تخلص من الم الركبة نهائيا - علاج خشونة الركبة

ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
تمارين تقوية الركبة
• احمى نفسك من اصابة الر...
\............................................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : [e-mail]

[@muscleclinicpt]

شبابنا الخطير الجامد الابطال 💪 اللي محافظين على صحتهم و 100٪؜ 💪💪 ايه اكتر نصيحة استفادت بيها وناوى تطبقها 🤔😃 الناس اللي سألت على اسم العلاج. Acticolla C

[@AbdelhameedMohammed9]

شكرا جدا بس ممكن تعمل فيديو زى ده عن اسفل الظهر

[@bluegirl4651]

عندي سؤال لو سمحت امي صرلها حوالي عشر سنين بتجعها رجلها ومن شي خمس اربع سنين ما عاد قدرت تتنيها ابدا وعطول مفروده شو ممكن نعمل بهيك حالة ياريت ترد وشكرااا

[@abdulrhmanahmed1346]

المشى

[@Fazaker-23]

كل الفيديو

[@حسينالدليمي-ي9ض]

دكتور انا عندي تمزق غضروفي صارلي سنتين ولحد هسه ركبي توجعني

[@أستغفرالله-ه3غ2ط]

انا طفله موهوبه عندي.13 سنة حافظه الكتاب الله كاملا رغم مرضي السرطان ب10 روايات حلمي أن أصبح مقرئ عالمي وجزاكم الله خيرا 😭

[@الابداعالابداع-ب7ش]

الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما ويشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات والله يوفقك ويحفظك وسخرلك في القناة وحققلك امنيتاكي تحياتي لكم

[@graimez]

صارلك سنين تصيحين مريضة سرطان ماراح تموتين لو شلون بطلي چذب

[@aaaAaa-qo7st]

ربنا يشفيكي

[@صبريةمصطفى-م7ه]

الله يوفقك

[@مطبخوصفاتوتدابيرنريمان]

يا أخس عندي وصفة ليك تعالج والله بتجربة

[@ahmed-sr1tk]

الحبه السودا شفا من كل مرض وقد ورد حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم بهاذا الصدد وهي أسهل وارخص وأفضل طبعا بالتوفيق الله يسلمكم من كل شر استودعك الله الذي لا تضيع ودائعه

[@وفاءنامي]

كيف استخدمها شكراً

[@shokrylashen2433]

للحمايه وعلاج خشونة الركبه : 1-تناول منتج يحتوي علي الكولاجين 2-شرب المياه من اتنين لتلاته لتر يوميا 3-تقوية العضلات حول مفصل الركبة (السمانه والفخذ) 4-المشي من نص ساعه إلي ساعه يوميا 5-تقليل الوزن (كل كيلو وزن زائد يعادل ضغط تلاته كيلو علي المفصل

[@omaymazizo147]

ماشاء الله شرحك رائع ومبسط بقالى اكتر من ٢٠ سنه معايا خشونه ومتعايشه معاها ومصحباااها بس الايام دى تعبانه اوى ركبتى والحمد لله اللهم اشفى كل مريض

[@salehalsaeed8312]

ادهنها بزيت الزيتون الاصلي من قدام ومن وراء الركبة راح تلاحظ تحسن ان شاءالله

[@rachahamdoun3347]

في إبرة تسمى كولاجين يضربها الطبيب بين المفصل تساعد كتير الله يشافيك

[@RlBbh]

انا كمان هذة سنتين ونا مريضة الخشونة الركبة الاطباء قالولي تعملي العملية لكن انا مقدرتش نعملها ونا الان بتعايش مع المرض الحمد الله الله إشافينا وشافي كل مريض يارب

[@امتركي-ث7ش]

@@salehalsaeed8312ونا دهنت بس لسا فيه وجع

[@user-pm3lz7il8z]

جميل الشرح الوافي مع وسائل مساعدة وتلخيص النقاط في الأخير والأجمل عدم الموسيقى والمحاذير الشرعية ممتاز واصل دكتور بارك الله فيك

[@SaadBelmessaoud]

لاشي اجمل من قول الحمدلله تهبك راحة وتزيدك خيرا

[@Yah_.021]

دكتور بدنا فيديو عن تساقط الشعر وكمال الأجسام ,بدون متوخذ هرمون ...اعملوا تفاعل خلي يعمل فيديو

[@فاروقالحمنبجيالقباطياليماني]

شكرا لمجهودك أضف اكل الشحوم الحيوانية مهم جدا مع ترك الزيوت المهدرجة والمكررة والسكرالابيض والدقيق الأبيض ثم الحجامة لها دور كبير في رفع الضغط عن المفاصل وتجديد الدورة الدموية والخلايا والانسجة ... مع خالص التحية

[@ADATEK]

قيل له : كيف إنتظمت في صلاتك ؟ فأجاب : أيقنتُ أنّ لا أحد يقبلُ لقائي خمس مرات في اليوم بجميع حالاتي ، سعيداً ، حزيناً ، مكسوراً ، ضعيفاً .... سوى أرحم الراحمين . قرأتُ الموضوع فأعجبني جداً و أحببت نشرها لكم وقناتي متخصصة لنشر مواضيع تهتم بالوعي الديني و الفكري في المنتدى 💡📖💡 و نشر فيديوهات عن الصحة

[@noura6492]

يا دكتور انا عندي انقطاع في الغضروف والوجع قتلني والركبة المتضررة لا استطيع ان ارجعها وفي الصلاة اصلي وانا جالسة فماذا افعل

[@كنمعالله-ه7ه]

@@noura6492 شفاكي الله وعفاكي ادعي ربنا❤❤

[@gihanfouad5544]

انا شايفه ان حضرتك لا ترد على اي سؤال من اللي المرضى سألوه لحضرتك علشان كده انا كنت عايزه اسأل حضرتك بس تراجعت عن السؤال لأنه لا يوجد رد الا الإعلان عن الدواء فقط وشكرا

[@ahmadalmarwi3428]

@@gihanfouad5544 كلامك صحيح 100%

[@sevoubro3452]

السلام عليكم هل هذا المنتج موجود بلعراق الجواب رحمله والديك

[@ارز-ر7ق]

معلومات قيمه جدا وشرح سلس بدون تعقيد فعلا قمه!! يذكرني بموسيقار الازمان الاستاذ فريد الاطرش وتلحينه للقصائد المعقده ويحولها كالسهل الممتنع!!

[@Bl636_]

المشي لتحريك الدورة الدمويه شرب الماء احماء قبل التمرين

[@gorjearies410]

❤❤❤❤❤

[@vicki_x_0]

❤​@@gorjearies410

[@مقاطعدينيهووطنيه]

فكل شيء يسبح بحمده- جل وعلا-، يقول سبحانه وتعالى: {تُسَبِّحُ لَهُ السَّمَاوَاتُ السَّبْعُ وَالْأَرْضُ وَمَنْ فِيهِنَّ وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلاَّ يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ وَلَكِنْ لاَ تَفْقَهُونَ تَسْبِيحَهُمْ إِنَّهُ كَانَ حَلِيمًا غَفُورًا}.. [الإسراء: 44]، ويقول تعالى أيضا: {أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يُسَبِّحُ لَهُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَالطَّيْرُ صَافَّاتٍ كُلٌّ قَدْ عَلِمَ صَلاَتَهُ وَتَسْبِيحَهُ وَاللَّهُ عَلِيمٌ بِمَا يَفْعَلُونَ}.. [النور: 41]، وفي [سورة الجمعة: 1]: {يُسَبِّحُ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ الْعَزِيزِ الْحَكِيمِ}. - تسبيح الرعد والملائكة: ويوضح القرآن الكريم في أكثر من موضع تسبيح المخلوقات كالرعد والملائكة والجبال والطيور، يقول الله تعالى في [سورة الرعد: 13]: {وَيُسَبِّحُ الرَّعْدُ بِحَمْدِهِ وَالْمَلَائِكَةُ مِنْ خِيفَتِهِ وَيُرْسِلُ الصَّوَاعِقَ فَيُصِيبُ بِهَا مَن يَشَاءُ وَهُمْ يُجَادِلُونَ فِي اللَّهِ وَهُوَ شَدِيدُ الْمِحَالِ}. - تسبيح الجبال والطير: وفي [سورة الأنبياء: 79]: {... وَسَخَّرْنَا مَعَ دَاوُودَ الْجِبَالَ يُسَبِّحْنَ وَالطَّيْرَ وَكُنَّا فَاعِلِينَ}. وتأتي السنة المطهرة أيضا مؤكدة وموضحة في أكثر من حديث شريف أن الكائنات تسبح بحمد الله- سبحانه وتعالى-، منها ما جاء في: - تسبيح النمل: عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال سمعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: قرصت نملة نبياً من الأنبياء، فأمر بقرية النمل فأحرقت، فأوحى الله إليه : أن قرصتك نملة فأحرقت أمة من الأمم تسبّح) - صحيح البخاري. - تسبيح الحصى: عن أبي ذر الغفاري - رضي الله عنه - قال: إني انطلقت ألتمس رسول الله في بعض حوائط المدينة فإذا رسول الله قاعد فأقبل إليه أبو ذر حتى سلم على النبي، قال أبو ذر: وحصيات موضوعة بين يديه فأخذهن في يده فسبحن في يده، ثم أخذهن فوضعهن على الأرض فخرسن ثم أخذهن فوضعهن في يد عمر فسبحن في يده ثم أخذهن فوضعهن في يد عثمان فسبحن فوضعن في الأرض فخرسن) - تخريج كتاب السنة. - تسبيح الطعام: عن علقمة بن قيس - رضي الله عنه - عن عبد الله قال: إنكم تعدون الآيات عذابا وإنا كنا نعدها على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم بركة لقد كنا نأكل الطعام مع النبي صلى الله عليه وسلم ونحن نسمع تسبيح الطعام، قال وأتى النبي صلى الله عليه وسلم بإناء فوضع يده فيه فجعل الماء ينبع بين أصابعه فقال النبي صلى الله عليه وسلم حي على الوضوء المبارك والبركة من السماء حتى توضأنا كلنا) - صحيح الترمذي. سبحان الله والحمدلله ولا اله الاالله والله اكبر ولاحول ولا قوة الابالله العزيز الحكيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله العظيم وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله الذي يسبح له مافي السَّمَاوَاتِ ومافي الْأَرْضَ الملك القدوس العزيز الحكيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، فِي الْعَالَمِينَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ اللهم إني أشهدك أني كتبتها بنية الأجر لي ولوالدي ووالديهم ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنات والمؤمنات الاحياء منهم و الأموات وذراريهم الى تقوم الساعة. فاللهم تقبلها منا بالذي انت اهلُ له وليس بالذي نحن اهل له ياربَّ الْعَالَمِينَ

[@y_z_i_n_2747]

شباب انا لي 2سنتين اعاني من الوجع ادعولي بالشفاء العاجل يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب 😭🥺

[@ADATEK]

⏳🌹🌹🌹🌹🌹⏳💎 قيل له : كيف إنتظمت في صلاتك ؟ فأجاب : أيقنتُ أنّ لا أحد يقبلُ لقائي خمس مرات في اليوم بجميع حالاتي ، سعيداً ، حزيناً ، مكسوراً ، ضعيفاً .... سوى أرحم الراحمين . قرأتُ الموضوع فأعجبني جداً و أحببت نشرها لكم وقناتي متخصصة لنشر مواضيع تهتم بالوعي الديني و الفكري في المنتدى 💡📖💡 و نشر فيديوهات عن الصحة 🌳

[@rehamsheta7385]

وانا كمان🤧🥺

[@عزةعبدالله-ز6ظ]

جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يبارك فى علمك وجهدك الراقى هذا اتمنى حلقه عن التمارين المتاحه لتقوية عضلة القلب لمرضى القلب 💖

[@abderrahmaneabdellah5005]

انا من المغرب هل من اخ مصري يتواصل معاي ، اريد الدواء الدي تحدث هنه الاخ لا يوجد في بلدي ، واريد اخ، ارسل له مبلغ ثلاث علب من الدواء تحتوي كل واحدة على ثلاثين كيس يرسلهم لي الى المغرب وشكرا مسبقا! ممكن مساعدة اخي جزاك الله خيرا

[@albertina8918]

سرعة المصريين في الكلام لاتوصف .. لا نقطة ولا فاصلة .. تلوث سمعي للاسف .. معلومات قيمة .. شكرا كثيرا .. الحمد لله اننا نفهمكم مهما كانت السرعة قوية

[@brahimbouanani902]

تقدر تنقص من سرعة لفيديو .إضغط على صورة الفيديو تم الضبط . تم ضبط سرعة الفيديو دير 0.75

[@Youssef-c3e]

انت مش محترم ولا متربي 😂

[@عليمحمد-ح3خ2د]

​@@Youssef-c3e😮

[@nosaawab]

قمه قله الذوق وعدم التقدير للمجهود جزاك الله خيرا دكتور

[@lamiaanwr2751]

احنا عندنا سرعة في الكلام عشان عندنا ذكاء وسرعة بديهة اللي يفهمنا لازم يكون علي ذات المستوي

[@زهورالأمل-ز7ض]

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم

[@KABOS60]

بصراحه انت قدوتي نفسي اطلع زيك بعشق العلوم جدا وانا شاطر الحمد لله مع العلم انا في أولي اعدادي ربنا يحفظ يرب🥰

[@999hilmi7]

الله يجزاك خير على هذا الطرح الجميل والتحضير الجيد 🇸🇦🌹

[@جهادسلامه-ش8ز]

بجد يا دكتور انا حس انى فهمت الموضع الركبه فعلاً والله يباركلك ويزيدك علم

[@gorjearies410]

امين يارب العالمين انا يا دكتور عند الام ركبة بس رضوض ما افعل

[@shaimaamohammad9169]

شكرا بجد عالشرح الرائع المبسط ده ،انا استفدت جدا ❤

[@Noorgmal]

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا ويشفي كل مريض يارب العالمين

[@MahmoudElhakim-bv3ez]

اللهم امين يارب

[@al-amera]

يادكتور ربنا يحفظك ويحميك من كل سوء وعين دمك عسل ونصايحك عسل وذكاء ربنا يمدك بالصحة طوال العمر

[@abdullahal-ibrahim5836]

لكل من يعاني من خشونة الركبة وآلام المفاصل بشكل عام هذه الوصفة لعلاج المفاصل وتعيد تكون الغضاريف بإذن الله 50ml من زيت الزيتون +50ml من زيت اللبان + 50ml من زيت الكافور +50ml من زيت الحبة السوداء تُخلط هذه الزيوت جميعها مع بعض ويُقرأ عليها الآية الكريمة (قَالَ مَنْ يُحْيِ الْعِظَامَ وَهِيَ رَمِيمٌ ۝ قُلْ يُحْيِيهَا الَّذِي أَنشَأَهَا أَوَّلَ مَرَّةٍ وَهُوَ بِكُلِّ خَلْقٍ عَلِيمٌ ۝) 40 مرة ويتم وضع هذه الخلطة من الزيوت على مكان الألم وتدلك بشكل جيد كل مرة ( قبل النوم ) والله مجربة انا شخصيا مجربها ونافعة بشكل مو طبيعي، فعلا هذه الوصفة معجزة . فقد كنت جربت وصفات عديدة قبل هذه الوصفة ولم ألقى أي نتيجة ولكن عندما جربت هذه الوصفة بحذافيرها لقيت عجب العجاب. طبعا الوصفة منقولة من طب الإمام الصادق عليه السلام .

[@فلاححسن-ر8غ]

يعني اسويها راح نفيدني عندي خشونه قويه والم وخدر ارجوك انصحني يارجل

[@abdullahal-ibrahim5836]

@@فلاححسن-ر8غ طبعا سويها واتكل على الله مع تمارين الإطالة(stretch) للعضلات المحيطة بالمفصل شوف اخوي بدون تمارين الإطالة ماراح تلقى النتيجة القوية لازم لازم تعمل هذي التمارين عشان توصل الزيوت مع الأكل اللي اللي تاكله للغضروف ومن ثم يبدأ ترميم الغضاريف. والله يشافيك ويعافيك ويعافي المؤمنين والمؤمنات .

[@abdullahal-ibrahim5836]

شوف أخوي هذي قناة الدكتور محمد عرعور راح تفيدك جدا في هذا الموضوع قناة جدا جدا مفيدة وانا شخصيا استفدت عليها شوف تمارين stretch هذي التمارين أهم من تمارين التقوية لسلامة وترميم المفاصل @@فلاححسن-ر8غ

[@allah9715]

السلام عليكم يعنى الم خشونه الركبه انتهى نهائيا افيدونى جزاكم الله خيرا وتفع بكم وجعله فى ميزان حسناتكم باذن الله وماذا تقصد باللبان لا افهم قصدك

[@abdullahal-ibrahim5836]

@@allah9715 زيت اللبان الذكر روح الى الحواج وقول له وراح يعطيك بخصوص الالم اقدر اقول لك انه الان مفاصلي افضل من السنة الماضية بمراحل الالم خف كثير لكن لا زال موجود ولكن قد لا يكون يذكر اعادة تأهيل او بناء الغضاريف تاخذ وقت كثير واقل تحميل جهد على المفصل ممكن يرجعك الى الصفر ( نقطة البداية ) ولكن مع الاستمرارية بالتمارين والزيوت راح تلقى عجب العجاب

[@Kokokoko-qo2nx]

أنتي طبيب محترم جدا +توضيحك للأسباب مشاكل الركبة جميلة وواضحة بي امتياز شكراً لك يادكتور ياقدوة الشباب العربي بارك الله فيك وفي علمك وجزاك الله خيرا 💐🌷💐أخوك من السعودية D:k

[@SamiSami-e5o7t]

المصريين و الرقم القياسي في سرعة في الكلام ٣٠٠ في الدقيقة

[@Alwajeeh35]

شكرا جزيلا دكتور قناة ومحتويات اكثر من رائعه كل الشكر والتقدير

[@Shams_Bokra]

ما شاء الله انت كلامك بيخلي الواحد يحس ان المرض مجرد شوية زكام😂😂♥️

[@hthaqafy]

شكرا شكرا شكرا الله يعطيك العافية انا جالس اسوي دايت وبدأت معاية الخشونة في الركبتين

[@KimTaehyung-ms9so]

انا عمري 13سنة و عندي الم بالركبة و قدمي ايضا و عندي نقص شديد في النظر مع اسناني بتتكسر لأنها لونها بدا يعني في ازرراق يعني انا خايفة كتتييير 😭 دعوة اربعين شخص مستجابة 😭💔

[@القطالأبيضنبراس]

الله يشفيك

[@sarahf3731]

ربي يشفيك ويعافيك،لكن لاتهملين نفسك وسوي تحليل شامل،وكثري من البيض والتونا بالماء وعصير السبانخ يرفع مخزون الحديد عندك لسى صغيره لاتهملين نفسك حبيبتي🤍

[@أستغفراللهوالحمدلله-م7س]

الله يشفيك راجعي الحكيم

[@aaaAaa-qo7st]

الله يشفيكي ويشفي كل مريض

[@khaledanees1922]

ربنا يشفيك ويعافيك.. يااااااااااااااااااااارب العالمين

[@tombstonebeatz476]

لايك هذا خطأ يسوو اغلب الشباب وهو القزع ان تظهر البشرة في الرأس عند حلق الشعر في جزء وفي جزء آخر لا ابحث عنة وتعرف عليه هو مرفوض شرعا مع انو حتى اني اسويه لايك حتى تشوف الباقين اكسب اجر

[@souadmark9776]

ياااا دكتووور ارجووووك اعملنا فيديو على تحرك صابونة الركبة و قشرة صابونة الركبة 😭😭

[@ahmedmato3585]

اخي العزيز ممكن اسالك سوال

[@wassimabdulrahim5655]

الله ما اجمل شرحك واسلوب بسيط ويفهم .. الله يبارك بعلمك يا دكتور 👍👍

[@sifmebarki3142]

عمري 18 سنة واعاني من الام الركبة ادعولي ربي يشافيني 🥺

[@ahmedmato3585]

اي الحال

[@salmamohammed7994]

ربنا يشفيك ويعافيك من كل شر

[@SopKix]

الحين وشفيك

[@lollalolo981]

الله يشفيك يااارب

[@tamer.zohair]

جزاك الله تعالى خيرًا يا دكتور وزادك علمًا وإخلاصًا.

[@muscleclinicpt]

واياكم

[@altawbaatawba]

‏قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ : مَنْ يَضْمَنْ لِي مَا بَيْنَ لَحْيَيْهِ وَمَا بَيْنَ رِجْلَيْهِ أَضْمَنْ لَهُ الجَنَّةَ

[@hiizj_9809]

الله يسعدك قسم بالله استفدت منك كثيييير وانا اقول ليش ركبتي توجعني لما اركب الدراجة 😭 عشان اني ما تحرك كثير وما اسوي رياضة كثير وما اكثر في الموية شكرا لك على المعلومة

[@xabod_b3974]

طيب كيفك الحين لان انا اسوي رياضه كثير بس من بعد ما استمريت على الدراجه ركبتي ماقدر اسوي منها شي لا اهرول ولا اركض وحتى وانا امشي بتوجعني وش الحل وهل استمريت على الدراجه ولا لا افدني الله يجزاك الجنه

[@jouny8877]

الدراة لا تنفع للركب المتضررة

[@waleedahemed7621]

جزاك الله خير عملت مثل ما تكلمت والحمدلله اتحسنت كثير

[@nonomimi4629]

السلام عليكم .. انا أعاني من خشونة الركبة بالرغم من عدم وجود الأسباب التي ذكرتها من زيادة وزن او قلة شرب الماء او عدم الحركة ( لأَنِّي أمارس الرياضة ) وعمري ٤٣سنة... فهل هو مرض وراثي

[@ibrahimsalem4527]

رباط ضغط للركبه ومتقلعوش

[@جنيمحمدالسيد-ق3ر]

وانا كمان نفس المشكلة ونفس السن ولكن عندى العضلة ضعيفة

[@kimotv7171]

عندي 14 عام وعندي ألام بركبة 😫

[@ayyousif242]

نفسك😭

[@skr.]

اييوالله

[@smokie_prod]

انا كمان 14 و عندي الم ركبة

[@kimotv7171]

@@ayyousif242 أنا لحمدالله ما ضل تألمني ركبتي بسبب المشي يوميا إفعل هادا يا أخي وسوف يكون خير فقط المشي ورياضة حل سريع

[@منوعاتحولالعالم-ح5ف]

هل الحجامه تعالج الطرقعه ؟

[@manalma8429]

دكتور ممكن ترد علي عمري ٢٨ مبارح رحت لعند الدكتور بسبب الم بركبتي قلي الغضروف عندي مو سليم ومعي خشونة بالركبة قلي مافي علاج نهائيا اولا نبلش مسكنات ثانيا علاج فيزيائي ثالثا تنظير للركبة خفت من كلامه كتير واذا اخدت كولاجين ممكن يزود وزني

[@cutepie6513]

امي عدها نفس المشكل والله بطلت العلاج رجع الألم كما الأول

[@jeanhill3506]

و كمان السباحة مهمة جدا للخشونا العوم السباحة و ربنا يشفي كل مريض يارب ❤.

[@AbderrhimFisli-i4x]

آمين يارب❤

[@Mohmoud-yy5]

بعد اذنك يادكتور انا عايز اخد دورات علاج طبيعى وتغذيه وعايز مركز يكون معتمد فلو تعرفنى اروح فين ابقى ممنون لحضرتك جدا لايك ياجماعه بعد اذنكوا علشان يشوف الكومنت

[@dodi6856]

وانا كمان ياليت الدكتور يرد ويفيدنا

[@p.tclinic863]

مفيش حاجه اسمها كده بلاش عبط دي كليه 6 سنين هتاخدوا فيها دورات مينفعش طبعا كل دا نصب واحتيال

[@abdulraheemalsamrrai7624]

جزاك الله خيرا. عزيزي دكتور بلازحمه كم مره اخذ الدواء في اليوم وكم المدة استمر على الدواء؟

[@روحالحجاز-ش2ق]

شكراً شكراً شكراً على المعلومات القيمة

[@omaryouss3590]

تحية لأي واحد يضغط جيم قبل المشاهدة

[@zaid10]

اتمنى تعمل فديو علاج خشونة الفخذ الي وياي لايك حته يوصل التعليق ونستفاد

[@elmalky7574]

جزاك ةالله كل خير يا غالي

[@زهرةالنرجسموسى]

نفس طريقة الركبة

[@user-ph6cd1cb2u]

مستحيه اقولكم عمري ١٩ وفيني خشونه بالركبه لا قادره امدها ولا قادره اچفسها عجزت وانا بعز شبابي الشكوى لله🥲

[@hffhgdggxfhcc7798]

أللهمّ صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون

[@mamtydodo380]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@mortathajaballah7765]

ماشاء الله متمكن من علم رببنا يحفظ بس لو نسمح رجاءا عدم السرعة غي تلكلام عشان نستفيد اكثر وشكرا.

[@sos5435]

اعمل الفيديو ابطئ من الاعدادات

[@ahmed_9713]

جتني آلام الركبة من اسبوعين والحمدلله حصلت حلقتك اول مقطع وماتبهذلت بين المقاطع الي مامن امها فايده في (بعض) القنوات. ان شاءالله بطبق الي قلته ياكبتن👍

[@عبداللهالرشيدي-س6ز]

السلام عليكم أسعد الله مسأك كيف حالك وكيف صحتك بعد استخدام المنتج وهل تنصح فيه وهل جربت غيره ونفع معك أتمنى أن تفيدنا الله يعطيك العافية ❤❤

[@ahmed_9713]

@@عبداللهالرشيدي-س6ز وعليكم السلام واسعد الله مساءك ياسر الحمدلله المنتج فادني واستخدمته من سنتين واستمريت فيه يوميا ، والامر الي ساعدني اكثر هو مثل ماقال الاخ في الفيد المشي كل يوم من نصف ساعة الى ساعة بحيث ان الدورة الدمويه تتحرك داخل الجسم وماتكون في وضع الخمول. المشي السريع فادني بشكل رهيب مع استخدام المنتج ولله الحمد ، والفضل اولا واخيرا لله سبحانه. وايضا قد تكون احد الاسباب الي استفدت منها انه الالم كان متوسط وليس قوي ، لذلك اذا كنت تحس بألم قوي مابقدر انصحك والله ، توجه لطبيب افضلك.

[@عرينالأسد-ب4ل]

والله يادكتور احسن شى هو شرحك الواضح ودمك الخفيف ودخولك فى الموصوع مباشر وهذا اهم شى مهم للمشاهد.واخيرا شكرا لكل هذة النصائح. تحياتى. اجمد الاسكندرانى. روما

[@aminfati3116]

السلام عليكم جزاك الله خيرا إستمر في نفع الناس صدقة جارية ليك إن شاء الله لكن إحذر أخي من الصور العارية لي فيها كشف العورات كالبطن وفالخدين وشكرا ليك

[@boycott_french_products255]

جزاك الله خيرا على هذي المعلومات المفيدة جدا👍🏾🤎

[@امعبدالله-ن1د6ذ]

الله يجزاك خير بس ياريت تتكلم يبطئ قليل عن كذا انا صحيح ما احب الفيديو الطويل بس مش الكلام بسرعة كبيرة كذا شوي شوي علينا

[@shahadesh]

من الثلاث نقاط اللي فوق تقدري تخلي الفيديو يشتغل على البطيء شوية او سريع زي ماتحبي.. الين ما تلاقي السرعه اللي تناسبك

[@علاءالدينالزمزام]

@@shahadesh بس من تمام الإرشاد كان ينبغي أن تحددي لها المكان - اليمين أو اليسار أو أعلى أسفل - الشاشة !.

[@safaalghurbani8071]

ماشاء الله كلام حلوووو جدا ....ومعلومات رهيبه شكرا شكرا شكرا ❤❤❤

[@augenblicoptikbrillensehhi348]

الله يعطيك العافيه يا دكتور ممتاز شرحك لس بالنسبه للاكل للى عنده الم بسيط فى الركبه سؤال لو سمحت انا شاب ٣٣ سنه وبلعب حديد بس انا وبطلع السلم واتاكيت على الركبه بيكون فيها الم بسيط وده مش عادى معايا حضرتك تنصحنى بايه

[@iSupe_r]

بصوت عادل إمام : " والله الراجل دا بيتكلم كلام زي الفل " 😻♥️ مشكور يا عسل

[@موسوعة-عالم.الجن]

علاج طقطقة الركبة : اولا : صيام الوصل يومين متتاليين اي يوم بعد يوم ثانيا : وضع الحزام الناري على الركبة او وعاء مطاط مملوء بالماء الحار يشد على الركبة مباشرة

[@k8qz149]

متاكد

[@youssefelsaneh8616]

دكتور ممكن تعمل شرح لعدم ثبات الركبة انا كلل ما اقفز او العب كورة بحس شيء بركبتي بيتحرك وبتورم وببآ اسبوع في السرير!! PLEASEZ LIKE

[@MohamedIbrahim-xq4kh]

اخي اكيد عندك الغضروف مقطوع، لازم تعمل أشعة، كلام مؤكد لانة ان لما اتقطع عندي الرباط الصليبي و الغضروف كان بتحصلي نفس الاعراض

[@youssefelsaneh8616]

@@MohamedIbrahim-xq4kh نعم اخي بس انا عمري ١٦ بس هل ممكن تثير بهل عمر؟

[@MohamedIbrahim-xq4kh]

@@youssefelsaneh8616 طبعا ،لكن متخافش مش لازم تلعب كورة الا لما تتعالج

[@abdalrhman.aljabban5245]

اخي انت معك خلع رضفة خفيف لحقو قبل ما يتمزق الرباط لان مشكلة انا تمزق الرباط و صارة الرضفة عل يمين و احساس صعب كتير جبرولي ساقي كلها و حالتها كانت صعبة و بتوجع كتير😢

[@روحالنقاء-م1ش]

انا فيتي ساعدك حاميني على الرقم 00491739211497

[@Ghadeerhashim9788]

صحيح ان التشهد في الصلاة والجلوس على الارض يزيد من التأكل

[@mosabhamza5068]

ماشاءالله يا دكتور.. دائما متميز في تقديم اي محتوي.. بارك الله فيك و نفع بك.. ياريت فيديو عن الكارديو افضل الاوقات و اهم التمارين فيه بالذات البطن و الارجل.. ولك الشكر

[@أبوعليالعراقيالبصري]

حسب تجربتي ومرض الأصابني هوى كثرة الجلوس قلة الحركة فقط 😢😢😢

[@sarahmerhi1806]

شرحك ممتاز ومعلومات جدا مفيده ولكن سريع في الكلام ما شاء الله تخفف السرعه يا دكتور وجزاك الله خيرا

[@زاهدالدين]

دكتور عمري ٦٥ سنة كنت امشي ٥٠ دقيقة صباحا و٥٠ دقيقة مساء والعب رياضة وكان وزني ٨٥ وطولي ١٨٥ فجئت ظهر ألم وأن امشي ذهبت للطبيب قال خشونة متقدمة هل برأيك يوجد حل علما ليس بأمكاني إجراء عملية او حقن لإني لأ أمتلك المال حتى الصلاة لأ أستطيع رلا المشي هذه الحالة صار لها ٧ أشهر

[@Uiolis99]

سويت تمارين عرق النسا الكذاب الله يسعدك يارب دنيا واخره لقيت الحل عندك اخيراً كان يألمني ومعرف كيف اتصرف ولما سويت تمارينك علطول الالم ماياخذ ساعه الا اختفى

[@sirine-sq9qn]

هل شفيت نهائيا من عرق النسا

[@reemreda9422]

شكرا جزيلا فيديو مختصر ومحدد استاذنك لطفا بعد كده نقلل سرعة الكلام شوية لانى مش بالحق اسمع واستوعب

[@theflowertheflower8152]

الله يكرمك يادكتور....البركة فى الشباب..

[@قصصالقرآنوالسنه]

شكرا لك دكتور على كل فيديوهاتك الاكثر من رائعه

[@odiberzbn]

شكراً للدكتور حلقة جيدة جداً جداً ، عزيزنا الدكتور نحن لسنا مستعجلين نحن قاعدين نتفرج و نسمع لحديثك المفيد ، ارجوا منك ان لا تسرع في الكلام خذ وقتك الكافي في الحديث ، اتمنى لك كل الخير .

[@mostafaelsheshtawy9091]

ربنا يكرمك يارب و يوفقك⁦♥️⁩💙⁦❤️⁩⁦♥️⁩

[@ahmaddadr1765]

بشكرك على الماده العلميه الى احنا بنستفيد منها ،،بس ممكن تعمل اختصار للفيديو كتابه أسفل الفيديو

[@قماشهعبدالله-ش5ج]

جزاك الله خير ...اللهم اجعله في ميزان حسناتك

[@rajaebouayad4704]

منشكرين يا دكتزى كلامك راؤع ومفيد ارجوك اتكلم بالمهل انت بتتكلم بسرعة واحنا عوزين نركز معاك كويس عشان نفهم وشكرا

[@abowaad1150]

اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@حسنمحمد-ن5س5ض]

ربنا يخليك ي دكتور ، بتمنى لو تعمل لنا فيديو عن التمارين اللي ممكن تتعمل لتأهيل jumper's knee, حضرتك انا بقى لي سنه بعاني منها وشفت تمارين كتير بس مفيش تحسن شديد

[@BiBi-vk9zh]

ربنا يكفيك شر المرض 🙌

[@shaimahamad435]

شكرا كثييير لك وشرحك مره يفهم 👍👍👍🍀🍀

[@mrsfnj4118]

الله يعز المصري 🤍 لو هو سعودي تسان خذا المقطع نص ساعة 😂❤

[@aljazialameel4500]

لوسمحت ممكن تمارين لتقوس الساقين وهل فيه أدوات تساعد على التقوس

[@أبوصالح-ذ9ل]

سلام عليكم اخي انا عمري ٢٢ سنه و طولي ١٧٤ و وزني ١١٠ كيلو عندي وجع ركب و تعبان اوي و رحت للدكتور و قلي لازم اعمل فحص دم و صورة للركب ف عملت فحص الدم و عملت صورة للركبتين و ما طلعش في حاجه ف أنا مش عارف اعمل ايه 😪 ... أنا عندي وزن زايد و قليل الحركة هل هذا سبب الوجع ؟ ساعدني يا دكتور ابوس ايدك 😔

[@aiaomar9342]

الفيديو دا جه فوقتو فعلا ❤❤

[@omerahmed-bb4ps]

للحمايه وعلاج خشونة الركبه : 1-تناول منتج يحتوي علي الكولاجين 2-شرب المياه من اتنين لتلاته لتر يوميا 3-تقوية العضلات حول مفصل الركبة (السمانه والفخذ) 4-المشي من نص ساعه إلي ساعه يوميا 5-تقليل الوزن (كل كيلو وزن زائد يعادل ضغط تلاته كيلو علي المفصل

[@abdulrhmanalharbi56]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ،، العلاج ماحصلته فالسعودية ،، هل له اسم اخر او بديل اخر له ؟

[@mohamedtaha5767]

احلى واجمل لايك يا دكتور والله، عااش وتسلم على شرحك الجميل انت إنسان مبدع ربي يحفظك ويجزيك ألف خير وربنا ينفع بيك ويجزي والداك خيراً

[@nawalnouno5362]

نصيحة نزول الوزن شكرا على هاد معلومات اخي

[@محمدكمال-ر3ذ]

ادعو لامي بالشفاء❤❤❤

[@janoimad3919]

بارك الله فيك و تسلم على كل الفيديوهات اللي بتشرح فيها بطريقة زي العسل و تحياتي لعبدو هههههههههههه 😁😁😁😁 احلى لايك و شير

[@abdoelr7man]

حلقة مميزة بس انا عندي مشكلة يا دكتور عضلة الصدر عندي اليمين اكبر من الشمال مع ان مفيش عندي إصابة وان الاتنين الأول كانوا اد بعض بس توقفت عن التمرين بسبب سفر لمدة ٣ شهور ولما رجعتحسيت ان الجزء الأيمن عندي مسيطر على الوزن والايسر لا بس مكنتش ملاحظ ده ولما لقيت الأيمن بدأ يكبر عن الشمال وقفت تمرين ورحت لاخصائيين عظام وعلاج طبيعي قالولي مفيش حاجة انت بس بيتهألك فياريت نصيحة من حضرتك او اقدر اتواصل معاك للكشف وشكراً لسعة صدرك

[@khalilVlogsTV]

أخي الفاضل انا فعلًا بعاني من وجع في ركبتي خصوصًا عندما أتمرن قليلًا بالرغم من أنني باخد علاج لاكثر من شهرين. ممكن مساعدة؟

[@ramiboukhris6832]

اخي جرب خل تفاح مع زيت زتون دافىء دلكها خفيف ولف بسلوفان فوقها فوطة ونام بيها راح يمتص ورح تشوف تحسن من الغد عن تجربة والله الشافي

[@khalilVlogsTV]

Rami Boukhris تمام أخ رامي أشكرك جدًا

[@rashidamounir2369]

@@ramiboukhris6832 ينفع.لي.حالتي...عندي.تااكل.غظروف.المرحله.الاخيره

[@ramiboukhris6832]

العفو خل وزيت لالام الركب او التهاب او رومتزم ، فقط لانو يلين المفصل اما تآكل غضروف هاذ ما ينفع

[@rashidamounir2369]

@@ramiboukhris6832 خلا.ص..قفلتها...ههههه.اعمل.ايه.طيب

[@Sunmoon-oy3pi]

شكراً دكتور طيب بالنسبه لمساج الركبه هل هو مفيد من ناحية تنشيط الدوره الدمويه؟

[@mushtaqali2785]

السلام عليكم عندي الم خلف الركبة وكان القدم اتكون صعبة من امدها ويظهر خاصة عندما اطول بالجلوس اثناء الصلاة

[@دودودولى-ه8ز]

انا كده جدا ياريت يرد علينا

[@sarahelsadany7110]

ممكن نقص فيتامين دال

[@salima100]

نفس الشئ عندي واعاني من الالم

[@Sashadonelly7]

الف شكر دكتور،بس حضرتك جدا سريع فلو تخفف شوية من سرعة الكلام عشان نستوعب اكثر لنكونن من الشاكرين ،واكرر شكري للمعلومات الرائعة والمفيدة ،واعجبني ايضا ذكرك لكلمة ان شاءالله ،كثير من الذين ينزلون مقاطع لايقولونها مع ان الله ذكر ذلك في سورة الكهف ان شي يحدث مستقبلا لابد من هذه الكلمة (ولاتقولن لشئ اني فاعل غدا الا ان يشاء الله، الاية ) . بارك الله فيك وفي علمك وجزاك عنا كل خير سأبدأ في تنفيذ هذه الوصايا القيمة بعون الله،.

[@barroozan4619]

ياريت تحكيلنا على تشنج عظلة الساق أثناء النوم

[@ilion2162]

نقص فيتامين بوتاسيوم او مغنيسيوم سو تحليل

[@عليحسين-خ6غ4م]

انصح عن تجربه باستعمال لية الخروف او شحمة الخروف او ذيل الخروف بعد تسييحه على النار حتى يصبح مثل الزيت وخلطه مع زيت حبة البركه وكل يوم قبل النوم ادهن ركبتك من الامام والخلف بهذا الزيت مع التدليك المستمر وقبل ذلك غسلها بماء دافي والله كنت لا استطيع ان اجلس متربع ولو جلست اكثر من ربع ساعه على قدمي تؤلمني وتنمل ولله الحمد الان بعد استعمال هذه الوصفه استطيع بفضل الله اجلس اتربع استمر عليها لمدة شهر وسوف تظهر النتيجه قبل ذلك بفضل الله ولكن استمر للحصول على أفضل النتائج شهر ثم اتركها ولو عاودك الألم ارجع إليها وهاذا وايضا شوربة الكوارع مفيده

[@sh.11111]

هل كان عندك خشونة ونفعتك

[@أمسليمان-ذ9ص]

ارجووووووووووك علاج لخشونة الرقبة (لارتروز) سببتلي دوخة وعدم اتزان ارجووووووكم لي عندو اي علاج يخبرني عمري 27حياتي😭😭😭 ضاعت والطبيب يقول ملهاش علاج

[@dodoahmed2677]

م

[@meremouadmerenadia9562]

السلام عليكم شوفي اختي قناة memo's tips مفيييييدة جدا ان شاء الله تستافدي منها

[@nogamo5089]

كان عندىخشونة بالرقبة ملهاش علاقة بعدم الاتزان وفى فترة كان عندى عدم اتزان وكان بسبب التهاب الاذن الوسطى وليس خشونة الرقبة

[@أمسليمان-ذ9ص]

@@meremouadmerenadia9562 جزاك الله خيرا

[@أمسليمان-ذ9ص]

@@nogamo5089 كيف عالجت خشونة الرقبة؟

[@foladhshufar7900]

ممكن صورة العلاج تتركه في صندوق الوصف لأنه ماتعرف صورته وانت تتكلم بسرعه جزاك الله خير

[@ليناللين-س6ي]

انا من كنت طفله تطقطق ركبي وانا الان عمري 42😫🥺 وعندي خشونه واحتكاك

[@abomalika1386]

لين اللين الف مليون سلامة عليكي

[@saraahmed7344]

دكتور فيديوهاتك كتير مفيدة الله يباركلك ويزيد علمك