Rücken, Schultern & Nacken dehnen ➡️ Reduziere Verspannungen & sorge für mehr Beweglichkeit

[@ist_doch_ganz_egal]

Wieder ein sehr gutes Video (alle Übungen [alle Videos von ergotopia]) tun mir sooo gut). Dankeschön

[@lieblingsoskar4535]

Ein tolles Video, vielen Dank. Deine Stimme ist sehr entspannend. LG

[@manuheins0088]

Genau meine Problemzonen...Danke für das Video

[@Ergotopia]

Gern geschehen! Danke für Dein positives Feedback! 🙂

[@danceitmitandi]

Hat richtig gut getan - herzlichen Dank ❤

[@Ergotopia]

Sehr gerne 😊

[@nobbe5114]

Klasse Übungen 👍

[@marcusklauck7140]

Kniiiiiersch.. ach, DAS war schön 😊.. 😍

[@CIA_MAN]

Schön wars 👍👍👍

[@andreaaltmeyer9626]

das kamgenau richctig nach der Arbeit ;-)

[@thomasrietmuller7174]

beste

[@rekombinativ]

jaaaaaa

[@Hewieh]

Meine Güte, das sind ja alles ganz nette Videos, aber warum hetzt ihr alle so. Ich habe einmal eingeatmet und die werte Nina ist bereits beim Ausatmen des zweiten Luftzugs. So macht es wenig Sinn, ich muss ständig pausieren, werde aus dem Flow gerissen und erreiche keine tiefe und entspannte Atmung. Ihr habt die Lungen von Eichhörnchen, keine Ahnung :D

[@sabinedomkes5653]

Das ist fast das gleiche Video wie ich es eben gesehen habe 😢