Mingau de aveia pronto em 5 minutos

Rapidíssimo mingau de aveia em flocos finos.
Não tem flocos finos? triture um pouco sua aveia no liquidificador!!!
Ingredientes:
190ml de leite (1 copo americano)
2 colheres de sopa generosas de aveia em flocos finos
Fogo alto e vai mexendo até engrossar a gosto.
Finalize como quiser: Canela, noz moscada, mel, baunilha açucar mascavo, etc etc.

[@jvkingBilex]

Finalmente uma pessoa q faz o bagulho sem frescura e rápido obrigado

[@Supremo4...]

kkkkkkk que isso

[@NerdAleatorio503]

Mano isso é um FATO

[@krooz0770]

Percebi o quão inútil eu sou, tive que vir no yt pesquisar sobre isso KKKKKKKKKKKKKK

[@Heeeeytorzito]

Eu kkkkkkkkk

[@yamigamers8233]

Eu entendo meu amigo, eu entendo kkk

[@Leonardotravensollo]

Eu também 😅

[@maxhenrique9982]

Eu também...😂😂😂😂

[@Hey_Helleen]

EU KKSSKSKSKSKKS

[@ViniciusVictor1999]

Gostava muito quando minha mãe preparava pra mim quando eu era pequeno. Agr tá eu aqui, marmanjo pesquisando no ytb como preparar 😅

[@Camila110590]

Bem vindo ao clube! Kkkk eu faço com chia e leite de coco, pq sou diabética. Ainda polvilho canela por cima e adoço com adoçante. Fica ótimo!

[@nonatoaquila9356]

Me senti humilhado com esse final 😅 kkkkkkkkkk Enfim gostei do vídeo sem enrolação

[@KARLOS_SNIPER7]

O vídeo encerrando com a marca do Khaby Lame 😂❤

[@Alabaff]

@@KARLOS_SNIPER7vdd mano pensei a mesma coisa KKKKKK

[@lidiasouza]

Bom que não suja mais louça, tô aqui pensando e a colher 😂😂😂 vou testar aqui

[@MariaSouza-ml4rb]

Vc vai comer com o que ? Com os dedos ?

[@kaisantioli]

Obrigado Sênior pela incrível explicação, também agradeço por me guiar a compreensão de meu intelecto falho e existência inútil 🙏🏼❤️‍🩹

[@thyagomarins2789]

Meu Deus não façam essa receita eu fiz e agora levei minha família a falência, tô devendo até a alma e agora comecei a furtar aveia e leite de qualquer lugar que eu encontre, é viciante demais!!!!!

[@Champpy]

Pô cara, brinca assim não, eu tava acreditando kkkkkkk

[@felipefonseca8512]

Ksksksksksksksksksk aí sim ein

[@moreiraalves2258]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@danielabritosantos6167]

Kkkkk Q susto que levei , mais valeu 😂😂😂😂

[@viniciuslouzada2194]

​@@Champpy eu também tava kkkkk

[@gustavozulcarnain2075]

Fiz e ficou perfeito, valeu.

[@rm1724]

Amei de montão 👏👏👏

[@GuiMoba33]

Eu coloco uvas cortadas, nunca imaginei que ua combinar tanto

[@user-uj1bi1lk1x]

Muito obrigada tava a me matar por culpa que não sabia fazer mingau de aveia❤❤❤❤❤❤❤

[@diegosimara]

Delícia. Eu pico uma banana e coloco o mingau quente por cima e polvilho canela...😊❤

[@miriamalexandre5257]

Também acrescento uma banana.

[@alinefregis]

Credo que delícia ❤

[@moisesmoreira564]

Fiz só com a aveia e leite e o gosto não é muito bom não 😅

[@nadiejemarianorosa6521]

Coloco maçã pescada é cozida, fica uma delícia

[@FernandaSouza-xh6ly]

Eu amo 🤤Adoro 😋Sou viciada em mingau de aveia 💕❤🥣

[@gilcinearodrigues6410]

Sem açúcar, é isso mesmo....

[@joselasaro7370]

Perfeito!

[@FabioSilva77995]

Excelente 💪🏼

[@anafernandes6610]

Ferraz chegou chegando AMO ❤

[@Familia41980]

Mão de trabalhadora❤

[@marcosfrayto9758]

Vou fazer, eu achava que tinha que usar amido de milho mas ai acho seria papa de aveia e não mingau né.

[@LeGarb]

A Aveia ja possui amido naturalmente Marcos :), abração!

[@user-kb4hf3ys4u]

Gostei muito vou fazer

[@Cris_ss17]

Obrigada tava precisando urgente ❤

[@marilenasperle956]

Vou tentar fazer com leite de soja pois sou alérgica a proteína animal e vou usar a colher sou das antigas 😂

[@dpoxoxo]

Não coloca colher senão a aveia afunda e não fica cremosinho assim; desde às antigas se fazia assim.

[@fabiobondes2368]

Isso tudo é preguiça de usar uma colher pra mexer?? Kk

[@Rafaelgarbulho]

é um ponto de vista... o outro é habilidade né irmão?!

[@PedroHenrique-qd1lb]

Amo demais kkkkk melhor que Whey com água

[@denilsonpaiva3128]

Oi 😊

[@denilsonpaiva3128]

Whey cm água, dps do treino

[@denilsonpaiva3128]

Água gelada?? Normal só misturar?

[@juliaferreira2894]

Amei! Nova inscrita

[@alexfranco5449]

rapaz, que simples!

[@ueyeyeyeyeye]

Eu sou meio burra, então quero perguntar: é pra deixar quanto tempo do forno...?

[@Rafaelgarbulho]

não vai ao forno, e no fogão vc deixa de 3 a 5 min quando engrossar, lembrando que quanto mais frio mais grosso

[@stefanieloyola308]

Pensei que tava travando o vídeo kkkkki

[@cleutonfernandes5252]

Muito bom

[@vitoriapatricio8114]

Eu precisei vim aqui pra saber como faz mingau de aveia 😂

[@vivianf30]

Vir*

[@JUJUBA-yc5mn]

Muito obrigada 😊

[@KARLOS_SNIPER7]

O vídeo encerrando com a marca do Khaby Lame 😂 ❤

[@Rafaelgarbulho]

ha boa, pegou a referencia!

[@EmanuellyQueiroz23]

Ei amooooo

[@rejafernandes6360]

Não vai açúcar? É aveia em flocos?

[@alicemarilyn3362]

Aveia grossa ou fina?

[@user-ip2eu8kt7c]

é em fogo baixo

[@Rafaelgarbulho]

pode ser no alto mesmo, é pouco leite

[@RaphaelAlencar-wz2ue]

Eu coloco leite, aveia, 1 ovo, açúcar mascavo, um pouco de manteiga e farinha linhaça, fico cheio um tempão

[@Rafaelgarbulho]

Gostei da dica!!!!

[@suelitrindade3760]

Só desvirtuou a receita kkkk

[@AnthonyVasconcelos-nx1xj]

Isso não engorda pacas?

[@Supremo4...]

a mulher no final fazendo Taaa dhaaa! É muito engraçado pois parece que ela estar ensinado uma criança a dobra a propria ropa de cama

[@dylanhurikane9714]

Eu faço essa receita há anos, mas nao gosto com leite, acho que com água fica mais gostoso 😍 e tbm coloco uma banana e/ou maçã picadas 😅

[@anasarahnunesdasilvacosta6430]

Será que é melhor ? Não sou muito fã de leite líquido

[@MatheusMoreira-fn6vj]

Com água fica horrivel 😂

[@ilanesilva1511]

Fica mesmo,tou tentando me acostumar pois tenho intolerância a lactose mas com leite é uma delícia.​@@MatheusMoreira-fn6vj

[@picoparadox461]

​@@ilanesilva1511 usa leite vegetal

[@higoquintilianodasilvaduar6507]

E eu quebrando minha cabeça pensando como a minha mãe deixa ele bem grosso 😂😂 Eu só coloco no leite morno e engulo rsrs Depôs da malhação

[@-CupCake_da_Mina]

Né, caraaaa eu de raiva peguei, joguei a porcaria fora, e chorei! Pq eu não consegi deixar ele cremosooooo se souber de alguma dica para deixar ele assim, me falaaaaa???? 🥺🥺🥺🥺🥺

[@-CupCake_da_Mina]

ODEIO mingau líquido, e ralo! Kkkkkk

[@analuak]

@@-CupCake_da_Minaso colocar mais aveia

[@musicagospelasmelhores7078]

Eu faço assim pra deixar grosso só coloco a aveia o leite e deixo lá kkkk quando ferve eu desligo e fica grosso .

[@gabrielvinicius8980]

Obg

[@user-uu5yt2iu2w]

Comprei uma farinha de aveia que diz que 50 gramas tem 181 calorias se eu cozinhar ela na água essa quantidade muda ?

[@MatheusMoreira-fn6vj]

Não

[@vanessasilva5329]

Pode usar adoçante?

[@Rafaelgarbulho]

a vontade Vanessa

[@reginaldoferreira3680]

Não precisa colocar açúcar né?

[@denilsonpaiva3128]

Pode comer crú?

[@maxylove68]

Sem açúcar não dá

[@Rafaelgarbulho]

coloque açúcar, chocolate, coloque o que quiser rsrsrs

[@Tata-w6d]

Oque acontece se comer mingau todos os dias?

[@lauralilir]

Nada de ruim, mas depende da quantidade tbm

[@lorenamatos8421]

Previne infarto já que a fibra contribui na remoção do colesterol aderido à parede dos vasos sanguíneos

[@julianacandidocandido924]

Só lhe trará benefícios mas pode ser que você enjoe.

[@canalsemeando3000]

obg 🍓

[@user-yl1wi6po3c]

Posso colocar uma meia colher de açúcar pois não tenho adoçante

[@MatheusMoreira-fn6vj]

Pode ue

[@Enderbyte]

cade o açucar??

[@renatacerize9024]

Não precisa mexer com colher? Não queima no fundo?

[@LeGarb]

Olá Renata, não precisa, se manter em fogo médio e ir mexendo como fiz, assim q fica pronto vc raspa e boa. Note que minha panela tinha anti aderente

[@MatheusMoreira-fn6vj]

Depende da sua panela, mas eu acho tao terapeutico ficar mexendo com uma colher de pau...😂😂 toda noite eu faço

[@Italo-bq6bl]

eu ja sabia fazer em rapaziada, so vim para ter certeza

[@WellingtonalvesElton]

Kk

[@eitabbs7888]

Compreensivel tenha um ótimo dia

[@ramontaffarel4801]

Não vai açúcar?

[@fftere]

Quem coloca açúcar em mingau já desistiu de viver

[@julianacandidocandido924]

​@@fftereeu coloco açúcar e não desisti de viver. 😂😂😂😂

[@biancasilva8798]

Pode usar farinha de aveia vai dá o MSM?

[@LeGarb]

Da certo sim, pode usar só 2 colheres rasas que será suficiente

[@heliomedeiros8307]

Aeeee

[@Keyliannes17]

Eu com 18 anos aprendendo fazer mingau de aveia 🤡

[@thiagomarcel5865]

Pode tomar como pós treino?

[@LeGarb]

Bom dia Mestre, recomendo conversar com uma nutri, geralmente pós treino requer proteínas para reconstrucao dos musculos e carbo para suprir imediatamente a energia. Talvez um iogurte com aveia ou granola seja mais interessante que o leite com aveia

[@GabrielaSantosVale]

Você pode fazer o mingau de aveia protéico colocando um ovo, não fica com gostos de ovo tá , ensinei no meu canal está no short se puder dá uma olhada,vai gostar ☺️

[@vitorsilvah7436]

Para pós treino é bom comer fibras, pois ela reconstrui a musculatura, para pré treino é bom comer carboidrato para ter energia suficiente para os treinos

[@aprendendoadesenhar8273]

Eu posso colocar açúcar? ??

[@LeGarb]

Com certeza. Incremente a gosto. Baunilha, chocolate, açúcar....

[@aprendendoadesenhar8273]

To fazendo agora muito obrigada

[@LeGarb]

@@aprendendoadesenhar8273 que delícia! Bom apetite!

[@primodejulia_123.]

Agora entendi pq eu era comparado com meu primo.....

[@gustavopenteado3523]

Irá ficar pastoso ou líquido

[@Rafaelgarbulho]

Pastoso

[@jhennyferkarollaynne1999]

N pode butar adoçanto & Leite desnatado? Na dieta quando der vontade

[@LeGarb]

Pode sim Jhenny!

[@user-gi3nu3oj1k]

Gosto de colocar uva passas!!

[@Flor_Cigana_7]

Olá, pra dar pra 5 pessoas qual a quantidade do leite e da aveia ?

[@pietrohenriquefelix911]

Pega a quantidade de cada copo e cada colher e coloca 5 porções

[@Flor_Cigana_7]

@@pietrohenriquefelix911 Obrigada meu Anjo 😊👍🏼

[@kaike5049]

É cada pergunta pqp kkkkkkkkkkkkkkkkkk Só multiplicar oq ele fez por 5

[@brenocella9580]

Tão simples, e se adicionar maisena ?

[@Rafaelgarbulho]

Não tem necessidade amigo. A aveia tem amido também que é a substância espessante do mingau, igual maizena

[@brenocella9580]

@@Rafaelgarbulho obrigado pela a sua resposta

[@elisarojas154]

Vc usa aveia flocos fino?

[@Rafaelgarbulho]

isso, parece em pó, é só bater no liquidificador

[@elisarojas154]

​@@Rafaelgarbulhomas a aveia em flocos finos precisa bater?

[@PedroPaulo-vv6we]

​@@elisarojas154descobriu?

[@eusoudinna]

Não ​@@elisarojas154

[@MatheusMoreira-fn6vj]

Acho que a dele é farelo de aveia viu... mas pode usar a que você quiser, e que farelo tem mais fibras

[@charleslima7217]

Porque não mexer com uma colher

[@Rafaelgarbulho]

opção?

[@AyanNaya-sw2dh]

Mingau

[@Rafaelc_couto]

E se misturar whey?

[@animota_makeup]

pode usar whey, canela, psyllium. Fica uma delícia!

[@MatheusMoreira-fn6vj]

Misturo whey psyllium baunilha as vezes cacau use a criatividade

[@willescachiado7087]

Pessoal é verdade que quando ferve a aveia ela perde os nutrientes?

[@MatheusMoreira-fn6vj]

Não

[@aobaah3909]

Emagrece??

[@Julio-yf4ok]

Engorda

[@KpoSuY]

Eu fiz semana passada é esqueci mn, me sinto burro 😂😂😂😂

[@boleragempura9806]

Pq quando eu faço os flocos n se disolvem?

[@LeGarb]

Deve estar utilizando flocos um pouco maiores, isto não é problema, o importante é ficar com consistencia de mingau. Agora, se quiser mais lisinho, bata os flocos no liquidificador para deixa-los mais fininhos antes de preparar o mingau.

[@denilsonpaiva3128]

Pode usar mais quantidade? Parece tão pouco?

[@jorgelui8331]

Cadê a receita meu filho ?

[@gabriela6013]

Fiz com farinha de aveia e ficou amargo, é normal?😮

[@Rafaelgarbulho]

não era esperado, será q estava mofada, vencida?

[@gabriela6013]

@@Rafaelgarbulho pior que não, eu comprei tem 1 semana e tá na validade.

[@und34djam]

muito leite pouca aveia e ainda tem parkison

[@Rafaelgarbulho]

é o segredo pra emulsificar! passa a quantidade certa dos ingredientes, chef?

[@MatheusMoreira-fn6vj]

A quantidade certa é de gosto, se vc gosta de um mingau mais grosso ou mais ralo...

[@julianacandidocandido924]

Você também pode vir a desenvolver Parkinson. E ainda escreveu errado 😂😂😂

[@diogoferreira2737]

Pq n coloco amido pra ser mais rapido

[@Marcony_real]

Não e necessário, a aveia têm o "amido" Tmb 🗿☔

[@GabrielPereiraUchoa]

Que nojo porr* quem n gosta de aveia da like nesse comentário

[@user-ip2eu8kt7c]

?

[@cesarelombroso5103]

Muito difícil

[@EmanuellyQueiroz23]

Akak

[@Violetjanne]

Cara compra uma colher.😑

[@LeGarb]

Ou aprenda vc fazer diferente:)

[@amandalis2065]

É só você usar na sua casa folgado, se sabe fazer melhor porque vem assitir video ensinando ?

[@viniciusha636anos_________9]

Não recomendo vc vicia muito rápido

[@paulapradoprado4041]

Não consigo gostar de aveia, que pena 😢😢!

[@lucelialeal7740]

não kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@NerciaCoelho]

Não anima isso

[@ed.santos2535]

Você não sabe explicar. Faltou detalhes no vídeo

[@julianacandidocandido924]

Só faltou ela tomar o mingau.

[@lu-pv1dj]

Cade o açúcar?

[@jessicapaula9309]

Muito bom