RUTINA DE GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | RUTINA SIN PESO Y SIN SALTOS | NatyGlossGym

  Рет қаралды 120,473

NatyGloss Gym

NatyGloss Gym

Күн бұрын

Hoy vamos a hacer una Rutina para Piernas y Glúteos ademas de ejercicios de Abdominales para reducir nuestra Cintura, una excelente Rutina de GAP (GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS) en Casa, ejercicios sin Implementos o ejercicios sin equipamientos! Acompáñame y hazla conmigo
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendiemiento en tu Rutina del Día!
✅ Mi pagina Web: www.natyglossg...
✅ LINK A LOS CALENDARIOS DE EJERCICIOS 👉🏻 natyglossgym.co...
✅ CALENDARIO DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES: natyglossgym.co...
💄Mi Canal de Belleza: / @natygloss
🍭Mi canal de Cocina: / @natyglosscocina
😱 Mi Canal de Reacciones: / @natyglosstv
Contacta Conmigo: Mail: infonatyglossgym@gmail.com
PUEDES SEGUIRME EN MIS REDES SOCIALES:
Instagram: / natyglossgym
Facebook: / natygloss
Twitter: / natygloss
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡

Пікірлер: 35
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
14 Minutos GLÚTEOS Súper Intensos Sin Equipamiento
14:35
PinoGym
Рет қаралды 2,6 М.
QUEMA GRASA con esta RUTINA de CARDIO SIN SALTOS y ABDOMINALES DE PIE
23:31