Ejercicios para Embarazadas - Fuerza 10 min - Tercer Trimestre | Mundo Mom

[@Mariajose-hs4gb]

He estado haciendo estod ejercicios durante todo mi embarazo, confinamiento incluído y me has ayudado muchísimo. Te lo agradezco profundamente

[@anyescobar1239]

Gracias solia hacer ejercicio pero dejé de hacerlos un año antes de este embarazo y pues este me a encantado y ayudado a tener una pequeña rutina.

[@lilymatinanam8064]

Gracias me ayuda mucho para poner actividades a chicas embarazadas, saludos

[@DonnaSyl]

Voy a combinar la rutina de cardio con ésta 😉 gracias!!!

[@viladysvirginia]

me encanto la rutina muchas gracias.

[@alexatotolhuavelazquez1678]

Muy buenos los ejercicios, son de grana ayuda

[@MundoMom]

+Sandra Totolhua Gracias por verlos linda!

[@Marceup]

gracias era justo lo que estaba buscando

[@MundoMom]

Que bueno que te gustaron ♥️😊

[@TONAVR]

Gracias!!!

[@alejandracallerosillo4942]

Yo nunca he hecho ejercicio y tengo 31 semanas, que ejercicio me recomiendas para iniciar.

[@jackimarmolejoorizano5644]

Hola, soy nueva en tu canal, tengo 23 semanas, siempre ise ejercicios en mi casa claro, ahora me enteré que mi bebé está en posición podalico puedo hacer estos ejercicios?

[@AE-vq8zc]

gracias por las rutinas son de gran ayuda

[@MundoMom]

+Abigail Echegaray Que bueno que te han servido :D

[@Sony_VQ]

Gracias! Muy buen video!

[@MundoMom]

+sonia vazquez quintero Hola Sonia! Gracias a ti por ver 😊

[@ezlybeth22]

Tengo 34 semanas y duele.. pero alivia

[@رمانة-ز7ح]

تمارين للنساء الحوامل - قوة 10 دقيقة - الثلث الثالث

[@DALETLEONOR]

Ejercicios precisos para mamas acostumbradas a yoga de alto impacto, me hizo sentir con mucha energia

[@MundoMom]

+Dalet Mancilla Que bueno que te ayudó a tomar energía! Saludos y gracias por ver mis videos 😉

[@LILIANAGONZALEZ-mz8ou]

A partir de q mes se puede hacer estos ejercicios ???

[@andreal.4749]

Me gusta y los estoy haciendo pero creo que los have demasiado rápido y más que todo en el estiramiento no estira casi.

[@MundoMom]

+Andrea Vargas Hola Andrea!!! Muy válido tu comentario 👍 En algunos de mis videos, no recuerdo exactamente cuáles, comento que ustedes vayan a su propio ritmo! Y sobre el estiramiento/flex, lo hacía a propósito para no hacer más largo los videos. Pero tengo 2 videos de pura flexibilidad que son para relajar el cuerpo 😬 Ojalá esos te ayudaran 😉 Un abrazo!

[@nancyescalante2514]

Estoy en el tercer trimestre de embarazo y me duele demasiado la espalda y al intentar hacer estos ejercicios me ha dolido mas y mi pansita se pone demasiado dura. Sera que tengo algún problema?

[@MundoMom]

+nancy escalante Hola Nancy. Lo mejor es siempre escuchar tu cuerpo y si te molesta mejor no continues haciendolos. No tendras contracciones de Braxton cuando dices que tu pansita se pone dura? Te recomiendo mi video para aliviar dolor de espalda, ojala te ayude. Cuidate!

[@aquinom50]

Estos ejercicios ayudará a que mi bebé se de vuelta y este de cabeza?? Esque se encuentra sentada

[@sandrabonilla8768]

Apropiado en esta semana 38 👌

[@MundoMom]

+Sandra Bonilla Gracias! Abrazo 🤗

[@sofiramire2492]

tengo 2 meses no hay problema si hago ejercicos

[@cynthiaalbala6716]

Hola yo me encuentro muy bien en mi 4mes d embarazo me recomienda estos ejercicios? Gracias.un saludo

[@MundoMom]

Si tú embarazo va tranquilo tú puedes intentar la rutina que quieras y siempre ver en el camino como te vas sintiendo☺️ Que bueno que tu embarazo va sin molestias👏🙌♥️ Un abrazo!

[@Teekser]

#MundoMom Hola veo que tienes muchos vídeos de diferentes ejercicios Con cual me recomiendas empezar? Nose... Con este por ejemplo porque dura "poco" o por el tipo de ejercicio que es O tal vez con otro, también por el tipo de ejercicio que es, ???????

[@MundoMom]

+Elenna Avila Hola! A menos de que tu doctor te haya dicho lo contrario, puedes empezar con los de Flexibilidad, son cortos y no son pesados :) Tampoco está pesado el de equilibrio. Y después puedes continuar con Fuerza y Cardio, depende de como te vayas sintiendo :)

[@robertsantiago8648]

Hola. Mi mamá tiene dos meses de embarazo y esta chocando con su doctor. Puede hacer este ejercicio.

[@MundoMom]

+ROBERT SANTIAGO Hola Robert! Felicidades a tu mamá por su embarazo! Que bueno que cheque siempre antes de hacer esta o cualquier otra rutina :) Y tambien que haga solo lo que su cuerpo aguante! Besos

[@josecontreras2291]

Hola soy nueva en tu canal,, tengo cuatro meses xe embarazo,, los puede hacer:-)

[@MundoMom]

+Jose Contreras Hola! Bienvenida a mi canal y felicidades por tu baby :)! Puedes hacer cualquier rutina de las que tengo mientras tu doctor lo apruebe y tu te sientas bien mientras haces el ejercicio :D

[@josecontreras2291]

+Mundo Mom gracias :-)