ANTES QUE SEA TARDE !! estimula EL CARTÍLAGO

[@raquelbucio482]

Dios Nuestro Señor 🙏 lo bendiga grandemente Doctor por todos los ejercicios que nos enseña. Felicidades y mucho éxito. Saludos desde Chicago.

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Si no lee todos los mensajes. No se preocupe. Usted siempre haciendo temas favorables para todos.

[@AntoniaDrequeGonzalez]

Gracias julio bendiciones ❤😊😊 es Maria antonia desde España

[@florentinamartinez9532]

Hola fellsidades por tu valioso tiempo para todos muy importante muchas gracias ❤❤❤🎉 estuvo muy bueno y divertido y bendiciones para ti tu familia y tu bebé bendiciones

[@florentinamartinez9532]

Gracias por compartir tu valioso tiempo excelente día muchas gracias señor Jesucristo te guarde

[@marlenmeiermeier7476]

Muchas gracias Julio que este muy bien. A ratos desde Chile

[@carmenvelazquezcovarrubias123]

Gracias! Tuve fractura de muñeca y me estás ayudando mucho, todavía no logro destender mis dedos

[@rouscabrera1936]

Dr, es usted una gran bendición para todos los k padecemos enfermedad y dolencia de manos, Dios lo instruye le da sabiduria y lo guia para dar un poco de terapia facil y sin complicacion El ALTÍSIMO Creador de todas las cosas le bendiga n abundancia en nombre de mi señor Jesucristo Amen

[@edithlizarraga3677]

Gracias D..r

[@politahernandez8179]

Gracias doc por por tu enceñanza

[@mariapuente1425]

Excelente. Muchas gracias y bendiciones

[@soledadgarciaordonez9396]

Excelente!!muy útil este video gracias bendiciones

[@aliciabarrios1211]

Buen día, Gracias Doc por los ejercicios de Manos. me hacen mucha falta tengo mucho dolor en las articulaciones de los dedos Gracias Gracias Gracias. DIOS lo Bendiga. desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@EstelaMüntzell-v5b]

Hola Julio, me llamo Estela y te veo desde. Argentina. Tengo problemas de tiroides y todavía no me estoy tratando .Por que recién me jubilé,tango 62 años y trabajé 30 años de costurera 8hs por día, por lo tanto hice vida sedentaria y ahora siento debilidad en todo el cuerpo,cuando hago los ejercicios me siento mejor. Agradezco haberte encontrado,que Dios te bendiga y gracias por todo lo que hacés por nosotros, un abrazo.

[@MaríastellaFlorez]

Gracias Doc me sientan muy bien los ejercicios gracias desde Colombias Santa Marta

[@anagoitia7030]

Dios lo Bendiga. Y le permita seguir ayudándonos con estos ejercicios. Son formidables .Gracias

[@ceciliacastillo2154]

😅 qué maravilla jovencito, muy agradecida no solo por mi, sino por los que verdaderamente lo necesitan . Tengo 82 años activa pero tú haces ejercicios nuevos, Dios te bendiga y te cuide siempre

[@DanteQuaia]

Ķ899ĺol😅

[@JuanaGuzmanLorenzo-wn6vw]

Waooosolo. Estoy empezando y se nota la diferencia

[@rosarioperez-ei3yk]

Que ejercicio se pueden hacer para problemas en el túnel carpiano de el brazo derecha excelentes ejercicios gracias por sus consejos.

[@yolandasandovaldavila675]

Gracias excelentes ejercicios

[@silviagarciablanchet5161]

Estoy operada túnel carpeano hace 9 meses y todavía tengo problemas en la mano

[@liagelvez8077]

JULIO!! LO QUE MAS ME GUSTA DE TUS VIDEOS ES QUE HACES LOS EJERCICIOS CON NOSOTROS!!! TE FELICITO POR TU TRABAJO! UN ABRAZO DESDE ARGENTINA!!! BSSSS❤

[@MariaCastillo-nv9vy]

Que padre tus ejercicios no meavisto mi mano derecho no los doblo dios quiera que con tus ejercicios me ayude

[@susanadecedeno2722]

Agradezco tu ayuda por qué tengo un dedo de los anillos. No lo puedo doblar.Dios te bendiga más

[@yraidamatilde5623]

Gracias, estaba necesitando estos ejercicios. No te había visto nunca. Tengo 54 años y la mano derecha me duele mucho y el segundo dedo se me queda doblado. Agradecida de tus ejercicios. Un gran abrazo y bendiciones, desde Venezuela ❤

[@guadalupeponce298]

Gracias doctor, después de muchos años de trabajo, llegó el momento del retiro y poco después de dejar de trabajar me empezaron a doler mis manos, mas dolor en el pulgar,hago los ejercicios contigo y me encantó, desde hoy tienes un seguidor mas.Dios te bendiga.

[@fannyestellapalta6780]

Dios le bendiga doctor gracias por el ejercicio tengo desgaste en el metarcarmo de las manos

[@zulemacarrara6960]

Muchas gracias. Hice los ejercicios de las manos y seguiré haciendo, me encantó seguir sus explicaciones. Dios lo bendiga siempre...!!!❤❤

[@admidacardenas544]

Gracias mi niño porque eres jobencito Yo tengo 79 añitos y estoy con todos mis dolores de cadera de rodilla del cuello y el remedio que tomo me daña el estomago Oses puro quejarme Bendiciones para usted que se preocupa del adulto mayor que Dios lo acompañe siempre Desde Chile amoo mi Patria

[@mariaortega4312]

Saludos gracias me dolio poco lo hare con el favor de Dios

[@irmasoto9656]

Buenos dias me llamo IrmaSoto Lopez, te acabo de encontrar gracias a Dios tengo 71 años y me empiesan a doler mucho mis articulaciones te seguire me gustaron mucho los ejercicios de las manos gracias por ayudar a tantas personas que tenemos este problema. Vivo en la Ciudad de Puebla, un saludo

[@elviranavarrete4475]

Buenas noches para el querido dr. Julio por el tiempo que dedica para la recuperación y prevención de todas nuestras articulaciones. Desde Colombia, un abrazo de agradecimiento❤

[@AnaGarcia-tk5qg]

Gracias por los ejercicios Dios lo bendiga lo saludo desde Guatemala.

[@ramonacaceres1326]

Gracias buenas noches hasta mañana 🇦🇷🇦🇷🥰😘😘🧴👋❤️🙏🙏

[@familiaramirez5972]

Hola Julio, aquí moviendo mis manos, felicitaciones por su bebé Dios los bendiga. Que vivan las niñas.

[@rosamonsalve1883]

Buenos días para todos desde Colombia se me dificulta se me engancha un dedo en cada mano estos me ayudan a mejorar el primer segundo y tercero me duele mucho gracias Dios lo bendiga ❤

[@elizabethdiazlopez5538]

Felicito a este profesional por compartir estas cosas Que aprendió en su vida como profesional. Dios te Bendiga por ser un ser humano que compartes tus metas y visiones No eres un joven egoísta Gracias Y que Dios te siga dirigiendo Como lo que eres un excelente ser humano y profesional Amen

[@estherabdalagallardo508]

Gracias siempre aprendo algo diario te bendigo por siempre soy Abdala tete de Coatzacoalcos veracruz

[@patriciaescobar9701]

Gracias yo sufro de túnel metrocarpiano

[@normaruizascon]

Gracias DIOS te bendiga siempre

[@marilusangueza5895]

Muy buenos ejercicios 9:35

[@ANYELICALUZ]

Tengo tenditisy dolor entre la .muñeca y el dedo anular

[@MariaFelixMartinez-vj3hl]

Doctor felicidades tan joven y guapo, me gusta su programa, gracias por compartir con nosotros sus conocimientos, muy interesantes, me sirven de mucho pues yo padesco todo eso de lo que leyo en los comentarios, gracias, by.

[@davidlunahernandez5080]

Hoy este dia encontre este canal yo quede incapacitado por un derrame selebral me dijo que que tenia daños irrebersibles en mi serebro no podia andar No podia hablar Pero gracias a Dios encontre personas como tu haciendo exercisios ya puedo hablar Ya puedo handar y con estas enseńansas de movimientos para las manos voy a darle una sorpresa al doctor en mi siguiente vicita bendiciones

[@Nooby688]

Es la primera vez que veo estos ejercicios. Los haré porque si estoy perdiendo fuerzas para abrir una botella. Pasas todos los días a esta hora?

[@MirtaFernandezBassi]

Gracias a Dios te encontré ir a dormir es pesado porque al levantarme me duelen mis manos

[@yaquelinescaray9245]

@@MirtaFernandezBassi ¿ que ejercicio se puede hacer cuando uno tiene " Ostopenia". Gracias saludos y bendiciobes

[@hortenciagarcia4095]

Felicito 💖 GRACÍAS..DÍOS L E BENDIGA ❤❤❤❤

[@maelenamartinezdelarosa7590]

Muchas gracias joven Julio,apenas empiezan a doler 1 dedo de la mano derecha,yá voy a hacer los ejercicios diarios

[@67YANGO]

Mil gracias joven, tengo 80 años y problema en manos, hombros, columna piernas etc. ¡Gracias!!! Me ayudo en manos.

[@pochitacarrera529]

Sería bueno que se explique de qué se trata porque habla y habla y no se llega a nada por favor necesitamos saber más y cuanto es su valor

[@NancyJanetVillareal]

Gracias, por ayudarnos, ya presentaba dolor en la mano,isquierda, muchas gracias, Dios le bendiga, por esta gran, ayuda.

[@vickyroman151]

Gracias Julio es la primera ves que te veo espero seguir con Tigo que Jehová Dios Padre y su amado hijo Cristo Jesus los cuide proteja siempre bendiciones

[@rosaobando6306]

Es la primera vez que veo y participo. Muchas gracias pues las manos me duelen mucho, hormigueo y movimiento involuntario en dedos. 😊

[@josefinamaneiropardavila1607]

Ho julio es la primera vez que me conecto tengo mucha artrosis y artritis reumatoide y esto me causa mucha falta de movimiento estoy operada de rodillas y espalda Me alegro mucho de haber encontrado tu canal te deseo mucha salud para poder ayudar a muchas personas gracias y que Dios te bendiga

[@gracielacosta8546]

Me duelen....

[@gracielacosta8546]

Gracias Julio..sk me duelen y molestan...gracias de ❤ desde Uruguay

[@edgardopineda3317]

Le respondo porque ya es hora que ña gente despierte y esté informada que fue hasta en el año 1521 que William tyndale en Inglaterra publicó una biblia en inglés por primera vez y le llamo al tetragramaton que son las siglas del yo soy yo soy yo soy, como se le dijo a Moisés frente al arbusto en llamas en el monte Sinaí, le llamó Jehová, pues las siglas no se pueden pronunciar porque son consonantes, no sin vocales, lo mismo ocurre en Israel después de 400 años de Moisés el sandherin judío prohibio referirse a la divinidad como el yo soy ése yo soy y por eso le llaman yaweh, Jesús mismo nunca le llamó a la divinidad Jehová, si quiere seguir llamando a la divinidad , al yo soy, ese, yo soy, ya es decisión, pero no es porque no esté informado, pues la conciencia absoluta no tiene nombre es conciencia absoluta, es el yo, que existe en todo ser, usted incluida. Feliz noche.

[@marcelacesar8153]

Desde Venezuela, gracias, están muy buenos los ejercicios, me preocupan mis manos, hice todos los ejercicios, No me cansé, lo grave para repetir diario. Dios te bendiga 🙏😇.

[@alesiaguevaraderojas2289]

Fue como una luz del Espiritu Santo. Al abrir el celular me salió ese video tan Maravilloso. Estoy padeciendo debilidad en las dos manos, no puedo abrir nada (los que mencionó). Y lo peor es cuando me voy a la cama a dormir 😢 las manos tiesas, ardor y pinchasos Nada lo que me coloque me alivia, (gel, liquidos, guantes etc.) Apago aire acondicionado😢. Dr. JULIO realice por primera vez esta noche con mucha fe los ejercicios quedo pendiente de los próximos. Dios se lo recompense con salud y sabiduría. Lo necesitamos Gracias 😊

[@OlimpiaCarrasco]

Ola doctor tengo artrosi y lo en contre por casualidadgrasias

[@luciarizo6508]

bueno el ejerciso de Nicaragua

[@ggandarillab]

Como uso mucho las manos no me cancé. Precisamente hace unos minutos el dedo grande de la mano izquierda me dio dolor y Papá Dios me ayudó. Cogí el celular aparece Julio con ejercicios. Bendiciones, desde PR.

[@secretkeyIlove-tu6fg]

😂 Gracias por esos ejercicios ya q siempre me molestan lo tendones y l ciática gracias

[@consuelomargaritaruiz1335]

Gracias por esa ayuda. La verdad que me hacía falta. Desde Venezuela

[@betyycarriel2563]

Gracias rstupendo

[@CarmenRodriguez-l7z]

Me a gustado mucho tengocristalrs o nódulos gracias Julio soy Carmen

[@CarmenRodriguez-l7z]

Julio que puedo hacer conlos nódulos muchas gracias

[@estelafloretta9030]

Gracias soy una abuela y nunca había hecho estos ejercicios muy buenos me quedé adolorida claro nunca los había hecho. Muchas gracias lo haré todos los días

[@ninarubisuk9729]

Soy Nina Rubisuk alta gracia. Argetina tengo desgaradas los brazos. Paletas no puedo aser egercico. Esoy. Con ocsigeno. Las 24 horas. Tengo 76 años. Obesa. Ayudenme

[@martapineiro5245]

Buenos días gracias por los consejos

[@rebecavidal2048]

Gracias por los ejercicios

[@Iliana-hs8ik]

Gracias ya estoy sintiendo la necesidad de hacerlo me alegro tener un guía desde cuba

[@beatrizceballos3390]

Mi niño Julio Dios te bendiga Gracia Sí me está costando abrir la mayonesa los hice perfecto lo hice perfecto. Me cansé un poquito

[@claramartinez5401]

Muchas gracias Doctor yo sufro mucho de mis se me engatilla el dedo del corazón y me duele muchas gracias

[@mercedesmontilla4450]

Gracia por sus ejercicios me sentí bien que el señor le vendiga República Dominicana

[@margaritaleonrodriguez8605]

Gracias por estos ejercicios

[@myriamreyestigreros1122]

Gracias muy buenos ejercicios bendiciones

[@nr8852]

Mejoro mi mano con tan solo la primera vez de ejercicios exelente me ayudó mucho seguiré haciendo

[@dollyferreira2775]

Gracias por los ejercicios de manos.Dolly

[@mirtatorres2602]

hola medan calabre en los dedo m cundo tomo una cuchara deme en chueca losdedo delas mano soy Mirta de chile

[@MercadoHelvecia-oq7fo]

Amalia tengo artrosis so de nueva helvecia tengo más en las manos en todo el cuerpo Colonia beso

[@anamariaramirez3201]

Gracias julio eres un mil por preocuparte de los viejos eso nos ayuda mucho

[@anamariaramirez3201]

Mira me duele un pie y me va el dolor hasta la rodilla.

[@claudiapoblete.artesanando1379]

No sabes como agradezco tu nobleza y enseñanza. Eres muy amable para con los que padecemos estas enfermedades. Que Dios te benfiga...un abrazo grande desde Chile.❤

[@elenacastro2310]

Ejercicios para rodillas

[@juliadavila3850]

Gracias por compartir estos ejercicios muy practicos. Son muy utiles!!!!

[@lauraesthercolosiaperez5359]

Y con esta rutina sentí mis manos calientes!!! Soy de Ciudad Guzmán!!!Jalisco. Bendiciones!!!!

[@martharodriguez4758]

Soy una mujer de 74 anos y se me empiesan a torcer los dedos, voy a seguir haciendo estos ejercisios porque me duelen y batallo para abrir las botell!as...pero si pude hacerlos todos , gracias a Dios y a usted. Dios lo bendiga por ayudarnos.❤

[@ruthgelpudlopez-dj6qb]

Me llamo Ruth gracias por esa terapia

[@graceluyo5826]

Saludos de Ecuador 23:39 ❤

[@helenamiranda9594]

Gracias Julio. Eres muy buen instructor terapeuta. Muy empatico y tu ritmo se adapta a tus alumnos.

[@astridquinterosfernandez5893]

Ayer empeze hacer estos ejercicios y dormí feliz.ya no se me duerme las manos los brazos y los pies.gracias por estos ejercicios .saludos desde Honduras .👋😊

[@matildecastellanosarevalo3813]

Gracias Julio por la rutina de las manos. Es muy importante para evitar el dolor de manos. Te veo desde Bogotá Colombia Estoy muy agradecida.

[@mariaarias5120]

Hola que buenos los ejercicios de las manos gracias por enseñar etos ejercicios estan muy bueno soy de Chile

[@celiajimenez7856]

Muchas gracias joven Julio!! Tengo 58 años. Por casualidad me salio este video porque no lo busqué pero, es justamente lo que estoy padeciendo en estos días, dolencia en mis dedos! Dios lo bendiga y espero seguirlo para tomar ventaja de sus buenos videos!!! Es usted muy simpático, dicho sea con yodo respeto!!!!🤩

[@elenaberriofuente4298]

Gracias por enseñar éstos ejercicios que son de mucha ayuda .bendiciones. Cristo vive.resucitó y te ama .

[@octaviomontano9654]

❤❤Ssoyy octavio gracias

[@mariadeliacuenga2179]

Excelenteeee!!!! 👍👌✋

[@aracelysluna1293]

Gracias por tus ejercicios para las manos en verdad me hacen falta ya que presentó dolencias en mis manos. Gracias

[@mimiquispepinto774]

Gracias ❤

[@AnaMaríaSobradoPérez]

Muchas gracias para usted, que se mejore de su dolencia. Tengo 61 años y con artrosis hereditaria, estos ejercicios guiados me son muy útiles. Gracias y bendiciones.

[@RafaelRodriguez-cm7rk]

Buenos días Julio, me llamó Rafael y te escucho desde Tenerife- España; yo, suelo tener la mano abierta, y me duele cuando manejo la bicicleta.

[@delfinacampos7398]

Muchas gracias por darnos la oportunidad de compartir sus conocimientos Ise todos los ejercicios muchas gracias Bendiciones

[@teofiladelgado1560]

Le enviare este ejercicios a personas se que les encantara ❤❤❤❤👍👍venezuela

[@tonitagomez6961]

Gracias Julio por tus ejercicios son valiosos yo tengo 80 años y puedo Aser tus ejercicios soy de Puebla bendiciones

[@isabelaracena2284]

Gracias 😁😘 excelentes ejercicios..desde Chile lo veo... buenísimos❤

[@mariapastrana8399]

​Muchas gracias, me servio de bien hacer los ejercicios contigo, pues me lastime mi mano izquierda y me produjo mucho bien, gracias, Dios te bendiga.

[@isidrofuentes7577]

😮😢

[@LizCortina]

Yo estoy haciendo esta practica contigo todos lis días Soy Liz y tengo 92 años Me encantó tu explicación y kos ejercicios Gracias, excelente para todo el mundo

[@evangelinahernandez3664]

Me gustó mucho yo sé que me ayudará si lo sigo haciendo

[@yirazuloaga7378]

Hola soy vzlna, hice los ejercicios con Ud. Gracias sentía un dolor en el pulgar de mi mano derecha. Tengo 81 años y toco el piano. Al despertar me duele el dedo, luego al tocar el piano no siento dolor. Seguiré haciendo sus ejercicios. Muchas gracias ! Yira Zuloaga. Miami.

[@Silvia-g4u]

Gracias soy de Cuba tengo 72 años ,me viene muy bien estos ejercicios se lo agradezco , gracias

[@RossyLe]

Gracias, gracias!!! Querido Julio, tu video ha sido una gran bendición para mis manos!!! Desde Guatemala un abrazo fraternal

[@teresamunozmeza2373]

Muchas gracias es reconfortante encontrar esta ayuda en las redes

[@alma3444]

Gracias por tan excelente ayuda, siga adelante cuídese 🙏

[@BeatrizGelabert]

Muy buenos los ejercicios

[@BeatrizGelabert]

Se me trabe un dedo

[@AidaCerda]

Graciass por de ejercicio por acá Nicaraye. Nicaragua aida 😂😢😮😊​@@alma3444

[@AidaCerda]

Gracias por exelente egersicio acá en Nicaragua Managua.

[@rosarioperezpalma21]

Inmensamente gracias a ti por tu paciencia y dedicacion con tus seguidores ayudando haciendo los ejercicios con nosotros te aprecio mucho te deseo todo lo mejor.

[@trinidadferia7646]

Muchas gracias por estos ejercicios

[@MariaCaceres-j7u]

Gracias por tener esa paciencia

[@MariaCaceres-j7u]

Gracias julio segui de principio hasta el fin ❤

[@sofiaromero2318]

😊😊😊😊

[@sofiaromero2318]

Y para los pies ​y los tendones y me da calambres en los dedos de los pies

[@mariavonweihe1124]

Cómo te estaba diciendo Julio con la fuerza de mi padre Jesucristo Ando caminando a pesar de mis hernias Yo sé que no tienes tiempo de leerlos Dios te bendiga hijo Dios quiera que me leas mi comentario

[@rosagomez5043]

Muchas gracias Julio por compartirnos estos sencillos pero muy buenos ejercicios Dios te bendiga hoy y siempre me siento muy bien lo disfrute mucho 🙏😃👍🏼👋

[@isabelmaciel4208]

Yo soy una persona que sufro de artritis, y enfermedades crónicas.APRENDI A CONTROLAR MIS DOLORES FICICAS, Y A SUPERAR LAS PSICOLÓGICAS. MUCHAS GRACIAS, TUS CONTENIDOS ME AYUDA A AGREGAR MÁS EJERCICIOS A MIS RUTINAS. GRACIAS, BENDICIONES 🙏❤️‍🩹💋🤗

[@maribelvelasquez8542]

Hol Julio mi dedo medio de mano izquierda se me queda engatillado ,que ejercicio le hago ?

[@martaaliciacordoba]

❤😊

[@alejandrabacasegua546]

Hola ..yo tbn tengo artritis y ojalá me puedas pasar tus rutinas de ejercicios ..gracias

[@CristinaRendon-li2uj]

Hola soy Cristina y me duelen mucho mis manos tengo 75 años gracias por ayudarnos julio Dios te bendiga ❤

[@HernandoDeLuque-sf3qg]

Buenas noches ,siempre hago esos ejercicios y me han servido porq me sentía mucha rigidez en mis manos. Gracias pir compartir. Dios lo bendiga.

[@marinarivera4495]

Hola, soy Marina y estoy Feliz de haberte encontrado! Gracias!

[@marinarivera4495]

Muchas Gracias Julio! Bendiciones !!

[@doraescalona526]

Buenos dias Julio dios te bendiga y te cuide siempre hoy empeze ejercicios de las manos tengo artrosis

[@mariaeugenialozada6184]

Muchas gracias por los ejercicios, me llegaron en el mejor momento. Dios te bendiga

[@etelvinarodriguez7343]

Muchas gracias, esyoy recien operada de la muñeca izquierda, tengonplaca de titanio y 9 tortillos, pero casi los pude hacer bien, gracias

[@etelvinarodriguez7343]

Me van a servir mucho

[@JOSEANTONIOARIZOLAESQUIVEL.]

GRACIAS POR ENSEÑARNOS,LOS VARIADOS EJERCICIOS-ASÍ PODREMOS MEJORAR NUESTROS MOVIMIENTOS DE LAS MANOS***

[@lucybarger6128]

Estoy encantada de haberte encontrado! Mis dedos se me estan deformando y ciertamente estoy teniendo problemas cuando trato de abrir cualquier botella. Ya estoy compartiendo tu video de hoy, lastima que te caché 3 meses despues. Gracias pero muchas gracias por tan valiosa informacion. Hice los ejercicios y siento una gran diferencia. Dios te bendiga grandemente ❤

[@sergiamojicacarvajal925]

Interesantes gracias gracias gracias por su Enseñanza

[@blancaalfaro1398]

Gracias es primera vez que hago estos ejercicios los encontré fantásticos.

[@virginiasanchez9921]

Y si se duermen?????

[@magdalenamedina3598]

De mi país Paraguay te veo gracias por ayuda es lo estaba necesitando tengo 61 años hace tres meses estoy con este problema en las manos eres un ángel para mí, bendiciones 👌 Dios lo bendiga y la madre santísima lo proteja 🙏🙏🙏

[@fannyramirez9799]

Hola, vengo padeciendo de engatillamiento en mis dedos por varios meses. Aunque llegué 6 meses tarde a verlos los estoy haciendo a diario y ha mejorado mi movilidad en las manos. Gracias

[@fannyramirez9799]

La gimnasia para los dedos ayuda mucho a la movilidad de mis manos

[@ariannaparedes9282]

Julio, saludos desde Pachuca, Hidalgo. Mi abue hace tus ejercicios de manos, tiene 93 años y todas las mañanas dice que vendrás a tomar café ☕. Espero le puedas enviar saludos Es Doña Guti de Real del Monte

[@mariacajilema5869]

Saludos desde Ecuador hacer unos días encontré su vídeo gracias por compartir yo a mi no me cansa las manos haciendo ejercicios estoy feliz de haber encontrado sus videos gracias gracias gracias 🙏 🙂 😊

[@angelavillalobosrodriguez7283]

Mi nombre es ángela , soy de costa Rica, y me motivé mucho con éstos ejercicios, bendiciones

[@genovevanavarro3236]

Me encanto!!! Me sentí bien. Muchas gracias

[@AngelaAvilésdeGonzalez]

22:45 Yo soy operada del túnel Carpiano y no puedo destapar lo que usted dice me duelen mucho pero ne han detectado Osteroartrosis creo que este tipo de ejercicios ne va a caer bien se cansa pero hay que hacer el esfuerzo muchas gracias

[@miriamruiz3484]

Hola Julio, primera vez que realizo estos excelentes ejercicios para las manos, gracias por compartir y ocuparte por la salud, Dios te bendiga y cuide🙏🙏🙏🙏

[@mariaantonietadiazcurti7329]

🇲🇽👋DIOS les bendice grupo buen día, damos gracias por su vida JULIO, por este tiempo q nos dedica, para la salud de nuestro cuerpo, EL SEÑOR JESÚS Nuestro SALVADOR le siga bendiciendo✝️🛐

[@rosahaydeemartinezmartinez6307]

Exelente.. Bendecido dis.

[@marlenisibarra5806]

​@@rosahaydeemartinezmartinez6307marlenys necesito cerrar las dos arcos de los dedos

[@marlenisibarra5806]

Necesito ganar arco de movimiento de los dedos de la mano izquierda Desde colombia

[@gustavon.florescortina6587]

Rutina excelente, y tengo 76 años, nunca los había hecho, de mucho beneficio, mil gracias.

[@Mariamagdalena-s8b]

Buenos días excelente rutina nunca la había hecho tengo 67 años y me gusto haberla hecho gracias

[@CeliaEGarcia]

Muchas gracias julio, me llamo Celia Desde NJ que buen ejercicio para mi artritis bendiciones 👍❤️❤️

[@manuelmunuzgonzales6648]

Gracias Julio, es la primera vez que veo tus videos, excelentes ejercicios, tengo 70 y me sentí excelente

[@olgaantonio6945]

Gracias por los ejercicios me ayudan mucho

[@rosamarianavarromeza1482]

Muchas gracias por los ejercicios. Tengo 86 años. Que Dios lo bendiga..

[@ElviraFernandezHernandez]

Lo pedí hace 19 días y no me ha llegado que de de hacer

[@ElviraFernandezHernandez]

Lo pedí hace 19 días y no me ha llegado que de de hacer

[@ElviraFernandezHernandez]

Lo pedí hace 19 días y no me llegado que tengo que hacer

[@RaquelPantoja-re1wf]

Hola. Es la primera vez que tomo conciencia de lo importante que él la movilidad de las manos. Hice los ejercicios y sentí que tenía tiesas las manos, pero al final de la rutina las sentí mucho mejor, muchas gracias.

[@mirtalilianadurini9428]

Hola,tengo 73 años y estos ejercicios me vinieron muy bien, xq estoy teniendo artrosis, y un dedo gancho. No se me cansaron para nada las manos, hago ejercicios de manos y muñecas, xq a veces me duelen, éstas últimas. Te aclaro que juntar los dedos, se llama hacer montoncito y se hace aquí en Argentina cuando irónicamente decimos : "que te pasa?". Saludos desde Buenos Aires, que te mejores!!!👍💯👏🏻🇦🇷❤️

[@eduardojimenez1657]

@@mirtalilianadurini9428pbj nulo NI u*n

[@magdaibarra6639]

buenos días me senti muy bien gracias a por dedicar tiempo para nuestra salud

[@CELIASALINASSALINAS]

Hola Julio soy Celia gracias por tus ejercicios se hacen todos los Días.

[@marcia777sanhueza6]

Hola ..gracias x su sanadora terapia para las manos ..soy de Arica Chile ..no drjare de seguirlo ..❤

[@piedadtorres2542]

Gracias... Dios lo bendiga ; yo Piedad Torres me caí y me he apoyado con la muñeca de la mano izquierda y me fui al hospital y q era fractura me operaron me puso el doctor Traumatólogo 2 alambres 1 en cada lado d la muñeca luego me saco todo ya no tengo nada d lo q me puso y q tenía q hacer terapias pero nadie me dijo y yo no sabía q al no hacerlas es malo yo no sabía q tanto así era con mi mano d no hacer porque el Fisioterapeuta tampoco me dijo ; empecé con las terapias de inmediato cuando me saco los alambres pero el dolor era insoportable cuando me jalaba los dedos y no me dejaba hacer por el dolor eran dolores q no aguantaba pero el Lcdo. no me dijo las consecuencias q iba tener si no hacía ahora tengo el pulgar caído no lo puedo abrir como estaban los 2 dedos caídos pero en el dedo pulgar Dios hizo q me ayude y lo puedo mover pero no lo puedo abrir tiene poca fuerza para hacer el ejercicio q Usted indicaba de hacer ahora el dedo meñique está caído cada vez más ya está pasado me han dicho he regresado hacer terapias en el lugar q vivo porque antes ahí no había ahora hago con pesas lo q me han indicado pero con el dedito ya no me han ayudado ya este año son 3 d la operación me han estado poniendo la mano en parafina hasta este fin d año ya no más me dijeron han hecho todo lo posible ahí gracias a Dios Todopoderoso por un año he recibido desde q empezaron con esta especialidad si he mejorado pero d los dedos No ; parece q mi recuperación ha sido lenta ya q puedo cerrar un poco más la mano pero no del todo se me caen las monedas y están palosos mis dedos no están flexibles no los puedo levantar a los dedos como por ejemplo no se inclinan hacia arriba para sostenerme o para empujar la puerta 🚪o para salir d un carro ; Por favor si me puede ayudar Lcdo. en este caso gracias y Dios le pague... 🙏🏻🙌🏼🤌🏻🤜🏻☝🏻👈🏻🤟🏻👍🏻🤗

[@soniamosquera1820]

Muy buenos ! Muchas gracias! ( desde Mendoza, Argentina)

[@aliciabalarezo7840]

Gracias ejercicios maravillosos.Bendiciones

[@marceqteje55]

Tengo 73 años y toda la vida estuve orgullosa de la habilidad y fuerza de mis manos haciendo tejidos, manualidades y costuras espectaculares. Si he notado disminución de fuerza y destreza un va en aumento. Gracias mil por estos valiosos ejercicios. Saludos desde Guadalajara, Jalisco, Mexico

[@MariaAvila-ee2yb]

Me duelen mis manos pero si estoy asiendo el ejercicio gracias desde Matamoros tamps

[@MadelcarmenGuerrero]

Gracias exelente ejercicio me ayudó mucho

[@mariamagdalenacruz3563]

Soy de la Plata tengo.. muchos.hormigueo en las manos tengo 78 años

[@mariagordillo6406]

Buen día te escribo desde CABA Argentina tengo 76 años tengo artrosis en rodillas, manos también osteoporosis en columna te agradezco la clase que das sos muy didáctico gracias 👍👏👏

[@nelidaofeliacattai5544]

Gracias Julio genio!!

[@gloriainessernaquintero7878]

Aunque me he cansado las manos me ha gustado mucho , las manos también necesitan ejercicios , muchísimas gracias , Dios te bendiga y que te mejores pronto 🙏😅

[@jluh7419]

muchas gracias

[@jluh7419]

Rosa María gracias.desde.España

[@teofiladelgado1560]

Graciassss los hice me fue espectacular Dios le bendiga su vida y su campo laboral ❤❤❤❤❤❤❤👍🙏

[@EvaRayas-h4t]

Doy gracias a Dios por ti Julio espero que siempre cuides ese don de Dios en ti Dios te bendiga de Mexico

[@catalinacruz9523]

Hola Julio me dolía el dedo gordo y Dios me trajo a tu vídeo, me ayudó mucho los ejercicios gracias, que Dios te bendiga. 👏🏼👏🏼👏🏼

[@italiasantana1426]

Muy buen ejercicios felicidades me encantó Italia

[@italiasantana1426]

Muchas gracias

[@italiasantana1426]

Me hacía falta hacer estos ejercicio pues estaba perdiendo fuerza soy de León Guanajuato Italia

[@viridianaalpuche5452]

Muchas gracias Yolanda de tabasco

[@ninoskanoguera-h7q]

Gracias por la rutina de mano.

[@marthaesparza5534]

Muchas gracias Julio, que Dios te bendiga para que siempre nos sigas compartiriendo todos tus conocimientos.

[@emmanegron8904]

Me cuesta trabajo para abrir latas, tengo 79 años y necesito mis manos para Acer mis labores en casa gracias 🙂. bendiciones

[@DoraPalominoAraque-we5qd]

Gracias por ocuparse de esta terapia para ayudarnos a tantas personas.

[@magdalenarodriguez3125]

Gracias por éstos ejercicios para las manos .soy una paciente oncológica y por el tratamiento con pastillas me a aparecido la artritis . Y con estos me an alludado.bendiciones desde Guayaquil Ecuador.a pesar que a pasado mucho tiempo gracias

[@carmenlopezmorenolopezmore4295]

Julio mi hermana tiene artritis en su pierna en donde lo podríamos llevar a que lo operen queremos bueno y barato nos podías recomendar uno por favor julio. Hermoso contéstame

[@evaevagonzalez5354]

Recién acabo de encontrarte Julio y te agradezco mucho por esta terapia, tengo mis manos completamente dañadas por el artritis así que esta terapia me fue de mucho beneficio. Muchas gracias Julio por esta ayuda que nos das. Dios te bendiga. Estaré al pendiente de siguientes videos

[@concepcionalcantara9390]

A mí sí me dolió mucho la mano izquierda

[@agrimoreno2141]

Gracias Julio Gracias a Dios no me dolieron mis manos con esta rutina .

[@mariarojasviudadevasquez4034]

Agradezco a DIOS y a Ud. Julio por ayudarnos con estos valiosos ejercicios que nos ayudan en nuestra salud. Me diagnosticaron artrosis hace 5 años , hoy hice los ejercios y siento mis manos relajadas. Bendiciones desde Trujillo -Peru

[@albertocortesrodriguez240]

❤❤😅😢

[@elisahernandez194]

Gracias por los buenos ejercicios que nos pones cada día. Yo tengo 72 años y todo me ha servido. Alabo el interés que pones en nosotros, los adultos mayores, no lo hace cualquier persona. Elisa Hernández de CDMX

[@ritarivera6343]

Gracias Julio por los ejercicios

[@arelysroque8072]

Julio me dió muchos calambres en las manos y entumecimiento

[@elizabethcastillo3268]

Hola desde Rep Dominicana

[@EnriquetaAvendañoNavarro]

Gracias por los ejercicio

[@CeciliaVergara-oh5di]

Bendiciones gracias Dr le llamo de Puebla mucha ayuda para today las personas de la tercera edad Gracias

[@yolandaquispe8536]

GRACIAS ESTA MUY BUENO EL EJERCICIO DE LOS SALUDOS DRSDE ÉL ECUADOR GRACIAS TE SALUDA YOLANDA GRACIAS

[@pilaralbanescortes2131]

Hola Julio, soy Pilar Albanés de Chile, hoy 20/12/2023 encontré tus videos, estos ejercicios me caerán muy bien ya que tengo artrosis y seguiré tus ejercicios para los que tenemos más de 50 años.😊

[@gladysremon2525]

Gracias por estos ejercicios Dios te bendiga siempre

[@gladysremon2525]

Feliz día salud para todos

[@juliairmacotrinalopez6976]

Gracias por su terapia bendito seas por tu apoyo si de hecho soy de lima Perú

[@MarisolOsuna-q8w]

Gracias por su terapia bendito seas por su apoyo

[@aidasemidey9855]

Sentí alivio al estirar los dedos. Gracias. Excelente. Saludos desde Maryland, EU.

[@vilmamargaritagonzalez9701]

Desde Piribebuy Paraguay....me encanta Julio... gracias hijo querido..Dios te bendiga

[@ArmandoAvendano-nj3ph]

Muchas gracias Julio por tu acertada Terapia, tengo 77 años y estoy en un Tratamiento relacionado con la Artritis que parezco, ..voy mejorando y ahora más con tus ejercicios que realmente nos beneficia... Ojalá y se suman más pacientes tuyos....voy a mandarles tu video a amigos, compañeros y familiares que de seguro les va a ser muy útil.....muchas gracias.

[@felisapallarez329]

Muy lindo desde Sgo del estero

[@felisapallarez329]

No me canse

[@liliacatano2970]

Hola, saludos de la CDMX, precisamente el día de ayer hablábamos un grupo de amigas de la tercera edad sobre problemas de articulaciones y mira tu nos caíste como anillo al dedo. Claro que les compartiré tu video. Muchas gracias!!

[@hemartinbertvidesortega221]

que debo hacer si mi columna va sufriendo desgaste en la 3 4 5

[@mariabustamante1745]

.se me quito el adormec9mienyo de mis dedos gracias ​@@hemartinbertvidesortega221

[@catalinamartinezsosa3742]

Gracias Julio,te encontré por casualidad y de aquí en adelante seré tu seguidora xque necesito ésos ejercicios para mis manos tengo 76 años y problemas en mis manos. Saludos desde Oaxaca.

[@MariaLopez-pr5im]

Buenos días gracias por este vídeo que lo descubrí por casualidad. Te seguiré desde España. Lo. Necesito por que tengo las mNos muy mal.

[@elizabelbarazarte7890]

Aceite

[@elviramilanezgraterol9662]

Gracias Julio. Es muy importante tu interés en ayudar a las personas que tenemos estos problemas. Pero una sugerencia. O se está en vivo o en diferido. No Hay porcentaje. O es en vivo o es en diferido. Te digo. Porque repites. Estamos " completamente" en vivo.

[@NanetteVeroes]

Felicidades por todo lo bueno bq eres y ayudas al prójimo. Mil bendiciones para ti gracias Nanette de Tore'.

[@josebarriosjaramillo8512]

José Germán Barrios Jaramillo de Villarrica Chile, seguiré con los ejercicios, gracias por sus consejos.

[@TeresaPerez-o3m]

Por favor yo soy de Montevideo Uruguay y desesperada por mis manos ,muchísimas gracias no nos abandones, cuídate espero volver a ver tus clases

[@elsagalan4857]

Emilia: estoy operada de túnel carpiano y continuo con las manos acorchadas y heladas sin sensibilidad, mucho te agradecería si tienen solución. Felicitaciones por tu buen hacer.

[@isabelcristinael9299]

@@elsagalan4857 le sugiero meter manos en agua tibia calientita con sal de epson y o en té de ruda. Y EVITAR frío brusco

[@LaureanoCorvalan]

buenas noches muy bueno los ejercicios de la mano y los ise

[@katiuskaruiz2386]

🙋🏻‍♀️🇻🇪🥰👍🏻

[@ineslondono3690]

Genial los ejercicios de manos q Dios te dé grandes bendiciones ❤

[@orlyarias40]

Es que tu programa es muy muy bueno para todos nosotros que necesitamos que somos ya mayores muchas gracias Dios te bendiga siempre

[@MariaGuerra-s1r]

De chile lo sigo me gusta sus videos tengo 76 añitos de Antofagasta.... Y tengo mx dolor de manitos y dedos igual igual ago tus ejercicios me gustan mx gracias..... 😊

[@marielatorres6635]

Tengo bastante artritis, pero pude mover bastante mis manos, cada vez mejor, mil gracias Julio,Dios y el universo te bendigan!

[@concepcionbeltran8934]

Justo lo que necesito , siento mucho mejor la movilidad de mis manos. Muchas gracias

[@recuerdos5578]

M GRACIAS, SENTI CALIENTES MIS DEDOS (es de mejoría) YO ME SENTÍ EXELENTE

[@eloisaestebanlozano5092]

Bendito sea Dios que hoy febrero 17 2024..encontre por primera vezrste canal...Dios lo bendiga julio..que la Virgen María lo cubra con su manto...me hizo este primer ejercicio en mis manos tengo 76 años..ojala que siga dando estos ejerciciosos..Le saludo desde Macaravita Santander del Sur..COLOMBIA🇨🇴🙏🙏🙏

[@olivamorales1748]

Muchas gracias

[@anaevabravo7901]

Gracias ❤

[@juliarey3649]

Muchas gracias!😊

[@ManuelMartinez-ls1on]

Te acabo de encontrar,gracias por los ejercicios de las manos. Quiero más😄😄

[@evarubio5286]

Gracias por hacer estos videos de ejercicios, me ayudan mucho, tengo artritis y mis manos me duelen. Tú cuídate de tus encías, Bendiciones👍🙏🍀

[@judithdoloreslopeztovar7098]

Dios le siga llenando de bendiciones por su enseñanzas formidables

[@FelisaOrdones]

Gracias joven Julio está muy bien este tiempo de ejercicio para las manos le agradezco mucho y que Dios le multiplique su tiempo para con nosotros 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@EmiliaRuizRuiz]

Me encanta los ejercicios Chile lo estoy haciendo gracias 🤩

[@franciscabarriola2289]

Ya no podía mover mi dedo índice con estos ejercicios ya lo pude mover muchas gracias OR tu dedicacion❤

[@rosacervantes8921]

Tengo 66 años y es primera vez, que te veo bendiciones 😮

[@ApoloniaSandoval-qx4kn]

Gracias por este ejercicio 💪 Bendiciones

[@otilialoayza9681]

Tengo 70 años y es muy bueno ls ejercicios para realizar para nuestro ejercicios todo excelentes muchísima gracias bendiciones❤

[@zulemaacosta784]

❤❤❤❤gracias

[@LinaSanchezUribe]

Sentí como un hormigue en mis manos . Gracias .