MUSCU ou STREET Workout ?! Les deux. 📈 (Meilleurs Exos ft

[@EricFlag]

J'apprends le Muscle Up à Nassim *(à 97kg ?!),* c'est sur sa chaîne : kzbin.info/www/bejne/sKPPqmqoZsSWo8k 😁 Un vrai plaisir que de faire cette petite visite et ces vidéos à Lyon, j'espère que ça t'aura apporté quelque chose, j'ai voulu essayer de faire plus que du simple divertissement pour cette collab 😊 2ème partie sur la théorie du bon programme hybride Muscu et Street : kzbin.info/www/bejne/j3acgZ9orKZ5hdU ● *Chapitres* ● 00:00 Dans cette vidéo 01:36 3 Meilleurs Exos Pecs, Épaules & Triceps 05:35 2 Meilleurs Exos Dos & Biceps 10:46 Le Meilleur Exo Jambes 14:16 Les Meilleurs Exos Abdos 15:30 J'apprends le Muscle Up à Nassim sur sa chaîne ;) Encore une dernière vidéo en 2021 si tout va bien... avant un début 2022 qui va être chargé en sport et en objectifs sur cette chaîne 🔥

[@nightmarishplesioth]

Franchement la vidéo est très cool, que ce soit en terme de qualité/format/contenu !! Et j'ai hâte de voir Nassim essayer des muscle up

[@NassimSahili]

Là on discute !!

[@islem_sw]

😂

[@vincerev9787]

Super vidéo, je suis très surpris par l'approche de Nassim, pour un coach qui a fondé toute sa méthodo sur l'exécution "parfaite" il a vraiment l'esprit ouvert et une super réflexion sur l'adaptation des mouvements aux autres sports !!

[@EricFlag]

Un coach qui sait s'adapter aux objectifs de l'autre, même très différents des siens, c'est la marque des meilleurs peut-être :)

[@diabediabira2736]

Genial le Nassim!

[@TheBrieuc504]

ça fait des années que je n'ai pas vu une vidéo de Nassim (je ne suis plus le fitgame, je tombe sur une vidéos tous les 36 du mois), mais je dois dire que je suis bluffé. Il avait déjà de très bons conseils à l'époque, mais là c'est pépite sur pépite, ses conseils sont vraiment pertinents, pointus et il apporte des réponses très intelligemment tournées aux questions d'Eric (d'après mon point de vue de kiné)

[@math2283]

Mais quel feat incroyable, merci à vous deux :)

[@EricFlag]

Merci à toi Math !! 😃🔥

[@cedricpercheminier4490]

On l'attendait cette vidéo ! Muscu et Street sont clairement complémentaires ! Merci pour les conseils 👌

[@EricFlag]

Elle s'est faite attendre haha, mais j'ai prévu de suivre un programme du genre début 2022 et de faire des vidéos dessus, donc ça devrait continuer ! 😁🔥

[@cedricpercheminier4490]

@@EricFlag Parfait! C'est ce que je fais également, mais c'est cool d'avoir des nouvelles idées d'exos ! Hâte d'avoir les prochaines vidéos 2022 alors 😁

[@dorianinsane3968]

Magnifique cette vidéo en 15 min vous passez sur tellement de sujets et les conseils sont tous en or merci mille fois a Eric et Nassim pour ce contenu que je recommanderai à n'importe qui ! ❤️

[@antoine3129]

Nassim et Éric dans la même vidéo je sens que ça va être super interressant . Merci pour le contenu que tu propose sur cette chaîne continu comme ça 👍

[@EricFlag]

J'espère que ça va te plaire Antoine :))

[@MrBornLimitless]

beaucoup de bienveillance dans cette vidéo, très agréable à regarder , merci pour ce moment !

[@gooumbische]

2 professionnels qui discute, sa fait plaisir!! Merci pour ce partage 👍

[@jshsjajzhzj4623]

Vraiment ca fait des années que je vous suis(nassim et eric) je suis emu de voir qu'un expert de la musculation et du street workout s'entendre comme deux gamins vraiment chapeau pour video félicitation a vous deux👏👏👏👏🙏🤝👌👍🤞🤙💪✌☝️🇫🇷🇫🇷🇫🇷💥😎😎

[@romeoperidot]

Merci à vous deux pour cette superbe vidéo, c'est passionnant

[@EricFlag]

On est surtout contents si on peut trouver d'autres personnes que ça passionne autant haha, merci à toi !! 😃

[@tibsworkout]

Vidéo super intéressante, je me reconnais dans certaines erreurs sur certains mouvement je vais pouvoir modifier tout ça. 💪💪

[@EricFlag]

La même haha, j'ai clairement modifié des trucs dans mes séances depuis que j'ai vu Nassim 😁

[@markgeorge2919]

Franchement Nassim m'as surpris car il y a vraiment des explications préventives,bravo pour l'intervention

[@zabzzou5146]

Trop bien 😱 Nassim et toi j’attendais ce feat 💪

[@EricFlag]

Merci beaucoup ! 😃

[@wasarikou4411]

Cool, merci beaucoup à toi Éric pour la vidéo et aussi à Nassim pour les conseils :) C'est un vrai cadeau de Noël cette vidéo, c'est vraiment parfait pour l'intégrer à mon programme d'entraînement dans les 6 prochains mois car je voulais allier muscu et Street Workout mais je ne savais pas trop comment faire :') Vraiment merci à vous 2 !

[@baptistehilbert8608]

Top de vous voir tous les deux dans une vidéo ! Très intéressant ces conseils pour optimiser les deux disciplines 😊 Merci à vous

[@GolfWithGabiot]

Vidéo super interessante! J'ai pris conscience que j'étais aussi beaucoup trop cambré lors de mes Rowing barre. Merci à vous deux et bonne continuation!🙏💪✨

[@AzzedOff]

Quel duo ! La passion règne

[@fredhellec3420]

Une vidéo de deux personnes que j'admire ça fait plaisir ! On en veut d'autres !

[@gregoirejourdain9601]

Le discours de Nassim est très interessant, renseigné et sain. Ca fait plaisir, merci de véhiculer de bonnes idées saines et cohérence avec la physiopathologie ! (Grégoire, néo DE en kinésithérapie) La bise

[@al3kx241]

Quel feat !! Super à vous 2 ! Merci

[@EricFlag]

Content que ça t'ai plu !! 😃

[@saido8974]

Vidéo très enrichissante, Nassim a une approche très rigoureuse, et toi étant un vrai sportif, tu prends le temps de l'écouter, bravo !

[@max-hq6ez]

Comme duo on peut pas faire mieux ! Super Intéressant !

[@nassecht5631]

les conseils de Nassim toujours au top ! super vidéo 💯💯💯

[@ews1008]

Mille mercis Éric pour tout ce que tu as fait pour ta communauté ! Tant avec tes vidéos, qu'avec les produits que tu nous proposes dans ta boutique ! (Je suis super satisfait des longues parallettes en bois que je t'ai acheté en octobre 🤩)... Continue encore et encore mon ami, ne t'arrête pas !! 😍

[@EricFlag]

ça me fait tellement plaisir de lire ça Erwan, merci beaucoup mec, j'ai pas encore prévu d'arrêter haha, au contraire j'ai un gros programme pour début 2022 déjà 🔥🔥

[@benfrc897]

C'était trop trop trop intéressant j'ai adoré clairement une des meilleures vidéos d'exercices de muscu que j'ai pu voir sur le net depuis que j'en matte, en terme d'explication de compréhension c'était génial vraiment merci à vous deux, j'ai trouvé l'alliance des deux au top. Super convaincu merci a tous les deux

[@damiendelaporte6765]

Tips incroyable sur la fente avec l'haltère sur le tec 🤯 pour un longiligne comme moi c'est parfait !!!!

[@vendelmalwin]

Merci pour cette vidéo plus qu'intéressante ! Depuis le temps que j'attends plus de contenu sur la combinaison des deux disciplines 😃 Le duo de pro, ça fait plaisir

[@fabbzh4046]

Le duo de choc ! La vidéo est passée tellement vite 😳 merci pour le contenu !

[@guillaugio]

Très bon taffe ! Montage au top, conseila de grande. Qualité ! Bravo!

[@navi_navi_]

magnifique video, merci bcp. J'aurai adoré une video de Nassim et toi pour travailler la sangle abdominale . Je pense que c'est un groupe musculaire trop négligé pour notre generation assez sédentaire.

[@leestrengthjourney8809]

Je pense que je vais passer le reste de la soirée à me faire un nouveau programme ahaha, merci pour cette vidéo très interessante et utile 🙌🏻

[@GuitarHeroOfElsass]

On sent le respect mutuel émaner de la vidéo, c'est beau !

[@EricFlag]

On a passé un très bon moment :)

[@nicolasPrad]

Je l'attendais depuis un moment celle là 🔥🔥 Top

[@Charly_EVT]

Le duo qui fait plaisir 🔥 Bravo les gars

[@Thomaspradal]

Super vidéo Eric et Nassim !!!

[@EricFlag]

Tu gères Thomas, merci pour le soutien ;)

[@thelonewolf4241]

vraiment tres interessant de voir et entendre tout les 2 !! merci

[@clairepinson8997]

Un régal cette vidéo, ça fait trop plaisir de vous voir ensemble !!

[@aymericmarty3905]

Les 2 disciplines sont extras, à l'image des 2 ambassadeurs qui nous les font partager💯💪👍, un grand merci 👌🙏. Juste une question : vu que le muscle travaille différemment en poids libre et poids du corps, il vaudrait mieux dissocier les séances plutôt que de faire du 2 en 1 ? 🤔 Reste ensuite à trouver une routine qui permet d'alterner les 2, genre semaine 1 muscu et semaine 2 street.

[@monster2422]

Très instructif, bel échange, vos feat sont géniaux continuez a bosser ensemble c est de l or en barre

[@rainmann95]

WOW le montage/camera !! J'en reviens pas. Super vidéo attendue depuis longtemps ;)

[@EricFlag]

Super content que la prod te plaise Gabriel, on a fait des efforts ! 😃🔥

[@Amenagement_Jardin_]

Super la vidéo Éric, très intéressante. Merci à vous deux :) j’ai pas vu le temp passer ^^

[@EricFlag]

Alors ça veut dire que le taf a été bien fait haha, merci ! 😁🔥

[@mickalo.t4669]

Merciii pour ta vidéo chui sur que cest du lourd mercii❤💪😁

[@Erosjteime]

C'était hyper intéressant, merci pour cette vidéo ! Je vais faire quelques modifications dans mon programme du coup hahaha

[@mathieufaure7329]

Les deux géants du leur sport réunis ! ( géant sens propre 😀) Excellente vidéo, aussi intéressante que divertissante à visionner !

[@danteroro4029]

Super vidéo, super feat, super explications ! Au Top les gars !

[@quentinmorlon1673]

La qualité d’exécution de cette vidéo est magnifique !

[@EricFlag]

Il y avait une certaine pression 🙃

[@molonlabe8126]

Nickel, ça fait plaisir à regarder et c'est super intéressant de mélanger les deux sports !

[@yougourthenekaced958]

Magnifique la collab, le rêve de vous voir ensemble

[@TYTO972]

Votre duo fonctionne super bien 👍

[@abidsalim6183]

c'est du beau travail ... surtout avec le brave Nassim 😄👍💚

[@zogien31]

Feat en or ! Mes deux youtubeurs préférés du fit-game 😁

[@momoprins3907]

Une vidéo super intéressante avec deux gars au top 😁 un vrai plaisir. Si vous voulez continuer des feats comme ceux-là n'hésitez pas ahah 👌

[@jeremyyardin1697]

franchement top comme vidéo comme d’hab jamais déçu

[@lesmyraage6610]

Top vidéo vraiment nassim une légende pour moi malgré que je suis un streeteur haahah magnifique idée de ta part Éric un contenu de top qualité comme à ton habitude tu t'améliore constamment dans tous les aspects de ta vie et ça c'est magnifique !

[@sergemannone3733]

Quelle ouverture d'esprit, bravo les gars

[@kylianmehal7501]

Nassim est vraiment vraiment chaud en connaissance sur la muscu, moi du haut de mes presque 18 ans sont impressionnés après des dizaines d’heures de théorie

[@GGLiEx]

superbe video! merci pour cett vue hyper détaillée!

[@sebpostelle]

elle est top cette rencontre avec nassim! tres bonne idée!

[@remiballet909]

Vidéo très intéressante ! On apprend pas mal de petits trucs utiles sur les exécutions des exos ça peut servir ! Par contre, je pense qu’avoir un exo pour bosser les épaules à la salle aurait pu être sympa, parce que pour le street c’est quand même hyper important d’avoir des épaules solides comme tu le dis dans la vidéo d’ailleurs. Mais sinon le concept de la vidéo est vraiment stylé ! Et hyper adapté à la période vu que c’est plus compliqué de faire du street en hiver 🥶

[@undeadban2742]

Wow, les deux meilleurs youtubeurs fitness dans la même pièce.

[@Nay-bw9cg]

Quel duo incroyable ! Top la vidéo

[@sonixbs]

Super vidéo, de très bons conseils 👍

[@laurent1732]

Excellente vidéo très intéressant. Pour mon programme il est mieux de mettre le tirage vertical avec le tirage horizontal et la poussée verticale avec la poussée horizontale ou tirage vertical avec poussée verticale et tirage horizontal avec poussée horizontale , au poids du corps ou avec alter .Merci beaucoup. 👍💪💪💪

[@augustinchomienne6084]

Trop bonne ambiance les deux boss du fitgame gg Éric !

[@EricFlag]

Merci beaucoup Augustin ! 😃

[@toprapfr1623]

On adore ce genre de vidéo

[@damhar9334]

La rencontre des meilleurs ! ; )

[@FallentProd]

Incroyable cette vidéo ! Très intéressant

[@thomasblasterchanel]

Trop cool cette video les gars ! Deux génie de la musculation au top 🙏🙏💪💪🤩🤩 superbe video apprendre en s'amusant 🤪🤪🙏🙏

[@eymoks9427]

très gros binôme ! super vidéo

[@gauthierazema735]

Rien qu'en voyant les 2 la on sait que ça va être une dinguerie de vidéo

[@alexpereira7664]

Vidéo tellement qualitative, bravo à vous

[@leSteph13]

Étant débutant en musculation, est ce qu'on peut prendre ces exercices pour faire un full body ? Super vidéo avec Nassim !

[@aymerickravelet233]

Oui

[@bernardtrabichet1646]

Parfait sa fait plaisir sa c de la vidéo au top

[@charlieramone8666]

Nassim, c'est un bon ^^

[@da.vid_v]

Très belle collaboration ! Bravo Eric

[@damienthewolftv]

Vous deux réunis 🙏 magnifique

[@elric1344]

Super vidéo, super invité, un plaisir

[@edotoine]

Super duo !

[@dianes1855]

2 personnes au top = vidéo de qualité

[@zencraftakinator912]

Pour le DC, à défaut d'en faire sans rotation, il vaut mieux privilégier la prise neutre en bas du mouvement, puis faire une rotation interne lors de la montée. Le grand pectoral ainsi que le deltoïde antérieur sont tous deux rotateurs internes. Beaucoup de pratiquants font encore trop souvent l'inverse (comme on peut voir Eric le faire).

[@fournierluis8454]

Top ! Vidéo très qualitative ! Merc

[@badmix9726]

haha il est vraiment dans un bon mood notre chère Eric, force a vous deux excellente vidéo!

[@r4veng3r01]

Super video ! Au top !

[@tyann6597]

J'ai adoré !!!! Bravo ;)

[@MrCirillip]

LA vidéo mix pour composer un programme de ouf !!!

[@matth1008]

Alors merci mille fois pour les squats bulgares …. Je vais clairement remplacer cet exercice pour chez moi à la place des squats …. Qui étaient en effet un enfer à executé si t’as pas la salle 🤩

[@JosephMuscu_Fit]

Merci beaucoup mes profs💯💯🔥🔥🔥

[@aurelientse2212]

Super vidéo et magnifique DUO :)

[@kurtysgaz2547]

C’est un grand OUI

[@21ayasam]

Super video, j'ai beaucoup apprécié 👍

[@NoxYT]

La technique du décalage de l’haltère est incroyable

[@zeinfeimrelduulthaarn7028]

Incroyable cette vidéo Merci

[@antoinestldr3460]

Super vidéo ultra intéressante !

[@snypemh]

Super vidéo, qualité 👍

[@duk-roy4795]

Merci à vous deux

[@aurelienthiery8532]

Merci à tout les 2 ,-)

[@Gardel1337]

Ces deux hommes sont des modèles

[@Hammett1993]

Tu dois avoir la pression quand tu exécutes des mouvements devant Nassim 😅 Super vidéo au top comme toujours sinon 🔥

[@EricFlag]

Un peu, mais au moins je sais que je suis entre de bonnes mains 😁 Merci pour tout Robin !!