Накачать ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ за 7 Минут в День!

🤸‍♂️Наш онлайн клуб: leravpotoke.ru/
Сегодня в видео мы поговорим, как правильно качать пресс. Сперва мы разберем два основных фактора, которые отвечают за эффективность выполнения упражнения на пресс. Тренировку на пресс можно выполнять дома. Обязательно досмотрите видео до конца и напишите в комментариях свои ощущения после упражнения на пресс.
✅Мой Telegram канал: t.me/dvizeniye_v_potoke
▶️Мой Instagram: / valeri_yushko
☑️Подписывайся на мой канал: / @dvizeniye_v_potoke
▶️Мы в соцсетях:
☑️Смотри меня на ЯндексДзен: dzen.ru/dvp
☑️Смотри меня Вконтакте: dvizeniye_v_potoke
▶️Смотри мои другие видео:
🔹Как убрать боль в пояснице МГНОВЕННО?! • Как убрать боль в пояс...
🔹УБЕРИ УСТАЛОСТЬ после рабочего дня за 5 МИНУТ
• УБЕРИ УСТАЛОСТЬ после ...
🔹НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО! Утренняя зарядка на все тело
• НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО! ...
#пресс #накачатьпресс #пресстренировка

[@dvizeniye_v_potoke]

*Было полезно? Ставь лайк и поделись этим видео👍* Напишите, какие у вас ощущения после упражнений?

[@tolkinayseitova1699]

Благодарю!🙏😘🔥

[@user-tg9iv6ov9s]

Спасибо огромное вам. Недавно начала заниматься по вашим комплексам и сама не заметила как втянулась. Все так гармонично, без спешки, доступно. И что самое главное продуктивно. Занимаюсь с удовольствие.

[@dvizeniye_v_potoke]

Огромное спасибо! Регулярность даст еще больше результата)