УБЕРИ УСТАЛОСТЬ после рабочего дня за 5 МИНУТ | 4 простых упражнения

🤸‍♂️Наш онлайн клуб: leravpotoke.ru/
Сегодня в видео я покажу 4 простых упражнения, которые помогут расслабиться после тяжёлого рабочего дня. После выполнения этих упражнений у вас сон будет, как у младенца. Обязательно досмотри видео до конца и пиши свои ощущения в комментариях.
✅Мой Telegram канал: t.me/dvizeniye_v_potoke
▶️Мой Instagram: / valeri_yushko
☑️Подписывайся на мой канал: / @dvizeniye_v_potoke
▶️Мы в соцсетях:
☑️Смотри меня на ЯндексДзен: dzen.ru/dvp
☑️Смотри меня Вконтакте: dvizeniye_v_potoke
▶️Смотри мои другие видео:
🔹Как убрать боль в пояснице МГНОВЕННО?! • Как убрать боль в пояс...
🔹ПЛАНКА. Что может пойти не так?! Как правильно делать планку
• ПЛАНКА. Что может пойт...
#здоровыйсон #тренировка #вечерняязарядка

[@dvizeniye_v_potoke]

*Было полезно? Ставь лайк и поделись этим видео👍* Напишите, какие у вас ощущения после упражнений?

[@lenadul]

Как всегда превосходно! Хорошее расслабление, спасибо!

[@user-zn4kw1xo4y]

Спасибо большое ..отличные упражнения..

[@martik.iurevna]

Люблю упражнения, которые надо делать лёжа 😄) спасибо

[@anitnelav6575]

вот это и все расслабление ,чтобы полежать

[@user-ze4gy4km5n]

Отличные упражнения

[@anitnelav6575]

странные упражнения., что они дают?