Movilidad full body

[@psackmann]

Excelente esta mini serie, no hay excusa para no moverse, en solo 12 minutos se activa todo el cuerpo. Gracias!

[@miguel.angelvalbuena5828]

Muchas gracias, por siempre, por compartirnos sus conocimientos, gracias

[@evangelinarodriguez6588]

Gracias por la instrucción ❤acabo de encontrar tu canal me encanta como explicas cada movimiento y sorprendente como esta el esfuerzo en cada ejercicio y como suda!!! Estoy cuidando. Auna persona con Alzheimer y termino con dolor de cervical y espalda alta y baja. Hare estos ejercicios. Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏 bendiciones

[@sandramunoz7054]

Buen día muchas gracias Julien, maravilloso despertar el cuerpo de esta manera, . mis músculos preparados para la cesión de yoga,/ y rutina....

[@mcsuarez5299]

2024 mi enfoque es movilidad y este video es lo maximo, lo hago todos los dias

[@RM-zn9tl]

Muy buenos los estiramientos!!!!!! 👏👏👏Muchas gracias 🙏💓

[@andream3976]

Oooooohhhh ... ¡¡¡ Buenísimo !!! Muchas Gracias

[@dianadorishualverdevalenci8857]

🤩🤩🤩🤩 gracias Julien

[@cristinaperez5086]

Este vídeo es una maravilla! Gracias

[@juli35able]

Gracias Buen calentamiento.

[@SaraCSaldarriaga]

Excelente semana ❤! Muchas Gracias Julien 🙏🏼

[@carolinarode4576]

¡Fabuloso! Gracias!

[@SergioLopez-mz6ly]

Muchas gracias Julien 😊😊😊

[@Javier-ru4kh]

Justo lo que necesitaba, eres un crack! cuidate

[@nancypena8124]

Activando tus rutinas de nuevo muy buena clase me encantó mil gracias.

[@andresboard9]

Que increíble video, videos como este deberían tener más vistas!! 💪💪

[@Flashu2015]

Me encantan las rutinas de movilidad!😍

[@ignaciograu]

Oro puro estos ejercicios!

[@carloslozano6127]

es muy bueno!!

[@belenorador7736]

Super😊

[@jewnina]

Super

[@VPosse]

🙏

[@silviasampayo3956]

Es necesario precalentar el cuerpo antes de hacer esos ejercicios o puede hacerse directamente sin precalentamiento previo? Muchas gracias! Excelente rutina!!

[@bbhmm.111]

esta rutina la podes usar como calentamiento antes de tus ejercicios

[@jewnina]

😁

[@valentinaarandacorrea7725]

Una pregunta, esto lo puedo hacer todos los días?

[@omarbernal1317]

Cuantas veces por semana?

[@Julia-fw8cq]

No puedo hacer estos dos primeros ejercicios!😂

[@ytteb3745]

Con desgaste de rodilla no funciona esto 😖 hay trote