МОЖНО ЛИ ПИТЬ МОЛОКО И УПОТРЕБЛЯТЬ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ? / ПЕЙТЕ ДЕТИ МОЛОКО ...!? КОВАЛЬКОВ О МОЛОКЕ

[@ТатьянаПаламарчук-о4й]

Здравствуйте ! Тема действительно очень сложная. Но раскрыли Вы ее великолепно. Лекция на высшем уровне, впрочем как и все остальные. Слушать Вас очень приятно. Доносите все грамотно и доступно . Лекции слушаю повторно. Я врач. Спасибо !!!!!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю

[@АминатТокарева]

Отличная передача , спасибо доктору Ковалькову за труды ! ❤❤❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@valentin.saniuta.po-derevenski]

Мне 60 лет.Выпью пакетик молока из магазина, через 5 минут понос. В молодости после армии была предъязвенное состояние, эрозия желудка, постоянно мучила изжога. В 90-х годах, когда родились дети, завели козочку. Козье молоко пил и я. Примерно через два года перестал болеть желудок, пропала изжога. Дети выросли, а я продолжаю держать козочку и пить молоко. Мой ежедневный ужин это большая кружка козьего молока, два кусочка батона и несколько ложек варенья и среди дня тоже стакан два выпиваю. Желудок в порядке. Вот моя история про козье молоко. Что скажете?!😊Да, я к томуже еще участник ликвидации аварии на ЧАЭС. Здоровья и мира всем!

[@ВалентинаОсетровао]

Козье молоко это лечебное

[@user-ku4iu3ed9n]

Збс про понос, остальное не читал.

[@UserUser-sw9jr]

Шг

[@ЖеняВинов]

Мы - это погода и сезоны года для кишечных бактерий. Микрофлора может заботиться о нас, или отравлять нас.

[@rimantasgintautas6258]

@@ВалентинаОсетровао - Добрый день! - Почему то уважаемый доктор неоветил - хотя многим ответил? - тем более у вас конкретный пример из личной жизни - а не то что кто там сказал - ведь люди индивиды - что одному хорошо. другому плохо и наоборот....

[@nargiznara819]

Спасибо доктор, видно что вы заботитесь о нас )). Дай бог вам здоровья и долгой жизни.

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@ЕленаМилена_я]

Доктор - вы умничка! Люблю вас и уважаю! Кладезь полезной информации!!!❤

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо.

[@Владимир-р8э1ю]

Дура,доктора, думаю есть кому любить

[@natalliastolz5003]

Господин Ковальков, Вам воздастся стократ за всё доброе и разумное, что Вы нам несёте! Я благодарю Вас!😊

[@Dr.Kovalkov]

А мне очень приятна ваша ответная реакция и ваша поддержка Наталия

[@faralowie7752]

Удивительно как оказывается сложно есть😄 Вы не перестаете открывать мне глаза на различные продукты питания и рассеевать мифы о том как, что и во сколько нужно есть. Не терпится узнать про кальций🙃

[@МихаилСмирнов-д8н]

А откуда коровы будут этот кальций не задумывались?

[@user-fl7et2kb8f]

Отказалась от молочки . Целлюлит уход. Спасибо за видео очень полезно Ваше мнение

[@Дмитрий-б7й8у]

Доходчиво с первого раза.Спасибо доктор.И Вам здоровья!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@ЛидияЦалко-и2к]

Прочла замечательный анекдот. Вчера ходили на зкскурсию на хлебзавод- больше хлеба не ем, потом ходили на мясокомбинат -мясо больше не ем, завтра экскурсия на ликеро-водочный - я точно туда не пойду. Есть домашнее козье молоко, домашний творог, простакваша. И конечно же норма должна быть во всем.

[@АннаПинегина-к3о]

Да можно и не ходить на завод(как в анекдоте), а смотреть каждый день видео докторов-молочка вредна, крупы вредны, хлеб, картошка, сахар, фрукты яйца..,супы... Я уже от многого отказалась, так теперь проблема, что же съесть на ужин, часто не могу найти ничего полезного, или повторять завтрак, обед. И смешно и грустно..

[@РаисаЮшко-п1ю]

Ешьте всë в меру, до минимума сократите сахара и муку

[@Anna-rd5eo]

😂😂🎉

[@IQshine]

Доктор, вы лучший! ❤❤❤ Спасибо за ваши знания, за ваши видео!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@Alejandro-Ukraine]

Спасибо за ценный контент!!! Лайк сразу!!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@juliah3442]

Лучший доктор! Все очень понятно и доносчиво!

[@Dr.Kovalkov]

Я простой врач. И простой человек как вы!

[@НинаСтрельцова-ж9п]

БЛАГОДАРЮ .Информация полезная и пока слушала , сопоставила некоторые факты и пришла к выводу , что так и есть .Порекомендую своим знакомым просмотреть ролик .

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо за рекомендацию Нина

[@Savell]

Спасибо вам большое дай бог вам здоровья побольше бы таких умных людей было у нас в стране!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@nataliam8368]

Уважаемый доктор, спасибо Вам за интересную лекцию, слушать Вас одно удовольствие!!!🤗🤗🤗 p.s. просмотрела уже все Ваши видео, читаю Ваши книги, вопросов практически не осталось (лишнего веса нет, веду зож, тем не менее на многое открыли глаза!)

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@mixalistsatoulidis4375]

❤🎉

[@РелаксерАлександрч]

Бухаешь?

[@КатяЖуравлева-ч5х]

Тема- огонь🔥 Благодарю, Алексей Владимирович. Так подробно, так обоснованно)) супер выпуск

[@olgabutova8475]

Спасибо, большое за информацию.....

[@УтаммДарк]

Лайк! Спасибо большое!

[@ТатьянаБелоусова-ш6ч]

Уважаемый, доктор! Спасибо за полезное видео. О молоке тоже самое говорила Галина Шаталова - врач с большой буквы, которая сама не ела и другим не советовала, дожила до 96 лет. Но ее не хотели слушать.

[@TatiYana7343]

Моему папе 95 и всю жизнь пьёт молоко, конечно, не тазиками …

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Организмы все разные, с разными особенностями и в пищеварении тоже. Нельзя говорить "всем нельзя",если тебе от этого плохо. Можно поделиться своими сомнениями, но не утверждать что это всем плохо. Крайности никогда не приносят пользу. Нужно по своему организму судить. Как он усваивает тот или иной продукт. У нас теперь как американцы, которые считают что если им плохо значит всем плохо.

[@igreencouncil]

А ела бы - может, и до 120 бы дожила.

[@--..2008]

Спасибо большое 🙏🏿за честные факты! Это говорил Иван Павлович Неумывакин! Всё хорошо 👌 сказано 👍👍👍👍😊

[@antonycherkassky6106]

Неумывайкин безграмотный человек

[@Anna-in3qs]

@@antonycherkassky6106 на чём основано ваше заявление ?

[@antonycherkassky6106]

@@Anna-in3qs Попользуетесь его методикой и поймете, начните с ощелачивания содой. Очень полезная процедура.

[@Anna-in3qs]

@@antonycherkassky6106 Спасибо. У него очень хорошие книги. Некоторые из них я читала, но ещё ничего не применила на практике. Не могу решиться

[@777Nina]

@@antonycherkassky6106 А что там с этим питьем соды? Расскажите,пожалуйста

[@HudeyMolodey]

Спасибо большое, Алексей, за столь ценную информацию! И да, в магазинах то молочки полно. А вот фермы наши закрылись почти все в Брянске. Вот и откуда молочные продукты? Не пойму..

[@ЕленаГоловина-д9р]

Благодарю вас за информацию 🙏💞. Очень интересно.

[@ЯнаЖукова-н2ф]

Спасибо огромное, доктор.... Я никак не могла понять, почему последние годы, при употреблении молочных продуктов(творог, кефир, йогурт), у меня начинается жуткое повышение кислотности желудка и тошнота. Срасибо, что объяснили.

[@ГульнараПоздеева-щ3с]

Спасибо за важную информацию! Вопросы, которые Вы осветили, мучали меня долгое время.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@fanpasta_9783]

Благодарю, очень интересно! Алексей, чтобы не путать подписчиков, лучше удалите предыдущее видео, в котором изложены противоположные взгляды на тему молока. Так как видео очень много на канале, человек не всегда может дойти до новой информации и прослушав предыдущее видео о молоке, будет руководствоваться не актуальной информацией.❤

[@Dr.Kovalkov]

Хорошо. Но какое? Скиньте ссылочку и я удалю.

[@ИринаКолесникова-э4ж]

Очень интересно.Как хорошо,что я равнодушна к молочке.Спастбо за Ваш труд.!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@ВалентинаСтожко]

А я люблю молочку и ем всё что есть в продаже. Хотя была на практике на молочном комбинате ещё при СССР. Это не испортило моё отношение к молочке. Но прислушаюсь к вашим советам и буду употреблять молочку в первой половине дня.

[@ЯкубоваЛилия-ь3м]

Спасибо , Алексей Владимирович ! Все учту о чем Вы рассказали . У меня , кстати, аутоимунный тиреоидит .Очень Вам верю и всегда к Вам хожу в Ютюб . мне 73 года .Поняла все .

[@РамиляМамлеева-о7л]

Отправила немного денег,(извените понемаю , что мало но м миру понитке) хочется чтоб ваш канал работал,на благо здоровья людей! СПАСИБО за ваш труд!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за понимание и участие.

[@ТаняБонд-п6д]

Спасибо за честное отношение к молочным продуктам..👍👍👍👍👍

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Хельга. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@olenaivanyuk5930]

Спасибо за разъяснения, Доктор! Приму во внимание. Но отказаться совсем, увы, не смогу.

[@ЯнаЖукова-н2ф]

Спасибо огромное, доктор.... Я никак не могла понять, почему последние годы, при употреблении молочных продуктов(творог, кефир, йогурт), у меня начинается жуткое повышение кислотности желудка и тошнота. Спасибо, что объяснили.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Яна. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

У меня как была пониженная кислотность так и есть, ничего не повышается. Не несите бред

[@Самогон-л7ю]

​@@ЛюдмилаИдрисова-н7о все люди являются вашими клонами?

[@АндрэРыжов]

​@@ЛюдмилаИдрисова-н7ореально бред.

[@АлексейКомляков-е4е]

Благодарю тёзка!! Молюсь за Вас!!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.

[@starshina7518]

Спасибо дорогой доктор )))) ждём других полезных видео !!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@joul-m]

Спасибо большое за понятное и подробное объяснение

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@ГульназЗиганшина-р4д]

Не смогу уже забыть никогда то, как только мы приезжали в деревню и у моей сестрёнки ладошки с внутренней стороны были всегда расчёсаны в кровь, она любила пить свежее коровье молоко. Приезжаем в город всё нормально. И так каждый год. Выяснили много позже, у неё не переносимость лактозы, причём ей было не больше 7-8ми лет, когда это началось. Лично я терпеть не могу ни молоко, ни молочные продукты, кроме сыра. И считаю как вы, Дорогой Доктор, это еда для младенцев. Благодарю Вас за труд❤!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@ГульназЗиганшина-р4д]

@@Dr.Kovalkov Я давно с Вами🤗!

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Детям и даже подросткам молоко не вредно. Но, деревенское молоко может давать неу воение, потому что корова в деревне ест траву с ю подпяд и аллергия может быть не на само молоко, а на какой то элемент попавший из травы. А если лактозу не усваивает, то она и в городе не должна усваиваться.

[@igreencouncil]

​@@ЛюдмилаИдрисова-н7о 💯 И вообще вся эта демонизация молока до добра никого не доведёт. Потом Ковальков нам будет рассказывать, как полезно есть насекомых. Всё укладывается в общую повестку.

[@МаринаТимощенко-й5ю]

Так вот почему от молока у меня жуткая изжога. Мне то всё время говорили, что молоко гасит изжогу, а вот как на самом деле. Спасибо большое. Оставлю молоко детям😊.

[@igreencouncil]

Изжога у вас от пониженной кислотности желудка! А не от повышенной. И "гасить" её не надо и не получится. Из-за снижения кислотности клапан полностью не закрывается, вот и забрасывается содержимое желудка в пищевод. Не говоря о том, что и белки нормально не перевариваются из-за этого же. И так по кругу. Можно и до анемии с тиреоидитом дойти.

[@АсяАся-х6ц9щ]

Не устаю Вами восхищаться! Ценные сведения доходчивым языком😊👍👍👍

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@ТатьянаСкрипниченко-р7ъ]

Спасибо любимый доктор!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@ЛюсяСулима]

Спасибо, очень полезно и интересно

[@gertrudeschneider2532]

Уважаемый доктор, сто Вам "СПАСИБО "!!! А можете ли Вы прочесть такую же прекрасную лекцию о кокосовом молоке?.. Или других растительных продуктах, по химическому составу приближённых к молоку животных? Отдельно прошу лекцию о молоке коз, об овечьем сыре....

[@Dr.Kovalkov]

Могу. Только кому это будет интересно? Снять и смонтировать один фильм это примерно 100 000 рублей. 1. Откуда деньги 2. Какова потенциальная аудитория? Кому интересна эта тема?

[@Sereg7788]

​@@Dr.Kovalkovоткуда такие цифры за фильм? Ведь тут нет спец эффектов.

[@mikaelamitz3133]

Молоко не люблю , а вот кафир да ...хотела бы знать до обеда или после обеда его лучше употреблять. ?Спасибо за информацию , вы нас спасаете !!!!!!

[@Dr.Kovalkov]

Как отдельный прием пищи.

[@ВалентинаФролова-в4ч]

До 16.00 ,лучше с отрубями или гречкой замоченной в кефире ( по Гиннзбургу )

[@СССР-ю3х]

Кефир тоже испортили! Такой кислый стал! Пить невозможно!

[@PB-oo4ts]

Спасибо большое за это видео!🤩🤩🙌🙌🙌

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@svetlanadadashev5791]

Очень понравилось, за последние пол года единственный информативный ролик в ютьюбе по поводу питания. Спасибо! Можно про творог по подробнее, люблю есть творог на завтрак, может тоже плохо кончу, не буду знать от чего! Еще раз спасибо!

[@Dr.Kovalkov]

Только деревенский и не чаще раза в неделю.

[@ВалентинаФролова-в4ч]

Он же сильно инсулин поднимает ,как выяснилось 😭. ИИ 120 . До обеда и чуть чуть с зеленью или отрубями ,как я поняла ,слушая нескольких диетологов.🙄

[@selenanevzorova4562]

Лео Бакерия ,ежедневно ест творог на завтрак, который готовит его жена !

[@Владимир-р8э1ю]

,,не понял,плохо от молока кончаете?

[@АлексейКомляков-е4е]

Не обезжиренный! После термообрабртки (запеканка, сырники)

[@АннаСергеева-в3п]

Обожаю вас ) мне 27 смотрю и следую вашим рекомендациям 🏅спасибо что делитесь знаниями 💥👍🏽

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@viktriviki8719]

Показали бы этот ролик маме и воспитателям, когда я маленькая была🤣...меня прям рвало от кипяченного молока, каш на молоке🤮...а от вида пенки и щас воротит(43года)😅

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@User2cvs]

​​@@Dr.KovalkovОбожаю пенку, ну и молочные продукты соответственно. 65 годиков😊

[@rimantasgintautas6258]

Уважаемая мадам - простите - мне 70 лет и употребляю молоко.... Видимо каждый человек интуйтивно чувствует что ему хочеться.... (неимею в виду алкоголь - к сожалению многим нравиться так что немогут отказаться).

[@НСуворова]

Спасибо, очень полезно и интересно!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@АлександрАсташкин-х2з]

Козы нубийского типа, вероятно, самые древние из разновидностей коз, прирученных человеком. Более 7500 лет до н.э. они уже жили рядом с людьми в долине Нила. У них запоминающаяся внешность - большие висячие уши, «римский профиль» - нос с горбинкой, выразительные глаза, чуть томный взгляд, характерный для жителей Востока.

[@ГалинаГоловина-к6ц]

Большое спасибо за ценную информацию. Здоровья Вам доктор.

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю за пожелание.

[@olgasergeeva8435]

Спасибо большое! А сливочное масло и твердый сыр? По сути казеин остается казеином? или не так? Их можно оставлять в рационе или всей молочке в идеале сказать нет? Спасибо Вам! Я очень редко задаю вопросы, а вернее почти никогда, но те два, которые были, Вы мне ответили!!! Мне очень приятно. Я стала спонсором наверное просто из чувства благодарности, не знаю как еще вас отблагодарить за Вашу деятельность! Чудо человек!

[@Dr.Kovalkov]

В сыре почти нет лактозы, и я всегда говорил что сыр, надо употреблять и воспринимать как лакомство!

[@daniiladmutriv8039]

Эх

[@АндрейМар-л1м]

Юрия Андреевича Фролова канал смотрите. Сыр тоже нельзя есть - это казеин в чистом виде. А это трудновыводимый белок....

[@ИринаГригорьева-т3т]

@@АндрейМар-л1м глупость Фролов пишет и очень выпяченное направление на свой канал. Неприятно

[@СветланаДергунова-л2ф]

Очень понравилось видео, спасибо! Молоко добавляю только в кофе, не представляю завтрак без творога со сметаной, мне 60, занимаюсь спортом.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-tomkruser]

Полезность этого ролика зашкаливает! Спасибо, Алексей Владимирович! Буду тоже проводить борьбу за умы и сосуды среди своих.

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@ПолиВольк]

Я в восторге от этой лекции.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@АнастасияФурсова-й7р]

Слушаем. Очень интересно.

[@ОльгаКудрина-л8э]

Три года назад, интервью Ваше и Ольги Соколовой было оптимистичным в отношении молочных продуктов))

[@MIHATHINS]

Вы удивляетесь, почему из "натурального молока" стало невозможно сделать простоквашу? Запомните: пальмы не киснут, они сразу гниют ! :)

[@helen_nails7827]

Согласна!

[@Оксана-л3в4ц]

Если молоко не скисает, а прогоркает, это антибиотики в молоке.

[@ИринаШалимова-ы4н]

@@helen_nails7827 И

[@azakg1282]

Как насчёт,чай с молоком?

[@АлексейЗамимович-е5л]

По разному бывает,чаще молоко протухает,а бывает и киснет,хотя от одного проиводителя,бывает кефир горчит,это 100%пальма.

[@polzatravgribov919]

Приветствую 👍 про молоко я это слышала, хорошо что просвещаете людей, врачь говорила если молочка то кефир но не молоко! Бактерии перерабатывают молоко и кефир уже легко усвояемый продукт где уже и кальций и белок расщепили в доступную форму и остальное тоже

[@Dr.Kovalkov]

Не совсем так.

[@ДилбарКамарова-е2з]

Благодарю Вас , очень интересно ,познавательно ! Да про все основные продукты питания очень хочется Вас прослушать ! У Вас многое можно узнать , даже больше ,чем в десятках источниках литературы !

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо!

[@ЛюдмилаЗагребельная-э9ы]

Что люди будут есть отравлено все рыба мясо овощи молоко бесплодный разговор.

[@rositaj.1063]

Спасибо большое, доктор, за ваш труд 🙏 💞💞

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@elinabelykh2452]

Отличное видео! Спасибо за Вашу работу и помощь!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@parinozakrami9768]

Про вред молока читала исследование японских ученых еще 7 лет назад. Спасибо, доктор, что просветили русскую аудиторию о такой важной теме!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@d.Toto7]

Молоко не вредно. Вас ввели в заблуждение.

[@НатальяСпиридович-г1н]

@@d.Toto7 а может быть вас ввели в заблуждение?😉

[@d.Toto7]

@@НатальяСпиридович-г1н меня нет ))). Молоко всегда пили и после болезни и от вредности на производстве давали молоко. Согласен может кому-то и нельзя.

[@hgdfhuvffjoufot]

@@d.Toto7 Может это была продуктовая диверсия иностранных спецслужб?

[@ТатьянаМазуренко-ф5з]

Спасибо за полезную информацию! Просто не отрываясь слушаю все Ваши видео.Доступно и грамотно , ну и самое главное понятно то о чем говорите. Здоровья Вам и жизненных сил в трудное для Вас время.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@Сорель-л4к]

Большое вам спасибо за проделанную работу! Действительно - молоко у меня вызывает два эффекта - скопление слизи в кишечнике и легких и рост веса.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@АлександрПетленко-ю7у]

Какой же вы умничка! Все четко и по делу! Благодарю вас!)

[@ЛуЕс]

Без молочки вообще не представляю жизнь. Люблю все молочное: творог, брынза, сметана, сливки. Покупаем у родственников, все натуральное. Чай не пью без молока.

[@АнастасияФурсова-й7р]

Привет, камни....

[@jumma99]

Да здравствует остеопороз😅

[@COMMAND7334]

Правильно делаете. Они меряют только энергию или составляющие. Но есть и тонкая энергия. Пусть без молока сидят)

[@iVanNumber1One]

Чай вредно

[@Данилова-в5ш]

​@@iVanNumber1One😂😂😂

[@nastiushanastiusha4034]

Спасибо, очень познавательный выпуск😊

[@himera0624]

Спасибо большое доктор ❤️

[@vanadis8868]

Спасибо вам огромное, доктор! Недавно обнаружила холестероз желчного, потом проверила щитовидку - АИТ. Думала, гадала от чего это все. А ведь мне и 40 нет. И теперь наконец поняла. С сегодняшнего дня убираю всю молочку, хлеб и сладкое.

[@Dr.Kovalkov]

Ну и правильно. )))

[@ТатьянаРоговая-ю8у]

Добрый вечер спасибо 🙏 большое за правду я когда употребляла молоко я постоянно болела сейчас я его уже давно не пью и ушли много болезней подписка

[@adams5249]

Ну для меня это не новость, интересно было послушать. Права была Н. Семёновна все таки. У меня мама в свое время следовал её рекомендациям. Поэтому и я с молоком давно не дружу.

[@ДенисДавыдов-я4щ]

Интересен выпуск про алкоголь. В частности, 2 продукта - пиво и вино.

[@ЮлияГринкевич-ф4м]

Дай Вам бог здоровья,за помощь людям!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо Юлия. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@Альбина-б3и4ш]

Мир рухнул...Я так люблю молочное и кисломолочное....и сын мой кефир очень любит 😌

[@Dr.Kovalkov]

Не более стакана в неделю.

[@zemelya1980]

@@ЕкатеринаГорина-с7и Так, ещё один "знаток". Что, мало скидок под видео??? "Пейте спокойно"!!! Вы что, специалист?

[@zemelya1980]

@@ЕкатеринаГорина-с7и Каких скидок? Посмотрите под видео. Значит дипломированный диетолог у которого своя клиника, тысячи пациентов, из которых тысячи вылечились для Вас не авторитет? А кто авторитет? У Вас такая же статистика? Есть свою клиника? Есть свои доказательства? Если есть, где же Ваше обоснование? Это просто слепое отрицание. Ну да ладно, хозяин, как говорится, барин.

[@zemelya1980]

@@ЕкатеринаГорина-с7и Ну да, эти издание ведь основаны на тестах. Здесь любят делать всякие тесты и исследования. ОК, хорошо, дайте мне ссылку на какое-нибудь Американское исследование которое говорит что молоко полезно, или по меньшей мере не вредит, а я здесь проверю. Я вчера сделал Google про молоко и все сайты говорят тоже самое что Алексей Владимирович. Я уже не говорю о том что в Америке цельное молоко(из под коровы), запрещено к продаже. Если сам делаешь, пей сколько хочешь, а продавать нельзя, могут посадить

[@zemelya1980]

@@ЕкатеринаГорина-с7и Вот опять. Это не его личное мнение, у него клиника всё-таки, а не подпольный шалман на Малой Арнаутской улице. У него статистика, а вы это всё наглухо отрицаете. У него не только больные, но и просто люди которые хотят похудеть или набрать все. Ведь если бы его указания не помогали, рано-или поздно об этом все бы узнали, чудес не бывает. Кстати, все эти, так называемые диетологические организации делают то что им указывает правительство, и я не говорю о России, я говорю об Америке и всех эти либеральных СМИ. Я не хочу залезать в политику, но я собственными ушами слышал выступление нескольких Американских врачей из Калифорнии, которые успешно(!!!) вылечили COVID-19 у несколько сот больных. Больны не COVID а с сердцем и диабетом и т.п. И в возрасте, и детей. И просто-напросто затравили и уволили из больниц. И по по официальным СМИ их не показывали. Можете сами посмотреть на YuoTube Frontline Doctors". И затравило и правительство, которому это не надо. Им нужна паника и пандемия, так легче народом управлять. Хорошо, давайте скидку на эти указания в Америке, я посмотрю. А я пока запишусь к местному диетологу и погорю с ним

[@valeriailyuk2069]

Спасибо большое! Сделала соответствующие выводы!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@ЕленаПанфилова-т5й]

Спасибо доктор🙏 Вот зря люди не прислушиваются к своему организму, иногда он подсказывает правельные вещи. Молоко лет с 10 терпеть не могу. И многие дети в определенный период отказываются от молока, но родители их мучиют, заставляют, так и развиваются пищевые привычки. Из кисломолочки употребляю только свою сметану, творог которые привозят из деревни от родствеников два-три раза в год. Ещё одно жизненое наблюдение, многие женщины избавляются от молочницы убрав молочку и кисломолочку из рациона. Кому актуально, попробуйте, понаблюдайте. И вы не совсем правы по поводу, что кроме молока люди себе позволить ничего не могут😂 пусть посмотрят в свою карзинку на кассе, там пищевого мусора🤦 самого бонального- колбасы, сососки, печеньки, конфетки и прочего

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@НатальяМолякова-й2э]

Мне 47,пила козье молоко 3 года домашнее по 1 1,5 литра примерно за два дня,в выходные . Итог: была грыжа позвоночника с обострением,а холестерин 6,5, Может грыжа и не связана никак с потреблением,но в основе придерживаюсь правильного питания . Долго думала пить не пить,решила не буду употреблять молоко, ну если 1 или 2 раза в год,а еще отеки под глазами были именно по понедельникам после употребления молока,спиртное не пью. Вот так. Спасибо вам доктор.

[@ВалентинаФролова-в4ч]

Слышала, недавно,от эндокринолога Катя Янг( видео есть),что молоко от коз и Новозеландских и Австралийских коров имеет структуру какую то А2 ,а не А1,поэтому для человека безопасно 👆🏻и легко усваивается . Конечно ,натуральное ,а не из пальмы .

[@ДилбарКамарова-е2з]

Алексей Владимирович расскажите пожалуйста о семенах льна и льняном масле . И ещё о растительных маслах : о подсолнечном , оливковом ,хлопковом , кукурузном ,кунжутном .

[@Dr.Kovalkov]

Это подробно описано в моей книге "Победа над весом"

[@lotus8554]

Семь лет назад уволилась с работы, купила корову, сейчас уже три коровы. Молоко пью один- два стакана в день, парное. Перстали болеть руки и ноги, у меня артроз и пока работала боли были ужасные. Хотя сейчас нагрузки физические стали больше.

[@ЛараГрадобоева]

Очень познавательное видео, спасибо доктор 😇

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Лара. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@ТатьянаДоронина-э3п]

Огромная благодарность!!! Подруга подсадила на ваш канал!

[@Dr.Kovalkov]

Подписывайтесь! ))

[@ЛилияБерезенская]

Спасибо! Ждём про рис видео!!! Про молоко слышала не раз подобную информацию,но мозг генетически сопротивляется)))) Теперь нужен разбор полётов РИСУ!!!!

[@jumma99]

Белый шлифованный очень вреден а вот неочищенный полезен у меня дед 35 года рождения всю жизнь ел неочищенный рис по национальности кореец поэтому рис на завтрак обед и ужин😅 дожил до 90 лет умер от того что много пил😅

[@МаринаЛоенко-д4ю]

Молоко давно не доступно, бутылка молока дороже 100руб. Очень редко, раз в месяц или в 2,беру пакет самого дешёвого. Хочется. Но всегда плохо от него. В детстве горело в желудке, а мама не верила. Кефир лучше, но он дороже молока. Теперь совсем ограничусь, как раньше. Раз в полгода. Спасибо за советы.

[@SergeVoyager]

с Кефиром всё понятно ( 50 % полок в магазине это кефир - это о многом говорит. Состав кефира это иногда и дрожжи не говоря уже о спирте ) Тогда вопрос о другом: Йогурт, мацони, ацидобифилин, ряженка, простокваша ( всё естественно без сахара и добавок) Как быть с ними? Понятно , что не на ночь а днём, если с отрубями. Возраст? Количество?

[@Dr.Kovalkov]

А думаете там нет лактозы?

[@SergeVoyager]

Понятно... Будем делать выводы... Тогда вопрос о полезных бактериях для микрофлоры кишечника? Остаются только препараты из аптеки? Например йогулакт и иже с ними? Подскажите какие лучше?

[@Oks-p4s]

@@Dr.Kovalkov Как говорилось ранее в кисломолочных продуктах молочного сахара остаточное количество. Всю лактозу "съели" бактерии. Поэтому всё дело в дозе и индивидуме. Я правильно усвоила Ваш урок?

[@ОльгаЗейдымышева]

Нутрисоциолг назначил мне иногда не каждый день за 60 мин до сна " пробиотический ужин" Ацидофилин, + отруби 2-3 ст ложки

[@ТатьянаБелова-н6с]

​@@SergeVoyager те бактерии, что мы едим, практически не приживаются в нашем кишечнике, 95%- убивает желудок, кроме тех, что защищены капсулой. В кисломолочке нет пользы. Лучше ешьте больше овощей.

[@Yuliya8_88]

Спасибо большое за то, что донесли так понятно информацию !

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Юлия. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@Yuliya8_88]

@@Dr.Kovalkov другие видео изучаю взахлеб 💫 запоминаю, конспектирую важное для себя. Благодарю👍 Жаль, что не знала вас раньше, но ...никогда не поздно

[@anastasiiapontyakova9311]

Спасибо! Пожалуй остановлюсь на 50 граммах молока в Кофе ежедневно. Иногда йогурт и творожный десерт. Хотя очень люблю всю молочную продукцию:( совсем отказаться не смогу

[@Dr.Kovalkov]

И я так же!

[@SvetlanaSharikhina]

Однозначно репост. Молоко - оно для другого вида. Оно для коров! ) Крутой ролик. Спасибо!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!

[@медитацииЛим]

Спасибо большое , доктор. Очень полезная информация. Ждала всех этих подтверждений именно с вашей стороны. Поэтому окончательно закрепила свои знания вокруг неполезности и опасности молока.

[@user-ir3rq4jx6t]

Спасибо Вам

[@Dr.Kovalkov]

🤗

[@ВикторСамсатов]

Спасибо, доктор! Про молоко все понятно, ждем выпуск про спиртное.

[@Dr.Kovalkov]

Я сам не беру в рот. Свое уже выпил. И снимать на эту тему не хочется. (((

[@СергейЧиркин-к9х]

Очень хочется узнать о твороге, когда есть, сколько, многие его используют для набора мышечной массы, спасибо.

[@SergeVoyager]

Если вдруг окажется полезным мой комментарий. Творог как и вся молочка повышает инсулин, что противопоказано для похудения. То есть не употреблять во второй половине дня однозначно. Инсулин вечером блокирует гормон роста ночью. Это касается всего, что повышает инсулин ( углеводы например ) Есть канал фрешлайф28.( FreshLife28 ) Белок можно добывать из других источников. Там про боди и питание для боди. Автор Петряков Антон ( Базилио ник нейм)

[@ИванПушков-ч7и]

@@SergeVoyager , У Петрякова есть ролик про творог и инсулин. Там он проверял себя глюкометром (на предмет реактивной гипогликемии). Его выводы - нифига творог инсулин не поднимает (сколько-нибудь значительно).

[@SergeVoyager]

@@ИванПушков-ч7и это его личная реакция организма и зависит от многих факторов в том числе и инсулино сопротивляемости от жирности творога. Реакция на творог так не измеряется как делал Антон. Написал ему под видео об этом. Если интересно мнение специалистов то изучите этот вопрос лучше. Например у доктора Ковалькова есть видео об этом. И другие материалы говорят об этом. Есть таблица гликемическго индекса и есть инсулиномического индекса. Творог есть во второй но нету в первой. Если вы сравните обе это вас сильно удивит . Успехов 👌 Канал Петрякова меня лично интересует по другим причинам и вопросам.

[@Prepod8]

@@SergeVoyager доктор Егоров говорит, что жирный творог почти не повышает инсулин.

[@ИванПушков-ч7и]

@@SergeVoyager , Да понятно, что это , так сказать, косвенный способ. Но , как по мне, всё логично. Если бы инсулин сильно поднялся, то глюкоза бы обвалилась...

[@МихаилСмирнов-д8н]

Ну наконец то хороший анализ по молоку, но почему его надо ограничивать, а не полный его запрет, для употребления, как не соответствующий виду человека.

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@НаталияФёдорова-й4ш]

Отказаться от молока ещё могу, но чай с молоком всё- таки оставлю😢

[@АктуальноеТВ]

я с Вами согласен. перестал потреблять молоко, кефир, йогурт, даже творог, всю белую молочку -они мешали мне худеть, в те дни когда они были в доставке (я ел доставку с дефицитом кбжу), я ловил плато, вес стоял. Перешел на свою пищу, стал контролировать. Из молочки стал кушать только сыр и иногда сливочное масло.Постепенно стал худеть дальше. В желудке легкость. О чем-то это да говорит. Хотя моя задача сводилась к тому, чтобы всего лишь похудеть.

[@ЕленаДурнева-о7д]

Да, про молоко тема серьезная, очень познавательно, мы многое не знаем... Очень люблю всю молочку, теперь буду ограничивать себя...

[@ЛельКучвеш]

Не стоит ограничивать....если нет побочки....Много моих родственников в деревне пьют молоко и ничего не бурлит, не дует...бабушки и дедушки живут на молочке крепкие и здоровые...дед жены прожил на молочке 104 года, его жена 102, у них была своя ферма и молоко и говядина, ну и конечно хлеб и бульба - было их основной едой...(это в Канаде, рядом с Торонто), а тут а Беларуси, мои родители ,прожили по 86 лет + обожали молочко, родичи( 2 тетки свои были коровки, не так давно померли 96 и 94 года...Так что Советы доктора ххороши далеко не для всех...Мне 69, жене столько же - ни какого дискомфорта от молока не испытываем, пьем прада не часто...худеем....Так что прислушайтесь к своему организму....

[@НаталияЛуцкевич]

@@ЛельКучвеш я тоже люблю молоко и молочные продукты, никаких вздутий и тд. Мне кажется, что лактазная недостаточность развивается у людей, которые долгое время не употребляли молока. Есть же кто не любит и не пьет молоко.

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

​@@НаталияЛуцкевичзависит от микрофлоры желудка и кишечника. Если кислотность пониженная,плохо развивается микрофлора которая и способствует переработке продуктов . Начинается дискомфорт и вздутие. Если всё нормально, то и молоко нормально усваивается и молочные продукты. Ненадо запугивать людей.

[@ЛенаЮлых]

Добрый день доктор. Спасибо большое за полезную информацию. Хотя у меня есть огромный опыт в этом. С 2006 г аллергия на лактозу. Вначале могла кушать только молочнокислые продукты но с 2015 года не ем и кисломолочку. Хотя стараюсь покупать только натуральные продукты, домашние творог, сметану, варенец.но ничего не спасает. Так что я в итоге отказалась совсем от молочных продуктов

[@МазуровГеннадий]

Да,вы правы нашим людям только и хватает на молоко и хлеб,поэтому и болеют и умирают раньше времени

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@PashaBogdanchik]

А другие продукты не отрава? У меня матери 80 и досих пор без молока и хлеба ни одного дня неживет, а я вот не употребляю, весь больной....

[@PashaBogdanchik]

Фаствуды тоже никогда, а она себя этим балует иногда и без сладкого ни дня, а я вот не ем это, что за чудеса с ней творятся? Ьегает больше тех кто диеты соблюдает, офигеть просто.

[@ОльгаЛугинина-й6е]

Уважаемый доктор. Спасибо. Моему папе 90 лет, артрит плечевых,локтевых суставов, отечность голеностопных. Придерживался после 60 лет здорового питания, утренняя гимнастика. Инженер технолог молочной промышленности. Не отказался от молока. В период жизни 30-60лет выпивал до 2-х литров в день. Сейчас 2 стакана в день. Даже не могла предположить, что от молока. Теперь я знаю причину воспаления и изменения в суставах, позвоночнике. Спасибо.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Молоко, его казеин причина многих аутоиммунных заболеваний. Отдайте молоко телятам!

[@ФлюраБатршина-о8п]

Благодарю дорогой доктор. Очень ценная информация. Вы еще не раскрыли тему как и из чего делается у нас молочная продукция. Вы большой молодец Алексей Владимирович ,что можете говорить правду. Это так актуально и важно. Благодарю!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо

[@ВалентинаФролова-в4ч]

@@Dr.Kovalkov Посетите и молочное производство и нам расскажете как там мухлюют . Мы вам очень доверяем 🤗

[@СергейКосяк-ь1е]

Расскажите о козье м молоке. Я лечил им язву желудка. Спасибо за просвещение. Р. Б. Косяк.

[@galinared8702]

Огромное спасибо!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!