MI PRIMER VLOG: 24h de ayuno + compra en nuevo aldi + mi casa + Keto suplementos + MANOLO & GARY

[@familiaagusanada4137]

Laura guapa me a encantado tienes que hacer más eres de las pocas que explicas temas de dieta keto .

[@Keto_con_Laura]

ay qué ilusión!!! claro que sí preciosa mil gracias

[@conchi1970]

No dejes de hacer más vlogs, me gusta mucho todo lo que nos cuentas, eres un encanto!!!

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@gabrielavalverdemerino7962]

Hola laura...mucho ánimo cuando hagas ayuno...esta semana hice mi primer ayuno prolongado..iba a ser de 48 h..pero me encontraba bastante bien y lo alargue hadta las 65...solo tomando infusiones...y muy bien ..cteo q el hrcho de hacer OMAD influye a tener mucha tolerancia al ayuno..lo importante es ir poco a poco y no forzar la máquina..mucho animo a tod@s

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@irenemartin1565]

Laura eres maravillosa y súper natural!!😘😘

[@Keto_con_Laura]

mil gracias preciosaaaaaaaaa

[@helenpb1977]

Ohhh 😍😍😍 qué chulo el vídeo!!! Me ha encantado! 😘😘

[@Keto_con_Laura]

me alegrooo tantooooooo

[@ReceteliaRecetelia]

Gracias por enseñarnos tu día. Un beso guapa! Manolo vive mejor que muchas personas jeje. Qué suerte tiene!

[@Keto_con_Laura]

Es verdad ajajajajajaj

[@floreenfp]

Se me ha hecho súúúúper entretenido!!!

[@Keto_con_Laura]

jo mil gracias!!!!! que ilusión

[@Dbrska]

ENCANTADISIIIIIIIIIIMAAAAAAAAAA!!! FELICIDADES...❤️❤️❤️❤️💫🤞🏻 tan natural y buena vibra.🤍🤍

[@Keto_con_Laura]

Graciasss 😍❤️❤️❤️

[@evafuertes1916]

Me encantó tu video, ahora........ manos a la obra!!!!!! Que soy principiante

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@luflohr9863]

Me encanto tu video y aun mas cuando incluyes a Manolo ❤❤

[@Keto_con_Laura]

Siempre me roba todo el protagonismo 😅

[@laurarisquez774]

Guapa..!! Me ha encantado el vídeo! Ojalá pudieras hacer uno cada semana ☺️ tienes muchas cosas que contar sobre tu experiencia keto que para las que estamos empezando seguro nos ayuda un montón ( ayuno, suplementos, tipos medidores de cetosis, que comes cuando vas fuera etc..)un beso preciosa 😘

[@Keto_con_Laura]

ay cielo me alegro tanto que te haya gustado!!! claro que sí, continuaré intentando explicaros cómo lo hago :)

[@samantaruanorussell5289]

Me encanta verte!!

[@Keto_con_Laura]

mil gracias! qué ilusión !!!!

[@almabaena9335]

Me encanta!! me has hecho evadirme un rato de todo. Gracias 💕 Más videos así 😃

[@Keto_con_Laura]

jo cuanto me alegro cielo❤️

[@uve_ghost5705]

Me ha gustado mucho 😍😍

[@Keto_con_Laura]

me alegro cielo ❤️

[@lauragonzalo2770]

Laura eres una crack!! Muakk 😍

[@Keto_con_Laura]

gracias preciosaaaaa

[@evajr4912]

Por Finn puedo ver tu vlog

[@Keto_con_Laura]

bieeeennn gracias!!1

[@juanamariaparragonzalez7335]

Un súper Like 👍😍 para el vlog ,, Manolo es un amor ♥️

[@Keto_con_Laura]

Siii un día hago un día en la vida de manolo jajajaj

[@rosavancell5]

Manolo es encantador. Se ve tan dulce😍😍.Como se quieren por favorrr❤️ Que kombutxa utilizas? Me encantan tus videos

[@Keto_con_Laura]

ooh graacias cielo, la kombuchaa que uso y me encanta es la de www.kombutxa.com no sé si seguirá activo mi código ketoconlaura prueba a ver si hay suerte

[@SoyGinger]

Laura me encantó el video. Estaría bien un video sobre como crecer en Instagram!!! Me encantaría 😘

[@Keto_con_Laura]

Gracias corazón !!!!!😍 me encanta la idea

[@ximenagarzia]

Enorme! No es tu talla 😀

[@ximenagarzia]

El vino..... calorías vacías No para salir de un ayuno 🙄

[@claraarevalobernal2818]

Me ha gustado mucho el vídeo , te animo a que hagas más . 😘😘

[@Keto_con_Laura]

Muchísimas gracias!!

[@gemasofiaarzoumanianmorill2872]

Hola Laura que té utilizas? Me encanta seguirte 😘

[@belenmacal3817]

Me encanta! Enhorabuena por la valentía de grabar un día de tu vida, y abrirnos una ventana y la generosidad de compartirla con todos! Se te ve muerta de la vergüenza (ya lo dices) pero creo que se te da bien, así que ánimo y a por muchos más Laura!

[@Keto_con_Laura]

cada vez me va dando algo menos de vergüenza cielo ❤️ Espero que sigas ahí y puedas ver mi evolución con el paso del tiempo jejeje

[@bluefebruary6462]

Me ha encando! 👏👏👏 Felicidades y a hacer muchos más!! 💗💗

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@maribelgodia]

Me a encantado estar contigo. Un besito 😘😘

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@carmenmoralesumpierrez5468]

Eres encantadora😘

[@Keto_con_Laura]

Ay Gracias cielo, erres un amor 🥰

[@angelabarnetomoreno5494]

Me a encantado Laura....más de estos porfa....y esos croasan keto para cuando...Ñam...Ñam😘

[@Keto_con_Laura]

me lo apunto cielo ❤️

[@angelabarnetomoreno5494]

@@Keto_con_Laura 😘

[@jccp6362]

Hola. Ante todo GRACIAS por divulgar. Duda: ¿cómo haces el caldo de huesos? ¿Viene ya hecho? Un abrazo de un nuevo suscriptor! 👍❤️

[@Keto_con_Laura]

Aquí tienes la receta cielo kzbin.info/www/bejne/mWK0naOAiJ6lpKM

[@pilinu3274]

Gracias por enseñar tu día, me ha encantado y te he dado un súper like. 😘 😘 😘

[@Keto_con_Laura]

graciassss bonita ❤️

[@carolruz5110]

Que wapa estas con el pelo más corto paisana,,ole tu y tu primer blogg,, escucha te lo huro no se como te dan las horas pa tooooooo,, besos desde Cadiz 😘😘😘🤗🤗🤗🤩

[@Keto_con_Laura]

jajajajaj gracias preciosa!!!!! total, y hay cosas que no grabé xD

[@martharincon9403]

Hola hermosa,gracias x el video🤗el MCT no rompe el ayuno? Unos dicen q si y otros q no,me gustaría saber tu opinión porfis,bendiciones🙏🏽💓

[@Keto_con_Laura]

hola preciosa!! hay muchas versiones del ayuno. Yo hago la versión que te lo permite porque te ayuda a darte más energía y a producir más cetonas, además es 0 carbs.

[@martharincon9403]

Keto con Laura mil gracias‼️me sirve mucho tu opinión para mi vida keto 💓💓

[@amatronando]

@@Keto_con_Laura Hola Laura en el ayuno intermitente solo se permiten infusiones sin azucar e hidratos y cafe. Si tomas MCT produces cuerpos cetonicos pero no quemas ni un gramo de grasa propia porque estas usando la grasa del MCT como combustible. Ademas un exceso de proteinas crea glucosa endogena. Un saludo

[@amatronando]

@@Keto_con_Laura te recomiendo canal de youtube de Borja Bandera - medico endocrino. Entenderás lo que te digo.

[@silviarufian9191]

Ya me deja comentar y me encanta tu video ♥️

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@ketojael9547]

Muy chulo!!! 🤩

[@Keto_con_Laura]

gracias corazón!!

[@yaninarivas3062]

en los Estados unidos puedo encontrar low carb MP

[@JoelReichert]

Muy buen vlog Lau

[@Keto_con_Laura]

graciassssss❤️

[@luflohr9863]

Que linda tienda 😊

[@juanalozanorodriguez487]

Hola la kombucha la haces tú? Yo es que la hago pero no sé cuántos carbohidratos debe tener?

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo!! tomo la de kombutxa.com/ que tiene 1,5 carbs por 100ml

[@coquiseli]

Hola laura donde pudi comprar tus libros

[@Keto_con_Laura]

www.ketoconlaura.com

[@mariavictoriafolgado7190]

Pareceré un poco cotilla...pero me encanta!!!sube más videos de este tipo...nos das muchísimas ideas.

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@empar9893]

Prf- cuanto queso se puede comer al dia en la dieta keto. ¿Que queso pueden ser los mejores? Gracias

[@Keto_con_Laura]

corazón tendrás que ajustarlo a tus macros diarios. Cualquier queso que tenga ingredientes buenos y sea bajo en carbohidratos podrías comerlo🥰 😍

[@jessicaduarte5753]

Súper el vídeo,pero un consejito ten cuidado con la música de fondo cuando estás en tu casita, que no te hacen Copyright.

[@Keto_con_Laura]

jaja te juro que me di cuenta esta mañana cuando puse el video junto pero era parte interesante así que al final la dejé por ver si consigo meter más horas a visualizaciones hasta que me moneticen...que a videos de 3 minutos no llego nunca xD. Mil gracias corazón por avisar

[@saraaquivamos2183]

Me encantas!!! Eres genial! Me iría de compras contigo jjajaja. Además compramos muchas cosas parecidas. Por cierto , hice 7 días de ayuno jaja por eso me reía cuando hablabas de gente que hacía ayunos más largos. Llegue a tener las cetonas en 4. Quemé muchísimo . Total 5 kg. Pero sobre todo a nivel salud lo noté muchísimo. Si decir que luego volver a tomar ciertos alimentos no me sientan como antes como la nata 🤷🏼‍♀️. Yo tampoco hago deporte me parto!!!! Vamos que me siento muy identificada me falta tener tanta energía como tú. Estoy operada del craneo y las cervicales hace 3 meses y todavía tengo que llevarlo con paciencia. Un abrazo!!

[@Keto_con_Laura]

Wowww cielo menuda pasada de ayuno ❤️ te mando un abrazote y espero que ya estés recuperada 100% de tus operaciones.

[@arantzareal7330]

Tienes una casa preciosa!!!!

[@Keto_con_Laura]

mil graciasss corazón!!

[@CECHRISARTE]

Ánimo, besos

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@elisadel]

Me interesa saber sobre el ayuno 🙏 gracias. Saludos desde Ecuador. Excelente video 😃 súper natural 😊

[@Keto_con_Laura]

Cielo ya tienes varios vídeos en el canal por si no los has visto aún😘 😍

[@evajr4912]

Como se hace el caldo de huesos como lo haces tu????

[@Keto_con_Laura]

lo tengo de aquí: caldosantapaciencia.com/

[@lathermomixderosalia]

Holaaaaa desde el sur donde nacimos te mando un beso y te animo a que sigas grabando vídeos que me encantan. Sigue así 💔💔💔 💔💔💔💔 Firmado La del corazón partio

[@Keto_con_Laura]

mamiiiii lo acabo de ver❤️ ❤️ ❤️

[@valerialamanna8945]

Hola Laura 👋! Vi el otro y me pareció raro el final. Ahora entiendo. Felicitaciones 💐 , por tu primer vlog. Y decirte que tienes unas manos muy bonitas. Es una tontería 😃 , pero te lo quería decir 🤷. 😘😘😘

[@Keto_con_Laura]

ay mil gracias preciosaaaaaaaaa!!!!! que ilusión que te gusten

[@Elvipower]

A mi me encantas en todas tus versiones Lau!!! Eres ideal. Soy "princessofelohim" en Instagram 😊😉No se si te acuerdas. Te quiero bella. Y a Manolo, mi clon de mi perrito "Chicho" que ya cruzó el 🌈. 😘😘😘❤️

[@Keto_con_Laura]

jo mil gracias bombón 😍 ❤️

[@lauramarquez2004]

Hola desde Uruguay 🇺🇾 sos una gran Compañera de mi día a día con Manolo años de tus recetas genial.

[@Keto_con_Laura]

Muchísimas gracias corazonnnn

[@mariablancaapinaniz6131]

Hola guapísima qué envidia me das llevo 2 meses haciendo la dieta Keto y no he bajado nada más que los 3 kilos que fue la primera semana llevo dos dos meses y medio o así agua y unos tengo la app macros no sé qué puedo hacer me puedes echar una mano muchas gracias

[@Keto_con_Laura]

Cielo espero que te esté yendo mejor en keto y hayas conseguido los resultados que esperabas😘 😍

[@lolaliarte7159]

El vino saca de cetosis

[@Keto_con_Laura]

No si lo ajustas a tus macros diarios cielo😘

[@amokidrauhl1]

Hola me gusta mucho lo que hacen, pero me aburren vendiendo todo el tiempo. Con el me gusta y la suscripción ya les pagan. Porque deberíamos comprar la mitad de todo lo que ofrecen y sin pausa.

[@Keto_con_Laura]

Nadie está obligado a comprar nada cielo pero mucha gente si está interesada en ello😘 😍