Um. Verdadeiro. Tio

[@Guerrero2926]

Boa tarde Dr.

[@joanitadossantoscavalcanti7452]

Estou consumindo 8 ovos por dia emagreci mas estou com prisão de ventre tá difícil

[@jairovcicero4214]

Eita 😮 o ovo sim é bom 😅

[@dekaaraujo4409]

Eu não como ovo estralado meu ovo é instalado na água é muito bom eu como 3 ovo por dia de manhã coloca um um copo de água americano copo pequeno e coloco três ovo dentro deixo a água esquentar primeiro depois eu boto uma colher de vinagre colher de azeite e uma pitada de sal deixo a água secar e dá para poder virar fica muito bom vinagre Se for bom de maçã melhor ainda que é bom para o fígado

[@francinenobi]

Gema estourada!

[@dinamarciaguedes4361]

Eu gosto de ovos de todo jeito:cozido, omelete,e frito.❤

[@angelaporto3876]

Eu prefiro a gema inteira mais não costo muito de ovo

[@ruthfao3815]

E a gemada(ovo cru no leite quente)., corre o risco da?salmonela???

[@terezinhaviana9713]

Gosto de ovos com a gema mole.

[@nelcibrasilbrasil5565]

Boa noite Dr Francisco eu gosto da gema estouradas 😂😂❤❤❤❤❤

[@leniferreia5082]

Eu gosto de ovo Machado para comer con pão eu falo de guarapuava Paraná me chamo leni f Santos

[@sorayaamaral7896]

Gosto muito de comer ovos e o prefiro frito com a gema mole. Como 5 ovos por dia, sendo 2 mexidos, 2 fritos e 1 omelete no lanche da tarde!

[@luizmonteiro4780]

Gema inteira...!🍳 Ou o cozido..!!🥚

[@rosimeireandrade9506]

Eu gosto com a gema estourada!!

[@vivaldomiranda2483]

Gosto de ovo com a gema mole

[@marlucecarvalho3218]

Gema estourada

[@Joana-t5g]

Dr pq o ovo frito , cozido me faz mau ? Me da enjoo e mau está, isso é normal ? Só como ovo mexido , lá uma vez ou outra , se eu comer ovo mexido todos os dias passo mau , eca , me dá nojo , enjoo e um mau estar horrível, pfv o Dr pode me esclarecer isso ? E me dá dor no estômago também , Boa tarde!! 😢😢

[@adrianapaula9016]

Boa noite Dr.gosto dele frito com as gemas estouradas.Ja tentei ele cozido mas não consegui .Como quatro ovos fritos por dia .E só de galinha caipira 😂❤

[@josildalopes7765]

Eu gosto de ovo cosido e frito com agema mechida

[@hayarasantos8284]

E se deixar o ovo na agua sanitaria e lavar a casca antes de consumir cru?

[@mariavaldeth5300]

Adoro ovo frito também feito mexido kk

[@rosahelena5122]

Quantos ovos posso comer por dia?

[@giceliaferreira1513]

Doutor tem um problema no fígado o ovo cozido faz bem me responde por favor e o peso 99 kg não consigo fazer a dieta

[@rosaniaarvelinodesouza5463]

Eu gosto de furar a gema

[@user-zs4qs7hw7w]

Gosto misturadinha a g ema

[@user-sd7vs5jl5c]

Gema inteira quando compro ovo a gema está quebrada me dá vontade de devolver José Domingos Goiânia GO

[@user-yw9ti2ct3x]

Eu prefiro a gema do ovo inteira

[@anamariadegliesposti7588]

Não gosto de ovo mas cozido consigo comer.

[@luciaguimaraes9347]

Eu gosto da gema estourada também.

[@dlourdesesteves9808]

Gosto de ovos mechido❤

[@anaemiliano4887]

Eu prefiro a gema estorada

[@geniramos893]

Já me falaram que ovo faz mal p os rins, é verdade?

[@marcelinodesousaalmeidaalm8253]

Eu como três ovos cozidos todos os dias😋😋😋

[@mariobmf2381]

Ovo cozido, com gema levemente mal passada, sal marinho, pintadinha de pimenta do reino, e um fio de azeite.

[@adrielelupepsa2582]

Oii, boa tarde. Gosto de gema mole rsrs

[@ozenisilvapereira6013]

Eu gosto da gema inteira e mole

[@luziamedeiros5423]

Q bom

[@rodolfogomes1309]

Prefiro a gema estourada.

[@aparecidamoreira5393]

Como dei hum pouco de colesterol e estol comendo Eli quente só bem mole

[@heloisahelena8507]

Boa noite, prefiro inteira.Sim estou muito acima do peso.😂

[@MariaAntonia-db6mg]

gosto da gema inteira

[@giceliamaria5523]

Eu gosto do ovo mexido

[@NoemiaTavaresdeOliveira]

Sinto muito bem com ovo tirar minha Dóris Meu cabelo para de cair

[@jeffersonnascimento180]

Tomo 10 ovos crus todos os dias a mais de um ano

[@DaniloFarias-z1d]

Meus,netos,ama,,ovos,cozidos,,,tem,❤um,gosta de comer,so aclara

[@edsonnery9496]

Eu prefiro a gema inteira

[@IvoneAlves-c7l]

Gema estourada

[@vandaaparecidavanda7396]

eu preciso engordar como ovo dia sin dia não gosto frito c gema estorada ou omelete

[@marianeusa354]

Gosto do ovo frito inteiro

[@IsraelSeles]

Osto cozido com a gema um poco mole

[@user-pl9fz6pn2t]

Eu prefiro a jema inteira

[@lucineimiranda4426]

Eu n gosto de ovo caipira nada caipira, eu prefiro virar o ovo dis dois lados e sem óleo.

[@jauuhblox6784]

Eu como cru e to nem ai, tenho preguiça de por na frigideira, mais recomendo comer frito.

[@santamaria6235]

Eu prefiro o ovo estrado

[@suelisantos5380]

Eu só gosto da clara do ovo conzido

[@giceliaferreira1513]

Eu prefiro a GNT inteira

[@MarinalvaSousacruz-id2hl]

Eu só consigo comer ovo cozido é porque a minha colesterol é alta

[@Mariamarcia60]

Eu gosto de ovo frito com magalinha

[@mariadacruzsoares9636]

😢eu gosto estorada😊

[@user-cb6qi3qc1j]

Magricimento via oline

[@suelylashdesign2694]

A gema inteira mais vou mudar isso

[@MariaConceicao-di3zd]

Eu prefiro o ovo frito mexido

[@manoelalmeida389]

Eu com a gema enteira