تمارين التنفس الصحيحة للمبتدئين / اكتشف كيف تتنفس بشكل صحيح

  Рет қаралды 178,147

Nada Harfoush | Wellbeing

Nada Harfoush | Wellbeing

Күн бұрын

Пікірлер: 303
@Besanpaker
@Besanpaker 11 ай бұрын
⁦✍️⁩الوعود الربانية الأربعة .... (لئن شكرتم لازيدنكم ).... ( فاذكروني اذكركم )..... (ادعوني استجب لكم)..... ( وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون) ‏‪...... حافظوا على هذه الوعود
@shaimaaabdelaziz9760
@shaimaaabdelaziz9760 11 ай бұрын
تذكرة جميله
@sadiqromeo5689
@sadiqromeo5689 11 ай бұрын
اللهُم صلِّ على مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد نسأل الله العفو والعافية في الدنيا والآخرة وصلّ يارب على مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد
@nadrafarhan4314
@nadrafarhan4314 11 ай бұрын
​@@shaimaaabdelaziz9760بارك الله فيك.لو ممكن اشرحى لنا كيف يمكن الشفاء من تساقط الشعر؟وكيف الاهتمام بشعر الرأس عموما.لكم الشكر والتقدير.
@UtilisateurDegoogle-y5g
@UtilisateurDegoogle-y5g 11 ай бұрын
احلى دكتورة بالعالم واصلي الله يوفقك
@عيسىالمصرى-و2ذ
@عيسىالمصرى-و2ذ 11 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤❤❤❤
@Fleurdenuit7989
@Fleurdenuit7989 10 ай бұрын
اذا اردت ان تتنفس بطريقة صحيحة جرب قول لا الا الله وحده لا شريك له وانت في تفكر خلقه والله تحس بانتعاش لا مثيل له.
@sadiqromeo5689
@sadiqromeo5689 10 ай бұрын
اللهُم صلِّ على مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد
@sadiqromeo5689
@sadiqromeo5689 10 ай бұрын
قم بتعديل كلمة ( لا إلٰه إلاّ الله )
@November_Rose
@November_Rose 11 ай бұрын
تمارين التنفس الثلاثه 🌺 1- 3:17 التنفس الحجابي- البطني💓 ٢-4:48التنفس المتساوي.🌸 ٣- 5:44تمرين -478🌹
@Jrrmjf
@Jrrmjf 10 ай бұрын
اموت انا في الناس الرايقه الي بتلخص الفيديوهات انتو تستاهلو جائزة نوبل
@karimamoh9274
@karimamoh9274 9 ай бұрын
👌👍
@amebrahem6307
@amebrahem6307 6 ай бұрын
بارك الله فيك
@mohamadasa9260
@mohamadasa9260 5 ай бұрын
بالفعل علاكها كتير وهي بتوتر اكتر ما انها بتريح وعلى اساس عم تتكلم عن عدم التوتر
@khitam-h5795
@khitam-h5795 4 ай бұрын
شكرا جزيلا لك
@الاماممحمدالعسكريعماتعقيما
@الاماممحمدالعسكريعماتعقيما 8 ай бұрын
قال تعالى( يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ۚ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا )
@اميوسفالقناويه
@اميوسفالقناويه 5 ай бұрын
ايضا قراءه سوره قريش. سوره الشرح صباحا ومساء تمسح على وجهك فيها انشراح القلب
@salim0187
@salim0187 11 ай бұрын
ممكن حلقة عن التهاب الكبد الفيروسي المزمن نوع ب والاعشاب اللي ممكن تساعد في التخفيف من آثاره على الكبد اللي معي يحط لايك هنا حتى يصل للدكتورة😢😢
@Djam.S
@Djam.S 11 ай бұрын
video of Nada : kzbin.info/www/bejne/Y4TVkJykndieppI
@yaseralhussain67
@yaseralhussain67 11 ай бұрын
👍👍👍
@Fofakhamsa1
@Fofakhamsa1 11 ай бұрын
شوفي الدكتورة رندا للطب الصيني عندها عصير الكرفس لتنظيف الكبد. و هناك عشبة في المغرب اسمها ترهلة
@Sosotheangel
@Sosotheangel 11 ай бұрын
جربي مع التعذية شيء اسمو scaler light هي خدمة لعالم أمريكي ( العلاج كمومي عن بعد ) مجانية ل15 يوم بعدين تصير بدفع لو قررتي تكملي و أول 15 يوم تسجيل مجاني بدون وضع كرت ، الغريب أنها عالجت كثير ناس من فايروس الكبد ( أدعيلي لو صار التشافي ) ، بعرف الطريقة غريبة بس جدا فعالة جربتها شخصيا لشيء ثاني وفادتني ، بالتوفيق 👍🏻
@chahirabk4320
@chahirabk4320 10 ай бұрын
بعد ادن الدكتورة ارجوك سامحيني ياامورة بحبك كان عندي التهاب الكبد ممنوع اللحوم الحمراء والبيضار والحليب ومشتقاتخ كنت بعمل طاجين خضر بالتوم والبصل والمعدنوس بدون توابل الخرقوم والفلفل الحار فقط والحجامة ولسعات النحل تلاتة مالق زيت زيتون في الفجر ومع الساعة الثمانية اشرب اربعة كؤوس ماء دافي واحد فيه ملعقة ماء البصل والتاني 2 3نقط زيت الحبة السوداء والثالث طحالب البحر والرابع العسل وغداء الملكات وحبوب اللقاح وعصير واحد باربة وجزرة وتفاحة كل يوم وفي الساعة 11 صباحا واحد لطر ونصف ماء وفي المساء واحد ولطر ماء والعشاء شربة الشعير والحبوب المنبتة تبعت مع كريم عابد العلوي في المغرب الله اجيب لكي الشفاء
@anasmalik335
@anasmalik335 11 ай бұрын
نريد حلقة عن خشونة الركبة وحلقة عن العناية بالكلية
@sarahhamdan9876
@sarahhamdan9876 8 ай бұрын
تابعي رند حامد
@samargalal8781
@samargalal8781 8 ай бұрын
في حلقه لدكتور كريم علي عن خشونه الركبه + معلوماتي الشخصيه الخشونه عاوزه انقاص وزن +تمارين بسيطه لتقويه عضلات الفخد+فيتامين د واوميجا 3 وشرب مياه بكثره لتقليل الالتهابات وتغذيه غضروف الركبه +دهان زيت افوكادو او زيت زيتون للركبه +تقليل الاكل اللي بيزود الالتهابات زي الزيوت واللب السوري واللبن البقري وووزياده الاكلات اللي بتقلل الالتهابات زي الكركم والجنزبيل وفيتامين د،، وبس وباذن الله غضاريف الركبه بتتجدد تاني
@anasmalik335
@anasmalik335 8 ай бұрын
@@samargalal8781 شكرا سمر جزاك الله خيرا
@samargalal8781
@samargalal8781 8 ай бұрын
@@anasmalik335 شفاك الله وعافاك 💚
@nadahachimi37
@nadahachimi37 11 ай бұрын
للاسف لم انتبه الا في الاونة الاخيرة من اسبوع بدات تمرين التنفس و شعرت بتحسن و الحمد لله. شكرا لك على كل المعلوات القيمة التي تمديننا بها متابعة من المغرب.
@الاملفيالله-ع3ذ
@الاملفيالله-ع3ذ 11 ай бұрын
هل يمكن ان اشفى من اي مرض داخل جسمي بهذه العملية وكم مرة عملتيها
@hamdyaalsayed9139
@hamdyaalsayed9139 11 ай бұрын
‏ ‏شكرا لحضرتك
@khalharbi531
@khalharbi531 11 ай бұрын
افضل دكتوره بالحياه
@رضوانالخزاعي-ك5ك
@رضوانالخزاعي-ك5ك 11 ай бұрын
ياطبيبه القلب الله. يسعدك ويحميك لك غلااااوه كثير
@امانيروان-ت9خ
@امانيروان-ت9خ 11 ай бұрын
دكتورة ندى ارجوكي تكلمي عن هذا الموضوع النحافة الشديدة واسبابها والعلاجات او المكملات مع التمارين الرياضية
@mo3ata
@mo3ata 11 ай бұрын
النحافه يعني فقدان شهيه و ده ليه سبب نفسي غالبا أو عضوي في بعض الأحيان فلازم تعرفي السبب علشان تحلي المشكله
@fatihabenyousef586
@fatihabenyousef586 10 ай бұрын
عندي نفس المشكل النحافة الشديدة
@sadiqromeo5689
@sadiqromeo5689 11 ай бұрын
اللهُم صلِّ على مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد
@Arthurs4769
@Arthurs4769 10 ай бұрын
الله لن يصلي و يتوضى و يسجد على خلقه اوعو شويا يا بجم
@u5rujh819
@u5rujh819 9 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@نورمحمد-ع6و5ث
@نورمحمد-ع6و5ث 11 ай бұрын
الله يبارك لك في علمك ممكن تتكلمي عن التهاب المسالك البولية المتكررة عند النساء زادك الله من فضله
@cutelittlecats4504
@cutelittlecats4504 11 ай бұрын
مهم جدآ الموضوع دا وناس كتير بتعاني منه الله يشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقمآ اللهم آمين يارب العالمين
@Emanabdelmn3m
@Emanabdelmn3m 10 ай бұрын
كنت اعانى من هذا الموضوع وواظبت على مشروب مغلى الشعير والحمدلله شفيت منه بعد معاناة لسنوات
@زائرالليل-ط6غ
@زائرالليل-ط6غ 9 ай бұрын
غالبا يكون السبب هو ترهل الرحم والذي بدوره يضغط على المثانة ويمنع التفريغ الكامل للادرار وهالشي يسبب التهابات متكررة
@mw5w
@mw5w 5 ай бұрын
علاجة التوت البري او البكتريا النافعة
@nayefbrazi6360
@nayefbrazi6360 11 ай бұрын
انا من الكويت واحب قناتك لانها مفيده تستاهلين كل الدعم والله واحلى لايك
@جوديسوريا-ي5د
@جوديسوريا-ي5د 6 ай бұрын
ربي يجبرك انا تعبانة جدا من سوريا احتاج جلسات علاج رقبه وظهر وقدم ربي شاهد
@دانة-و1ي
@دانة-و1ي 11 ай бұрын
دكتوره ممكن تتكلمي عن مرض تصلب الجلد وهل يمكن علاجه ،، أنا في هم وغم لا يعلم به الا الله 😢. وصحتي النفسية 💔
@دانة-و1ي
@دانة-و1ي 11 ай бұрын
لايك الله يجزاكم خير عشان الدكتورة تتنبه 😢
@SalimaFi
@SalimaFi 10 ай бұрын
اختي ايضا تعاني منه الله يشفي الجميع
@yousraal-khateeb3538
@yousraal-khateeb3538 10 ай бұрын
اصبت بمرض تصلب الجلد عالجته ولكن ممكن يرجع مرة تانية لانه مرض مزمن انا من سوريا
@ahmedbojnan1060
@ahmedbojnan1060 9 ай бұрын
ممكن البتعاد عن الحليب ومشتقاتوا وتقليل سكر والبعد عن المعلبات وزيوت المهدرجة والخبز الابيض والاسماك بكل انواعها اتمنى لك شفاء
@hanaaziz1952
@hanaaziz1952 11 ай бұрын
حلقة جميلة ومفيدة أشكرك د ندى ليت تتكلمي عن نشاط المثانة للي عندهمMs
@BaydaaAljameel
@BaydaaAljameel 11 ай бұрын
مساء الخير دكتورة ندى،لو سمحت تناولي موضوع الفايبروميالجيا والبناء العضلي ،اشكرك جدًا لتعاونك❤
@الحمدلله-ت3س4ف
@الحمدلله-ت3س4ف 11 ай бұрын
البناء العضلي هو الرياضة وتناول زيت زيتون وخبز الشعير
@imilyimilya8268
@imilyimilya8268 10 ай бұрын
تكلمي يا ندي اكثر عن الفايبروميالجيا
@الحمدلله-ت3س4ف
@الحمدلله-ت3س4ف 10 ай бұрын
@@imilyimilya8268 فايروميالجيا ! تناول خبز الشعير والشاي وزيت الزيتون والسمن البلدي والخظروات والفواكه
@bukermohsen-om7ri
@bukermohsen-om7ri 9 ай бұрын
بالنسبة لي انا امارس التنفس العميق يوميا وحصلت منه فوائد كثيرة جدا
@زهرآء-ج6ض8ف
@زهرآء-ج6ض8ف 8 ай бұрын
شنو النتائج لحصلتهه
@sb-hp3ui
@sb-hp3ui 6 ай бұрын
شنو حصلت ياريت تحكيلنا
@rosekamilia
@rosekamilia 9 ай бұрын
للأسف دكتورة لو عملتي تمرين تطبيقي مباشر لمعرفة طريقة بضبط رجاءا
@chaymaehajar7944
@chaymaehajar7944 3 ай бұрын
التطبيق موجود في قناة الدكتور أمين المساوي
@وجهةالجزيرة
@وجهةالجزيرة 11 ай бұрын
من السعودية ارجو يادكتورة حلقة عن الركب وخشونة الركب ما أهم الفيتامين والتغذية السليمة اللتي تساعد على خشونة الركبة وشكرا على هالتميز
@HusainAli-n1e
@HusainAli-n1e Ай бұрын
حليب انيلين الأصلي ممتاز
@أحمدجمال-ب8د4ر
@أحمدجمال-ب8د4ر 11 ай бұрын
أحسنت - لو سمحتي المثانة العصبيه
@abdellatifessiarab8629
@abdellatifessiarab8629 11 ай бұрын
تحية احترام وتقدير دكتورة ندى الفاضلة شكرا على المعلومات الطبية القيمة والمفيدة جزاك الله عنا كل خير دمت فخرا لوطنك مصر الحبيبه 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@abdulkarimalbabtain6158
@abdulkarimalbabtain6158 10 ай бұрын
دكتور ندى شكرا جزيلا استفدنا منك كثيرا في أمور صحتنا ومعيشتنا في الدنيا ويارب نكون جميعا أمور آخرتنا افضل لأنها اطول وتستاهل تفكير اطول ليستعد المسلم بالعمل الصالح ليعيش عيشه هانئه
@catherineelkalaani1198
@catherineelkalaani1198 11 ай бұрын
صباح النور يا أستاذة احلى عاده ممكن تكتسب لتحسين الحياه شكرا
@mm4oceanblue
@mm4oceanblue 11 ай бұрын
شكرا هذا كثير مهم ،التنفس بالطريقة الصحيحة👍🙏
@fatomalzawy7275
@fatomalzawy7275 10 ай бұрын
انا بحب محتواك ، ونفسي انصح الناس بعادات اجابيه زي ماتعملي ، ربي يبارك فيك يارب ومزيدا من التفوق والازدهار يارب❤
@Great1973
@Great1973 10 ай бұрын
التنفس العميق هو الشهيق يدخل الا العمق لدرجه نفخ البطن ، وحتى الا عضلات المثانه . الطريقه الثانيه الشهيق ومن ثم قطع التنفس مثل الغوص - الطريقه الثالثه الشهيق والزفير علا حركه تمرين الاسكوات يعني ( الكمبصه) الجلوس والوقوف مع الشهيق والزفير العميق .
@AidaMes-e5k
@AidaMes-e5k 10 ай бұрын
عندي دقات قلب سريعه بيسوى لعند يعمل التمرين التنفس
@Great1973
@Great1973 10 ай бұрын
@@AidaMes-e5k نعم عندي صديقه وعرف سابقين لديهم دقات قلب سريعه وخصوصا في الليل . لستو طبيبا ولكن لا اعتقد خطيره بل مزعجه ومقلقة في الليل . لها اسباب مختلفه واعتقد تزول مع العمر ولكن مراجعه الطبيب وعمل الفحص العام الدقيق . بعض الاحيان تكون مجرد من قلق وضغوط نفسيه حتى ليس لها ضروره .
@monasalim9380
@monasalim9380 11 ай бұрын
من فضلك ا. ندى انا شوفت فيديو ليكى بتتكلمى فيه انك عالجت نفسك بعيد عن الادوية والدكاترة ... من فضلك عاوزةأسألك هل فى حاجات طبيعية لعلاج انسداد قنوات فالوب ..ارجو الافادة ضرورى من فضلك للأهمية
@petermrwelson
@petermrwelson 10 ай бұрын
فيديو جميل ومشكوره علي المجهود. تصحيح Sympathetic system ‎هو المسئول عن الشعور بالتوتر او ما يسمي بال fight or flight mode وليس ال parasympathetic system
@randaalhijazin2919
@randaalhijazin2919 10 ай бұрын
مشكوره سيدتي الكريمه على كل جهودك، انت فعلا رح تساعدي الكثيرين. كل الاحترام والتقدير
@abdullahelahmet
@abdullahelahmet 11 ай бұрын
دكتور الله يوفقك حلقة عن علاج الشعر الوقف عن النمو ارجو الرد
@daliasabery669
@daliasabery669 8 ай бұрын
ربنا يبارك فيكي دكتورة ،اول مرة استفيد من تمارين التنفس بهذا الشكل ،جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ❤️❤️
@manalelmasremix8307
@manalelmasremix8307 11 ай бұрын
جزاكي الله خيرا حبيبتي على معلومات التنفس فعلاً مفيد جدا جدا
@خلودعبدالوهاب-ظ4غ
@خلودعبدالوهاب-ظ4غ 11 ай бұрын
من فضلك فيديو عن كيفية حساب كم نحتاج من دهون للمخ و بروتينات للجسم
@karinab.3369
@karinab.3369 11 ай бұрын
ممكن تتكلمي علا قل انزوم البانكرياس لتهديم و الشفاء؟ شكرا لك 💐
@adiladil3529
@adiladil3529 10 ай бұрын
أحسن تمرين للتنفس هو طريقة Wim hof موجودة على اليوتيوب
@rawda8079
@rawda8079 11 ай бұрын
ممكن فيديو عن ضعف الاظافر زمان كانت قويه مش اوي لكن كويسه الان لو حركت صافري ل فوق بيتحرك زي البلاستيك
@walllooo
@walllooo 11 ай бұрын
parasympathetic nervous system هو المسؤول عن ال rest and digest .. يعني ليس المسؤول عن التوتر زي ما ذكرتي في الدقيقة ٢:٣٠
@sohadalhamjari2937
@sohadalhamjari2937 Ай бұрын
شكرا دكتوره ندى على كل شي
@raya4206
@raya4206 9 ай бұрын
شكرا لك شرحك واضح و بسيط و مفيد جداا جدا الله يبارك لك في علمك 💙
@williamDaou
@williamDaou 11 ай бұрын
شكراً ندى .. دائماً شرح مفهوم و سهل و كلّو فوائد الله يقويكٍ و يزيدك نجاح
@ahmedewida7466
@ahmedewida7466 11 ай бұрын
جزاك الله خيرا واحسانا ورضا اللهم وفقك دائما يارب العالمين
@pharmaceutical_info
@pharmaceutical_info 8 ай бұрын
تصحيح معلومة : sympathetic nervous system هو المسؤول عن التوتر والقلق وليس ال parasympathetic
@moulayababa6367
@moulayababa6367 11 ай бұрын
تحية من موريتانيا لك دكتورنا العزيزه لو تفضلت ماهو رئيك حول طبخ دقيق حبوب الشيا مع دقيق حبوب الكتان و دقيق حبوب السمسم و الحبة السوداء مع إضافة الشوفان والماء بكميات محدودة و استعماله كشربه ساخنه يوميا مع إضافة ملعقة زيت زيتون يعني هل فيه خطر من خلط دقيق البذور السابقة وطبخها في الماء والملح و تناولها كشربه
@cutelittlecats4504
@cutelittlecats4504 11 ай бұрын
لي تستعمليهم شوربه استعمليهم بديل المعجنات يكون افضل
@zouzoulam9686
@zouzoulam9686 11 ай бұрын
شكرا دكتورة محتويات مفيدة لصحة الانسان و طبيعة بارك الله فيكي
@omarahmed8304
@omarahmed8304 11 ай бұрын
دكتوره الله يرزقك اعملنا حلقه عن علاج الشعر الوقف عن النمو
@ranimmona207
@ranimmona207 10 ай бұрын
أيضا،سقوطه
@mohammedibraheem1441
@mohammedibraheem1441 11 ай бұрын
اححلى دكتورة استمري وبالنجااح وتوفيق ❤
@wolfduranti8735
@wolfduranti8735 10 ай бұрын
الحمد لله... الذي جعل التنفس عملية... لا ارداية... وبس.
@fnan3800
@fnan3800 10 ай бұрын
الحمدلله
@fatimaetaleby1859
@fatimaetaleby1859 11 ай бұрын
اتوسل اليك يا دكتورة التحدث عن انخفاض الصغاءح بسبب مرض مناعي
@BaderAli-wh5bh
@BaderAli-wh5bh 2 ай бұрын
التوثل لله فقط
@omseif723
@omseif723 14 күн бұрын
جزاك الله خيرا
@omseif723
@omseif723 14 күн бұрын
اقل من ربع معلقة صغيرة حبة البركة امضغيها مضغ وانتي قافلة فمك واشرب وراها حبة ميه صغيرة و بعد الغداء
@bmw6380
@bmw6380 4 ай бұрын
الواحد عمل أخطأء ياما بس بثق في الواحد الاحد القاهر اني يغفري لانه الواحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
@hmdaalhashmee8006
@hmdaalhashmee8006 11 ай бұрын
هالانسانه رائعة كل موضوع تتكلم فيه بتعطي شرح وافي وكافي شكرا شكرا شكرا ندى❤❤❤
@jihangeorge901
@jihangeorge901 9 ай бұрын
مرحبا ندى ممكن تعلمي حلقه عن تآكل غضروف الركب! اني جيهان من العراق صالي سنوات اتابع دكتور بيرج ومن بعد ما شفت حضرتك صرت يومية اتابع حلقه من حلقاتك وبعلمك واسلوبك استفاد واطبق حرفيا اللي تنورينا بي شكرا من القلب لحضرتك ولاسلوبك بطرح المواضيع والمعلومات! اني عمري 34سنه مريضة انزلاق وعرق النسا وتآكل بغضروف الركبه وروماتويد! وعندي طفل بدأت بنظام كيتو وصيام متقطع وفيتامينات..( من خلال نصائحك) ربنا يوفقك ويسعد ايامك
@marvetmostafa6676
@marvetmostafa6676 11 ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ❤ كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم ❤ وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ❤ كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم ❤ في العالمين انك حميد مجيد ❤ عدد خلقه ❤ ورضي نفسه ❤ وزنه عرشه ❤ ومداد كلماته ❤
@Arthurs4769
@Arthurs4769 10 ай бұрын
الله لا يصلي على البشر يا حوش
@aminaamine9525
@aminaamine9525 3 ай бұрын
❤اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم امين يارب العالمين ♥️
@Hassan-Ed
@Hassan-Ed 11 ай бұрын
تحياتي لحضرتك دكتوره انا كنت عامل حالي عملت الابتعاد عن جميع الي من حولي عشان ابتعد عن الظغوطات بس كان ابتعادي ليس هو الحل كون اني قلت؟! قلت حركتي انا شعرت اني بحاجه للحركة جدا شكرا لحظرتك ركتوره ربنا يبارك فيك ويكرمك بالدارين ❤🙏🇮🇶👉🇮🇶👉I am from Iraq 🇮🇶👉🇮🇶👉🇮🇶👉🇮🇶
@Freebird-20-24
@Freebird-20-24 11 ай бұрын
متفضلة ممكن تتكلمين عن فيتامين PQQ دورت بقناتج مالكيت متكلمة عنه. وشكد الجرعة المطلوبة للشخص.
@abdullwsabi1016
@abdullwsabi1016 11 ай бұрын
هل العصير الاخضر يكسر الصيام؟ ومتى افضل وقت نشربه؟
@alashwag7152
@alashwag7152 11 ай бұрын
كيف تحسنت بشرتك أعطينا طريقتك في عنايه بالبشره
@wardarah1990
@wardarah1990 11 ай бұрын
ياريت ياندي تردي علينا أذي نعمل استشارة بسعر معقول لان الاستشاره سعرها وهمي. جزاك الله خير
@azero123said8
@azero123said8 3 ай бұрын
تحيا لك دكتور ه🎉قناة محترمه وقيمه اسلوب جميل ومحتوى يستحق المشاهدة استمري انت الاحسن🎉
@soka737
@soka737 11 ай бұрын
من أفضل الفيديوهات مجاني الحمدلله من عند الله
@EmanElbana-p7w
@EmanElbana-p7w 11 ай бұрын
ارجو عمل حلقه عن تليف الرئة
@mahermezhermutargharrawi795
@mahermezhermutargharrawi795 3 ай бұрын
شكرا لك استاذة على هاذه المعلومات المهمة مبدعة دائما بطرحك 🤝🌹🌹
@assoulaomar3325
@assoulaomar3325 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا كثيرا على المجهود و الإفادة
@tisnimeberrich1072
@tisnimeberrich1072 11 ай бұрын
يوجد طريقة بيم هوف رجل الجليد للتنفس للتشافي من الامراض
@غذائكمدوائكم
@غذائكمدوائكم 11 ай бұрын
موضوع هام يستحق المشاهده شكرا على النشر
@Takashi-hd5db
@Takashi-hd5db 11 ай бұрын
ارجوك تكلمي إلينا عن المثانة العصبية ولك جزيل الشكر
@70-sd3tp
@70-sd3tp 10 ай бұрын
ماشاءالله ربنا يزيدك علم ونور ❤
@معتزشرمدو-د5ر
@معتزشرمدو-د5ر 6 ай бұрын
سبحان الله وبالحمد عدد خلقه ورضانفسه وزينة عرشه ومدادكلماته😊🎉
@ZouhairKhalil-x5s
@ZouhairKhalil-x5s 3 ай бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية ورائحة البال
@TouatiDriss
@TouatiDriss 10 ай бұрын
شكرا لوسمحت اثناء التنافس المتساوي هل يمكن القيام به اثناء اجراء التمارين الرياضيية ؟وزيد اثناء البرد هل تتاثر الرءتيين عند اجراء التمارين دا ؟شكرا سيدتي المحترمة مع السلامة.
@TouatiDriss
@TouatiDriss 9 ай бұрын
شكرا استاذة روعة من الفيديو في استخدام التنفس فوائد كثيرة انشاء الله تعمم الفكرة مزيد من الوعي ونتمنى ادخالها في البرامج التعلمية وتعمل بها الجمعيات الرياضية وثقافة الحياة شكرا اختاه سلامي....
@saadalnaser8577
@saadalnaser8577 11 ай бұрын
ايه شياكه دي ماشاء الله احنا بنحبك كتير استاذه ندى ربنا يحفظك 🌺🌺
@abdelfattahbiyah
@abdelfattahbiyah 11 ай бұрын
من فضلك استادة، هل تناول فيتامين دال الدي يباع بامازون، بكمية 1000 وحدة يومية ممزوج ب omega 3 و كذا فيتامين k2, ان يكون سبب في اختلال المناعة عوض تقويتها، بحيث انه اثر نزلة بر كدت ان اموت من السعال وضيق التنفس ، علما بان هذا لم يقع لي على الاطلاق مع نزلات البرد التي كنت لا اشعر بتاثيرها علي ؟؟؟؟!!!!!
@mo3ata
@mo3ata 11 ай бұрын
و ليه مايكونش فايروس مش دور برد عادي
@khadidjabensaad9603
@khadidjabensaad9603 8 ай бұрын
🎉🎉🎉 ماشاء الله دكتورة، حلقة كلها انتعاش😊😊❤
@telecomtelecom5071
@telecomtelecom5071 10 ай бұрын
شكرا لكم.محمد من الجزائر.عندي الضغط الرءوي المرتفع/htap .ما هو نوع التنفس المناسب لي.شكرا لكم.
@3ssaf963
@3ssaf963 9 ай бұрын
يعني ارتفاع ضغط دم
@nouralain252
@nouralain252 8 ай бұрын
شكرا لكِ 🙏باراك الله فيج للكن كنت اود. لو يوجد شرح لتنفس لانه البعض يقول ان الشهيق وزفير من الانف
@HoussamFit
@HoussamFit 10 ай бұрын
شكرا جزيلا على الطريقة بارك الله فيكي يا بنيتي🤲
@yousraal-khateeb3538
@yousraal-khateeb3538 10 ай бұрын
يعطيكي العافية دكتورة ندى
@rachidadaoudi5865
@rachidadaoudi5865 11 ай бұрын
انت الأحلى والأجمل🙏💚💚 تحية من هولاندا🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@rojwelat-p7p
@rojwelat-p7p 11 ай бұрын
شكرا دكتوره نادا على معلوماتك القيمة ❤
@lolo_s
@lolo_s 11 ай бұрын
ممكن. طريقة تغذية لتنجب تحول الاورام الحميدة لخبيثة يعني وقاية من السرطان لان عندي ورم حميد او كيس حميد بالبنكرياس
@cutelittlecats4504
@cutelittlecats4504 11 ай бұрын
لا تقلقي الورم الحميد طالما تأكدتي انه حميد لا يتحول بإذن الله سبحانه وتعالى
@lolo_s
@lolo_s 11 ай бұрын
@@cutelittlecats4504 شكرا من القلب على ردك ربي يسعدك لكن بعض الاكياس الي في البنكرياس مثل اللي عندي قالي الطبييب نسبة التحول فيها حوالي 45 % حسب حجمها ونشاطها لذلك احاول تجنب كل مايضرني واعمل اللي اقدر عليه بالغذاء وطبعا كله بامر الله ودايما الحمدلله علي كل النعم
@REEM-r2s
@REEM-r2s 2 ай бұрын
شكرا شكرا شكرا لك ❤
@ابوعبدالله-ظ2و
@ابوعبدالله-ظ2و 11 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ضروري بارك الله فيك عملت فحص لفيتامين د وجدته 42،7 هل هو جيد وهل أتناول فيتامين د وماهي الجرعة المسموحة
@rayanahalmesbahe7618
@rayanahalmesbahe7618 9 ай бұрын
‏سؤال الله ينور طريق ويسعد قلب اللي يرد عليا ويعطيني المعلومه الصح من دراسه هل ينفع التأريخ مجرد الجلوس على الأرض بملابسي أو الماشي حافي فقط
@aklilmm321
@aklilmm321 10 ай бұрын
بعد ان اخذت زيت الاوريقانو للقضاء على الكنديدا اصبح وجهي اصفر هل هذا خطير
@nesreenabd39
@nesreenabd39 11 ай бұрын
أستاذة ندى ممكن حلقة عن زيت الزيتون
@معلوماتعامه-ف5ث
@معلوماتعامه-ف5ث 10 ай бұрын
ممكن فيديو عن دوالي ‏‪الخصيه وتاكل غضروف برجلي اليسري
@Abdulaziz_almutiri
@Abdulaziz_almutiri 8 ай бұрын
انتي قميله يكفينا قمالك يعطينا الهدوء والراحه 🙂
@اممحمدأنيس-س6ج
@اممحمدأنيس-س6ج Ай бұрын
رائع ❤❤❤❤ شكرا
@jonystar3955
@jonystar3955 4 ай бұрын
أذكرك ونفسي بتقوى الله والحجاب
@effatwadaa6835
@effatwadaa6835 10 ай бұрын
اعمل شهيق من الفم والأنف؟؟؟ والزفير أيضا هل من الفم والأنف أيضا؟؟؟ مع شكري لك
@nadyanadya7799
@nadyanadya7799 10 ай бұрын
❤ شكرا جزيلا عندي مشكلة فعلا بسبب الجيبوب الأنفية ومشاكل في العضلات
@3ssaf963
@3ssaf963 9 ай бұрын
وانا كذلك وقلي الدكتور عالمك ضقط
@naimyabdelhadi8499
@naimyabdelhadi8499 4 ай бұрын
شكرا على النصائح
@wleedelsharkawi6569
@wleedelsharkawi6569 11 ай бұрын
وليد طريقه جميله
@نظرهأخرى
@نظرهأخرى 11 ай бұрын
والله انت حلال فيك الرصيد اللى بستهلكه
@vianal-mustantteq
@vianal-mustantteq 4 ай бұрын
عندي شد وتشنجات الجزء العلوي وصعوبه بلع ومن اسوي هل تمرين يصير عندي صعوبه تنفس اكثر ولدي تيبس عضلات وفقرات
@XxXXxX-if8uv
@XxXXxX-if8uv 4 ай бұрын
ايش الفرق بين الانواع التنفس غير المدة هل كلها شهيق من الصدر وزفير من البطن ؟؟ 🌷
@hamdikamel3497
@hamdikamel3497 11 ай бұрын
دكنورة لدي قريبة لديها اكياس في الكبد هل ممكن تشرب حليب الابل وشكرا
@azero123said8
@azero123said8 3 ай бұрын
دكتورة❤ جزاك الله خير اريد جواب من فضلك عندما اتمرن وارفع بعض أثقال خفيفة.. احس بصعوبة في تنفس وانتفاخ القصبه جهة الغدة الدرقيه مع صعوبة النوم في الليل مع توتر هل هو اعصاب او مشكل في تنفس .او هناك مرض في صدر .انا اعاني من حساسية الانف
@ابوعبدالله-ظ5غ
@ابوعبدالله-ظ5غ 11 ай бұрын
جزاك الله خير يا دكتوره
@قادرمحمود-م3ث
@قادرمحمود-م3ث 10 ай бұрын
عندي ألام الرقبة شديد وعندي ألام الكتفين والذراعين وألم شديد في الصدر خوف شديد شديد لايعلم بحالي يلا الله دعواتكم لي بالشفاء العاجل قادر من العراق
@عبدالقهارالنعيمي-ف8ض
@عبدالقهارالنعيمي-ف8ض 7 ай бұрын
تابعي رقية فهد القرني والله يعافيج إن شاءالله
@khaledhvh1193
@khaledhvh1193 2 ай бұрын
يرجى الاجابة❤
التنفس العميق لنوبات الخوف و الهلع - شدانا يوغا
9:00
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 147 М.
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
A4
Рет қаралды 7 МЛН
بذور اليقطين / قد تنقذ صحتك وتحل أكبر مشكلاتك!
12:48
التنفس البطني لتفريغ التوتر - شدانا يوغا
15:00
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 325 М.
The secret behind colon diseases and autoimmune disorders | bread and carbs alternatives
16:34
أقوى طريقة للتنفس و تنشيط الدماغ !
7:57
المستشار مصلح القرني - تدريب الدماغ
Рет қаралды 45 М.