Mobilidade Articular p/ corpo inteiro | treino completo - Faça todo dia e veja o resultado!

[@rejanetiburcio9459]

O melhor de seus exercícios é q vc faz junto com a gente e isso realmente faz diferença!!

[@PauloSantos-z7z9y]

Doutor, continue a série de mobilidade por favor. Deus te abençoe

[@AnaLucia-ed3tx]

Eu fiz tudo hoje Adorei Obrigada Estamos juntos todos os dias Eu guardo no zap e pela manhã eu boto pra assistir Estou feliz,são exercícios fáceis,e você passa muita tranquilidade pra gente Faz com calma Obrigada Dr Rodrigo

[@aldinezmariagoncalves1690]

Boa tarde querido Rodrigo Lopes sou muito grata por você ensinar tantas maravilha para nosso bem estar que Deus em sua enfinita bondade esteja stmpre com você muita paz obg

[@taniafernandes4126]

Boa tarde Dr. Rodrigo. Seu canal tem sido benção pra mim .Eu tava toda travada, mas graças a Deus e a vc estou muito melhor. Eu tenho artrose na lombar e na cervical. Jesus te abençoe.

[@luramos]

De manhã não consigo fazer,mas tô fazendo a tarde e estou bem melhor. Gratidão 💥

[@catarinarios9844]

Professor , você está de parabéns,no dia em que não vou para o Pilates, estou fazendo suas aulas de fortalecimento muscular, maravilhoso, continue assim nos ajudando,já sou inscrita no seu canal e recebo todas as notificações. Obrigada por você existir em nossa vida 🙏

[@ameliajorgemanassas9]

Dr. Boa tarde, acompanho o senhor daqui de Angola África 🇦🇴🇦🇴 🇦🇴 gosto dos exercícios fazem bem seja abençoado

[@paulosergiodeoliveiracruz3132]

Ótimo meu nobre amigão. MUITA gratidão por tudo e por todos nós.

[@dircemoreira568]

Dr o senhor e maravilhoso,queria que o senhor colocasse um treino para cada dia,para pessoas acima de 60 anos para fortalecer todas as articulações,porque muitas vezes acabo esquecendo o que fiz no dia anterior 🤪

[@orquidelmadejesuslopesmelo1461]

Boa tarde muito obrigada, Deus te abençoe 🙏

[@mariamadalena1078]

Boa noite doudor Rodrigo! Amei fazer seus exercícios! Cada dia que passa sinto melhor das dores! Obrigado por cuidar tão bem dos seus seguidores! Que Deus te proteja sempre.

[@martaregina5839]

Dr. Vc sempre aparece na hora certa deus te abençoe 🙏 Bora lá prós exercícios 👏

[@luannademelo]

já tem um tempo que to sedentária e sofrendo com dores no corpo, decidi começar uma rotina de alongamentos e hoje foi meu primeiro dia. A meta é não parar e acompanhar minha evolução fazendo esses mesmos alongamentos nos próximos 30 dias, prometo voltar aqui e deixar registrado meus resultados 😄

[@LLxLL-pt5xv]

Vamos Luana, volte e conte os seus resultados kkkkk

[@luannademelo]

@@LLxLL-pt5xv 😂😂 MDS, já se passaram 3 meses 😱 Bom, vamos lá: os alongamentos para cervical e braços foram muito bons, aliviaram dores e me deram mais mobilidade nessa região. A mesma coisa sobre os alongamentos para as pernas e quadril, agora as torções pra coluna não me ajudaram 😔 eu chuto que o motivo seja pq tenho desvio na coluna e esses movimentos devem prejudicar ainda mais minha situação Já tô planejando pra em breve ter acompanhamento com fisioterapeuta e evitar escolher exercícios de forma aleatória sem saber oq é adequado pro meu caso 😅

[@LLxLL-pt5xv]

@@luannademelo que maravilha Luanna kkkkkkkkk, fico muito feliz pelo seu resultado!! Eu faço academia a anos, porém deixei de praticar mobilidade ( visto que também parei de fazer artes marciais, onde eu sempre procurava melhorar minha elasticidade ) Voltei recentemente à boas práticas e vi seu comentário, então não pude deixar de falar kkkkkkkk

[@soniapaulo5620]

Obgda

[@conceicaosantos1761]

Bom dia! Muito boa esta sua aula. Obrigada

[@terezinhafelisbertodiasval5573]

Eu me dei nota dez!!!🎉🎉🎉🎉

[@dulceoliveira2530]

Boa tarde Rodrigo!!!adorei, obrigada, se possível em uma próxima gostaria de fazer para o tornozelo.

[@solangemartins6769]

Muito bom, parabéns!

[@MartaDeSousa-w4b]

Oi tudo bem, gostaria que você fizesse exercícios de mobilidade para fibromialgia, obrigado 😊

[@aidaklug9132]

Valeu demais está aula, sem dor no final e muita disposição

[@analuciasantana4867]

Gostei muito de fazer esses exercícios! E o bom é fazer com o fisioterapeuta! Muito obrigada!!!🙇

[@BBOYandDJHAVOC]

Muito Obrigado Dr. Rodrigo! Foi uma benção para mim essa sequencia de exercícios de alongamento para implementar a minha rotina matinal de alongamentos! Gostaria de aproveita a deixa, e ate mesmo o comentário da Dulce Oliveira e lhe pedir, se fosse possível, se poderia por gentileza fazer um vídeo com exercícios/alongamentos pra quem sofre de Síndrome de Haglund, também conhecida como esporão do calcâneo? infelizmente sofro dessa enfermidade e gostaria muito que pudesse me ajudar com seus conhecimentos, formas que possam me ajudar com esse problema .Desde já grato!

[@lucianadantas751]

Exercícios para lombar e quadris. Obrigada

[@dr.rodrigolopes-fisioterap8626]

Entre no canal e veja nossas playlists Dores na coluna kzbin.info/aero/PL1sf8WCu5o0wj6Fx1979YGHYmBWj567uO Dores no quadril kzbin.info/aero/PL1sf8WCu5o0wf5nKYKeNyzU7qHFoQe4_0

[@SheilaOliveira-yb4mv]

Adorei Dr! Precisava de algo simples e didático e ja estou aplicando!

[@Everin-f4g]

Quase todo dia dou uma passadinha aqui no seu canal Rodrigo, sou estudante e passo o dia sentada, a coluna no final do dia fica sofrida! Mas quando faço esses alongamentos, a dor dá uma aliviada boa! Sucesso Rodrigo 👏🏽🙏

[@nalvarocha7040]

Um grande abraço Dr. Rodrigo. Gratidão

[@jeynny888]

Deus abençoe!!

[@eniap.goncalvesborges7137]

Uma sequência incrível!! Minhas dores da coluna aliviou bastante

[@pollyannaverza5949]

Tô amando fazer já tô sentindo diferença obrigada eu prefiro fazer mobilidade pro corpo todo Deus abençoe

[@joanaborges1292]

Começando hoje, gostei 👍 👍 👍 👍

[@SarahDasilva-zx7jp]

BOM DIA DOUTOR COMO ESTÁ TE ACOMPANHO DE MOÇAMBIQUE O SR NÃO FAZ IDEIA EM COMO ESSES ESERCICIO SÃO ÚTEIS PRA MINHA SAÚDE SEJA ABENÇOADA ABENÇOADO.❤

[@91julianabarros]

Nossa! Muito bom! Parabéns!

[@luzianefonseca-qb8oq]

Boa noite muito bom

[@mariadaglorianevessilveira2835]

Firme nas aulas ❤

[@franceaurea5248]

Amo fazer os exercícios Você ensina de um jeito tão prático que não tem como errar. Obrigada!

[@reginamallmann3898]

Feitoooo! Muito bom! 👍👍💪👏👏👏👏Adorei!

[@BRENO5819]

Gratidão pelo vídeo doutor!❤

[@alexandrebarbosa2017]

Excelente essa série de alongamentos pra iniciar a rotina do dia, me senti muito bem mesmo, obrigado.

[@leydecastro8400]

Adoro seus vídeos! faço sempre, mas esse em especial é simplesmente maravilhoso, destrava tudo. Obrigada Rodrigo ❤️

[@KAUAVELIZ]

Obrigado pelo ensino

[@tiagoaraujo8390]

@Dr.RodrigoLopes-fisioterapeuta Vc poderia fazer um video sobre exercicios para corrigir joelho valgo?

[@fatimaamparo862]

Muito obrigado Professor os seus exercícios está sendo de grande ajuda , depois que comecei a praticá-los já não sinto mais aquelas dores horríveis Deus de abençoe 🙏🏾🙏🏾🥰

[@aurenichagasfeitosa1060]

muito bom,eu fiz todas,maravilhoso

[@euqfiz-ednalucia2040]

❤nossa adorei todos os exercícios, ja os conheço pois fazia atividades fisicas 2 x por semana. Por razões de algubs problemas tuve que parar e nunca mais fiz nada. Ouvindo uma palestra no rádio que falava sobre exercícios de mobilidade fui buscar e achei seu vídeo completo e maravilhoso. Ja botei na minha lista diária e vou compartilhar com minhas amigas. ❤ adorei 🎉🎉🎉

[@lukaspatrikgysel7031]

Top, muito obrigado, faço isso 3x por dia 😊

[@ElaineGomes-d5q]

Suas aulas são ótimas. Obrigada por compartilhar conosco. Um abraço.

[@irenevalente6273]

Olá bom dia Dr Rodrigo eu tenho muitas dores logo por cima do rabo muitas dores obrigado Rodrigo tudo de bom para si

[@irenevalente6273]

Adorei este exercício obrigado de ❤

[@silviah7515]

Muito boa a sequência de alongamentos . Tenho 66 anos e estou temporariamente na Alemanha. Gostaria de uma indicação de vídeo com alguns exercícios de força que eu possa fazer em casa. Obrigada

[@ademirrodrigues5265]

Exercícios para a cervical !!! Abs.

[@gisantos8244]

#pormaismobilidadedacoluna 🙏🏽eu preciso rsrs 🥰 obrigada pelo seu carinho 🙏🏽

[@franciscaaraujo5364]

Amei a cequencia deste alongamrnto

[@ednaribeiro8441]

Bom dia ❤❤❤

[@mariaelipoleza6194]

Obrigada Rodrigo me ajudou muito os exercícios

[@rosemeirenascimento5235]

Vamos nessa Rodrigo tô precisando obrigada

[@s.reginawolski1762]

Muito grata ❤

[@fernandavalente2807]

esse canal é maravilhoso. descobri agora e estou encantada e muito grata pela sua generosidade por ajudar tantas pessoas.

[@adeliaferreira3490]

Adorei obrigado ❤

[@ina_brito]

Bom dia Dr estou com artrose no joelho dói muito a minha articulação do joelho eu estou sentindo como está travando mim possibilita de andar por favor mim em dica um exercício pra mim fazer para amolece articulação do meu joelho. De já agradeço

[@mariaaparecidadacosta2783]

Boa tarde Rodrigo primeira vez que vejo o seu treino Amei. Tenho 78 anos e tenho muitas dores muscular.

[@veralucia-ch9up]

Exercícios para cervical e quadril.

[@jesussilva8942]

Eu gostei muito do seu exercício

[@irenevalente6273]

Rodrigo faz uns exercícios físicos para as caimbras das pernas e pés obrigado doutor Rodrigo muito obrigado 5*****

[@alinewong8724]

Obrigada Rodrigo. ❤

[@dionisorodrigues326]

Muito obrigado esta me ajudando muito a minha servical

[@reginamallmann3898]

Exercícios de mobilidade específica será ótimo!

[@nelcisilva6119]

MUITO BOA SUAS AULAS GRATIDAO

[@ednamartins3030]

Desde já agradeço, um abraço 🤗

[@pelebroischulka3335]

Boa tarde Rodrigo Amoooo suas aulas acompanho todos os dias pela manhã.adorooo.

[@dayanasilva4183]

Amei . Fiz tudinho e não me arrependo ! Ótimo trabalho o seu . Parabéns

[@ThalyssaMagnoni]

Faz uma séries de exercícios de mobilidade de cada parte do corpo, tenho problema no quadril, joelhos e ombros, seria perfeito pra mim

[@PintoVan-Dunem]

amei fazer contigo, hoje foi a minha primeira vez

[@eduardobhonda]

Obrigado 🙏

[@pauloafonsoreis2381]

Excelente seu trabalho e sua forma de mostrar e de estimular as pessoas a fazerem os exercícios. Obrigado por compartilhar. Parabéns!

[@arletemota2270]

Vc é super.Que Deus te abençoe.Descobrir que estou com artrose no braço.Mas estou com dor no quadril joelho.coccix.Depois da COVID.

[@lenildamarquesdasilvasilva3141]

exercícios pra dor na lombar sinto muito dor muito obrigado Rodrigo 🙏

[@dr.rodrigolopes-fisioterap8626]

Entre no canal e veja nossas playlists Dores na coluna kzbin.info/aero/PL1sf8WCu5o0wj6Fx1979YGHYmBWj567uO

[@franciscaangelinadonascime5455]

Oi seguidora nova aqui e agora minha professora da hidro que mim indicou 👍

[@taniadias4465]

Adorei! Soube mesmo bem! ☺️

[@verareginaestevessilveira9690]

Adorei.❤

[@ivamarinho2086]

Excelente sequência

[@geudilenegeudilene8946]

Oi Rodrigo,bom dia! O meu desconforto é sempre a lombar não consigo treinar na cademia o mês inteiro 😊

[@rosemeirenascimento5235]

Mito bom gostei obrigada gratidão

[@andreialuna8720]

Muito bom! 😅

[@mariafrote9428]

Maravilhoso 🤩👏👏👏👏👏👏👏🙏

[@dedeconceicao6765]

Bom dia Dr Rodrigo . começo meu dia com seus exercícios

[@mariaandreamourapereira9556]

mim chamo André estou maravilhosamente bem com seu trabalho o brigado

[@vanildateodora6670]

Amei essa sequência de de exercícios para o quadril, joelhos e pés São os afetados em mim.

[@cleuzamariadejesuslourenco6228]

Obrigado Rodrigo

[@edilenesalum5778]

Sim, de quadril e braços🙌🏻

[@enedirauxiliadoradossantos3446]

Parabéns você explica de maneira muito prática para o público realizar os exercícios 👍

[@FilomenaLissave]

Amei Rodrigues você é o máximo, gosto das suas dicas de saúde

[@WaldessePiragé]

Muito boa sequência. Vou fazer e colocar na rotina. Mobilidade é vida.

[@cfcm640]

Essa aula é sensacional. Já é a quarta vez que faço. Muitíssimo obrigado!

[@mariamaria2423]

Muito fixe !! Adorei

[@genildagomes8381]

Rodrigo estou gostando muito você é muito profissional parabéns te dou nota 10 obrigado

[@patriciaregina7923]

Faça um vídeo para fortalecer o punho e braços para flexão

[@Lupri-h4h]

Exercícios maravilhosos, por favor continue esse trabalho, o senhor está ajudando muito mesmo.

[@joceliossouza5839]

Sim. Sim. Eu quero! Mobilidade de quadril e joelho

[@jorgenogueira4564]

Obrigado amigo... motivador.

[@zirinhagobbo6795]

Seus exercícios são muito bons. Por enquanto não consigo ajoelhar. Obrigada!!! Vou conseguir se Deus quiser.