✅목 어깨통증 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 쇄골 셀프 마사지 꿀팁 1탄👍

안녕하세요~ 화인통증의학과입니다😀
화인통증의학과 송도점 도수치료사님께서 목과 어깨통증에 좋은 쇄골 셀프 마사지 방법을 알려주셨는데요.
쇄골하근은 쇄골 바로 아래에 있는
목과 팔의 움직임에 도움이 되는 근육입니다.
이 쇄골하근 근육이 장시간 긴장을 하면 뻣뻣해지면서 쇄골 아래에 있는 신경과 혈관을 누르게 되어
심한 경우 목과 어깨 뿐만 아니라 손목까지 통증이 발생할 수 있습니다.😭😭
뻣뻣한 쇄골하근 근육을 부드럽게 마사지 해주며
도수치료사분께서 직접 보여주는 쇄골 셀프 마사지 1탄에 대해 다 같이 알아볼까요?😊
화인통증의학과는 통증 치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로
단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine!😄
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