Mobilidade e estabilidade de QUADRIL - TUDO em um único exercício

[@magalisasselopez6115]

Sou mobilize com muito orgulho ❤Realmente fez muita diferença em minha vida , mobilidade é o nosso remédio para viver sem dor…..😊

[@IsabellaCamposfisio]

AH como eu amo meus alunos e sinto orgulho de vocês se movimentarem assim

[@mayranconceicaopaulasilva8489]

Boa noite. Eu senti meu quadril estralar. E perdi o equilíbrio no final do exercício. Gratidão. Vou fazer todos os dias esse exercício . Tenho te seguido e feito os seus exercícios. Já melhorei. Estava muito travada. Deus te abençoe imensamente. Obrigada.

[@eleusaeleusa8094]

Descobri o Mobilize!! Sinto que comecei a oferecer ao meu corpo movimentos que o mudam profundamente, despertam a mobilidade e a força ❤

[@mauriciosantos1913]

Excelente, gostei muito. Vou fazer.

[@anaaparecidapatricioscotin2426]

Foi maravilhoso sinto muita dor no meu quadril Principalmente o lado direito

[@sebastiaobaptistadelima8680]

MN ais um exercicio bom que vou praticar, vlw Isabella.

[@Josedasilva72]

Foi incrível! Senti uma melhora absurda após as execuções!! ❤❤❤❤

[@IsabellaCamposfisio]

Que comentário mais gostoso de ler! Movimento é nosso medicamento

[@linaudomonteiro8665]

Ótimo...👏👏👏👏

[@rosangelamartins9970]

Isabella que exercício maravilhoso!

[@noelpires489]

Boa noite Isabela Campos gosto muito de ver os vídeo seus são muito bom 🙏

[@raimundoarolmartinsfreitas1992]

Isabella você ganhou meu like xouuu hohohoooo

[@lamismohamad9905]

Serve para a lombar rígida e comprimida ? Queria ampliar o chute nas artes marciais ...🖐🖐🖐🖐🖐🖐

[@MariaJose-cy7oi]

Gratidao estou . Muito melhor com suas orientacoes que Deus te abencoe

[@joelmasantiago8493]

Maravilha de exercícios. Vou colocar na minha rotina. Sinto uns estalos no quadril de vez em quando.

[@vanessaabadi4581]

Vc é maravilhosa, obrigada por dividir teu conhecimento ❤️

[@IsabellaCamposfisio]

Fico muito feliz com esse carinho💗

[@adrianocastro5073]

Um pouco de dor muscular. Muito bom os exercicios

[@LUIZCLAUDIORESENDEDOCARMO]

Adoreiii❤

[@magalisasselopez6115]

Simmmmmm, preciso treinar mais!!!!

[@soniapaulo5620]

Gostei. Vou praticar

[@MarcosGomes-bt6qr]

Bom dia tudo joia, poderia passar exercicios para quem artrose na região medial do joelho, pessoas com artrose no joelho pode realizar esporte qye tenha mujto salto vertical tipo: volei, peteca entre outros . Muito muito obrigado, nota 1000 pelos seus vídeos👏👏👏👏

[@natalinogabrieldosanjosgab4574]

👏🏼👏🏼👏🏼Muito bom Isabella.

[@IsabellaCamposfisio]

Obrigada querido

[@mariakus4605]

Amei, foi muito bom 😃

[@kalezbiduque2578]

Excelente 👏, obrigado por mais essa dica 👍

[@giselegracianodebrito6150]

Maravilhoso....

[@baianaoxente5610]

Quem tem hérnia lombar pode fazer esse exercício?

[@TheMthsilva]

Pode ser utilizado caneleiras pra adicionar carga e aumentar a intensidade?

[@robertofliege56]

BN Isabella, tenho artrose cochofemural. Acho q senti as primeiras dores fazendo adutor na academia a 5 anos. Parei com academia e diminuíram as dores. Num passeio de bife voltei a sentir L.E. atualmente sinto dor sem parar. Esse exercício tenho receio. Devo tentar ?

[@Thiagopescaepraia]

Quem tem sacroilíate ou bursite no quadril ( trocanterica) pode? Pois quando giro tronco me dá desconforto.

[@IsabellaCamposfisio]

Pode sim! Sempre com muito controle e sem atingir dor.

[@dalvapenha5038]

Oi ...prometo que vou fazer gastei da explicação

[@gicperon]

O meu quadril estrala de forma estranha quando faço esse exercício. Oq pode ser? O som parece que a perna sai do lugar e volta kkkkkk