MENOPAUSE കാലഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകൾ നിർബന്ധമായും കഴിചിരിക്കേണ്ട കാര്യം

[@shemeemnoushad6966]

Ethupolulla. Nalla arive paranju thanna.aminu. Nanni,, God bless your family. Thank you. Mam thank you very much

[@nilaamazha4428]

Thank u madam. എനിക്ക് വയസ് 49. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇതേ പ്ര ശ്നവുമായി ആയു ർവേദ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയിരുന്നു. ഡോക്ടർ എന്നോട് എള്ള് നിർബന്ധമായും കഴിക്കണം എന്ന് പറഞ്ഞിരുന്നു. സത്യത്തിൽ ഇതുവരെ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയില്ല. മക്കളുടെ കാര്യങ്ങളും, മറ്റ് പ്ര ശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സ്വ ന്തം ആരോഗ്യം നോക്കാൻ ഞാനുൾപ്പെടെ ഒരുപാട് സ്ത്രീകൾ മറക്കുന്നു. അതിന്റെതായ ബുദ്ധിമുട്ടും സ്വ യം അനുഭവിച്ചു എല്ലാ ഊർജവും നഷ്ട്ടപെടുന്നു. മാഡത്തിന്റെ ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ സ്വ ന്തം ശരീരം നോക്കിയേ പറ്റൂ എന്ന് മനസ്സിൽ ഞാൻ ഉറപ്പിച്ചു. തീർച്ചയായും ഞാൻ ഇത് കഴിച്ചു തുടങ്ങും. ഒരുപാട് നന്ദി. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@sheebasreekumar7835]

വളരെ ശരിയാണ് പറഞ്ഞത്

[@valsalathilakan7267]

😊

[@Veenanair261]

Athe

[@lathabhaskaran244]

ലക്ഷ്മി ഞാനും മാവേലിക്കര ദേശക്കാരിയാണ്, പറഞ്ഞതുപോലെ അന്നൊക്കെ നമ്മളുടെതന്നെ നിലത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എള്ളായിരിന്നു ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

[@geethajayadevan1962]

TT ji

[@jayalakshmib8452]

മാഡം എന്റെ വീട് ഹരിപ്പാട് ആണ് എന്റെ അമ്മുമ്മ ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാക്കി തരുമായിരുന്നു. മാർച്ച്‌ ഏപ്രിൽ മാസങ്ങളിൽ എന്റെ വീട്ടിലുള്ള yellu കരിപ്പട്ടിയും കൂടി ഉരലിൽ ഇടിച്ചു ഉണ്ട ആക്കി സൂക്ഷിച്ചു വെക്കും.എന്റെ വീട്ടിൽ yellu കൃഷി ചെയ്യുമായിരുന്നു. Yellu ഉണക്കി സൂക്ഷിച്ചു വെക്കു മായിരുന്നു. ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് yellu ഇടിച്ചു തരുമായിരുന്നു. വീട്ടിൽ ഇതെല്ലാം ചെയ്തു തരാൻ ആളുണ്ടായിരുന്നു. ഇതൊക്കെ എന്റെ പഴയ ഓർമ്മകൾ മാഡം. Yellu ഉണ്ടയുംഉണ്ടാക്കി തരുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് 71 വയസ്സുണ്ട്.വലിയ കുഴപ്പം കൂടാതെ ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്ക് ഒരു വീട്ടിൽ ഇപ്പോഴും ജീവിക്കുന്നു മാഡം. പഴയ കാല ഓർമ്മകൾ സന്തോഷവും ഒപ്പം വളരെ വേദനയും തരുന്നു മാഡം.ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ വിഷമം മനസ്സിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് കൊണ്ടുനടക്കുന്ന മാഡം. മാഡത്തിനും കുടുംബത്തിനും എല്ലാ നന്മകളും നേരുന്നു. മോളുടെ Tripplettinum mootha monum pinne makante saraswathy molkkum ee aammumma yella nanmakalum nerunnu. Oppam ella vavakalkum ee ammummaude chakkara mutham.

[@ashababu3797]

❤❤❤❤❤

[@jayalakshmib8452]

@@ashababu3797 Thank you madom for your kind response to my simple reply. Ee amma molku yella nanmakalum nerunnu.

[@ashababu3797]

Haripad evide aanuu

[@jayalakshmib8452]

@@ashababu3797 Alappuzha district anu mole.

[@semeenasemi9340]

Ellum eetha pazhavum honey yum mix chaith sookshich vech divasavum oru spoon kazhikunnath nallathanu

[@NasrinK-ss9jr]

Mam mukam dark aayi varukayan athin enthelum tips ndo eethelum serum use cheyyan pattumo maaran..…

[@dilshad.cdilshad2614]

Thanks Ma'am, i will share this video my family. I would have a one request can you please make a North Indian authentic pickles cooking videos.

[@sujasujus2472]

Mam... , എള്ള് വറുത്ത് പൊടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@LekshmiNair]

Will do ❤

[@sheena5780]

Hi Ma'am, very informative video. I feel, for the proper absorption of the nutrients & to remove the anti nutrients, we have to heat it properly till we hear the crackling sound and grind it with palm sugar. Just shared the method I follow and it is very useful . Thanks..

[@elizabetha3834]

Very informative video...❤

[@chipsworld9961]

Hello madam, Could you please tell me how to store it ?Should I store it inside or outside the fridge?

[@manjuknairmanju1268]

Super chechi ❤ 🥰 നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന് thanks ❤️

[@LekshmiNair]

Lots of love dear ❤️

[@sherlysomu9120]

ഒരുപാടു നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തരുന്നതിനു നന്ദി 🙏🙏🙏🙏

[@jollycleetus1290]

Informative video. Chena, soya products are also good source of plant based estrogen.

[@jasleenbenipal2488]

Namaskaram mam, good information aannuto, ethu njan undacki kazhickarundu, ethinte kude khuskus (popy seeds) kudi cherckum, thankyou mam for vedio

[@LekshmiNair]

Lots of love dear ❤️ 🥰

[@shymolerose6963]

45+ ladies shradhikkenda karyangal ellam koodi oru video cheyyamo mam...

[@LekshmiNair]

Will do dear ❤

[@ligiasebastian5686]

​@@LekshmiNair❤❤❤

[@lalidinesh1614]

Thank you very much for this valuable video Chech....❤

[@minipeeter3486]

Madom, അസുഖം മാറിയോ? സുഖമാണോ?

[@LathaVijayan-r1k]

Thank you mam each and every vedioes are very valuable

[@minootitus2457]

Thank you Lekshmi chechi for this valuable information ❤ Love you much ❤

[@LekshmiNair]

Love you too dear 🥰

[@SreedeviDevi-cq9xq]

​@@LekshmiNair cholostrol ullvrko

[@GODguys-gm3yh]

Thank you..... mama ❤. If you have more information about menopause please share.....❤

[@LekshmiNair]

Will do dear ❤

[@mariyasoji4944]

Mam kindly say any remedy for Dismenorria.

[@minisasikumar3976]

Valuable information.. Thank you 🙏

[@lekshmiharish6757]

Karipetti direct idumbo impurities undakille.... liquid akitt arich edukam..pls reply mam

[@dhaneapenseban8620]

Mam mudiyokke colour cheythe nalla CHUNNARIMANI ayitundelo........Asukham ok nannayite kuranjo Mam.....🥰🥰

[@LekshmiNair]

Ellam kuranju dear ❤lots of love 🥰

[@revathypunnaram521]

Mam പണ്ട് എന്റെ അമ്മുമ്മ ഉണ്ടാക്കിത്തന്നിട്ടുണ്ട് അതും ഉരലിൽ ഇട്ടു ഇടിച്ചു ആണ് തന്നിട്ടുള്ളത് ethu kandappam ente ammummaye misscheyyunnathu pole❤🥰

[@LekshmiNair]

❤🙏

[@daisyat2124]

Very useful tips and essential vedio for ladies.Thamk so much ❤❤

[@souravsajeev2878]

മഴ കാരണം എള്ള് ഉണക്കാൻ pattulla... വറുത്ത് പൊടിക്കമോ മാം

[@nirmaladevi857]

good information മാഡം. അസുഖം കുറവുണ്ടോ. എള്ളുണ്ട ഉണ്ടാക്കി കാണിക്കുമോ

[@beenafrancis4706]

Can v dry roast the ellu and also add little ghee??I made this type with white ellu

[@LekshmiNair]

It's better not to fry dear...more effective as a medicine if you do it this way❤

[@mollyjose1212]

Hai ma'am, very good information. Thank you for sharing. How is your health now. With lots of love❤

[@roshinipa2920]

കാലിന്റെ അസുഖം മാറിയോ, എള്ള് ഞങ്ങൾ ന്നാളികേരം കൂടി ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കാന്,വളരെ നല്ല ഒരു വീടിയോ❤

[@LekshmiNair]

Orupadu kuravundu dear ❤ coconut onnum cherkathai ethu polai cheythal mathi dear..oru medicine polai❤🥰

[@suja9961]

നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്ന തി നു നന്ദി ചേച്ചി ❤️saru മോൾ ക്ക് ചക്കര ഉമ്മ ❤️❤️🥰

[@LekshmiNair]

Thank you so much dear ❤🥰

[@sarajabbar3330]

ആരാണ് saru മോൾ

[@habeebasalim]

hi.dear mam families nu.sughom.aano.mam.nttea beauti tips wow.super very.use ful.um aanu kari peatti.yum.eallum kudi podi chu kazhi ku nna thu very healthy aanu.mam nttea videos ellam.super aanu congratulations mam.njan try cheyyum mam otthi rri eshttom families nodu god bless you thank you so.much mam

[@LekshmiNair]

Lots of love dear ❤️ 🥰

[@leelasdaughter]

Thank you chechi...very very informative video 👍 lots of love ❤

[@LekshmiNair]

Lots of love to ❤you too dear 🥰

[@shineyb8857]

Nice one...what about ppl with high BP?can they hve it?

[@LekshmiNair]

Yes dear...can have ❤

[@KrishnakumarThamaraserrilSreen]

Ellunda undakki purathu normal temperaturil vaykkamo. Ethra divas on variety kedakathe irikkum ennu onnu parayane

[@KrishnakumarThamaraserrilSreen]

Ethra divasom kedakathe irikkum

[@LekshmiNair]

3 to 4 days purathu vaykkam after that pls keep it in fridge dear ❤

[@sunitajoy2832]

For how many days can we store this ellunda

[@sujaharrison2231]

Very useful vlog for me. Waiting for such more videos. Can a diabetic patient consume palm jaggery. Thnq so much. ❤

[@shemynaiz2448]

Mam ippo mazhayanu.. Ellu kazhuki varuthedukamo? Veyilathu unakkiyillenkil ellinta gunam nashtamaakumo?

[@sarithasuresh2245]

Maminte ഓരോ വീഡിയോയും ഓരോ അറിവാണ്, thank u somuch..

[@LekshmiNair]

Lots of love dear ❤️ 🥰

[@me7332]

fridge il vekkano? to preserve

[@remyasreekantan9218]

Mam can you upload the recipe how to make?

[@jayasreenair3973]

എള്ള് ചൂടക്കണോ ചേച്ചി, try ചെയ്യാം tto, very valuable information,thaks chechi, love you ❤❤ Shubhratri 🥰🥰

[@LekshmiNair]

Love you too dear ❤ellu pachakku cheyunnathanu more effective😍

[@maimoonamajeed7790]

🤍🤍

[@maimoonamajeed7790]

🤍🤍

[@rubeenasameer677]

Ma'am e karippetty means jaggerry aano.

[@ItsAJdazzlingJazzy]

Palm jaggery

[@beenajuliet6907]

എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടം ലക്ഷ്മി മാമിനെ ഇപ്പോഴും എന്ത് സുന്ദരിയാ 😍

[@sheryveluthedath9152]

Sathyam.. Mashallah.. Enikum bayankara respect with love aanu mam nodu... Hard working, gud heart person... Love you mam.. Ennenkilum onnu kaanan pattiya madhiyayi rnnu ❤

[@honeyshiju2858]

Nalla ellu evide Vangan kittum.pls reply.

[@sindhumanoj6917]

Mam Eppol ok ano health ❤❤❤❤❤

[@GirijaJose]

നല്ല വിഡിയോ അറിവുകൾക്ക് നന്ദി

[@ushasathyan6187]

Velutha ellum sarkarayum upayogichu undakamo

[@minirsaha8163]

Thank you ma'am for such an informative n important vlog....😍😍

[@LekshmiNair]

Lots of love dear ❤️ 🥰

[@shinysuresh637]

Mam, കഴിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹം ഉണ്ട്. But ഷുഗർ ഉണ്ട്. കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ. പുതിയ അറിവിന്‌ v thanks 🙏🏻🙏🏻. Love u verymuch

[@LekshmiNair]

Instead of karipetti you can use panamkalkandu in small quantity dear ❤love you too 🥰

[@vaheedaharif6235]

Mam 12 vayasil aanu enikk 1st messes aayath 42 age aayappol ith ninnu doctor a kaanichappol ninathaayi paranju scan cheythu shesham aayittilla appol njaan enthokke kazhikkanam enikk ippo vannam illa munbokke wait undaayirunnu body valare week aanu veetiĺ orupad work cheyyaarid

[@mereenajohn8139]

മരുന്ന് കഴിക്കാതെ ഷുഗർ maranonnu ആഗ്രഹം ഉണ്ടൊ? നിങ്ങൾക്

[@shinysuresh637]

@@mereenajohn8139 എന്താ വഴി. എഴുതി ഇടാമോ

[@foodcreations999]

Und

[@ShyniRaj-q2n]

Dear,maam are you ok? njan vlog eppol miss ayipokunnu.maminte sound endhupatty.cold undo? Beautiful recipe...so ❤️ ❤❤❤❤ God bless you...

[@LekshmiNair]

I am okk now dear... Thank you so much dear for liking ❤lots of love 🥰

[@rathnamanichandran1905]

Sugarullavark kazhikan pattumo mam 🥰❤️

[@LekshmiNair]

Karipetti pakaram cheria alavil panamkalkandu upayogichal mathi dear ❤

[@ambilibaiju7438]

Mam...njangal ethil nalikeram cherkkum...mixiyi..l ellum.sarkkarayum..nalikeravum ett onnu crush cheythal.. superaaa ❤🙏

[@LekshmiNair]

Taste nekkal junamanu vendathengil better to do this way dear...sarkarakku pakaram karipetti...coconut oyivakkuka❤

[@BeemaShameer-ye3dg]

ഭർത്താവ് ഇയ് വാങ്ങി കൊണ്ട് തന്നു അപ്പോൾ കയ്പ്പാണന് പറഞ്ഞു ഞാൻ കഴിച്ചിരുന്നില്ല ഇപ്പോൾ മേഡം ഇതിൻറെ ഗുണങ്ങൾ പറഞ്ഞപ്പോൾ വിഷമം ആയി ഇനി വാങ്ങി തീർച്ചയായും കഴിക്കാം ❤❤❤❤ 🤲🤲🤲🤲🤲

[@LekshmiNair]

Orupadu santhosham dear ❤thirchayayum kazhikkanam ketto 🥰

[@Annz-g2f]

Being a Diabetic patient (under control) can I have Thank u very much ma'am 👍

[@shahidasayed4343]

*പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം കുതിച്ചുയരുമ്പോൾ..* കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഇന്ത്യയിലും ലോകമെമ്പാടും പ്രമേഹം ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിച്ചു, ആഗോള ഭാരത്തിൻ്റെ ഗണ്യമായ പങ്ക് ഇന്ത്യയിലാണ്. ആഗോള പ്രമേഹ തലസ്ഥാനമായി ഇന്ത്യ അതിവേഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് നമുക്കറിയാത്ത കാര്യമല്ല. പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഇത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇൻ്റർനാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് ഫെഡറേഷൻ്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, 2045-ഓടെ ഏകദേശം 134 ദശലക്ഷം ഇന്ത്യക്കാർക്ക് പ്രമേഹം പിടിപെടും; തൽഫലമായി, ഈ ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം, വൃക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പാൻക്രിയാസ് വേണ്ടത്ര ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തപ്പോഴോ ശരീരത്തിന് അത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് പ്രമേഹം. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ് ഇൻസുലിൻ. പ്രമേഹം വരാനുള്ള നമ്മുടെ സാധ്യതകളിൽ പ്രായവും ജനിതകവും തീർച്ചയായും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, മോശം ഉറക്കം, ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം നിഷ്‌ക്രിയമായ ജീവിതശൈലിയും കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഇന്ത്യയിൽ പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണത്തിൽ കുത്തനെ വർദ്ധനവിന് കാരണമായി. കോണ്ടാക്റ്റ് ഒൻപത് മൂന്ന് നാല് രണ്ട് രണ്ട് എട്ട് പൂജ്യം ഒന്ന് ഏഴ് ആറ്

[@LekshmiNair]

You can have it with small quantity of panamkalkandu dear ❤

[@jalajak.v1796]

Thank you mam for good information. R u fine mam?saraswati molk sugamano. Ennu kuduthal sundari ayittundu❤❤. Love you mam. Kannuril varumbol parayane mam. Kanan vendiya

[@StorytimewithSai]

Very nice recipe ❤ thank you for sharing 🥰

[@shibilaaboobakkar1860]

Hi, ഞാൻ മാമിന്റെ റെസിപ്പി കണ്ട് കുറെ വർഷങ്ങൾക്ക് മുന്നേ ഒരു മാമ്പഴം ഉണ്ണിയപ്പം ഉണ്ടാക്കിയിരുന്നു. ഇപ്പൊ റെസിപ്പി മറന്നു പോയി. മാജിക് ഓവനിൽ, ഒരു പേപ്പർ കട്ടിങ് അങ്ങനെ എവിടെയോ കണ്ടതാണ്, സൂപ്പർ ടേസ്റ്റ് ആയിരുന്നു ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്യാമോ

[@LekshmiNair]

A receipe Instagram il post cheythitundu dear ❤please watch in Instagram..I'd lekshmi nair 20

[@thankamaniganesh9505]

ഹായ് ഡിയർ ❤️❤️എപ്പോഴും സുന്ദരി ആയി നടക്കുക.. മേഡത്തെ എന്നെങ്കിലും നേരിട്ട് കാണാൻ പറ്റുമോ??

[@oldisgold1977]

​@@sisha874യെസ്സ്. തീർച്ചയായും. 👍🏿

[@LekshmiNair]

Pinnentha kanallo dear ❤

[@subhendhuradhakrishnan5798]

എല്ലാവർക്കും കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@Sree5675]

രക്തം ഉണ്ടാകാനുംഇത്കഴിക്കാമോ. ചേച്ചി.

[@kamalasubha-i1g]

Madom njan madothe kims hospital ente followupnu vendi vannappol kandu.pakshe enakku madothinofu oru hai parayan kazhinjilla.❤

[@sofiajomon6214]

Enikku 38 vayasayappol muthal periods Irregular ayi,Neerathe thanne menopause ayi ennu thonnunnu,eppol varunne elle,oru 3 yrs b4 thanne hot flushes,tension, palpitation okke 40 yrs ayappole thudangi,eppol 48.But my friends are telling I am looking young,but I dont know why it happened to me like this Eni ethu ondaki kazhikkanam.

[@sujasara6900]

Valuable information madam, thank you so much 🙏🙏

[@LekshmiNair]

Lots of love dear ❤️

[@SP-ql9xz]

Chechy.. How long in fridge will last the laddoos .. Karipetty😊 English endha Chechy… Palm jaggery? Thx..

[@LekshmiNair]

It will last for more than a month if kept in fridge ❤

[@SP-ql9xz]

Thx chechy

[@sreelusree]

Thanku mam ❤️ expecting more beautiful vlogs.. Dosamaavu pack is really effective

[@LekshmiNair]

Lots of love dear ❤️ 🥰

[@rejilar2141]

തൈറോയ്ഡ് issues ullavar ഉപയോഗിക്കാമോ

[@aruary8787]

Which haircolor is this?

[@LekshmiNair]

Burgundy red❤

[@myminiworld3209]

Informative. 48 vayasan. Gynac kanichu. Ippo vendayrnu thonu😊

[@sreerajkr8774]

Oru anpatu varsham munpum evide strikal undaayirunnu, annu ee paraja saadhanam avar kazhichirunno?

[@sweetypie3666]

Menarchyil kuttikalkk kodukkunna foodinekurich oru vedio cheyyamo mam?

[@pawstales2024]

How is your health dear Chechi. Hope you are following the diet and healthy eating habits. Thanks a lot for this very useful video. Take care. Lots of love and hugs❤❤❤

[@LekshmiNair]

Health is good dear ❤still following my healthy diet ..lots of love to you too dear 🥰🤗

[@shanyjerymon4302]

Thanks madam,very informative and interesting ❤

[@jayasreenair3973]

Chechi ❤ Njan bp High kku medicine കഴിക്കുന്നുണ്ട്, എനിക്ക് regular ayi ethu കഴിക്കാമോ

[@LekshmiNair]

Thirchayayum dear..njanum bp tablet kazhikunna alanu❤

[@rahna8771]

എളള് വറുക്കാതെ ആണോ ചെയ്യുന്നത്

[@AshaFlower72]

Thanks chechi. Very udeful video. Thank you so much🙏🙏🙏 Lots of love❤️❤️❤️❤️👍

[@LekshmiNair]

Love you too dear 🥰 ❤

[@user-dw7zo4iq1m]

Sugar ullavarkku കഴിക്കാന്‍ പറ്റുമോ mam

[@aneefa1986]

Thank you for sharing this information i am sure many of us didnt know the secret of black sesame seeds❤

[@babithkabeer8604]

ഇത് വേരുംവൈറ്റിലണോ കഴിക്കുന്നത് ആഹാരത്തിനു ശേഷമോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ ചേച്ചി

[@anjalidevi1266]

Thank u chechi, very informative❤️❤️

[@ashasuresh5282]

Excellent explanation and simple doable recipe ❤thank you ..wondering if its ok to take it post menopause too

[@03alanfrancyc15]

Fridgel vakkano

[@minim6488]

കരുപ്പൊട്ടി.. ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും quality ഉള്ളത് എവിടെ കിട്ടും madam 🙏

[@thomasjohn3363]

Hi madam, Good information, can u do vedio abt pre menustal or puberty

[@LekshmiNair]

❤👍

[@vanajanair8530]

എൻറെ വീട്ടിൽ ലക്ഷ്മി പറഞ്ഞത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമായും ആ സമയത്ത് നല്ല എണ്ണയും മുട്ടയും തരുന്ന രീതി ഉണ്ട്.ഞാൻ കൊല്ലം ജില്ലയിൽ ശാസ്താംകോട്ട യിലാണ് എന്റെ വീട്.

[@ayshabim.a8373]

lakshmi...ellu varukende

[@thulasikuttan7525]

Suger ullavar kazhikamo mom

[@bindhuthomas4420]

Very informative video chechs…Thanks for reminding us the nostalgic recipes…❤Lots of 🥰

[@LekshmiNair]

Love you too dear 🥰

[@KannanS-ik2hp]

❤❤❤ ma'am...travel vlogs plus foods orupad miss ചെയ്യുന്നു....

[@geethasantosh6694]

Very good informative video 👌👌👌will definitely make… Chechi your new hair style is fantastic 👌👌👌👌 Love you much 💜💚💙💗💖

[@LekshmiNair]

Love you too dear 🥰 ❤

[@sr.anithamsmi6262]

Thaku

[@girijachandrasekharan376]

Very useful video chechiy.tkq chechiye

[@rajasree2967]

Mam,Very valuable ,informative& useful video .thank u so much🙏

[@anithanath4556]

Very good 👍 thanks 👍

[@s.jcookings4845]

Ithu fatty liver ullavarkku kazhikamo mam

[@saibindia9080]

ചേച്ചി 🥰,,,,, കൂടുതൽ സുന്ദരിയായി വരുന്നുണ്ടല്ലോ 😘ചേച്ചി ഇപ്പോൾ ഒക്കെ ആയില്ലേ,, love u ചേച്ചി

[@girijarajannair577]

Muttin te pain nu vendi othirri Aloppothi medicine s kazhichu muttin te pain kurranjilla athoke kazhichittu But ellu kazhikkan thudangiyapol muttin te pain nannayittu kurranju

[@selinmaryabraham3932]

നേരാണോ 😊❤😂...മുട്ട് വേദന കൊണ്ട് ഞാൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നു...😢

[@LekshmiNair]

❤💯👍

[@girijarajannair577]

Yes muttu vedana nannayittu kurranju enikku ellu kazhichittu

[@mariatom4274]

ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി, കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി. വെരി good

[@aleyammaabraham479]

Mama I am in US . I haven’t seen Karipetti here in Indian store. We have regular sharkkara udda in store. Is that good to use to make sesame balls

[@LekshmiNair]

Sarkara won't give this result for health dear ❤try to get it from India or through Amazon

[@lalithamohannair5835]

Very happy to see you back on the wheels ma'am.. ❤❤

[@LekshmiNair]

Thank you so much dear for your loving words ❤lots of love 🥰

[@jayathomas2737]

Madam ഞാൻ മാങ്ങാ രസം വച്ചു 😊 സൂപ്പർ ആണ്

[@Bindhuqueen]

Suprrr ❤️❤️❤️❤️

[@SheebaNavas-du2bl]

Njanum vechu super

[@betsyjohn1107]

Ma'am, വെളുത്ത ellu നല്ലതാണോ.