面對挫折的正念覺察 (10分鐘)。涵容情緒，允許接納 - 凌憬峯醫師引導｜正念冥想音檔

  Рет қаралды 10,520

台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center

台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center

Күн бұрын

Пікірлер
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習-陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
45:11
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習-陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Рет қаралды 173 М.
發掘正念自我慈悲的力量：走過羞愧與自我批判，做自己最友善的朋友 - 主持人許斐莉 ft. 劉益宏醫師
23:11
發掘正念自我慈悲的力量：走過羞愧與自我批判，做自己最友善的朋友 - 主持人許斐莉 ft. 劉益宏醫師
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Рет қаралды 3,7 М.
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
57:18
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
0:26
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
ТСН
Рет қаралды 3,5 МЛН
БОЙКАЛАР| bayGUYS | 27 шығарылым
28:49
БОЙКАЛАР| bayGUYS | 27 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 1,1 МЛН
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Their Boat Engine Fell Off
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
45:01
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Рет қаралды 306 М.
正念呼吸引導練習-陳德中老師
12:12
正念呼吸引導練習-陳德中老師
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Рет қаралды 198 М.
拉菲爾人本診所衛教－正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師
31:32
拉菲爾人本診所衛教－正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師
拉菲爾健康講座
Рет қаралды 129 М.
#身體覺察 練習與痛苦和平共處 療癒身心 減緩痛苦 #正念練習 awareness of the body as a whole 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
22:04
#身體覺察 練習與痛苦和平共處 療癒身心 減緩痛苦 #正念練習 awareness of the body as a whole 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 17 М.
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing
2:06:26
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing
Healing Inner music
Рет қаралды 1,4 МЛН
EP19 從不快樂到喜悅自在，正念讓我們從緊抓著一切的過度努力，轉化成不拒不迎、不送不留 - 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (上)
31:17
EP19 從不快樂到喜悅自在，正念讓我們從緊抓著一切的過度努力，轉化成不拒不迎、不送不留 - 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (上)
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Рет қаралды 14 М.
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅
44:47
身體掃描 MBSR guided Body Scan in Mandarin 2023練習音檔 引導 國際標準45分鐘｜最純粹的練習｜mindfulness, purest practice｜胡君梅
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 40 М.
【康健出版｜正念減痛】正念減壓之父卡巴金的療癒引導
17:46
【康健出版｜正念減痛】正念減壓之父卡巴金的療癒引導
康健雜誌
Рет қаралды 16 М.
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
45:03
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
MBSR華人正念減壓中心
Рет қаралды 50 М.
【長練習】身體掃描中短版（陳德中老師引導）｜大人社團
17:10
【長練習】身體掃描中短版（陳德中老師引導）｜大人社團
大人社團
Рет қаралды 16 М.
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
57:18
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН