La CLAVE de la ELEGANCIA y la eficiencia en natación, el recobro 🏊🏼‍♀️ 🏊🏼

El recobro aéreo es el gesto técnico que dota de la elegancia a tu estilo de natación, además influye decisivamente en mejorar la eficiencia de tu nado. Te explicamos por qué en este vídeo
1:08 La eficiencia del recobro
1:27 Cómo realizarlo
2:13 a que distancia entra el brazo
2:36 la elegancia del recobro
3:11 la alineación del brazo con el rolido
4:11 Evitar los dolores en el hombro
4:40 cómo saber si lo estás haciendo bien
5:33 Cómo praticar
6:57 coordinación con el resto de gestos técnicos
Tienes artículos de técnica de natación en nuestro blog
nadarbien.com/...
Conoce nuestros exclusivos cursos de natación intensivos PRESENCIALES para nadadores principantes, avanzados, triatletas, nadadores de aguas abiertas..
nadarbien.com/...
También tienes a tu disposición nuestro curso online
nadarbien.com/...
Te esperamos en
nadarbien.com
puedes pedirnos más info a:
[e-mail]