¡MENÚ semanal para DIABÉTICOS! 👩‍🦳 FÁCIL Y BARATO 👌 5 mejores grupos de alimentos /Dra. Tejeida

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[@melissatejeida5256]

¿QUE SON LOS CARBOHIDRATOS? 👉👉 kzbin.info/www/bejne/b3u3mGymaLpkoac

[@alvaropalma9536]

Que buena explicación doctora, sencilla, clara y sin mucha explicación académica. Va al punto. Continúe dándonos buenos concejos.

[@estebanignaciobazan913]

Hola doctora Yo camino 30 minutos después de cada comida de inmediato y me ayudó bastante con la glucosa y también bajé de peso. Es recomendable llevar un ritmo lo más rápido que se pueda y No a modo de paseo A veces camino hasta una hora y es muy bueno para las varices Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@naymarypolo2881]

Gracias por todo, Doc ❤ mejor explicado imposible

[@marybautista5470]

Buenos días ! Me gusta muchísimo su optimismo y su gran alegría!!!

[@gabycruz3115]

Muchas gracias!!! Saludos desde Tlaxcala. Es una bendición contar con sus consejos y tips . Diosito me la bendiga siempre 🙏

[@yolandafuentes9565]

Está muy bien lo que nos compartió pero a mí me gustaría tener un menú diario con la as tres comidas gracias

[@yrnkasachenk856]

Buen video como siempre facil de entender gracias Doc. Descanse y la veo mañana 👍 👍👍👍🙏👋

[@oneyda172]

Buen día doctora Dios te bendiga grandemente, que tipo de tortilla?

[@MariaCastillo-he6od]

Muchas gracias doctora muy bien explicado🙏🏼

[@silviaferreyra8009]

Gracias...x ayudar...

[@grisvalderrama2611]

Hola Dra. Fácil de entender, Dios la bendiga en todo momento, pues sus consejos son de mucha importancia!

[@grisvalderrama2611]

Hola Dra. Nuevamente me saca de mis dudas, si muy cierto, antes de que el cuerpo lo pida se debe comer y no caer en hipoglecemia , muchas gracias Dra., Dios siempre con usted.

[@luzdelarosa8759]

Excelente gracias

[@luisenriquevarelatorres930]

Excelente fabuloso me encanta

[@cirilagomez7326]

Excelente buena información 🇩🇴🇩🇴🥰🥰

[@ninoskqveliz5073]

Bendecido día saludo desde Venezuela .ese es el conteo de carbohidratos??

[@hiveth465]

El doctor me recomendo 30 carbohydratos en cada comida me puede explicar como seria

[@abrahammejia7207]

Cuales son los desayunos para hinpertensos por favor.

[@luzmariacortesfranco7931]

Muchisimas gracias, de verdad que cuando te dice el doctor es usted prediabetica, no sabe uno que comer, gracias x la explicación se me antojaron las enchiladas verdes con su lechuga y aguacate

[@marce5350]

Doc en q ciudad radica usted? Por la nutrióloga de aquí me mata de hambre

[@jessicasantana-134]

Hola. Una pregunta doctora una persona diabética puede comer carbohidratos en pequeñas porciones como lo indica en el video en el desayuno almuerzo y cena

[@oscarsalvosalvo1765]

Está no debería ser una dieta solo para diabéticos sino para todos para preservar la salud.

[@lilianaprovenzarajoy1977]

Y colillo??

[@veronicaisabelposada3554]

Doctora muchas gracias, las tres porciones de carbohidratos, van hacer en el desayuno, comida, y cena, gracias

[@mikiijey]

Eso es lo que no entiendo bien

[@isagonz1124]

Hola si las 3 porciones son en cada comida que serían 45 gramos por comida espero doctora conteste yo entendí así

[@mariellahdez3624]

​​@@mikiijey esa cantidad de carbohidratos es decir 45 grs son para todos el día, sino serían demasiados en cada comida, así serían 135 eso es mortal para un diabéticos

[@lilianaprovenzarajoy1977]

Dra por favor que es un elote o pan de caja??? Gracias

[@alvaropalma9536]

Un pan de caja es una rebanada de pan de molde o cuadrado le llaman en algunos países. Una rebanada de pan integral tostado de la marca bimbo tiene 12 gramos de carbohidratos.

[@martinarcediaz9010]

Buenas noches soy Martín trato de comer bien pero tengo muy descontrolada mi glucosa

[@mikiijey]

Hola lo que no comprendo todavia r Es eso de las porciones , si yo tengo que comer 3 porciones , es en la tres comidad , es decir Desayuno es 3 porciones Comida 3 porciones Y cena 3 porciones Es Asi

[@hazelcordero6911]

De hecho yo tampoco lo entendí me metí aquí haber si respondía pero veo que no 🤔😔

[@galletita2532]

Solo sería 3 carbohidratos x día

[@MariaCastillo-he6od]

Doctora hace un mes de dijeron que tengo diabetes y estoy comiendo lo mas sano q yo creo y aún me sale alta la azucar en la mañana me puede decir porque sera🙏🏼 se lo agradecería mucho gracias de antemano dios la bendiga 🙏🏼

[@vanezafox3279]

No grites tanto

[@laurachekchu8361]

Y el fonendo para que es? ¿cocina con él?