Эмоциональное выгорание: что делать, когда силы на исходе

  Рет қаралды 89

Rampetka

Rampetka

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@vikasour
@vikasour 11 күн бұрын
про время с собой - 100% классный совет. я прям за неделю могу ощутить подъём эмоциональный, когда каждый день уделяю небольшой кусочек времени на то, чтобы с собой побыть. пройтись 20-30 минут, книжку почитать или просто в тишине посидеть с кофе и без отвлекающих штук. очень круто!
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И ДЕПРЕССИЯ | Симптомы, Признаки, Лечение | Мой опыт
35:31
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И ДЕПРЕССИЯ | Симптомы, Признаки, Лечение | Мой опыт
Алексей Аль-Ватар | Студия
Рет қаралды 13 М.
Сгорел на работе: как распознать и победить эмоциональное выгорание
21:21
Сгорел на работе: как распознать и победить эмоциональное выгорание
РБК Тренды
Рет қаралды 51 М.
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
A4
Рет қаралды 7 МЛН
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
0:48
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
A Plus School
Рет қаралды 20 МЛН
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
3:14:27
Больше чем прикосновение - 1-4 серии мелодрама
serial
Рет қаралды 2,1 МЛН
Эмоциональное выгорание
9:04
Эмоциональное выгорание
ПроБолезни
Рет қаралды 46 М.
Эмоциональное Выгорание: Как Распознать и Как Справиться | Мои 10 Советов
25:53
Эмоциональное Выгорание: Как Распознать и Как Справиться | Мои 10 Советов
Alexandra Orlova
Рет қаралды 232 М.
Exhaustion, Cynicism, Futility - Three Burnout Symptoms
30:25
Exhaustion, Cynicism, Futility - Three Burnout Symptoms
Anastacia Kay
Рет қаралды 157 М.
"я всё время уставшая" | СДВГ выгорание
20:05
"я всё время уставшая" | СДВГ выгорание
Lina Mergold
Рет қаралды 36 М.
Секреты психологической устойчивости / #ТЕДсаммари
11:30
Секреты психологической устойчивости / #ТЕДсаммари
Мозгоправ
Рет қаралды 1 МЛН
Давно ХОЧУ, но ничего НЕ делаю
21:12
Давно ХОЧУ, но ничего НЕ делаю
Дмитрий Компаниец
Рет қаралды 154 М.
Что нельзя делать для мужчины? Как не потерять себя от любви? Безопасность женщины в отношениях
24:01
Что нельзя делать для мужчины? Как не потерять себя от любви? Безопасность женщины в отношениях
Психолог Вероника Степанова
Рет қаралды 1,6 МЛН
Переезд в Москву 1 год спустя: мой опыт, советы и осознания
19:45
Переезд в Москву 1 год спустя: мой опыт, советы и осознания
Rampetka
Рет қаралды 902
Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?
19:32
Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?
Марк Бартон
Рет қаралды 234 М.
Эмоции и их Влияние на Здоровье. Снятие Стресса. Психосоматика
12:42
Эмоции и их Влияние на Здоровье. Снятие Стресса. Психосоматика
IFO
Рет қаралды 958 М.
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН