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Wir zeigen Dir einfache Übungen, mit denen Du Deinen Nacken und Deine Schultern entspannen kannst. Sportwissenschaftlerin Nina Mammana und Jessica Freund begleiten Dich durch die wohltuenden Einheiten!
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Health Disclaimer:
Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:
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