НАТУРАЛЬНЫЙ прогресс в ЖИМЕ ЛЁЖА за ДВА МЕСЯЦА! Проходка на 1ПМ. Дорога к жиму 200 БЕЗ ВИТАМИНОВ!

Проверенная продукция GLS Pharmaceuticals: cutt.ly/cW28fKZ
Instagram-аккунт GLS Pharmaceuticals: / glspharm
Павел Берлин - дистанционные тренировки для всех желающих:
id127563537
/ pavel_berlin1986

[@MishaPrygunov]

Проверенная продукция GLS Pharmaceuticals: cutt.ly/cW28fKZ Instagram-аккунт GLS Pharmaceuticals: instagram.com/glspharm/

[@user-gx9dk7fb4x]

У Берлина юмор на высшем уровне

[@crissquest3258]

да да , его Петросян уже тоже заприметил . Говорит концептуально подходит им в команду , будут вместе по Волге концерты давать.

[@valentinavalentina9449]

@@crissquest3258 :)))

[@TheLifter1987]

Паша оч веселый чел, уважуха

[@SunSancho]

Спасибо, как всегда годный контент, с нетерпением ждём новых выпусков шоу «Натуралы»

[@FckingHandsome]

на своем жиме так не переживаю как на больших весах Миши. Как всегда интересно наблюдать :)

[@leonelstalken4345]

Respect Берлин !!! Отличный видос!!!Позитиф на высшем уровне!!! Силы и Прогресса!!!

[@user-bc1oj7gi8d]

Ура!! Новое видео, ато уже думал, что ты бросил всё

[@me_dontworry6560]

Класс! Ребята вы классные! как всегда и информативно и с юмором)

[@user-tu7jl9ud2j]

Наконец-то!!! Сколько можно ждать!

[@MalakhovPro]

Так так так! Давненько не смотрел! Гляну на проходочку … куда движитесь!

[@user-sj4zo4hs6f]

Вроде такие простые видео, но смотрттся на одном дыхании! Продолжайте в том же духе!

[@user-yp1kj1sx9c]

Приятно и полезно было смотреть это видео. Благодарю за работу.💪

[@MarselG]

Офигенный видос)Ждал с нетерпением)Больше видео, Михаил!Всё интересно)

[@user-he2yh5ix9v]

Мишаня красавчик, давно смотрю, росту вместе с тобой 🙏💪

[@user-fz1to3vt6l]

Миша, заждались уже😎 спасибо!

[@cheba_s_babushkino]

Круто, я тоже вернулся к тренировкам, люблю штангу поподнимац) Спасибо за видео, интересно, слежу за прогрессом, смотрю давно.

[@vih1676]

Очень позитивные видосы с таким тренером. Смотреть удовольствие. 👍

[@despotsan4460]

ага, прогресса нет, техники жима нет, моста нет, включения ног нет, но зато сколько петросянщины.

[@user-ji4ut3xp2x]

Миша, рад снова видеть твои тренировки!

[@reddushka8707]

Кайф ждал видос

[@user-zz4dl8ql5k]

Круто👍👍👍. Паша красава!!!

[@user-jp6ei5fp7b]

Кривой гриф даст уверенность в кривом жиме🤣🤣🤣 🤣🤣🤣

[@dfhdfh1984]

Однообразно, муторно, долго... Но интересно! На самом деле информативно и интересно!

[@Ihumencev]

Отличний видос как всегда!

[@user-cz9ej3mk2j]

Молодец,, Михаил хороший жим и живое общение!

[@o.Dimitriy]

Удачи тебе! Всегда смотрю!

[@stanislavstarikov2784]

Выпуск хороший,интересно смотреть 🦾

[@potato348]

Мишаня, замечательно выглядишь!

[@ivanivanov9444]

Всё ещё интересно смотреть))

[@Pavel231984]

Парни, снимайте видосы, вот лично я смотрю на методику построения тренировки, конечно такие веса мне пока не пожать, так что хоть за Мишу порадуюсь💪🏻

[@user-dg4km1vv3j]

Паша поднимает настроение

[@user-yi2jb3mg1e]

Спасибо за здоровый юмор!

[@user-ph6xp9wz9n]

Посмотрел с удовольствием.

[@user-vb8pz6hq4l]

Топовый контент 😅

[@petrburyat4044]

Молодцы парни👌 У меня такая же цель, и точно такой-же результат в 175кг и 182,5 грязно с отрывом таза) ) Посмотрим кто быстрее достигнет результата, новая мотивация))

[@user-sd3uu3ty1x]

Берлин сегодня феерит)

[@dokuchaev-ev]

После юбилея)))

[@user-jp6ei5fp7b]

Берлин👍👍

[@yurka_vodolaz6389]

Красавец 🔥🔥🔥

[@user-ep2tj7mf1y]

Огонь)

[@stepanmyha1380]

Спасибо за видео ждал уже не надеялся Миша молодец продолжает бороться даже с проблемой со спиной юмор присутствует посмотрел сам пошел подвигать железо удачи всем здоровья и удачи

[@user-sq6rv1wv4j]

Павел МСМК по юмору 👍

[@dindjarin666]

Это все напоминает мультик Геркулес, когда сатир тренеровал Геркулеса к подвигам)) Берлин прям копия сатир и такие шуточки , а Михаил как Геркулес с такими же добрыми глазами))

[@Vado83]

Как давно я вас не видел 😂😂 лучшая подготовка по жиму 😂смотрю и разгружаю цнс 😂😂ну и по традиции привет мужику 90 лет Александру Василичу , Сосновый Бор👏💪👍☝️Василич снимет молодость 😂😂

[@oSpeedTest]

ну наконец-то. Михаил, нельзя такие перерывы делать между роликами!

[@user-qd9nq2oi7p]

Тема👍🏋️‍♂️

[@ruslan5053]

Тренеру в стендап можно смело идти

[@amerded6916]

Блин, смотрю вас уже лет 8, а вы всë радуете интересным контентом. Большое спасибо.

[@user-vb8pz6hq4l]

Павла надо в stand ap 😂🤟

[@kirillb3154]

интересно и как кушаешь, какой режим дня, ск раз в неделю тренишь?

[@user-xh8ju7gh8o]

Неплохо

[@user-jp4me7ip3j]

14:53 тот зал, то место...9 лет тому назад.....

[@user-qn2sh9jy2i]

Миша скажи пожалуйста а ( Радарин) повышает эстрадиол???

[@dokuchaev-ev]

Волосы стали быстрее расти!!!)))))👍🔥

[@user-ej5xi4oc9p]

Наконец-то видео, давайте не пропадайте, я же тоже Ваши фишки и советы использую

[@ruszdraste9687]

Павел "На" Берлин

[@user-ce5mr1we4d]

Очередное возвращение?

[@user-zo4ph1sf8f]

Наконецто новый видос заждались уже💪💪

[@Gorge-Zaharenko]

Смотрю давно! Со времён Бгифтед, Рашида Ицаева помню!

[@swiftkey885]

🔥💪👍

[@bigshooom2976]

Михаил! Смотрел ваше видео про питание 6летней давности. Было много курицы. Поверь. Придет момент и Желочь не дуром попрет. Так что пей желчегонную траву (бессмертник например).

[@Dimon4ik923]

Заипался ждать выпуска от массажерного🤣🤣🤣🤣🤣хотя если б не берлин даже б не смотрел

[@MegaUBR]

Не слишком много проходок и работы до отказа?

[@yuriyzinov67]

хорошее видос

[@user-td4tb1wy8s]

Наконец то

[@AlexSilvan]

Миша, где такой худан взял, нигде нету?!))

[@user-im9pe6ej1s]

Как вы качаете трицепс?

[@yudashkin111]

Под комментарии Берлина невозможно ужинать)) Ему бы в Стендап на ТНТ))

[@aleksandrbogatshov4800]

С такой техникой дорога к 200 и вправду будет долгой :D

[@mrgrinch5007]

Техника начинает страдать от того что не хватает сил. Если есть ресурс поднять 200кг тогда не будет страдать техника, а если ресурса нет, тогда будет страдать техника.

[@Akuma97rus]

Я уже подзабыл про тебя😄 часто не пропадай пжл😁

[@MalakhovPro]

160 хорошо!

[@tanyXantia]

С такой прической Михаилу лучше 👍

[@user-vy9mr8gg1g]

Миша прическа хорошая идет тебе

[@MalakhovPro]

Локти разошлись! Дожим надо наработать, а это время!

[@KKZ_5000_RUB]

Ничего, он фармы ещё вколит и не разойдутся.

[@alexman7592]

А вы сколько в полную амплитуду можете пожать?

[@olegdmitriev2513]

Что за модель толстовки на Михаиле?

[@SHELEST-1989]

Надо раньше переходить на 175.устал на предыдущих подходах

[@alexalexin1083]

Походу придётся в собственном весе тела прибавлять, чтобы 200 пожать на сухарях, при этом не меняя техники (замоститься не получается же). Придётся вывозить за счёт собственной силы. Удачи и терпения

[@Kugelschriber]

Артурон))) армянский препаратик?) Этот тандем можно смотреть бесконечно. А жизнерадостность Павла заряжает через экран надолго) О, надо воду поставить заряжаться к экрану, литров цать! Буду прот мешать на этой воде)))

[@4esnOKkkkk]

О Мишаня подьехал

[@DDM086]

Через час на тренировку 😋 А тут *подъехал ролик мотивации от Мишки* 💪😬

[@signedezodiaque]

да бля, сколько можно ждать. Делай пожалуйста чаще выпуски!!!!!)))

[@MishaPrygunov]

Ок)

[@user-ur3ng7mi7r]

Миша, какая дозировка креатина в сутки?

[@MishaPrygunov]

10 грамм

[@thegrizzly751]

Мишань, очень тебя уважаю. Спортом кстати занялся из-за тебя.. Очень давно тебя знаю.. Кому кому, но тебе я точно доверяю, и верю что ты чист. Ты опытный спортсмен и должен видеть, что выглядишь ты не натурально. Это говорит о том что организм твой и мышцы уже не будут натуральны, при условии спорта в твоей жизни.. Но конечно и гинетика у тебя просто невероятная..

[@user-jp4me7ip3j]

смыс и мотивация видоса: артурон занёс денег

[@alexandralexanders4019]

Хорошее видео. Но, лучше лучше чем сустанон 250 , за 25 лет работы в зале я не пробовал))) а чего я только не пробовал из спортпита.

[@tilyajumabekov8593]

Рост вес какой?

[@dmitrylis486]

Формат збс, люди хорошие, под пельмени со сметаной отлично заходит :)

[@Yami_tub]

Я один понимаю что Мишаня как Шредер, на сырниках ?

[@The9q11]

Не на сырниках, а на сухарях!

[@user-zf9wj8xd8b]

Норм выпуск

[@user-uu9gm9xb5z]

Сколько весишь

[@geyaavi1762]

Неужели!!!! дождался, епт!!!

[@sergejs6738]

Да действительно, что-то Мишаня разнесло! Ну если на сухарях то это ,реально прикольно

[@ilyagu9734]

От спины мне например помогает Мишанина программа "Новая жизнь". Не знаю как это работает ))

[@user-kr4jl7jv3r]

Давненько выпуска не было...

[@user-jy1lj4il6c]

Прыгунов на гармонах снова смотрим подрос

[@user-rh2gj1kr6j]

Бывших химиков хорошо пампит ) не стоит удивляться

[@linkos77li]

"Без энантата ты уже никуда не пойдешь"

[@MrKydun]

Спасибо за видос , кочата-жимовята✌️

[@Hello_World_from_Tajikistan]

Михалыч молодец, по белому завидую

[@MalakhovPro]

Да, техника наладилась! Но … сила не наработалась … 120 показала!

[@user-zz8jc6xd8v]

Павел ваше коры мочит)))))), красава

[@serg1990]

За кого голосовал?