Mouvements de gymnastique pour soulager le mal de dos

  Рет қаралды 4,153

Centre Orthopédique Santy

Centre Orthopédique Santy

5 жыл бұрын

Des mouvements simples à répéter chez vous peuvent vous soulager voire limiter ou prévenir ces douleurs du dos parfois très handicapantes. Des exercices d'étirement, de tonification, de mobilisation et de relaxation sont bénéfiques.

Пікірлер
DOULEUR LOMBAIRE : 6 MOUVEMENTS QUE TOUT LE MONDE DEVRAIT CONNAÎTRE
13:57
DOULEUR LOMBAIRE : 6 MOUVEMENTS QUE TOUT LE MONDE DEVRAIT CONNAÎTRE
Major Mouvement
Рет қаралды 1,7 МЛН
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
11:03
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
Jeremy Ethier
Рет қаралды 5 МЛН
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,7 МЛН
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
01:00
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 4,5 МЛН
我们生气了，原因自己去猜吧！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟
00:10
我们生气了，原因自己去猜吧！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟
四小只吖
Рет қаралды 8 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
50 YouTubers Fight For $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 192 МЛН
La Podologie du sport - Cabinet Olagnier
1:34
La Podologie du sport - Cabinet Olagnier
Jean-Marie Olagnier
Рет қаралды 1,8 М.
Bien vivre en protégeant son dos
2:33
Bien vivre en protégeant son dos
Centre Orthopédique Santy
Рет қаралды 2,1 М.
L’essayage du corset de scoliose
0:58
L’essayage du corset de scoliose
Scolioado
Рет қаралды 26 М.
Je m’échauffe et je m’étire quand je pratique un sport
7:17
Je m’échauffe et je m’étire quand je pratique un sport
Centre Orthopédique Santy
Рет қаралды 325
Lombalgie chronique : exercices pour l’entretien de mon dos
7:19
Lombalgie chronique : exercices pour l’entretien de mon dos
Centre Orthopédique Santy
Рет қаралды 60 М.
Je vois comment se déroule un scanner
4:41
Je vois comment se déroule un scanner
Centre Orthopédique Santy
Рет қаралды 30 М.
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
13:05
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
Major Mouvement
Рет қаралды 1,7 МЛН
Posture & Pain - Flatback Posture
4:25
Posture & Pain - Flatback Posture
Core Concepts - Physiotherapy Clinic in Singapore
Рет қаралды 101 М.
Formation SST sauveteur secouriste: la victime se plaint d'une douleur empêchant certains mouvements
3:03
Formation SST sauveteur secouriste: la victime se plaint d'une douleur empêchant certains mouvements
ALERTIS Centre de formation
Рет қаралды 4,9 М.
Les semelles orthopédiques - Cabinet Olagnier
3:47
Les semelles orthopédiques - Cabinet Olagnier
Jean-Marie Olagnier
Рет қаралды 41 М.
Я купил первый в своей жизни VR! 🤯
1:00
Я купил первый в своей жизни VR! 🤯
Вэйми
Рет қаралды 654 М.
Опасность фирменной зарядки Apple
0:57
Опасность фирменной зарядки Apple
SuperCrastan
Рет қаралды 3,2 МЛН
ЧТО ЭТО За Флешки Замурованные в СТЕНЕ? #shorts
0:53
ЧТО ЭТО За Флешки Замурованные в СТЕНЕ? #shorts
Bubble™
Рет қаралды 6 МЛН
НОВЫЕ ФЕЙК iPHONE 🤯 #iphone
0:37
НОВЫЕ ФЕЙК iPHONE 🤯 #iphone
ALSER kz
Рет қаралды 90 М.
Он придумал гениальную идею, как исправить разбитый экран! 🤯 | Credit : gertieinar (TT)
0:20
Он придумал гениальную идею, как исправить разбитый экран! 🤯 | Credit : gertieinar (TT)
Enderestories
Рет қаралды 8 МЛН
The first two iPads are imitations, just for demonstration purposes, don't worry#ipadkeyboard #ipad
0:12
The first two iPads are imitations, just for demonstration purposes, don't worry#ipadkeyboard #ipad
Typecase
Рет қаралды 2 МЛН
Что делать если в телефон попала вода?
0:17
Что делать если в телефон попала вода?
Лена Тропоцел
Рет қаралды 2,5 МЛН