ازاي اخس ١٠ كيلو من وزني بسرعه !! بدون دايت

Рет қаралды 6,844

Mony Adel

Күн бұрын

Пікірлер: 66

@reemm.m3865 2 ай бұрын

اعمليلنا طريقة الخبز يااااريت مابعرف استغنى عنو ساعدينااا

@monyadelm 2 ай бұрын

من عنيا حاضر

@jamilasalahat5342 2 ай бұрын

نزلينا فيديو بدائل خبز لو سمحتى يا حب متابعتك جمانه من فلسطين

@monyadelm 2 ай бұрын

حبيبتي منوراني من عنيا حاضر 😘😘🥰

@Abeer_Dora 2 ай бұрын

زي القمر بجد واتسفت منك كتير أوووي ❤❤❤❤❤

@monyadelm 2 ай бұрын

حبيبتي والله 💖

@Hekayat-Mozi3t-Masr 2 ай бұрын

وحشتني طلتك والله ❤❤

@monyadelm 2 ай бұрын

حبيبتي والله

@ام.احمد-م1 2 ай бұрын

اعملي لينا طريقه العيش ي موني

@monyadelm 2 ай бұрын

من عنيا حاضر

@SalmaMalak-ql8tg 2 ай бұрын

ياريت تعرفيها اكتر عن الدايت بتاعك والوجبات ال ساعدتك ارجوا الرد

@monyadelm 2 ай бұрын

اتفرجتي علي التلات اجزاء؟

@Hani-h6u8d 2 ай бұрын

اول متابعة من إثيوبيا

@monyadelm 2 ай бұрын

حبيبتي نورتيني 💖💖

@محمدالباز-ت2ت Ай бұрын

اعملي بالله عليكي العيش

@Just_miro_yasta 2 ай бұрын

ممكن يا موني تجاوبيني هنا عشان متوهش منك تاني أنا عندي مسام في خدودي وبثور سودة كتير في الخدود والأنف قوليلي حاجات بسيطة من البيت او كريمات رخيصة تجيب نتيجة واضحة ❤❤❤

@monyadelm 2 ай бұрын

ارخص حل معاكي هو الاكرتين لكن ليه طريقة استخدام معينه مينفعش عشوائي

@Just_miro_yasta 2 ай бұрын

@monyadelm يعني كل فترة تقصدي

@monyadelm 2 ай бұрын

لا جرعه محددة

@Hekayat-Mozi3t-Masr 2 ай бұрын

منة انا بفطر 4 معالق شوفان مطحون وبحط عليهم بيضتين واعملهم فالطاسة ينفع ولا غلط برضه ؟

@monyadelm 2 ай бұрын

هو فطار جميل بس للاسف الشوفان بيشبع بسرعه و بيجوع بسرعه .. حسيتي ب كده ؟

@ابناءالعراق-ط1ك 2 ай бұрын

اطلب منك وصفه الترهلات اسفل البطن بسبب الولاده القصريه وشكرا

@monyadelm 2 ай бұрын

التخلص من البطن | أسرع طريقه لتخسيس دهون البطن kzbin.info/www/bejne/eImUanSEqJiaqNU

@doniazakaria2344 2 ай бұрын

بحب فيديوهاتك جدا ي قمر المشكله عندي البطن السفليه بقيت جسمي تمام بالذات بعد الولاده القيصريه لو تعرفي حلها والنبي😂😂

@ماريملك-م8ط 2 ай бұрын

وانا كمان

@monyadelm 2 ай бұрын

التخلص من البطن | أسرع طريقه لتخسيس دهون البطن kzbin.info/www/bejne/eImUanSEqJiaqNU

@monyadelm 2 ай бұрын

التخلص من البطن | أسرع طريقه لتخسيس دهون البطن kzbin.info/www/bejne/eImUanSEqJiaqNU

@AzzaKhalifa-br9wh Ай бұрын

انا باكل عيش سن بدل العيش البلدى هو كدة غلط😢

@monyadelm Ай бұрын

لا عادي

@nourkhald5426 2 ай бұрын

ممكن الوصفات الي كنتي بتعمليها ف الدايت زي العيش ؟

@monyadelm 2 ай бұрын

حاضر 💖

@vaniliya1235 2 ай бұрын

ممكن أفطر طبق فول صغير بسمنه بلدي وبيضه مسلوقه مثلا

@monyadelm 2 ай бұрын

حلو جدا زودي بقي خضار

@AhmedReda-vr7cr 2 ай бұрын

معلومه من دكتور مينفعش ناكل حاجه فيها كالسيوم مع حديد عشان كده الكالسيوم بيكسر في الدم والجسم مش بيستفاد به

@AmmarAli-ng2kd 2 ай бұрын

من فضلك الصيام ده ينفع للمرضعات

@monyadelm 2 ай бұрын

لا للاسف

@Nor-zr2em 2 ай бұрын

سلام عليكم ممكن ناخذ خيار مخلل؟

@monyadelm 2 ай бұрын

اه ممكن بس بلاش كمية

@MZX-mg1gf Ай бұрын

شكرا مره نحفت ٥ كيلو صرت ٥٥🎉🎉🎉🎉🎉

@monyadelm Ай бұрын

ماشاءالله حبيبتي ربنا يوفقك يارب 🙏🏻

@MostafaHgagy-wj1ki 2 ай бұрын

لو سمحتي البرشام منع الحمل متخني جامد انتي بتستخدمي اي

@monyadelm 2 ай бұрын

روحي للدكتور افضل شوفي النوع ممكن يكون متخنك انتي .. مش كله بيتخن منه .. بصراحة مش باخد اي برشام ياثر علي الهرمونات

@MostafaHgagy-wj1ki 2 ай бұрын

@monyadelm امال بتاخدي اي أنا روحت قالتلي بس تاعبني اوي

@MostafaHgagy-wj1ki 2 ай бұрын

@monyadelm قوليلي اعمل اي ف سلوليت وترهل جامد في ذراع أنا لسة عروسه وولدة ليا سنه مش عارفه البس ولا اقعد براحتي حاجتي زي ما هي

@ABDIllAli Ай бұрын

حطي لولب النحاسي افضل من مانع الحمل علشان بيتخن ويعمل كلف بالوجهه@@MostafaHgagy-wj1ki

@JudyAhmad-dm5ni 2 ай бұрын

هو انا ممكن اشرب نسكافيه ثلاثه في واحد عشان انا مش بقدر اعدي يوم من غيره

@monyadelm 2 ай бұрын

بلاش ٣ ف ١ خليه بلبن عادي

@habibaomar9517 2 ай бұрын

حبيبتي أنا حللت فيتامين د وطلع ٢٠ ممكن تنصحيني أجيب نوع فينامين د كويس وايه الجرعه المفروض آخدها يوميا وشكرااا جزيلا ❤

@monyadelm 2 ай бұрын

طبعا كده النسبة قليله بس للاسف مش عارفه افيدك بالجرعه الافضل دكتور او اسألي الصيدلي

@enaselshebrawy9549 2 ай бұрын

انا وزني ثابت واخد ادويه لحرق الدهون وموقفه نشويات وسكريات ومخستش اعمل ايه نفسيا تعبت

@monyadelm 2 ай бұрын

الادوية دي غلط اعملي تحليل مقاومة انسولين

@امبنين-ق8ق 2 ай бұрын

عفيه ليش مااكدر اسوي رجيم من ارضع ومااكدر اسوي صيام متقطع

@monyadelm 2 ай бұрын

الصيام ممنوع مع المرضعات

@ayashaban7053 2 ай бұрын

انا برضع وبدات صيام متقطع واشربي ميه كتييير

@نور936 2 ай бұрын

طيب انا من زماااان بعمل الصيام ده خمس شهوروكان الحرق واقف تمام ومنزلتش دلوقتي باخد حجات تعلي الحرق ونفسي افضل علي النظام بس مش عارفه كدا هنزل ولا لازم اغير النظام بس انا مش حابه اغيره

@monyadelm 2 ай бұрын

بتاخدي ايه ؟