هل الكرياتين يسبب الفشل الكلوى؟! - 10 خرافات عن الكرياتين

[@omarsalah2125]

قال تعالي : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

[@asmaakamal2630]

صلوات ربي وسلامه عليه

[@helpmee8655]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@ALIali-me7en]

نريد فيديو نعرف البروتين الاصلي من المغشوش واريد عن بروتين RuLE 1 للتضخيم

[@boumedjirekhamza1485]

تحيا من الجزائر 🇩🇿 🇩🇿🇩🇿 بارك الل فيك اخي حازم معلوماتك كلها مفبدة و علمية

[@andaloseyat]

للاسف في دكتور حذرني منه ووخبرني انه بيسبب فشل كلوي فكنسلت الموضوع شكلي بتشجع وبشتريه شكرا يادكتور

[@خواطرالمحترم]

انا هبدأ رجيم من النهارده لي اخر رمضان انا وزني 126 وفي ثانويه عامه ممكن تبقوا تمنشلوا ليا اي حد يشوف الكومنت ده عشان يشجعني ♥

[@mohanedmohamed683]

بيقيت اد ايه دلوقتي يا وحش 💚

[@asmaakamal2630]

عاش

[@mhmgda5909]

بشر كم وصلت

[@hassanhaydar6676]

بشر يا معلم وين وصلت ‏‪2:21‬‏

[@memoyaser4740]

الرجاله بتطمن عليك من سنين ياوحش فينك

[@medopark6699]

دكتووور ياريت تفيدنا هل الكرياتين ينفع في رمضان و لا بلاش علشان قلة شرب المايه مع الصيام ؟

[@shakoushshakoush2718]

صلوا على سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام 💞💖💖💞💞💖💖💞💖💕💕💖💞💖💖💞💞💖💖💞💞💖💖💞💖💕💕💖💞💖💖💞💞💖💖💞💞💖

[@99-ali_live]

يا اخي اموت على قناتك من يوم ما عرفتها صارلي اكثر من سنة واني احط لايك من بداية الفيديو....ربي يسعدك دكتور

[@hamzafit8574]

لو كان غير ضار لما حذرو اصحاب المشاكل في الكلى بعدم تناوله

[@abdallahaltaataa54]

دكتور لو سمحت احكيلنا عن الفرق بين سمك المزارع وسمك البحر وعن الفرق بين التونة والسردين وهل لهم فوائد ❤

[@friztm5347]

السردين أفضل من تونة

[@rabah2190]

الخرافة الاولى : 0:49 الكرياتين هو ستيرويد الخرافة الثانية : 1:14 الكرياتين غير طبيعي الخرافة الثالثة : 1:32 الكرياتين هو بروتين الشعر الخرافة الرابعة 1:59 الكرياتين للاعبي كمال الاجسام فقط الخرافة الخامسة: 2:30 الكرياتين يضخم العضلات الخرافة السادسة: 3:09 الكرياتين يتخن الخرافة السابعة: 3:50 الكرياتين يغنيك عن التمرين الخرافة الثامنة: 4:20 الكرياتين يسبب الفشل الكلوي الخرافة التاسعة: 5:21 الكرياتين ضروري للحصول على نتائج الخرافة العاشرة: 6:23 الكرياتين يساعد على تزويد الامتصاص

[@محمدحماني-ش5ظ]

طيب هذ كمان خراف كريتين يرفع ضغط الدم

[@lofitv8116]

بعد ازنك اتاكد تاني من حوار الكله ده علشان في ابحاث جديده نزلت

[@adelsamir2370]

يا ريت يا دكتور فيديو عن البروتين الخام

[@aliom1332]

لا

[@mohameda1703]

اعمل حلقات عن اليود و الغدد الدرقيه و اسباب النحافه

[@ahmedchai1656]

عاشت ايدك مكمل كرياتين يستحق هذا توضيح الف شكر جدا استفاديت من فديوين عن كرياتين انا لاعب كروسفت وجدا احتاج وياريت تعمل حلقة عن تغذية لاعبين كروسفت

[@eyadahmed8350]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «ليكونَنَّ من أمتي أقوام، يَستحِلُّون الحِرَ والحرير، والخمر والمعازف» ( رواه البخاري في صحيحه )؛ لذلك تحرم المعازف ( الموسيقى ).

[@egyptman4322]

معازف ايه هو قص ولزق ماترحمونا

[@aliom1332]

طب انت عارف تفسير الحديث؟ ولا بتكسكس وخلاص​@@egyptman4322

[@mafeshmostahil6819]

عايز حلقه عن بروتين او كرياتين الشعر هل هو مضر بالفعل وهل يساعد ع الصلع؟؟

[@freeman2369]

لا طبعا

[@abdulla8494]

صدقوني راح تحتاجوها يوم القيامه ; سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر لاحول ولاقوة إلابالله استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل و سلم على نبينا محمد (فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)

[@abdoatef8612]

ياريت تعمل فيديو عن ازاى تخس ف رمضان ياريت ترد😊

[@aliom1332]

متاكلش

[@welobob5151]

الوقت الانسب للكرياتين متى؟؟

[@toufe6863]

اي وقت

[@صليعلامحمداللهمصليوسلمعلانبينا]

فعن سعد بن أبي وقاص - رضي الله عنه - كنا عند رسول الله - صلى الله عليه وسلم - فقال: (أيعجز أحدكم أن يكسب كل يوم ألف حسنة ؟ فسأله سائل من جلسائه: كيف يكسب أحدنا ألف حسنة؟ قال: يسبح مائة تسبيحة، فيكتب له ألف حسنة أو يحط عنه ألف خطيئة) - صحيح مسلم.

[@naderelmor4767]

حازم فيديو عن Protein Powder vs Amino acids bills

[@hamdihassan3065]

ناس تقول حلو وناس تقول ضرر ياترى من نصدق 🤔

[@mustafaarby9412]

عايزين يادكتور طريقه استعماله ومواعيده البلا تنيوم كيراتين ... الرد فضلا🙏

[@ranaomar6379]

ممكن تتكلم ن كيفيه زياده الوزن في رمضان ولو انا عايزه اتمرن المفروض اتمرن قبل ولا بعد الفطار

[@mohamedtalha3872]

التمرين يبقي بعد الفطار

[@samcopperfield]

هل هناك تعارض او توافق بين الغذاء والكيرياتين.. بمعنى اطعمه او اشربه تؤدي الى ضعف تأثيره أو انعدامه (مثال الكافيين و عنصر الحديد) / الاستفادة منه لأقصى درجه ( تناول عصير يحتوي على سكر الديكستروز "سكر العنب" ) بعد جرعة الكيرياتين.

[@ahmedaa9212]

نصيحة مني اي حد عندوو مشاكل في الكلية والمسالك البلوية انصحه ان لا يأخذ الكرياتين

[@marcoua5725]

حضرتك يا دكتور انا من متابعينك جدا و في فيديو بيتكلم عن احتياجي للسعرات الحرارية علشان اخس وليكن مثلا ٢٠٠٠ سعر حراري و في فيديو تاني قولت لازم ادخل في كارب ٦٠% و بروتين ٣٠% و فات او دهون 25% و فيديو تالت قولت في ان (1 جرام من البروتين في 4 سعر حراري و الكارب 4 سعر حراري و الفات في ٩ سعر حراري و لمه ضربت احتياجي الي هو من البروتين و الكارب و الفات بقت نسبة سعرات الحرارية اكتر بكتير من احتياجي الي لازم احققه علشان اخس

[@بنتالصعيد-ر4م]

اللهم صلي وسلم وبارك عليه الكرياتين وال. كرانتين والواي بروتين ملهمش اي اضرار اشرب مياه كتيير

[@02kki2]

تكتب صل وليس صلي بارك الله فيك

[@islamessam1156]

تسلم يا دكتور ربنا يطمن قلبك يارب 🌹❤❤

[@momentarek8931]

ممكن تتكلم عن L- Argnin انا عارف انى كاتبها غلط بس انت فهمت انا قصدى اى اللى معايا يحط لايك

[@احبالله-ص8ض]

ميرسي على المعلومات معلومه قيمة

[@phoenix7607]

جزاك الله كل خير يا دكتور عن كل العرب الي يتابعوك.... لاكن انا عندي استفسار انا حاليا اتدرب لتأهل لاكون مدرب لياقه بدنيه وزني ٧٣ كيلو طولي ١٧٣ سم.... كل يوم اركض ٤ كيلو و واكثر و امارس تمارين الكارديو و الضغط و شويه حديد هل احتاج الكرياتين؟ وهل هنالك فرق بينه و بين ال الكرنتين ..... وهل ال الكرنتين مفيد .... لحالتي علما اني لدي احيانا حرارة في وسط القدم اليسرى لا اشكو من امراض الحمد لله.. ولاكني مرات اشعر بارهاق في العضل و تعب و اخر مره شعرت كان قلبي مرهق.....

[@MohamedMohamed-gm1rc]

اللهم صلي علي سيدنا ومولانا محمد صلاة دائمة بدوامك وعلى آله وصحبه وسلم 🌹❤

[@salahmarzwq2545]

اقترح ليك يادكتور حازم تعمل خاصية فيديو دقيقة وتقول فيه الحجات المميزة

[@كريمعساف-ف3ي]

والله انك فنان وفاهم ايش بتقول بسم الله مشاءالله عليك

[@02kki2]

ماشاءالله الصحيح بارك الله فيك

[@afffg1177]

ياخي هذا رهيب شرح بسيط و هاديء عكس المصريين الي نص المقطع مقدمه

[@sofienezouari1944]

أنا مريض سكري ماهي المكملات التي أستطيع إستعمالها و هل أستطيع تناول الكرياتين

[@اضحكصحتكتهمنى]

انت بتلعب رياضه

[@محبُاللهورسولهْ-غ8ب]

الكربوهيدات البسيطة سريعة الامتصاص بتسرع امتصاص الكرياتين

[@ramiqurdab4288]

يا شباب دكتور اخصائي قلب يعني اصعب التخصصات كنت عندو و خبرني وقف الكرياتين و اوعك و اصحك ناخذو تسمعو كلامو ولا تسمعو كلام شويه بتوع تغذيه و مدربين ما بيعرفو الخمسه من الطمسه؟!

[@mhmoodshickh7284]

هذول منافقين عبيد مال اعلانات اليوتيوب

[@abdrhman4271]

الحمدالله انه الله ماعطني حب الكرياتين و الهرمونات والمكملات

[@cherifben7184]

من فضلك دكتور هل الكرياتين يزيد في الوزن لأني أنا أصلا فيه شوية دهون مع أني ملتزم بالتمارين الرياضية .أريد أن أبدأ في تناوله لكني خائف . نصيحتك من فضلك و السلام عليكم

[@anmarabas6598]

كلشي مستفادينة واصلا محد سائل هل اسئلة لتافهة

[@Architectric]

انا عايز اقولك ان الكرياتين جاب معايا نتيجة احسن من الواي بروتين ... كنت بكسر اوزان بشكل سريع جدا و بالتالي ضخامة اسرع و قوة مع طبعا تمارين شاقة جدا

[@ahmedsaad2447]

طيب هل سبب تساقط شعر

[@Architectric]

@@ahmedsaad2447 لا

[@medoedrees9100]

ايش نوعه

[@Architectric]

@@medoedrees9100 اي نوع شغال

[@القذافي-ل5ر]

تتخيل انت كذا يعبي العضله مويه ويقلل الراحه بين الجلسات ويساعدك تشيل الوزن صحيح لكن هل راح تستمر عليه فترات طويله خذ هالمثال انت وشخص اخر لا يستخدم الكريتين صح هو يتقدم ببطى لكن نتايجه أفضل من نتايجك بكثير حتى شكل العضل عنده أفضل بكثير عضل مقسم اما انت عضل منفوخ معبى مويه قوته واوزانه يشيلها هو اما انت تشيل بمساعدة الكريتين

[@adamibrahem4849]

ياريت يادكتور تتكلم عن السرياس ماس

[@alihussein-dk8qc]

شكرا يا دكتور ع المحتوى الرائع دايما.. لو استخدمت الكيرياتين لمدة شهر فقط ووقفته بعدها بالتالى هرجع للاوزان الاقل زى الاول. و احتباس المياه داخل العضله بعد التوقف هل العضله هترجع اقل كما كانت قبل الكيرياتين و المياه اللى داخل العضله هتزول.. ارجو التوضيح. متابع لحضرتك.. شكرا

[@لواءالعراقي-خ3س]

حبيبي يارسول ❤

[@moahmedossamaeldahan2102]

عايزين فيديو عن افضل انواع الكرياتين

[@ramyfarouk6022]

اللهم صل وسلم وبارك عليك يا سيدي يا رسول الله صلاة وسلاما دائمين متلازمين إلى يوم الدين واخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمين

[@drmohamedsaleh5748]

الإكثار من تناوله يؤثر سلبا علي الجسم.. ويؤثر علي الكلي

[@zstar8489]

الله يعطيك العافيه ❤️❤️

[@ahmeda3916]

الله ينور عليك كلام مرتب ومبسط ومحتوى جدا مفيد

[@ليثالربيعي-ن1ر]

ممكن معلومت عن حقن الكارنتين لتذويب الشحوم

[@-samarkh4033]

عاش يا دكتور معلوماتك من دهب

[@mohamadrady6639]

شكرا على المعلومات الجميلة دى

[@MOHAMEDKHALED-ig7mt]

احلا حاجه فيك انك بتلخص مبترغيش يامه🔥❤

[@mostafaahmed6229]

عاوزين حلقة عن علاج الخلع المتكرر للكتف

[@mostafaahmed6229]

عاوزين حلقة عن علاج الخلع المتكرر للكتف بدون جراحة

[@نزارالقباني-س1س]

استخدم كولاجين كابتن

[@HassanHassan-cd7pp]

متكلمتش عن تاثير الكرياتين فى تساقط الشعر

[@hudamohamed2344]

دكتور جزاك الله خيرا الفيديو ررررررائع ومفيد جدااااا ومليون شير ولايك

[@anasdawod690]

ما تكلمت على اهم نقطه انه يحفز هرمون الصلع 😑

[@H4_810]

الكرياتين كاد أن يسبب لي فشل كلوي اذا زود الكمية الله رحمني رحت للطبيب وسويت فحس كاد أن يتوقف كليتي🤲

[@يوسفيوسف-ر7ط3د]

صلو على سيدنا محمد وعلى اصحاب سيدنا محمد

[@mo7senmohamed836]

صل الله عليه وسلم حبيبي يا رسول الله أفضل خير الله تعالى

[@mohamed2488-gaming]

انت ولا الدكتور حسام موافي ياريت تجاوب

[@mahmoudfrahat1426]

لو سمحت يا دكتور انا مريض سكر والسكر عندي مكنش تمم خالص قبل كدا وكان عالي اوي اوي وبعدين ظبت الدنيا ودلوقت مش احسن حاجه بس احسن وبلعب جيم من شهرين ووزني ٨٥وطولي ١٨٥ وكنت هشري كرياتين بس خايف من السكر وكدا ويا ريت ترد ارجوك وجزاك الله كل خير ❤️ انا ١٨سنه

[@nawafallehyani1075]

ياكوتش تكلم عن مشروبات الغازية الدايت

[@hamzabosssoustara476]

السلام عليكم يا دكتور انا كنت بعمل رياضة متنوعة ركض سباحة احيانا كرة قدم و مواضب على الجيم اخذت مكملات غذائية كتكملة لنظام غذائي مثل واي بروتين بي سي اي اي الكترولايت و امبولات طاقة وثلاث مرات فقط اخذت كيراتين بعد.مدة شعرت بتعب و عدم القدرة على النوم وصعوبة تنفس وارقةفي الليل ومرة كان لدي نبض عنيف في قلبي داك لاكثر من 24 ساعة حتى ذهبت لاستعجلات وعملت اوكسجين بعدها نقص لدي النبض وكلش تمام عملت تحاليل كلش تمام كرياتنين ويوريا وماشابه .... ما ان رجعت وشربت مرة وحدة بروتين بدأت اشعر بحرقان بول ومغص كلوي وتشوش في الذهن وارتباك ورائحة بول في فمي رجعت لطبيب الكلى في منظار لا بأس بها وتحاليل طلعت تمام لكن التعب كثير حتى انني لا استطيع ان اقوم بنشاطاتي اليومية ناهيك عن الرياضة ... تعب مزمن وعدم تركيز واحيانا صداع في رأسي وللم في الجانبين اسفل الظهر وعندماواشرب ماء اشعر كانه يلدغ في كليتي مخرجات البول نقصت و صعوبة في اخراجه وحؤقان في الذكر ... مع التهاب في المسالك ذهبت لاكثر من عشر اطباء لمعرفة ما بي كلشي لم يظهر في تحاليل من مشكلة لا تحاليل بول مثل بكتيريا از ماشابه او تسرب بروتين ...ولا حتى تحاليل دم فقط طانت هناك ارتفاع في نسبة كرياتنين ارتفعت في ظرف شهر من 9 ثم 10 ثم 10.5 ف اخيرا 11.75 الان حاليا اعاني من احتباس بول لا اشعر به في المثانة فقط حرقان في القضيب ...ان ذهبت لحمام احيانا ابتول قليلا واحيانا لا .... ويجب علي الءهاب مباشرة بشعور حرقان ولو تاخير للحظات لا استطيع التبول يرجع الى ااكلى واشعر بالمه .... والم حتى في القلب ... رجعت لطبيب اخر قالي لديك التهاب في البروستاتا ! هل المشكل كان في الكلى في بداية الامر اثر على البروستاتا ام لوحود املاح كثيرة اثرت على ااملى ثم المسالك ام ما المشكلة لانني في حيرة وتعبان كثيرا انام كثيرا ولاستطيع النهوض في الصباح من شدة التعب اجد صعوبة في الوقوف و المشي

[@egyptman4322]

طبعا لازم تقول كده عشان تمشي شغلك

[@user-tv5bd4uk5l]

الله عليك كنت متخوف استخدم الكرياتين بسبب معلومه خاطئه زي انه يحبس الماء تحت الجلد مش في خلايا العضلات وكمان انه يسبب فشل كلوي مشكووووووووووووووووووووور يا دوك

[@علاءالازور]

يحبس ماء اذا لم تشرب ماء بكمية كثير باليوم ..لازم تحرص على 3ليتر يوميا ..ورح تستفيد من الكرياتين كتير ..عن تجربة ..مهم شرب الماااااء

[@Yassine-Zerrouk]

هل الكيرياتين يسبّب تساقط الشعر؟

[@mazen5609]

عايزين ١٠ خرافات عن البروتين

[@omarseddek8715]

الافضل استخدم معاه ملح صخري ؟ وبالمناسبة ممكن تعمل حلقة عن فوائد الملح الصخري

[@نزارالقباني-س1س]

كابتن بنسبه غش الكرياتين اضيفله ماء قليل اذا لزق يعتبر مغشوش هل هاذا صحيح اخوك من العراق

[@abderrahman-ha-7599]

1 تحية ليك من المغرب

[@mohamedmohamd8538]

افضل مجموعه مكملات للمبتدائين 💬💬💬💬💬💬

[@ibrahimserfe9434]

هل الكرياتين يجعل الشعر يتساقط ؟؟ ارجو الرد يا دكتور وشكرا لك من القلب

[@HeshamAboAmaarEledara]

جميل جدا يا غالي ربنا يكرمك

[@hichamrbati4407]

الكرياتين يشرب في الصيف لأنه بتشرب ماء كثير في الصيف و يمنع شرب الكرياتين في الشتاء لأنه بتشرب ماء قليل

[@sorake3541]

يكلون يسوي عقم للياخذة

[@dalitnn2734]

لو سمحت، هو ممكن استعمال l carnitine مع الكرياتين أو لا؟ يعني l carnitine قبل التمرين و الكرياتين قبل التمرين❤

[@hassanj558]

شكرا على المعلومات بس سؤال هل يصلح الكرياتين لي مرضى ضغط الدم ؟

[@ehabmansour5445]

يا دكتور يا ريت تتكلم عن كل حاجة في رمضان الفطار و السحور و الرياضة و احنا صايمين قبل رمضان لو سمحت😓

[@Mohammed998-v3e]

سؤال باختصار هل يستوي صنع الله مع صنع الإنسان واختراعه أيهما برأيك أكثر فائدة ؟

[@MohammedMohammed-pg6to]

طيب الكرياتين هذا اقدر اكمل عليه بشكل مستمر ولا ضروري يوقفه بعد فتره❗️

[@yousufqattan8484]

كابتن جانتي قال عادي تكمل سنتين دون انقطاع

[@knssrk8253]

بسالك يعني اتمنى لو تشوف تعليقي ترد انا كنت اعمل تمارين بطن بكثافه و بعد ما اخلصها يجيني وجع بالبطن يدوم لي ايام و طبعا بطني مفيهاش دهون شبه مسطحة بس ناشفه و انا ماشوف ان تمارين البطن نفعت معي وش الحل حابه يبقى عندي عضلات بطن 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

[@الشريفالهاشمي-ه3ي]

السلام عليكم هل ممكن اخد الكرياتين الغير منكه مع العصير الطبيعي لاضافة نكها

[@MENNATSKISAN]

اهلا ي دكتور🖤✨لو سمحت ممكن تتكلم عن نقص الفيتامينات واعراضها وازاى احلها بطريقة طبيعية؟وهل منتجات البشره ممكن تأثر على اعصاب الوجه؟وياريت كمان بعد اذن حضرتك تقولى ازاى اعرف انى عندى مشاكل فى القلب لأنى مؤخراً انقطعت عن التمرين بسبب انى نبضات قلبى كانت سريعه وقويه جدا حتى وانا بعمل اقل مجهود انا اسفه لو الأسأله كتيره بس ده كلها فى دماغى وعاوزه استفسر واطمن من حضرتك لانى بثق فى حضرتك🖤✨وشكراً مقدماً🖤✨

[@ihateyouall1834]

يأثر عل القوه الجنسيه؟

[@ahmedalaa2681]

لو سمحت انا جبت كرياتين واخدت منه سكوب يومين ورا بعض وحسيت بنغز ناحيه الكلي هل ده عادي ولا اوقف

[@اسامه-ط1ث]

انتبهو اتركو الكلام وكثير من الناس صابهم الفشل الكلوي

[@a.m.a5787]

أنا استخدمه من شهر تقريبا هل استمر عليه في شهر رمضان المبارك؟؟

[@has7796]

هل جلب لك نتائج يا اخي العزيز

[@ahmadaljaafrah8536]

كيف اتخلص من حب الشباب وكل اشي متخصص من حب الشباب

[@wolfrandoo]

كم عمرك وبشرتك دهنية ولا لا؟

[@benzema6156]

يلي معاه رمل او حصى بالكلى لا ياخذه يحذر بسبب ترسبات وبيدفعك لتدخل طبي عاجل ولبعض الاشخاص الذين يعانون من الم وحصى وضعف عمل الكلية يصابون بفشل كلوي عند استخدام الكرياتين يجب الحذررررر

[@abdallahsafwat522]

ممكن تتكلم علي النيترو تيك عشان مفيش حد بيتكلم عليه خالص

[@باسلالقحطاني-و7ز]

مصادرك؟

[@_muscleplanet8866]

الكرياتين ف رمضان مع الصياام بيأثر ف الجسم يعني هانبقي صايمين ومبندخلش ميه للجسم طول النهار دا مش غلط مع تناول الكيرياتين

[@صيادحداقالكويتابوطلال]

عن دكتور امراض تناسليه اثبت لي ان الكرياتين يسبب ضغط على الكليتين والافراط به يسبب الفشل الكلوي والتاثير على الكلى والكبد استغرب من كلام الدكتور يمدح فيه في شكل كبير واتمنى اي شخص لا يقتنع في كلامي ان يذهب الى اي مستشفى ويطلب سوال من دكتور تخصص شرط امراض تناسليه ويسال عن اعراض الكاريتين واضراره انتبهوا يا اخوان والله العظيم الكثره منه يؤثر ضغط على الكلى والسبب على ذلك الكل يقول لك اشرب ماء كثير فهذا ليس كافي شرب الماء كثير ولكن تظل ترسبات موجوده في الكلى و هذه كولو لود عليها السلام عليكم ورحمه الله

[@islamessam1156]

ممكن فيديو عن انواع البرتين الخام وهو ايه وفرق بينه وبين الواي برتين ومن فضلك بين هو اني افيد البرتين البوضر ولا البيض وماهو كذالك

[@browserkimoopenk.m9676]

طب انا مبتدء اززي استخدام

[@raidhm6491]

تحياتي من المغرب الله يحفظك خويا ❤🇲🇦🇲🇦

[@madness.producer]

Hahha mgharba kaystafdou rak tema 😂

[@raidhm6491]

@@madness.producer لازم صاحبي قتلونا بنزار وندى حاسي 😄