몸에 열을 내 지방을 태워주는 '열일하는 땅콩버터 주스'로 2주간 최대 8kg 감량을?!

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#땅콩버터주스 #나는몸신이다 #안지현원장 #초콜릿빼빼주스#그린빈#강황 #유안비만항노화센터 #가정의학과

[@user-lg1mm1je9l]

❤우와 원장님^^ 담주 월요일 도쿄가는데 여행할때 이쁜사진찍고싶을때도 좋을거 같아요^^ 신기하네요 효과가 바로 나오니^^

[@mygrace356]

우와~정말 좋은정보를 또 주시네요 꼭 해봐야겠어요 감사합니다 원장님 🙏🙏🙏

[@uahntv]

그레이스님~감사해요 ♡

[@bulletproof931]

선생님 넘 미인이세요😍

[@user-bv6nk6cc8c]

선생님 잘 배웠습니다

[@owltown1112]

생각보다 너무 맛있어서 놀랐어요. 레서피 감사합니다.

[@janekay8100]

귀가 솔깃해지는 지방파괴 땅콩주스 다이어트! 유익한 영상에 감사드립니다. 알려주신대로 열심히 해봐서 좋은 결과로 다시 인사드릴 수 있길 바랍니다. 화이팅!!!

[@user-eg7kb6pu3z]

방송잘봤습니다~~~ 바로 해봐야징~~~

[@uahntv]

2주후 더 가볍고 건강한 몸 되시길 응원합니다 ^^

[@user-ez3uu4ty4g]

원장님. 살이 빠지고 있어요. 연구하시고 좋은정보 공유해주셔서 너무 감사드립니다. ^^ 운동해서 많이 뺐었는데, 어느 이상으로 그대로 있어서 좀 힘들었거든요. 원장님덕분에 원하는것을 이루어가는 중입니다. 😊 세상에 빛과 소금같은 분이십니다.

[@user-ns5pd4hx5d]

콜레스테롤 수치 높은데 도전해봐야겠어요!저두 꼭 성공해보고 싶어요!!

[@user-xe2vm5vd2l]

원장님~이레시피 간단하고 좋은거같아요~♡다음주 땅콩버터만들기 기다릴께요~~~^^

[@user-yl8jf5mu7w]

저도 생방보고 바로 다음날부터 시작했어요 이때껏 먹어본 쥬스중 가장 맛있고 포만감이 커서 만족스럽습니다 포만감이 크다보니까 가만히 있기가 그래서 만보를 걷기도 시작했는데요 오전 저녁으로 오천보씩 걷기를 해요 여기서 질문이예요 답변부탁드릴께요~ 1. 운동은 오전오후 모두 식후에 하는것이 좋을까요? 2. 방탄커피도 마시고 있었는데 2주동안 끊을까요 같이 할까요? 같이 하다면 뭐를 우선으로 마실까요? 3. 방탄커피 섭취의 경우 지방이 섭취가 많다면 드립커피는 마셔도 될까요? 4.가벼운 알콜섭취는금하는게좋을까요?

[@user-yt5ur1pl9r]

땅콩버터쥬스 불면증 우울증 해결 갈색지방을 생성 열내러 지방태우는 원리 콩깍지 강황 바나나반개 요리 땅콩 10그램 강황 바나나 물 콩깍지 그린빈 100그램 믹스 ㅡ 주스완성 설명 감사해요 💜⭐💜

[@user-we1fc3pq6f]

원장님 본방시청 하면서 너무 기대하고 있어요. 그린빈은 품절될까봐 시청하면서 바로 주문했구요 주스 마실때 구기자가루 같이 넣어서 마셔도 될까요? 욕심일까요?

[@haru_lime]

매번 영상 잘 보고 있어요 *^^* 하루분이나이틀분 정도 만들어서 먹어도 될까요? 아니면 매번 먹을때마다 만들어서 먹어야 할까요??

[@jinsunji906]

질문이요^^ 열을 내는 다른 재료로 먹어도 될까요? 땅콩버터를 하루에 한스푼씩 두번 먹고, 그때마다 생강계피차를 같이 먹는건 어떨까요?

[@sueyeon_cho]

이틀 전 제 유튭 알고리듬에 이 영상이 떠서 보게 되었고, 어제 아침부터 하루 2잔 씩 마시고 있어요. 오늘 아침에 마셨는데 확실히 몸에서 열이 나더라고요. 이대로 2주 단기 프로젝트 한 번 해보려고요. 맛도 부담스럽지 않아서 즐겁게 2주의 시간을 보내게 되지 않을까 그런 생각도 해봅니다. 살이 빠지면 2주 한 번 더 해도 되겠지요? 아무튼 쌤한테 감사하다는 말은 꼭 해야겠어서 찾아왔습니다. 고맙습니다!!

[@uahntv]

2-4주 단기 체중감량은 괜찮습니다. 몸에서 열이나는것을 느끼셨으니 운동도 함께 하심 부스터 효과로 더 좋은 결과를 볼수 있답니다. 건강한 다이어트를 응원합니다 ^^

[@sunnykim3103]

땅콩버터주스~ 어떤맛일지 궁금해요~^^ 효과는 정말 좋네요!!👍

[@TV-cr4mx]

선생님^^ 저녁 땅콩쥬스에 단백질파우더 섞어 마셔도 살빠지는데 괜찮을까요?

[@user-rg3ts8mi2k]

아 ~ 감사합니다. 오랜만에 뎃글 드리네요 ㅎ

[@uahntv]

은경님 잘 지내셨죠 ^^

[@viva_mini]

감사합니다❤

[@SOso-pc9hj]

안녕하세요 원장님! 궁금한게 있는데 감기약을 복용해야하는데 이런 쥬스를 먹은 후 약을 먹어도 괜찮은가요?? 약은 식후에 먹으라 하는데 식사를 쥬스로대체하는데 쥬스마신 후 약을 먹어도 될지 궁금합니다!

[@jinheekang5244]

지금 빼빼주스하고있는데 빼빼주스와 땅콩버터 다이어트를 같이 해도 되나요?

[@user-hf1rs5vo7r]

우와 좋은정보감사합니다 또 따라해봐요 이쁜 원장님 정보감사합니다

[@uahntv]

서연님이 좋아하시니 저도 뿌듯하네요^^

[@user-mc4qn1fw2o]

선생님 넘 감사합니다 도전해볼려고요 근데 전 당뇨가있어서 아침공복에 쥐눈이콩가루를 공복에 좋다해서 먹고있는데요 선생님 말씀하신재료에 쥐논이콩분말도함께 넣어먹어도되는지요

[@user-wx5yq4em5s]

선생님 그린빈을 익혀야되나요.??! 그리고 제가 속에 열이 많은 편인데 전부 열을 내는 제품들이라 괜찮을까용..? ㅠㅠ

[@sunshin503]

모든준비완료 이제 시작해보렵니다 기대만땅🙏🙏

[@user-dr2tk5ux2n]

열심히 호르몬쥬스 먹고있는데 요쥬스는 먼가여??어떤게 더 효과가 좋을지요?

[@takakimioko9070]

안녕하세요 처음 영상 봤어요 크린빈은 냉동으로 사용하면 효과가 없을까요?

[@eunbinseo1783]

안녕하세요 !! 지금 빼빼쥬스 4일차인데 같이 저녁에 빼빼주스 마시기전에 땅콩버터 마시고 빼빼주스 마셔도되나요??

[@mihhong890]

안녕하세요 😄 전 일주일 하고 운동병행해사 2kg뺀 상태인데 이걸 2주동안하고 계속해도 되는건가요? 아님 휴식기를 가져야한다면 얼마나 가지고 다시 할수 있을까요? 전 운동과 같이 병행하니 효과가 좋은거 같아서요. 좋은 정보 주셔서 정말 감사합니다

[@jcln2004]

원장님.~~좋은 영상 감사합니다. 근데 당뇨 환자는 바나나를 넣는게 괜찮을까요??

[@kim7241]

냉동그린비는데쳐서넣어도돼나요아님냉동상태에서바로넣어야하나요??고혈압약먹으면강황가루먹으면않되는건가요??

[@user-iu8hy5xd2n]

빼빼주스랑 어떤게더효과있나요 고지혈증이랑 간수치도좀높은편인데요

[@kimbell7288]

시판에서 파는 냉동 그린빈도 괜찮아요? 코스트코나 컬리에서 파는 냉동 그린빈이요!

[@user-lg2mb3ct5c]

선생님 제가 에스트로겐 과잉질환인 자궁선근증인데 그린빈 땅콩을 저렇게 먹어도 될까요...?

[@user-xp7em6ux9n]

냉동 그린빈 사용해도 될까요?

[@user-wh3zn4xb2h]

땅콩갈다가 믹서기가 고장났어요ㅜ 안갈고 먹을수 있는 대체법은 없나요? 그리고 그린빈 구하기가 어렵던데 대체식품으로 뭐가 좋을까요?

[@ruth3759]

선생님!!저희 남편 시작했어요!! 질문이있는데요 3주지나고선 아예 안먹나요?아니면 평소 한끼라도 꾸준히 먹을까요 ? 안먹으면 다시 찔까봐요ㅠㅠ

[@modernajumma9117]

파우더형태의 땅콩버터도 있어요: 스무디에도 넣고, 전 오전에 오트밀에 요거트, 과일, 피넛버터파우더 넣어서 먹어요. 담엔 스무디에 그린빈 꼭 넣어야 겠어요! 감사힙니다. PBfit All-Natural Organic Peanut Butter Powder, Powdered Peanut Spread from Real Roasted Pressed Peanuts

[@uahntv]

더 더 건강한 내일을 응원합니다 ^^

[@user-zu1js6zc1j]

체중이 마니나는데. 당뇨에 혈압있는데. 임신하고 이거먹으면서 관리하면서 임산부도 먹어도 되나요?

[@sue3660]

안녕하세요, 선생님! 바나나 대신 토마토를 넣어도 될까요?

[@user-xn2wd5kx7j]

원장님 아침에 걷기전에 공복에 방탄커피한잔마시는데 10시정도에 땅콩쥬스마셔도 될까요 혹시 계란두알은 함께 먹어도될까요

[@user-we5bc5ze1n]

궁금한것이 있어 여쭤봅니다. 땅콩버터주스는 당뇨환자가 먹어도 괜찮나요?

[@user-sz9zp9vp5n]

강황가루와 울금가루는 다른건가요? 인터넷에서도 강황울금가루라고 하던데 어떤걸 써야하나요?

[@user-di6ln2pe3k]

그린빈을 구매할려고 마트란 마트는 다 돌아봤지만 없네요.혹 대체할만거라든지 아니면 냉동 그린빈도 괜찮은지요??

[@user-di8kw3wj7q]

선생님~2주에서 4주만 꼭 먹어야하는건가요? 계속하면 몸에 안좋은가요?

[@user-tn7ze7kv3h]

선생님 빼빼주스 4끼하고 그담날 부터 아침 땅콩버터주스 저녁 빼빼주스는 어떤까요??

[@user-tw5fi8wf5p]

그린빈 대신 양배추는 어떨까요? 이달말에 결혼을 앞둔 딸이 다욧 중인데 잘 안빠져서 땅콩주스로 2주간 해보려합니다 운동 병행하며 효과도 보고싶습니다

[@saylove8929]

원장님 제가 방송을 보고 땅콩버터 다이어트를 일주일하다가 임신인걸 알았는데..계속 해도 되는건가요? 비만인편이라 임신 전에 체중조절 좀 하려 했는데 좀 빨리 되버렸네요..^^

[@violet-lx6jo]

그린빈 품귀 현상으로 냉동 그린빈으로 대체 하거나 다른 대체 가능식재료 있을까요?ㅠㅠ 계속 품절이라 넘 속상해요

[@user-ot5qj2fh8w]

2주후에는 땅콩주스 먹으면 안되나요 ?? 아니면 계속 먹어야 하나요

[@user-ro4nj8de6u]

그린빈맛때문에 조금 먹기 힘든데 그린빈 양을 좀 줄여도 되나요..?

[@user-vt5os5ud6g]

원장님 늘 좋은내용 고맙습니다 ~ 그린빈 냉동은 어떤가요?

[@uahntv]

냉동 그린빈도 무방합니다.

[@user-fp4ze4bl9s]

원장님! 혹시 매번 믹서기에 돌려먹기 번거로워서 미리 텀블러에 2틀분 만들어놔도 됄까요??

[@user-jv9ch7vh4x]

냉동 그린빈 사용도 될까요?

[@user-jx4zv1ty9e]

원장님? 제가 땅콩주스에 들어가는 그린빈이 품절이라 넣지않고 대체할수있는게 완두콩이라구 하셨는데 이것도 제외하고 바나나대신 사과랑 땅콩버터랑 강황가루 블루베리 물을 넣고 갈아마시고 있는데 ~ 그리고 제가 술을 좋아해서 가끔 저녁에 술을 마시는데요~ 땅콩주스 마시면서 주위해야할 음식이 있는지? 제가 평소 운동을 습관화하고 있어 하루 평균3시간 정도 운동하는데~술탓인지? 일주일째 땅콩주스 마시고있는데 체중엔 아무런 변화가 없어서요~^^ 체중변화가 없으면 2주가 아닌 지속적인 섭취도 가능한지? 바쁘신줄알지만 꼭 답변부탁드려봅니다. 항상 건강하시고 유익하고 좋은 정보 감사드립니다.

[@user-oz1ig5wt4y]

선생님 강황가루가 고혈압 약을 먹는 사람들은 너무 저혈압으로 떨어뜨릴 수 있다고 하는데 괜찮은지요? 아님 대처 할 수 있는 재료가 있을까요?

[@ryankim1781]

원장님 질문이 있습니다. 땅콩버터 주스를 계속 주기적으로 먹어도 되나요 아님 2주 정도 먹고 효과있으면 정지해야하는지요? 늘 잘 보고 있어 감사드립니다.

[@sue3655]

콩껍질을 살짝 쪄서 갈아도 되나요 ??

[@yoonk3263]

오늘 처음 만들어 먹어봤는데요 생각보다는 먹을만 한것같아요. 다만 바나나는 무조건 아주 잘 익은걸로 해야할것 같네요. 어제 처음 영상보고 재료사러 장보러갔는데 익은 바나나가 없어서 살짝 덜익은거 넣었더니 그린빈의 풋내가 ㅠㅠ 근데 바나나를 아주 단거하면 괜찮을것 같아요! 강황향은 땅콩버터향에 가려져서 못느꼈어요. 몸신보니 무게가 더 많이 나가고 남성일수록 효과가 큰것같긴 했는데 저는 일반에서 살짝 통통?정도이고 날씬으로 가기 위해 시작했어요. 드라마틱한 효과눈 기대 안하고 그냥 건강하게 배 안고프게 2주간 3키로만 빠지면 좋겠어요 ㅠㅠ 오늘부터 도전해보겠습니다!!

[@uahntv]

비만이 아니시고 일반적 체형이시면 저녁대신 땅콩버터 주스 드시는것보다 땅콩버터 주스를 저녁 대용으로 드시는게 더 감량에 도움됩니다 ^^

[@yoonk3263]

@@uahntv 네 감사합니다 :-)

[@user-dr4hn6lq7m]

안녕하세요 땅콩버터는 시중 판매되는거 아무거나 써도 되나요ㆍ아님 무설탕을 사용해야되는건지요?

[@user-lv2ky6pj2y]

선생님 이 주스 혈당도 떨어지는 효과가 있나요? 제가 원래 공복혈당이 100정도에서 위아래로 약간 차이나서 당뇨전단계로 갈까봐 주의하고 있었는데 이주스 6일째 먹고 공복혈당이 74~5로 나와요 윗배도 제법 들어가고 평소랑 크게 다를 거 없이 식사하고 운동은 거의 안했는데 이 주스 두잔 추가한 것 밖에 없는데 이런 변화가 생기네요 감사합니다

[@user-ue3lc7jn7i]

집에 굴러다니는 그땅콩버터는 아니네요 ㅋ 감사합니다

[@uahntv]

넵~100% 땅콩버터^^

[@taehoon3078]

영상 잘 봤어요! 이주일만 하라고 하시는데 텀은 어떻게 되나요? 이주일 먹고 일주일 안먹고 이주일 먹고 이런식으로 하는 건가요?

[@uahntv]

2주하고 2주 일반식하고 감량효과 있음 또 2주하고 이렇게 하심 되나 주스 다이어트를 장기간 하시는것은 권장하지 않습니다 ~

[@user-lg2mb3ct5c]

참 그리거 그린빈 100g은 대략 몇 개정도 될까요?

[@gardenbysoo]

선생님! 영상 속 땅콩버터 제품 알수 있을까용?😍

[@jayk4313]

선생님! 강황 대신 울금가루 대체 가능할까요?

[@user-nm5qm7bo3l]

안녕하세요?....방송을 보고 바로 재료들을 구입해서 마시고있습니다. 저는 땅콩파우더를 쓰는데...가루를 버터로 만들지 않고 바로 믹서기에 넣으면 효과가 달라지나요? 그리고 한번 만들때 며칠 마실 분량을 한꺼번에 만들어 놓고 마셔도 될까요? 마지막으로 그린빈을 살짝 데쳐도 비릿한 향이 제겐 좀 자극적인데 요구르트나 냉동과일을 더 추가해도 되는지...가 궁금합니다. 답변 부탁드립니다. 안녕히계세요^^~

[@uahntv]

땅콩 파우더도 성분은 같으니 괜찮고 3~4일 분량 정도 만들어 놓아도 됩니다. 그린빈은 생으로 체험단은 했지만 살짝 데쳐도 무방하고 과일은 사과 반개 정도 추가가 좋겠습니다.

[@user-dq7vy1ff9w]

선생님 빼빼쥬스 먼저하고 꼭 다음에 땅콩버터 쥬스를 해야 하나요?

[@user-yv3cd2qi3c]

선생님 땅콩버터 대신에 PB fit 이라고 피넛버터 파우더 제품이 팔거든요..노슈가제품도 있고 설탕이 살짝 가미된 제품도 있는데 노슈가 피넛버터 파우더 제품을 땅콩버터 대신사용해도 되나해서요...

[@CPL-xn3qd]

이 레시피 보고 바로 구독하게 됐습니다^^ 그린빈은 데쳐서 먹으면 안될까요? 제가 목양체질이라 강황을 울금으로 대체해도 될까요?

[@analienhidingonearth]

오늘 아침 공복에 한잔 마시고 저녁 먹기 전에 한잔 마셨는데 처음 만들었을때는 목넘김이 좋지 않고 별로 맛있지도 않고 괴로웠거등요. 그린빈을 전자렌지에 살짝 익혔는데도 그랬어요. 그래서 두번째 만들때는 그린빈의 양을 조금 줄이고 뜨거운 물에 2분 정도 담궜다가 그 물과 다른 재료들을 넣고 함께 갈았더니 물이 따뜻해서 그런지 훨씬 잘 갈렸어요. 저는 바이타 믹스가 있어서 하이 스피드에 좀 더 오래 돌렸더니 완전 크리미하게 나와서 생각외로 맛나게 먹었답니다. 이렇게 먹을만 하면 다이어트 할만한것 같아요. 일단 일반식을 먹을수 있다는 것도 좋구요. 2주 해보고 효과가 있으면 여기에 댓글 남기겠습니다.

[@uahntv]

잘하셨어요. 그린빈은 내 장상태에 따라 양을 줄임되니 2주후 더 건강한 모습 기대하겠습니다 ^&

[@user-cg2wt6qu7p]

빼빼주스도 너무 좋았고 땅콩버터주스는 더좋으네요♡원장님 그린빈 대체제로 코스트코 프랜치 그린빈도 가능한가요?

[@uahntv]

세라님~가능합니다 ^^

[@user-fg4cs7by9f]

빼빼,땅콩 중 뭘 먼저 시작하는게 좋을까요?

[@user-gp5im8ob8k]

선생님 본방도 보구 쌤 유튜브도보구 한번 시도해보려고 하는데요.. 제가 약을 먹고있는데.. 그걸 끊고 이걸로 해도 효과를 볼수있을까요? 약끊으면 식욕폭발해서 요요올까봐ㅜㅜ 약끊고싶은데ㅜㅜ 꼭답변좀 부탁드려요ㅜㅜ

[@user-rr8fm7le4t]

안녕하세요 좋은 정보 감사합니다 50대 초반 갱년기 주부입니다 혹시 몸에 열감이 느껴지는데 강황때문인가요? 알려주신 레시피중 강황을 빼도 될까요? 아님 다른 대체 식품 잇을까요?? 바쁘시겟지만 답변 부탁드립니다 ^^;;

[@user-yd4my1jn9h]

선생님 2주이상 먹어도 괜찮을까요?

[@user-mq1ki8hl3f]

그린빈은 날것으로 넣는건가요?

[@user-ic7er2jf8e]

원장님, 빼빼주스 먼저하고 요거 하고싶은데, 빼빼주스 토마토 대체식품 있을까요? 토마토 알러지 있어요 ㅠㅠ

[@user-kl1om6um1q]

땅콩버터쥬스 먹을 사람이 새벽에 나가서 몸을 많이 쓰는 일을 하는 사람이예요(택배 상하차) 아침을 잘 안먹기도 하고, 빵이나 군것질을 많이해서 최근엔 단백질 쉐이크를 아침으로 먹이고있어여ㅠㅠ 쥬스랑 같이 먹여도 될까여?? 쥬스만 먹이면 일하는데 힘들것 같아서여 ㅠㅠ

[@user-sg2ox5hq9r]

원장님 제가 Ligo 땅콩버터 파란색 제품(땅콩 90%) 먹어도 다이어트에 도움 되나요?? 그리고 제가 아침 저녁 다이어트 식단(요거트.고구마)에 땅콩버터 10g 추가해서 먹으면 갈색지방 태우는 효과를 얻을 수 있나요?

[@user-sg5oo3sb3t]

안녕하세요.. (1) 사용하신 땅콩버터 정보 알수있을까요? (2) 그리고 얼마동안 마셔야 할까요? 계속 마셔야 하나요?

[@ssi5338]

테디 땅콩버터 100%

[@user-kg3ko6cv8z]

그린빈은 데치치 않고 그냥 믹스하는건가요?

[@seungjinlee3138]

16:8 로 간헐적 단식을 하고있는데, 땅콩 버터다이어트를 겸용하려고 하는데, 언제 땅콩 버터 쥬스를 먹어야 하나요? 감사합니다

[@user-jc8py4zx2j]

그리구 원장님. 커피. 물론 블랙 커피를 마시지만 커피에 대해서도 궁금 합니다. 하루 몇잔 정도 가능 할까요?

[@Kim-df3sn]

땅콩버터주스에 무 당근추가해서 같이갈아서먹어두되나요?

[@user-jx4zv1ty9e]

방송의 힘이 대단한건지~~~ 그린빈이 벌써 동이났어요^^ 그린빈이 없을 땐 다른걸루 대체할만한게 혹 있을까요? 답변주시면 감사하겠습니다. 항상건강하시고 좋은 영상 감사드립니다.

[@uahntv]

그린빈이 벌써 품절인가요? 그린빈 대신 완두콩을 넣으셔도 도움됩니다 ^^ 주인공은 땅콩버터니 그린빈 없어도 효과 볼수는 있답니다 ~

[@wonlife7063]

@@uahntv 완두콩은 생으로 넣나요? 익혀 넣나요? 감사합니다

[@user-oq1tt3sm6c]

그린빈이랑 같이 믹서기에 갈아서 먹었는데 그린빈 먹기 너무 힘들어요ㅠ 혹시 빈을 즙으로 해서 만들어도 될까요?

[@JJIN2YA]

우와..아침은 굶을수있어요 ㅋㅋ 아침만식사대용 저녁은식전...딱좋네용

[@uahntv]

2주후 땅콩버터 주스 드시고 가벼워진 몸을 응원합니다 ^^

[@eks8710]

살 빼고 싶은데 선생님 레시피대로 하니 고소한 맛도 없고 맛이 없어서요ㅠㅜ.. 저는 땅콩버터 밥숟가락 듬뿍, 강황 티스푼 까~득, 사과 주먹보다 작은거 한개, 물200ml씩 넣어서 먹는데요.. 일케 양이 좀 많이씩 들어가도 괜찮을까요? 늘 좋은 영상 감사합니다

[@uahntv]

땅콩버터 양이 많이 들어감 ,오히려 체중이 늘어날 수 있으니 정량대로 하심 좋겠습니다 ^^

[@user-cl6vv5mv5n]

원장님 유익한 정보 주셔서 감사합니다 저는 땅콩버터 방송 보고 이제 10일째 하고 있어요 식사는 그대로 하고 있어요 빼빼로 독소를 빼 준후 했어야 한 걸까요 저울이 고장나 아직 재어 보지는 못했지만 제 몸에는 분명 좋은일이 일어나고 있는듯 해요 붓기가 빠지고 있거든요 감사합니다 👍

[@innerpeace_life]

그린빈은 삶은거여야하나요 익히지 않은것이어야하나요

[@user-uj5hd1io2b]

좋은정보 감사드려요💜 땅꽁버터주스도 만들어서 먹어볼게요 단기간에 2주만 먹는거라 다행이에요 땅콩버터를 안좋아해서 ㅎ 즐건 주말 보내세요🥰

[@uahntv]

안나님~안좋아 하심 무리하게 땅콩버터 주스 드시지 마세요. 모든 사람들이 드실 이유는 없죠^^ 좋아하는 식재료를 드시면서 행복한 다이어트를 하시길 바래요 .♡

[@user-us1dk7gl7w]

냉동 그린빈스를 써도 되나요?

[@user-uk7zp1ch3o]

엊그제부터 준비해서 마시는중인데 원래 이렇게 걸리는게 많을까요 ㅠㅠ 콩깍지 껍질 때문인거 같아용 ㅠ 그리고 지난일욜 올라온 유투브에도 여쭤보긴했는데 둘중에 하나만 답해주세요!! 땅콩버터쥬스의 단백질 함량요!! 그리고 점심만 먹어도 되나요? 저녁까지 챙겨먹으면 단백질이 너무 오바되는게 아닌가 싶어서요..

[@uahntv]

점심만 드시고 저녁은 땅콩버터 주스로,식사를 대신해도 됩니다.

[@innerpeace_life]

물대신 아메리카노 넣어도 될까요 강황대신 계피가루 넣어도 될까요

[@user-bu7gh5kv7m]

그린빈이없으면 다른대체야채는 없나요?

[@user-px1wl1zf6q]

예전 빼빼쥬스ᆢ효과보아ᆢ종종 빼빼쥬스 믹서에 갈아 먹구있어요^^원장님 ᆢ이번 땅콩버터 쥬스도 접수해야 겠어요~~

[@uahntv]

땅콩버터 주스로 바꾸어서 빼빼주스 드시듯 저녁 대용으로도 좋아요^^

[@user-el5xz7zu3p]

그린빈 냉동써도 되나요? 현재 냉동구입해서 무게 정확하게 재서 먹고있는대요. 주스 색깔이 초록이 아니라 노랑이에요. 냉동이라 수분함량이 많아서 그런것인지 궁금해요. 그럼 그린빈 용량을 늘려야하는지요? 꼭 신선식품을 먹어야하는지요? 그린빈 엄청 비싸더라구요~

[@user-ly8dq5mx6d]

몸신에서 원장님 뵈니 반갑네요^^ 여러가지 다이어트 방법이 나오니 다 도전해보고 싶네요 그린빈은 데치지 않은 것이지요? 질문도 있어요~ 식사전에 땅콩 한숟가락정도 먼저 먹고 식사하는데 이 방법은 어떤지요?

[@uahntv]

데이지님 반갑습니다. 그린빈은 생거로 사용했고 밥먹기전 땅콩 드시는 것도 좋겠습니다 ^^

[@user-kw7hj5iy4h]

선생님 땅콩버터는 어느 사이트에서 구입가능한가요