무와 상극인 음식 - 절대 같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 무 - 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!

무와 상극인 음식 - 절대 같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 무 - 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!
오늘의 영상 주제는 아삭한 식감과 깊은 단맛으로 우리나라 사람들이 가장 즐겨 먹는 채소 중 하나인 무입니다. 여러분, 혹시 무의 별명이 무엇인지 아시나요? ‘동삼’이라고 합니다. 겨울 산삼이란 뜻인데요. 이름에서도 가늠할 수 있듯이 겨울무는 각종 미네랄과 식이섬유가 풍부해서 그 효능이 마치 산삼처럼 귀하다고 하여 그렇게 불린답니다. 무는 특히 겨울만 되면 콕콕 쑤시는 무릎 통증을 없애주는 효능은 물론이고 장내 노폐물을 깨끗이 청소해주어 혈액을 맑게 해주는 음식이라고 합니다. 이렇게 몸에 좋은 무가 정말 산삼이 되기 위해서는 무를 특별히 잘 챙겨드시는게 중요한데요. 하지만 무를 잘못된 방법으로 섭취하거나, 또는 서로 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면, 몸에 독이 되어 여러분의 건강을 위협하고, 심지어 암과 치매까지 유발할수 있다는 사실을 알고 계셨나요?
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[필독]
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[@50dechannel-ji]

❤ 구독과 좋아요 부탁드립니다~ 가까운 지인분들께도 50대채널 소개 많이 해주세요! 행복하고 건강한 하루 되시기 바랍니다.^^ 😊

[@user-px8ow4uy5c]

차근차근 유익한 정보 설명해 주셔서 감사 구독 좋아요😊😊😊

[@50dechannel-ji]

시청해 주시고 구독해 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 오늘도 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@sueorona5524]

겨울 환절기가 될때면 미리 무우를 갈어 꿀에다 쟇여놓고 기침이나 재채기가 시작 될 때마다 한수저씩 복용하면 한겨울 편하게 지낼수 있어 좋아요.😂

[@50dechannel-ji]

시청해 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 오늘도 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@cheerful-li4iu]

유익한 정보 감사합니다~😍

[@50dechannel-ji]

시청해 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@user-nt1fo1nb1v]

감사합니다. 제가무우를과일보다 더맞있읍니다.. 선생님께감사합니다

[@50dechannel-ji]

영상 시청해 주셔서 감사합니다. 최고의 궁합인 음식과 함께 잘 챙겨드셔서 꼭 건강 지키시기 바랍니다. 50대채널 많이 사랑해 주시고, 소중한 분들께도 공유부탁드려요! 오늘 하루도 건강하고 행복 가득 하세요^^😄

[@AY-wk6dt]

무가 좋은 건 알고 있었는데 이렇게 자세히 알려주셔서 감사합니다~^^

[@newchild-mz2xi]

감사합니다❤

[@50dechannel-ji]

시청해 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@user-eb2fm1su9x]

알겠습니다.감사합니다😅😅

[@50dechannel-ji]

영상 시청해 주셔서 감사합니다. 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@user-fg4mq2mx9d]

무에 대해서 좋은 것들을 배웠습니다. 감사합니자😊❤❤

[@withkang3766]

좋은 정보 감사합니다🎉❤😊

[@50dechannel-ji]

시청해 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@user-cw9vz8kz1d]

감사합니다 😊

[@50dechannel-ji]

다시 찾아 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@seroun-mo5yr]

영상 잘 보고 갑니다. 감기증상이 있는데 무꿀즙 실천해 볼게요👍👍👍

[@50dechannel-ji]

시청해 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@user-yz4yb8qg9f]

😍👍

[@50dechannel-ji]

오늘도 시청해 주셔서 감사합니다! 50대 채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@user-ks9pm4tz7f]

좋은정보 잘듣고 감사드립니다..💘💞

[@50dechannel-ji]

영상이 마음에 드셨다니 감사합니다! 보내주신 하트에 기를 받아 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😄

[@user-lp2cp5cj2f]

좋아요😂

[@50dechannel-ji]

영상 시청해 주셔서 감사드립니다~ 건강하고 행운 가득한 하루 되세요^^😊

[@user-ph6nu5fs7j]

좋은 정보 감사합니다~ 갑상선 저하증인데 무우를 꿀에 재워 먹어도 되는지요? 재워 두는 시간은 몇일 있어도 괞찬은지요? 알고싶어요

[@50dechannel-ji]

갑상선 저하증이신 분들에게 생무는 금지해야 할 식품이라고 알고 있습니다. 갑상선 문제가 있는 분들의 경우 무를 익혀드시는 게 건강에 좋습니다. 하지만 선생님의 건강 상태를 고려한 정확한 음식섭취는 주치의와의 상담을 추천드립니다. 확실한 답변 드릴 수 없는 점 양해해 주시기 바랍니다. 영상 시청해 주셔서 감사합니다. 오늘도 행복하고 건강한 하루 되시기 바랍니다. 앞으로 더욱 유익한 정보로 인사 드리겠습니다. 😀

[@user-ei9qp3en2z]

수많은 영상 중 50대채널 알차고 명쾌하게 잘 설명해 주셔서 자주 들여다 보겠습니다. 좋은 영상 올려주셔서 감사드립니다~♡

[@50dechannel-ji]

네, 자주 오셔서 함께 해주시면 저희 50대채널이 전진하는 데 많은 도움이 되겠습니다. 영상 시청해 주시고 응원의 댓글 남겨주셔서 감사합니다! 오늘도 건강하고 행복 가득한 하루 되세요^^😄

[@user-no9nh8jz9b]

식사후에 삶은당근 한쪽식초절임 양파조금을 항상먹는데 무우국 먹고난후에먹는데도 해로울까요? 바쁘시지만답글부탁드립니다:

[@50dechannel-ji]

무와 당근은 상극음식이지만, 식초절임한 양파를 함께 드시기 때문에 당근에 함유된 '아스코르비나제' 성분이 약화되니 잘하고 계십니다. 만약 당근을 더욱 안전하게 드시고 싶으시다면, 당근 껍질을 벗겨내시면 무의 비타민 C파괴를 막을 수 있으니 걱정없이 드실 수 있습니다. 영상 시청해 주셔서 감사합니다. 오늘도 행복하고 건강한 하루 되시기 바랍니다. 앞으로 더욱 유익한 건강정보로 인사 드리겠습니다. 😀

[@user-no9nh8jz9b]

@@50dechannel-ji 상세한답글감사드립니다. 편안한저녁시간되세요

[@user-xj3wj3bk5b]

생당근을! 아침대용으로 먹고있는 대요?... 무와 2 시간차 를두고! 섭취하면 괜찬 치.않을까요??????

[@50dechannel-ji]

당근과 무는 상극음식이지만, 시간차를 두고 섭취하고 계시니 잘하고 계십니다. 무의 비타민 C 파괴를 막기위해서는 당근껍질을 벗겨내고 드신다면, 좀 더 안전하게 드시는 방법이 될 수 있습니다. 영상 시청해 주셔서 감사합니다. 오늘도 행복하고 건강한 하루 되시기 바랍니다. 앞으로 더욱 유익한 건강 정보로 인사 드리겠습니다.😀