Нарушения в углеводном обмене

[@nutrishional]

Добрый день. Сразу прошу прощения за звук. В некоторых моментах микрофон отошёл и были шумы. Пришлось выпрямлять звук, к сожалению с потерей звука.

[@viktororlov566]

Уважаемый, когда вы ответите на простой вопрос, «Являются ли углеводы жизненно необходимыми?» вы поймете нужен ли был этот ролик о физиологии переваривания глюкозы в организме. Я уже ответил. Я не йорничаю. Это серьезный вопрос.

[@nutrishional]

Виктор, да, я считаю, что углеводы являются жизненно необходимыми для правильного функционирования организма. Крайности в виде кетоза я не рассматриваю, посколько это лечебная диета, направленная на снижение патологий нервной системы. Можно много писать, что мы можем и из лактата получить энергию и из жирных кислот и кетоновых тел, но..самое дешевое и понятное сырье для организма - это углеводы. Надеюсь, что я правильно понял ваш вопрос и смог показать вам свою точку зрения. Спасибо за ваш комментарий!🤝

[@viktororlov566]

@@nutrishional Спасибо за ваш ответ. Я прекрасно понимаю вашу точку зрения и я сам до недавнего времени так считал. Естественно, я никогда не вникал в физиологию процесса переваривания, как и подавляющее большинство ваших зрителей на канале и вообще в повседневной жизни. Мне 56 лет и я всю свою жизнь вплоть до недавнего времени прожил на основном источнике питание - углеводах. Я был вегетарианцем, веганом и фруктоедом, очень рад, что последними двумя недолго. Ничего кроме новых и новых проблем со здоровьем мне все эти диеты не принесли. Кето открыло мне понимание, что можно обходиться небольшим количеством углеводов. Ну а когда я послушал в одном из интервью, что сказал американский философ Джордан Питерсон о карнивор, я был шокирован. Я на мясе, яйцах, сливочном масле и сале вот уже без малого год. Так хорошо и насыщенным после еды я себя никогда не чувствовал. Мои углеводы это почти ноль и я могу обходиться без еды без острого чувства голода, иногда пропускаю еду, но стараюсь этого не делать потому как каждое утро провожу в своем зале, работаю с весами. Грубо у меня подтягивания и отжимания с доп весом и третий день приседания со штангой, становая тяга и жим ногами. Я это начал делать три года назад еще кушая фрукты , овощи и морепродукты. Мои результаты вначале росли, но потом остановились. Объемы все уменьшились при сохранении силовых показателей. Тем не менее, как только я перешел на карнивор (стал мясоедом) мои результаты просто взорвались. Я набрал в весе, при условии, что жировая прослойка или уменьшилась или осталась прежней. Все размеры выросли. Только объем бедра за первые полгода вырос на 2.5 сантиметра. И это при условии, что я не применяю никаких добавок и в моем возрасте. Меня никто не узнает, многие удивляются когда узнают, что я изменил в питании и никто даже на 5 минут не перезванивает заинтересовавшись. Думаю, что и вам в это будет трудно поверить. И еще, по здоровью, я мало помалу загибаю пальцы с проблемами, которые меня больше не беспокоят. Если вы владеете английским, послушайте kendberrymd, Anthony Cheefee ( могу ошибаться в написании последнего, но ютубе исправит) или Shawn Baker. Это все доктора.