Miért annyira nehéz a hasi zsírt eltüntetni?

Aki próbált már ledobni pár kilót, az bizonyára észrevette, hogy a hasról a legnehezebb leengedni a felesleget. Ennek megvannak az okai, a videóban ezt a témát járom körbe.
Krisztián
www.kormanykrisztian.com
Ha változtatnál, de egyedül nem megy: [e-mail]
keton próbacsomagok: bit.ly/3tXdDmD​
keton rendelés: mybestshape.shopketo.com/hu​​
CBD olaj: vitalitystore.hu/shop/cbd-ola...
CBD kapszula : vitalitystore.hu/shop/cbd-kap...
Ha van kedvetek kipróbálni a cbd termékeket, 03.31-ig a reakiro sport olajra és kapszulára 20% kedvezményt kaptok a
KRISZTIAN1
kupon kóddal.
#mybestshape #bodyhack #pruviteveryday

[@andregrastyan3403]

Nagyon jo video volt. Koszi. Udv a NJ tengerpartrol USA.

[@krisztiankormany74]

Koszonom 😊

[@joehorvath8343]

Ismét hasznos volt. Köszönöm!

[@hackbody6130]

Köszönjük :)

[@GhostPerdition]

Köszönöm a videót, hasznos volt! Várható a jövőben arról is videó, hogy kell-e elektrolit pótlás vagy egyéb étrend kiegészítő a ketogén étrend mellett? Sajnos belefutottam, hogy az elfogyasztott vízzel kimostam az ásványi anyagokat, elektrolitokat a véremből, így nem tudtam folytatni a ketot. Szerintem ez gyakori hiba kezdőknél. Köszönöm!

[@hackbody6130]

Igen, ez az egyik leggyakoribb hiba, amit gyakran figyelmen kívül hagynak a keto-esetében. Köszönjük a javaslatot, beépítjük a programba :)

[@repulo_gep]

Heti kétszer járunk, csinálnunk 40p cadiot majd 1-1,5 óra súlyzós edzést... Megfelelőnek találod ezt a formát?

[@krisztiankormany74]

Amennyiben az étkezés rendben van mellette, vélhetően elég, és megfelelő.

[@Zotmund86]

Szia! Bármilyen súlyzós edzés jó rá?

[@feryboss2538]

És mi van ha valaki csak 10 kilót szeretne fogyni 😊