Можно ли накачать скулы. Показываю, как устроено лицо в этой зоне

[@лариса-г6п2ц]

давно не улыбаюсь,не смеюсь....а началось с 14 года,с войны на Донбассе ,бежали,скитались,вернувшись,ни один праздник не отмечала,ни одно день рождения, в ноябре 16 года потеряла любимого папу,я им дышала,любила больше всех на свете,по возвращению домой слегла на месяц, еле выкарабкалась,после ушла с работы,нашла работу диспетчером,чтобы не видеть радостных,смеющих людей, потухла.... похудела страшно,не могла есть.. после марта(ковид) осталась без работы,начала вязать, вязание очень помогло,втянулась в инет,начала общаться не видя лица,четыре вещи из своих ниток связала в подарок неимущим,.в ноябре 20 года мама умерла... помогли психологи,простое общение с блогерами,втянулась,спасибо всем огромное за ответы! к чему я пишу ? а к тому,что начала изучать(да-да!!!) все ролики Олечки, и заниматься, очень-очень действенные упражнения!!! только не надо лениться,и скажу честно,мне понравились комплименты знакомых,как ни странно.... начала оживать рассказывая,что делать,где эти упражнения найти...я ,конечно,не все знаю,да и не смогу знать(я спец другого профиля)но разбираюсь в схемах,чертежах,так что лицо-тот же механизм или моторчик! надо смазывать вовремя(т.е. кожу - очищать,питать,увлажнять и т.д) упражнения очень важны! если долго сидеть,не будет вырабатываться смазка в суставах, они укорачиваться будут,усыхать,так же и лицо... если дома я кручу педали для суставов,то с лицом было хуже!не имея морщин(гладкое лицо) появились брыли,уголки губ опустились(от сжимания,скорби) кисетные над губой и одна глубокая между бровями...вошло в привычку делать упражнения утром и вечером обязательно,а днем-периодически.... брыль -уже нет,межбровная еле заметна,теперь хочу щеки,скулы поднять и кисетные убрать,хотя стало меньше....но с кисетными труднее,приходится на всю ночь пластырь лепить! а что??? отлично работает.... девочки,выберите конкретно,что важнее и делайте пока одно что-то,чтобы приучить лицев.мышцы,потом второе упражнение вводите,так не забудете ,войдет в привычку... я часто с ложечкой во рту сижу,пишу в воздухе буквы(нет подбородка) держите спину прямой,сижу только на жестком стуле,и хотя радоватьсяв жизни нечему пока,но мне легче от того,что знакомым помогла,втянула и ЭТО- работает.... прежде чем ругать,подумайте и проверьте...я всегда так делаю,т.к. дружу с логикой,подружитесь и вы.... удачи и здоровья всем! ОЛЕЧКА,огромное-спасибо!!!

[@-goodface]

Очень рада, что занятия помогают Вам вернуться к себе! Только осторожнее с ложкой в зубах, это приводит к спазму в жевательных мышц и кисетные морщинам вокруг губ, есть более безопасные упражнения и для скул и от второго подбородка. Продолжайте заниматься и делитесь своими результатами, это очень важно!

[@vesna1652]

Ольга здравствуйте! Слышали ли Вы что то про Мьюинг? У сына нижняя челюсть западает во внутрь т. е челюсть не выдвинута даже нормально вперёд, не говоря даже о волевом мужском подбородке! Может слышали что-то?) Заранее благодарю Вас!!

[@-goodface]

Конечно слышала. Но человеку с такими проблемами нужно к грамотному ортодонту. Не стоит терять время. С такими проблемами скорее всего он даже не сможет корректно выполнять упражнения из мьюинга. А ортодонтия сейчас быстро развивается.

[@Людмила-и6л6р]

Интересно выражение про отталкивающуюся мышцу))))Как мышца может оттолкнуться,если крепится к скуловой кости верхней частью и к носогубной складке -нижней? Вероятно,правильнее говорить о её сокращении.

[@-goodface]

Вот как раз от скуловой кости, на которой лежит верхняя часть мышцы, она и отталкивается. Это миллиметры. Но это заметно 👍🏻

[@ИринаБорисовская-й2б]

Связка большой скуловой мышцы- можно поподробнее о чем вы? я работаю на Анатомии ., такое первый раз слышу.

[@-goodface]

Кто-то из хирургом определяет, что у большой скуловой мышцы есть истинная связка, кто-то говорит, что у всех мимических мышц ложные связки, так как очень тонкие фасции. Вы, видимо из второй группы😉. Во время упражнения на движение этих мышц можно хорошо увидеть и почувствовать движение этой связки 🤗

[@peaceful_man]

Как нарастить подкожно жир. клетчатку под веками? Мешки. (Сам человек худощавый, но мышцы в достатке) Правила питания/добавки/крема ?

[@-goodface]

А Вы уверены, что проблема именно в нехватке жира, а не в напряжении внутренних мышц глаза, в нарушении венозного оттока от головы, перенапряжении жевательных мышц или избыточной мимике вокруг глаз?

[@Людмила-и6л6р]

Малярные мешки на скулах у женщин (суфы, скуловые грыжи) - косметический дефект, который выражается в скоплении рыхлой жировой ткани в области нижних век и скул.

[@-goodface]

А у мужчин? 😉

[@ИринаИриновна-х3м]

Я накачала ;)

[@-goodface]

круто)

[@sergeymoiseenko4787]

Каким образом?

[@der2513]

Ботоксом?

[@товарищнаратанский]

Миньетом?

[@olenarushcher1764]

Увеличились скулы. Красиво. Облагородилось лицо.

[@-goodface]

тренируйтесь, на здоровье)