MINIBANDS HELKROPP på 12 minuter - snabbare kan det inte bli

  Рет қаралды 7,106

Sandra Friberg

Sandra Friberg

Күн бұрын

Пікірлер: 18
@annaedlund2691
@annaedlund2691 8 ай бұрын
Lucka 16 i samband med övrig morgonträning ✅Kan återigen konstatera att mina axlar är en svag punkt. Krokodilgap...🐊 jösses alltså! Tack för detta pass!
@user-oe8es7hk9t
@user-oe8es7hk9t Жыл бұрын
Mitt nya favoritpass!
@ann-sofiepalm5365
@ann-sofiepalm5365 2 жыл бұрын
Jäklar vilket grymt pass 🤩. Tack 🙏🏻
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Åh så roligt du gillar det :)
@mariag.247
@mariag.247 2 жыл бұрын
Wow, jättebra pass. :)
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Tack Maria! Så kul att du gillar det :)
@emilie6497
@emilie6497 2 жыл бұрын
Perfekt mellan två jobbnätter!
@bulldoggenozzy8246
@bulldoggenozzy8246 2 жыл бұрын
Wow 🤩 Det var ett trevligt pass 💪🏻
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Kul att höra :)
@amyzakrisson
@amyzakrisson 8 ай бұрын
Körde lucka 16 idag söndag 😔och denna träning som hörde till ... Detta med minibands har jag lärt mig här hos dig Sandra och detta korta pass kändes toppen (ej kört förr och sparas till favvos) 👍tackar och önskar dig en fin tredje advent 😍
@camillathelaus1591
@camillathelaus1591 2 жыл бұрын
Grymt pass! Läggs till i favoritlistan 👏👏
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Åh så glad jag blir :)
@marianordstrom1249
@marianordstrom1249 2 жыл бұрын
Helt otroligt bra pass!!! Love it!! 😍😍
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Weeeee Maria :)
@elinthornqvist6099
@elinthornqvist6099 2 жыл бұрын
Härligt pass! Älskar dina minibandspass, enkla att göra och kan göras var som helst🙏🙂
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Ja det är det som är sååå bra med minibands :)
@eriikaeriksson
@eriikaeriksson 2 жыл бұрын
Perfekt pass art köra för att komma igång lite på morgonen 🙌😍 nu är ja redo för dagen!
@SandraFribergs
@SandraFribergs 2 жыл бұрын
Åh så perfekt :)
25 MINUTER STYRKA - komplett styrka för hela kroppen
24:32
Sandra Friberg
Рет қаралды 94 М.
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:51
超人不会飞
Рет қаралды 36 МЛН
STYRKA för hela kroppen i sex olika block uppdelat på hela kroppen
29:24
SNABB CORE - träna upp mage, midja & ländrygg
12:34
Sandra Friberg
Рет қаралды 53 М.
15 MINUTER SOFT TABATA - inga hopp, stående övningar, lågintensivt
14:53
7 MINUTER WORKOUT för hela kroppen - snabbare än så blir det inte
8:08
EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter #core
9:33
Sandra Friberg
Рет қаралды 221 М.
PULS HIT utan hopp på 20 minuter - härlig förbränning
19:47
Sandra Friberg
Рет қаралды 49 М.
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:51
超人不会飞
Рет қаралды 36 МЛН