【なぜ報道されない？】日本で腎臓病が増加した本当の理由を話します。【知らないと後悔します】クレアチニンが安定し腎臓浄化する方法を現役医師が解説。

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Күн бұрын

Пікірлер: 499

@marufg2322 Ай бұрын

1限腎臓の機能(3:59) 復習TIME(5:59) 2限 SOSに最短で気づく方法5選 1〜3つ目(7:34) 復習TIME(13:14) 4〜5つ目&まとめ&番外編(14:20) 復習TIME(21:26) 3限腎臓を強くする食事法4選(23:04) 間違った食事法2選(34:29)

@YouTubeMedical Ай бұрын

まとめありがとうございます😊

@riho8786 28 күн бұрын

@@marufg2322 ありがとうございます！

@pess1957 17 күн бұрын

夜中に頻繁にトイレに行くんですが、昼間は7〜8時間行かないです。仕事中に行かないのはありがたいですが不安です。

@チャボコケコ Ай бұрын

有益な情報をありがとうございます。息子は5年生の学校検尿で異常が見つかり、「IgA腎症」と診断されました。かなり初期の段階で手術と治療を開始できたため高校３年の現在は服薬無し、制限無しで高校生活を満喫出来ています。知らぬ間に進行してしまう病気なので、学校検尿が無かったら…と考えると本当に怖いです。幼稚園〜大学まで毎年検尿をしてもらえる制度には感謝しかありません。親元を離れる日も近いので、自分自身で健康を維持できる知識を身に付けてほしいと思います😊

@azsa3682 Ай бұрын

私も高校の時に細胞検査してIgA腎症だったんですが、自分で自分の細胞を攻撃して血尿が出てると検査結果で知って、自分の細胞ってアホなんだなあ😳🙄としみじみ思って1年以上経って再検査したら血尿出なくなってました(笑)体ってまだまだ未知だしメンタルって大事なんだなあと思った次第です因みに未だに軽度の貧血は治っておりません🤔

@GB278SB Ай бұрын

Iga腎症に罹患し治療を受け、自分なりに調べたりしていましたが、こちらの動画はわかりやすく勉強になりました。

@Aqua-oo2uy Ай бұрын

どんなジャンルでも色々と同じような内容が被ってしまったりあるけど、この先生の説明はとても分かりやすく、声や話し方も聞きやすいです😊

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 嬉しいお言葉ありがとうございます！今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

@やす-v2w Ай бұрын

有益な情報をわかり易くお伝えいただきありがとうございます。繰り返し観ていきたいと思います。

@noseron4011 Ай бұрын

これは自分がコーヒーに不注意で出た症状なのですが結石の原因となるシュウ酸が多く含まれているため、飲みすぎると尿路結石ができやすくなりますね。また、食前食後に飲むと鉄分の吸収を抑えるので貧血になる事もあります。なので、それらに注意して対策をして美味しいコーヒーを飲んで楽しむといいでしょう。

@pipichanmomy3276 27 күн бұрын

私はブロッコリー、バナナ、ナッツ、ナス、などとにかくシュウ酸を多く含む食べ物が大好きな上、オーガニックコーヒーを豆から挽いて毎朝ブラックで飲んでいます。最近は、腎臓のことを考えてコーヒーを飲む前に自家製ヨーグルトを食べるようにしています。

@ピカードジャンルック 9 күн бұрын

シュウ酸はカルシウムやクエン酸で対策できるあと運動

@hirokokoyama6543 Ай бұрын

素晴らしい有益情報を有難うございます。発信する先生の誠実さと愛が伝わる動画です。

@青空ハッピー-u5q Ай бұрын

勉強になりました。言葉をはっきりお話ししてくださるので助かります。

@Deep.Impact. Ай бұрын

今日はボリューム満天の内容。これは見直さないといけないな。症状、食事、色々考えさせられました。今は大丈夫でも一度悪くなった腎臓は元に戻らない。普段から気をつけます‼️

@なおやす Ай бұрын

腎臓の事について知識が全くありませんでした🙇これからはいっぱい勉強して身体に腎臓に良い事をやっていきます自分の身体なんだから先長くはないので気を付けて頑張ろうと思います❗又健康に良い事お願いします😊

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 ボリューミーになってしまいました！

@陸奥天斗-たかと 21 күн бұрын

勉強になりました。夜は寝るだけなので質素な食事にしています。ご飯・味噌汁(スープ)・豆腐のメニューです。

@りんゆうこ Ай бұрын

いつもわかりやすい言葉で説明して下さって、とても勉強になります。ありがとうございます。これからも色々な情報をお願いします。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 嬉しいです！！知識は武器です！生き生き過ごしていくために、良ければ一緒に学んでいければ幸いです☘️

@kugumoru4927 Ай бұрын

子供の頃、風邪をひくと近所の診療所に行き必ずアッカンベーをしてました。今は淋しいかな、そんな先生居ませんね！

@HD-jh8cr Ай бұрын

詳しい説明、ありがとうございます。今後も配信を宜しくお願い致します。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 知識は武器です！生き生き過ごしていくために、良ければ一緒に学んでいければ幸いです☘️

@alihj2841 9 күн бұрын

分かりやすいです。尿蛋白が＋3だった時は夜に2時間に1回トイレに行ってました。血圧も自分にしては高くなっていました。それから4年、安静と食事療法を続けていたら蛋白がーになり、頻尿ではなくなり血圧も下がりました。

@佐藤富士子-m9d Ай бұрын

ステージ3aの状態が20年間ほどつずいています。特に、塩分を控えることと野菜を取ることにを注意していましたが、水分補給は2～3ℓで多いようです。コーヒーは眠れないので控えていましたが、再び飲んでみたいです。これ以上は悪化しないようにと、心がけて今回のお話しも参考になりました。分かりやすくお話しされていますので安心して見ています。ありがとうございました。

@ewqpoi8188 Ай бұрын

食べる炭も腎臓に余分なものを排出してくれるそうです。健康365 という雑誌の、 2024年6月号に、載っておりました。透析を長年回避できている方のインタビューも載っておりました。参考になりますように

@Corosuke-o2u Ай бұрын

いつもとてもわかりやすく解説していただき助かっています。本日何度目かのこの動画を見て思いましたがカルシム→カリウム　不正脈→不整脈の間違いかな、と思いました。とはいえ本当に有益な情報を一般の人にもわかりやすく教えていただいて勉強になっております。

@user-ro3wwlgw3k Ай бұрын

以前筋肉質で元気そうだった知人が今は透析を受けています帰宅後ぐったりされて寝込むそうです透析はかなりツライらしいですもう4んでもいいから透析やめたいって思う事が何度もあるそうです

@松本薫-z5e Ай бұрын

カリウム摂取に関して、米国と日本の医師の言うことが違うので疑問に感じてましたが、この動画を通して納得できました。浮腫を発症して、東京の慶應義塾大学病院に入院して安静にして利尿剤投与でむくみ改善できました。入院中に食事制限もなく、退院後は水分摂取は1日1Lまでといわれましたが、長時間の国際線フライトでは脱水になりますよね？と言ってるのに1Lまでというのです。入院中の主治医はまだ28才の若手医師だったので知識がなくがっかり。米国に戻って米国の医師に尋ねると飛行機に乗る場合は1.5～2Lとりなさいと言われました。カリウムに関しては、入院中の血液検査で4,0と基準値内だったのにアスパラカリウムという錠剤を飲まされてました。それに関しても米国の医師はおかしな治療だね？医療費の無駄遣いじゃないと疑問視してました。慶應義塾大学の医師はキウイフルーツは一個は食べ過ぎ、半分にしろと言われました。米国の医師にその事を尋ねると、キウイフルーツは半分に切っても腐りやすいので一個くらい食ってもどうってことないよと。米国ではカリウムを制限しろとは言われたことがないけど、慶應義塾大学病院の医師はカリウムに関してはきびしいんです。慶應義塾大学ではナッツもダメという女医がいましたが、米国の先生は食べ過ぎはダメだけどアーモンド20粒なら大丈夫だよと。慶應義塾大学病院に行くの止めました。経験が薄い医師が多い気がして。。。

@ピカードジャンルック 9 күн бұрын

経験というより知識と応用力の差。しかも日本の医療は米国より10年は遅れているのもある。

@yumiS633 Ай бұрын

腎臓の機能、腎臓のSOSに最短で気づく方法5選、腎臓を強くする食事法、間違った食事法。解説のテンポもちょうどよくとても聴きやすかったです。腎臓は沈黙しながらここまでがんばってしまうんですね! 腎臓の元気度100～60、また10、9、8...といったふうに数字で表してくださったのがとても分かり易かったです。腎臓と骨も関係があるのは確かに意外でした。抗不安薬の影響で腎機の数値は少し高くなりがち。今後も気を付けなければいけません。食事は塩分控えめ実践中ですが、父は小さなマイ醤油をテーブルに置くほど醤油を愛しているんです。今は大丈夫だとしてももう少し控えてくれたらと思ったりしますね千キャベツにかけて食べるのも醤油やソースだけではない美味しさを知ってもらえるように。オイルやハチミツの活用はいいですね、レモンを活用することもあります

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 美味しそうですね！！！今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

@user-ox1rd7rf4r Ай бұрын

世間では減塩減塩と言うけど、精製塩が悪いのであって昔ながらの精製されていない天日塩はそこまで悪くないという先生も。確かに野菜は身体に良いとはいえ添加物だらけのジュースや農薬まみれだったりしたらむしろ害になるしなぁ。

@京子-v6e 26 күн бұрын

私の場合身体が浮腫み出して医師に相談し採血、尿検査で腎機能低下と言われました。私は余り塩分は摂らないのですが😢現在頭から身体全体かゆみとくに深夜の身体のかゆみで大変睡眠が乱れ大変な思いをしてます。倦怠感とかは余り無いのですが！！このかゆみだけは地獄です😣

@kanan5654 Ай бұрын

主人がサムスカを飲んでいます。お水をたくさん飲むようにも指示されています。とても喉が渇くらしく飲まないと辛いそうです。この場合はお水飲んでも大丈夫でしょうか？ちなみに、まだ血液検査でも尿検査でも腎機能が低下してるとは言われていません。

@mama629jpryuk7 3 күн бұрын

あぁ良い情報をありがとう御座います!助かりました本当に!

@haruokitagunino24 Ай бұрын

ハムやウィンナー、ベーコンなどは添加物が胃酸と反応して強い発ガン物質になるそうですので、今はほとんど食べていません。以前はシャウエッセンなどのウインナーソーセージをつまみにビールを飲むのが好きだったのですがやめました。

@kanat3267 Ай бұрын

手作りの無添加ソーセージはとてもおいしいですよね😋

@幸子細倉 Ай бұрын

予防をチェックする年齢は越えておる後期高齢者です。今は、年2回くらい血液検査をして、身体の症状をチェックしてます。あちこち良くないけど、この年齢で持病の落ち着き具合や、もう少し良くなる為に改善出来ることなどを指導して貰えます。腎臓結石になり3ヶ月投薬うけたことがあります。クレアチニンに注意が出た後数年後のことでしたから、腎臓病の勉強は時々聞きたいと考えてます。近頃尿が少し泡だちますので、アルブミン検査したほうがよいかもです。配信ありがとうございます。

@幸子細倉 29 күн бұрын

よいねありがとうございました

@わたなべゆみこ-h9q Ай бұрын

母が腎臓を悪くして、ひとつ取って、片方でずっと、生きていたので、より、興味深く、勉強させて頂きました🌟 詳しくは、教えて頂いて、ありがとうございました😃💓

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 知識は武器です！生き生き過ごしていくために、良ければ一緒に学んでいければ幸いです☘️

@ハムくん-m6y Ай бұрын

血液検査ですが、クレアチニンの量から算定するe-GRFでは70台後半くらいなのですが、もっと精密な検査のシスタチンCの量から算定するe-GRFではなぜか140？くらいの超健全な数値が出たのですが、こんなに乖離することってあるのでしょうか？また、こういう場合は、どちらを軸に腎臓の状態を把握すればよいのでしょうか？ちなみに、クレアチニンによるe-GRFでは５年単位で確実に数値が5〜10ずつくらい減っていっております。シスタチンCの方は１度しか検査しておりません。

@junkom1178 Ай бұрын

まとめがあるし、説明も理論的で最高にとてもわかりやすかったです。腎臓大切にしようと思いました。ありがとうございました。

@ganadara_mabasa1676 Ай бұрын

役立つ情報ありがとうございます

@花水季ひかり Ай бұрын

背骨の運動初めてしました。続けてみようと思います。👐上げた時に肋骨伸びた気がしました。他の人にも教えてあげたいと思いました。ありがとうございました。☺️

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 嬉しいです！今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

@美範-b1h Ай бұрын

交代勤務では、水を取りすぎないようにしています。かえつて水毒症で胃などに多くあり作業をすると逆流性になり易いので。

@user-tl6sc7du1o Ай бұрын

コーヒーは意外でした。ありがとうございます。

@みくろ-k2t Ай бұрын

とても内容の濃いお話で勉強になります!!有り難うございます✨友達が透析をしていて、心が痛みます😢私は旅行が生き甲斐なので、ずっと続けられるように頑張って気を付けて行きたいと思います。これからも、大切なお話をお願いします🙇知識は武器ですね。有り難う御座いました😊😊😊

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 知識は武器です！生き生き過ごしていくために、良ければ一緒に学んでいければ幸いです☘️

@mayumayu7160 Ай бұрын

よく理解できました。ありがとうございました😊

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 参考になれば幸いです！✨

@しゅういち-h1f Ай бұрын

非常に分かりやすい解説ですね。先生の説明もすいすい進むので良かったです。

@聖美-l5g Ай бұрын

マンデリン先生こんばんは😊 最近、毎日足がつり夜勤中の足のむくみが気になり動画見て自身が大丈夫か不安になりました😢

@アキコ-i6v Ай бұрын

ミネラル不足？

@アキコ-i6v Ай бұрын

野菜は取れてますか?

@アキコ-i6v Ай бұрын

夜勤は立ち仕事ですか? お大事になさって下さいね❤

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 ぜひ気になった症状があれば、早めの受診をおすすめいたします！

@bluespangle 17 күн бұрын

インスタントコーヒーを毎日2杯飲んでいます。きっかけは、更年期にはいり季節の変わり目に頭痛を患うようになりましたが、PCで見かけた記事でコーヒーが効くとあったので実践し始めました。効果バツグンです。試しに２度、コーヒーを絶ってみたことありますが、３日もしないうちに頭痛が戻りました。

@YouTubeMedical 7 күн бұрын

コメントありがとうございます😊 今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

@ナカハネヒロコ Ай бұрын

お勉強になりました。ありがとうございます。私は、毎日温野菜でサラダ　オリーブオイル　リンゴ酢で食べています。温野菜なのですが蒸すやり方をしています。野菜は茹でるた方が良いのでしょうか？蒸す？茹でる？どちらの方が良いのか教えて下さい。宜しくお願い致します

@m.a8347 Ай бұрын

健康な人は蒸す方が栄養が逃げなくていいんじゃないですかね。すでに腎臓が悪い人なら茹でた方がカリウムが水に溶けだすからいいのかもしれません。

@ナカハネヒロコ Ай бұрын

@@m.a8347 ありがとうございます。これからも蒸す温野菜を続けてみます。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 蒸すことで栄養素を保ちながら食べるのは非常に良い選択です！

@瀬戸千衣-h6o 15 күн бұрын

糖尿病治療のためジャディアンス錠を毎朝飲んでいるので尿量が増えています。医師からは糖分を含まない水分を十分に摂るように言われているので、2ℓ以上水分を摂取していると思うのですが、腎臓への影響は大丈夫でしょうか？尿検査・血液検査の結果は問題ないと言われたのですが心配です。どうかご教授ください。よろしくお願いします。

@riho8786 Ай бұрын

すいません目次はどのあたりにあるのですか？何度も概要欄を見たのですが見当たりません。

@まねきねこ-g4p Ай бұрын

1日6gの塩分制限はなかなか難しいですよ。外食はほぼできません。自炊でしょうゆや塩を一切使わないメニューを考えてようやく実現できるレベルです。

@ピカードジャンルック 9 күн бұрын

運動して汗をかけば6g超えても全く問題ない

@ララ-r7g Ай бұрын

一時期、両足の甲、脹脛、太腿がパンパンに腫れて膝小僧も見えなくなりましたが、３～４ヶ月程、漢方薬を飲んだら治癒したので、私は腎臓病は治る病気だと思っています。

@samK-sc1vd Ай бұрын

同じ塩分でも、自然の海塩の場合は、摂取しても良いと聞いていますが、先生のご意見をお伺いしたいです！🙏🙏

@アキコ-i6v Ай бұрын

精製塩よりは天然塩が良いです。 1日6グラム以下、一食2グラムを目安にと先生言われていました。全くとらなくても死にます。天然塩中にはミネラルもあったはずです。宮古島の雪塩が世界一ミネラルが多いそうです。ギネスに載ったと有ります。しかし、食べましたが…雑味があって、切れがありません。塩味なら、岩塩のミルでガリガリするのがカルディに天然のピンクの塩が安く売って居ます。（ミル付きで300円代で）美味しいです。ミネラル多くても😅程ほどが良いですね。ステーキやさんで、まな板大の岩塩の上で焼くお店が有りました。美味しいです。肉には、岩塩の味が合います。😋

@アキコ-i6v Ай бұрын

塩は塩だから、腎臓的には塩は減らす努力ですよね。おしっこの機能が上手く出来無いから、体が浮腫む。辛い物を摂取すると体は水を必要と貯め込む（薄める為に）。腎臓に、負担が掛かる。😅 塩はどんな物でも、腎臓病が気になる人は、血圧の高い人も減らす努力をする。日本人は塩とりすぎ民族。😅

@りうすもうん Ай бұрын

海の自然の塩摂ると、取り過ぎたらマグネシウムで綺麗にくだるし、腸の毒素も洗われる。

@松岡正樹-l1b Ай бұрын

@@アキコ-i6v 天然塩に含まれるニガリは腎臓の糸球体を硬化させます。お豆腐が固まるのと同じ原理です。 AIに聞いてください。エビデンスとして明確には証明されていません、それを証明しようとする人たちがいないだけです。食品加工業界では以前から指摘されていました。桜沢如一の玄米正食、毎日玄米に天然塩を使用したごま塩を振りかけて食べる、その他の食品全てに自然塩を使う。実行している者は萎縮腎が多いのです、統計的に確認されています。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 またご質問をありがとうございます😊質問の内容に関しては今後動画としていきたいと思いますので、良ければチャンネル登録をして、お待ちいただければ、幸いです✨

@えれんいぇーがー-x8u Ай бұрын

小学生の時、梅干しが大好きで実家のめっちゃ酸っぱい梅干しと紫蘇を大量に食べてた。小さい手にいっぱい盛って食べてを何回か繰り返すのを毎日。今はまだその代償に苦しんでないけど覚悟はしてます😢

@ピカードジャンルック 9 күн бұрын

運動して汗をかいていれば全く問題ない和食の塩分が多いというのは現代人がなかなか汗をかかないせいであって近代化する前の日本人には和食は最適だった

@745yop6 8 күн бұрын

腎臓は一気に悪くなることは少なく、多くは徐々に何年かかけて悪化する。泌尿器科で現在の腎機能を調べると安心できるかもしれないし、小学生の時の塩分過剰摂取が問題だったかどうか分かる。現在悪化していなければ今後気をつければ大丈夫。

@kotoha-ec4uc Ай бұрын

昨今のプロテインブーム。タンパク質を取りましょう！をあちこちで言われ、日常の食事以外にもプロテイン飲料やプロテインを添加した食品が多くなったなぁと感じています。タンパク質の取りすぎは腎臓に負担にならないのかがちょっと気になりました。実際にはどうなんでしょうか？

@ponchoronyanko Ай бұрын

筋トレジムに通ってプロテインも勧められて買って飲んでいるのですが、私もまさに同じ疑問を持っています。

@YouTubeMedical Ай бұрын

@恵海-i3o Ай бұрын

せんせい、おはようございます。わたくし、Ⅰ型糖尿病でもう何十年も付き合ってきている割にはどこも悪くならずこられていたのですが、、数年前眼をやられてしまい、ここにきて腎臓も若干やられ始めてしまったようで、今回せんせいの動画にたどり着きました。で、リンについてご質問です。 1ヶ月程前からオートミールを雑穀米と一緒にを食べているのですが、オートミールは摂取し続けても問題ないでしょうか？お忙しいところ大変申し訳ございません。お返事頂けましたら幸いです。よろしくお願い致します。

@恵海-i3o Ай бұрын

追加でもうひとつ。トマトジュースは、よろしくないですか？

@knona9387 Ай бұрын

疑問です? コーヒーを飲んだ後の尿がコーヒー臭いことが有りますが、これ良いのか悪いのかどちらでしょうか?考え過ぎでしょうか。

@でしゅこちぢまろにーな Ай бұрын

人から聞いた話しですみません。缶コーヒーの場合ですが…。缶コーヒーを飲んだ後にコーヒー臭い時は、香料が多く含まれていると聞きました。私はタ◯ーズの缶コーヒーを飲むと、尿が凄く匂います😰

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 コーヒーを飲んだ後に尿にコーヒーの香りがつくことは、比較的一般的な現象です☕️ しかし、もし尿の色や香りが変わったり、持続的な異常がある場合には、脱水や感染など他の健康問題の可能性も考えられますので、その場合は医師に相談することをお勧めします🙇‍♂️

@knona9387 Ай бұрын

有り難うございます。何か安心？　してしまいました。

@zizi8451 Ай бұрын

ありがとうございます。コーヒーはインスタントでも効果はありますか？

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 インスタントでも効果はあります！参考になれば幸いです！✨

@ピカードジャンルック 9 күн бұрын

インスタントには悪い面もあるからドリップのほうがいいよ調べたら分かる

@ayumudas Ай бұрын

コーヒーで糖尿から肝臓腎臓まで守られるエビデンスがあるとは最早スーパードリンクですねありがとうございます

@さがりばな Ай бұрын

今、一番気になる臓器は腎臓です。勉強になりました😃🤗

@YouTubeMedical Ай бұрын

@Nakano10Channel Ай бұрын

有益な情報有り難うございます✨

@sakuradorops43 11 күн бұрын

✕無機リン（添加物多い食品） ◯コーヒー（害のないものが大事） ◯食物繊維 ◯塩分控えめ（６グラム未満） ✕水分たくさん取る ✕カリウムを制限する

@YouTubeMedical 4 күн бұрын

@じゃじゃまる-o8p Ай бұрын

ブラックコーヒーに少しだけ牛乳を入れて2，3杯毎日飲んでいました。去年の人間ドック脂肪肝疑いになりました😫甘い物、お菓子、菓子パンを食べていては、いくらコーヒーを飲んでも無意味です。コーヒーが体に良いって研究あり過ぎでスポンサーbyネスカフェ？とか疑りたくなります。ちなみに、コーヒーは食品の中で農薬量1位らしいです。農薬がかかったまま洗いもせず粉末になるのでオーガニックが良いかなと思いました。

@nanaphidel1276 Ай бұрын

洗 ➜ 洗い

@YouTubeMedical Ай бұрын

@江別のミッフィー Ай бұрын

Dr.こんばんは〜いつも大変有益な勉強会ありがとうございます🙇

@YouTubeMedical Ай бұрын

@はな-s9s3y Ай бұрын

当てはまる事が多くて怖いです。受診もしましたが食べ過ぎに注意してと言われただけでした。腎臓の機能が4くらいな気がしますが、もっといろいろ気を付けたいけど、実際にできているのか不安です。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 参考になれば幸いです！✨ 今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

@くろかりん Ай бұрын

コーヒーに鬱病予防効果があるかどうかは分からないけれど、私は鬱っぽい時はコーヒーが全然飲めなくなります。

@空色天気 14 күн бұрын

去年から健康診断で腎臓が引っかかり今年はC判定で良くなりませんでした。去年の夏に軽い熱中症になったのが原因ですかね？53歳で歳もあるんでしょうか？

@bellkokopelli7961 Ай бұрын

とてもためになります。厚く御礼申し上げます。 GFRの数値は正常値でしたが、主治医から減塩を指導されました。やはり、高血圧を下げることが腎臓のためになるのだと理解できました。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 参考になれば幸いです！✨ 知識は武器です！生き生き過ごしていくために、良ければ一緒に学んでいければ幸いです☘️

@ayataromame8675 Ай бұрын

結局は適度な運動が必要だと思います。食べ物や食べ方をいくら工夫しても限界があるし…それだけを考えていたらストレスですから。。ある程度の運動が出来る年齢で、しかも重病でないのでしたら…まずは動く楽しみを何かしら見つける事が大切かも知れません。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 適度な運動、とても大切です！

@ma-gojira8640 Ай бұрын

長尺な動画は、チャプターで飛ばせるようにして欲しいかな…中身盛り沢山で、高評価ですが…

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントどうもありがとうございます✨承知いたしました。改善します！！ありがとうございます😊

@まるこ-l9d Ай бұрын

タイムリーな情報ありがとうございました。先日、エコーで腎臓を見ていた先生から腎臓が汚いと言われてしまい、こんどMRIをすることになり不安で鬱々としておりました。リウマチ治療のため、血液検査、尿検査は1ヶ月おきに受けており、そこで異常があるとは言われてません。クレアチニン、eGFRも項目に入ってます。取り敢えず腎臓によい食事をこころがけて検査の日まで肅々と過ごします😢

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 今回の動画が参考になれば幸いです！✨

@尾田薫 Ай бұрын

お忙しく毎日お過ごしの中、とても為になる動画有難うございます😌 一番気になる臓器が腎臓なので、とても勉強になります加工食品はさけて、コーヒー、食物繊維を摂取する、減塩する事を意識して食事療法したいです😌

@YouTubeMedical Ай бұрын

@crazycoolyasu1396 Ай бұрын

腎臓内科で、カリウム高いと言われて、野菜は茹でる。トマトも気をつけるなどしてます。リンとカリウムが記載された本を買いました。

@アキコ-i6v Ай бұрын

ガンダムさん頑張られて居ますね😊

@ネコ吸い-i1i Ай бұрын

@@アキコ-i6v あれはガンダムではない

@siki9263 Ай бұрын

@@アキコ-i6v マジンガーZじゃね？て思います😮

@アキコ-i6v Ай бұрын

有難うございます。何か解らないけど、間違えてます。マジンガーＺさんごめんね😅 何か黒いなぁと思ってはいました。😮

@crazycoolyasu1396 Ай бұрын

@@アキコ-i6v いえいえ気になさらずに

@shahmonica2211 Ай бұрын

説明力高い！目次もあって最高です♪ありがたいw😊

@YouTubeMedical Ай бұрын

@さつまいもこちゃん Ай бұрын

ありがとうございます。ただ。昔祖母が、疲れたら、塩をなめよ‼️と言われた。尿も汗も💦しょっぱい塩を取れと言われたが……

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 知識は武器です！生き生き過ごしていくために、良ければ一緒に学んでいければ幸いです☘️

@aquabird8 Ай бұрын

ある医師が、ナッツをよく摂取している人で、癌になる人が非常に多いと、臨床の結果、おっしゃってました。私もナッツが体にいい、というのと信じて一日一握りアーモンドやクルミを食べていましたが、どうも、ナッツの油を過剰に摂取ことになってたみたいで、不調になりました。泣く泣くナッツを辞めてみたら、治りました。ナッツもほどほどに。女性には小豆が腎臓にいいと聞いて、ご飯といっしょに炊くなど実践し始めてから、腰が痛いのも、なくなりました。女性は、小豆がおすすめです。小豆がこんなに腎臓にいいとは思いませんでした。以上、個人的な実感による補足でした＾＾

@nanaphidel1276 Ай бұрын

摂取こと ➜ 摂取すること

@fjhytrjftwwwapre Ай бұрын

植物油は全部駄目ですね、不思議と推奨してる人もいますが

@Wings-pr8wr Ай бұрын

クルミは、オメガ3ですよ。

@さくさく-o1y 25 күн бұрын

体が怖くなるはどういう状態ですか？

@あらた-r1w Ай бұрын

いつも勉強になります!!✨️ 首の後ろからシャリシャリシャラシャラと砂粒が流れているような変な音が鳴るんですけど、今度これもぜひ動画にしてください〜🙇‍♀🙇‍♀

@うぐいす丸 Ай бұрын

わたしも、首を動かすとザリザリ音がしています。同じ症状の方がいて嬉しいです

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 リクエストありがとうございます。頂いた内容に関しては今後動画としていきたいと思いますので、良ければチャンネル登録をして、お待ちいただければ、幸いです✨

@mami_morisawa Ай бұрын

優も昔から首を動かすとジャリジャリ、コキン、シャリ、、、って鳴ります。😅

@Love-JESUS79 Ай бұрын

先生のお話、とっても分かりやすかったです。有り難うございます🤗✨

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 知識は武器です！生き生き過ごしていくために、良ければ一緒に学んでいければ幸いです☘️

@fusakod4903 Ай бұрын

オーストラリア在住です。白血病になり抗癌剤治療後クレアチンの値が高くなり紹介された腎臓外科医に水を毎日2L飲むように言われ頻尿になりました。日本人で子柄な方なので2Lは多すぎるのではと内心思っていました。

@YouTubeMedical Ай бұрын

@ay97 Ай бұрын

血液透析はすごく医療費を食うんで、その点もみんな理解してほしいですね。一人当たり500万と言われてます。そうならないよう暴飲暴食をやめる、透析に至るまでに治療を開始する(6割程度の患者さんしか適切な治療を開始していません)など、是非諸々を見直していただきたいです

@ピカードジャンルック 9 күн бұрын

ドイツでは医療財政を圧迫するから透析はしない方針らしいつまり腎不全になったら死を待つだけ

@あおみどり8275 Ай бұрын

加工食品を避けて、コーヒーを飲んで，食物繊維を摂る、塩分を抑える。水分は１日1.5Lまでにします。　　耳障りの障りとは不快な事、ですから耳障りが良いとは言いません。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 ご指摘いただきありがとうございます！失礼いたしました🙇‍♂️

@跳ねるうさぎ Ай бұрын

耳触りの漢字の方でしたね！

@あみママ 28 күн бұрын

ありがとうございます！とても勉強になりました🙇✨ また色々教えて下さい🙏

@caelum8324 Ай бұрын

38:10 細かいかつ既出かもしれませんが、字幕が「カリウム」ではなく「カルシム」になっています。

@popohilo825 Ай бұрын

カリウムねぇ。日本にいて防ぐのはほぼ不可能。なぜなら全ての責任は消費者。手軽、安さ、美味さを求めすぎ添加物に頼るものしか販売されてない。そして、塩が1番重要。ほとんどの人が使う安い塩は人間が食べてはいけない塩だということを知らない。

@わんわん Ай бұрын

むくみを調べる方法で足の横側脛部分は押しても3秒ぐらいで戻ってくれるのですが足の正面の部分は押すと凹んだままで全然戻ってくれません。これは腎臓がかなり悪いということなのでしょうか😢

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 直接診断ができない為、個人的なご相談に乗ることは出来ませんが、気になった症状がある場合には早期発見に繋がりますので、早めに病院への受診をおすすめ致します🙇‍♂️

@モウちゃん-y3g Ай бұрын

参考になりました❗

@YouTubeMedical Ай бұрын

@chiekomiami5022 Ай бұрын

腎臓に関する、最高の動画、完結なる内容、又、分かり易い😊😊😊

@miho4106 Ай бұрын

いつも勉強になります。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 嬉しいです！知識は武器です！生き生き過ごしていくために、良ければ一緒に学んでいければ幸いです☘️

@user-pi3il6fh6 Ай бұрын

小学生の時、腎臓病ネフローゼになったけど…治ったよ。疲れた時は…タンパク質おりるけど… 検査の試薬紙…値段高いー。値段高いからタンパクだけ見る安いのを買っていた。毎朝、尿検査、見るのが面倒くさくなって見なくなって… 後…食べ物は塩分キツイ物食べると疲れやすくなるよ。 1日6グラムなんて無理… 外食1回しただけで余裕で超えるよ。ラーメンがヤバイ食べ物だけど…好き。

@susierock8341 Ай бұрын

リンは、どういう食物に含まれているのでしょうか？検査表ではリンの項目が見つけられませんでしたが普通は記載されているのでしょうか？また、どのような表記になっているのでしょうか？

@ピカードジャンルック 9 күн бұрын

リンは食品に入っているものであって健康診断で出るものではない

@Baaba-OKbake Ай бұрын

運動やストレッチ、マッサージや入浴すると頻尿になります。特に腹筋やプールはてきめんです。これらの活動のときに水分補給するからでしょうか。プールは冷えるからでしょうか。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 頻尿は一般的に、体が水分やテルモデュレーション(体温調整)のために反応していると考えられますが、もし症状が持続する場合や日常生活に支障をきたすほどであれば、医療機関に相談し、原因を確認することをお勧めします！

@shahmonica2211 Ай бұрын

わかりやすいけど長い😂10分にしてください。40分は長いです。それかパート3まで分割してくれると嬉しい😊

@ドットママ-r3m Ай бұрын

1.25(倍で）観ています。

@アキコ-i6v Ай бұрын

流れがあるから私は授業的見方をするのでこれで良いです。途中で止めてはどうですか。 10分ごとのケントさんの配信は1000本位有って探すのが大変ですよ😮

@伊藤優-i9q Ай бұрын

ちゃんと理解する為には適切な尺だと思われます。分かった気になってるだけかと

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊

@eviforest1931 Ай бұрын

私は1､5倍速で見ています。集中出来ます。

@mach8475 Ай бұрын

コンビニコーヒーとかインスタントコーヒーなど加工品にもリンが多いという恐怖😱

@えり-r9h 14 күн бұрын

尿検査や血液検査で、数値が悪くなって、医師が患者さんに教えることはないのですか？

@kahoru726 26 күн бұрын

コーヒーはインスタントでも、豆からでも効果は同じですか？

@小野由香-e3c Ай бұрын

犬が腎臓が悪くなってしまい、療養食を食べています。コーヒーは、犬にも大丈夫でしょうか？よろしくお願いします。

@YouTubeMedical 17 күн бұрын

コメントありがとうございます😊 犬にコーヒーは中毒を引き起こす危険性があると言われています。すぐに病院に連れて行く必要があるケースもありますので、詳細は獣医師と確認をするようにしてください。

@schizofrenny Ай бұрын

16:20辺りで、「体が怖くなる」というのは「体が硬くなる」という意味でしょうか？とにかく私もeGFRの値があまりよくないので参考になりました。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントどうもありがとうございます✨北海道弁で体がだるくなるという意味です！

@schizofrenny Ай бұрын

@@KZbinMedicalそうなんですね！ありがとうございます。親が長野出身なので、「かたい」を「こわい」というのです。

@Encyo Ай бұрын

宮城弁でもダルくなるみたいな意味で怖くなるを使います〜方言ですね（笑）

@marutakebikou Ай бұрын

近年、筋トレブームで色んなアミノ酸サプリやクレアチニンみたいなサプリを長期間使い続けてしまい、血液検査でクレアチニンの数値が物凄い高くなってる若い人が増えてるみたいですね。クレアチンの使用を止めれば数値は下がるみたいな話を聞きますけど、数値は下がっても腎機能自体は弱ったままになってしまうって事でしょうか？

@さくら咲-x1p Ай бұрын

薬の効果が長く続く傾向があるので腎機能が落ちてるのかなと、感じることがありますが。

@YouTubeMedical Ай бұрын

@たなかーらまりな 13 күн бұрын

コーヒーもブラックじゃないといけないのでしょうか？

@たまりん-m8f Ай бұрын

いつも分かりやすい解説ありがとうございます。体がこわくなってしまう。。。いいなあ、北海道弁。でも、最近使わなくなってました。なんだか懐かしい感じがしました。次の動画も楽しみにしています。どんどん北海道弁でグイグイいきましょー！

@アキコ-i6v Ай бұрын

何処が北海道弁か解りませんでした😅

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントありがとうございます😊 バレてしまいましたか、、、、

@高橋邦子-y5h Ай бұрын

『怖く』って部分ですね、私､“???”となってましたが、北海道弁なんですね。ちょっと、意味がわからないです。

@たまりん-m8f Ай бұрын

@@高橋邦子-y5h こわいは、怖いではなく、疲れて全身が辛い、とか、熱があってだるい、とかのときに、使ってるお年寄りがかつてはたくさんいました。今はあまり使ってる人いないので、マンデリン先生は、お年寄りの診療が多いからかな？とか、道南では使ってる人多いのかな？と思ってました。まあ、北海道弁は、そもそも移り住んできた人の集まりですから、本州のどこかの地方の言葉だと思いますが。。。

@高橋邦子-y5h Ай бұрын

@@たまりん-m8f 様　　字と意味を教えて下さり有り難うございます😊。

@hirofumisato3998 Ай бұрын

ミネラルの摂取と排出に関して、カルシウムとマグネシウムの比率が重要と聞いた記憶がある。これは二族元素の類似性から来るもの。同様に一族元素であるナトリウムとカリウムも単独で量の過多を言うのではなく、比率が重要ではないかと思う。　ナトリウムは塩からとるが、カリウムは野菜や果物から取るので、それぞれの量の調整は難しいと思うけどね。

@悲劇のヒロインM Ай бұрын

ナトリウム低くてカリウムもある海由来の塩(ぬちまーすとか雪塩)はどうでしょうか？

@hirofumisato3998 Ай бұрын

塩化ナトリウムの純度が高い塩はカリウムの苦みが少なくておいしいと言われていた。うろ覚えだが江戸時代には、夏の湿気に当ててカリウム・マグネシウムを溶かすようにした塩が枯れ塩と重宝されたとか。海塩はある程度体に良いと思いますが、医師でも調剤師でもないので自己流の自己満足であることは承知願います。私の住んでいる所は冬に雪が降るので漬物を漬けていて、ホームセンターで「シャークベイソルト」を買って小分けして使ってます。漬物用なので２５Kgで売ってました。肉を塩コショウで焼いても味が良いと自画自賛してます。粒が粗いのも混じっているのはご愛嬌と言うことでｗ

@YouTubeMedical Ай бұрын

@ピカードジャンルック 9 күн бұрын

製薬メーカーが協力するわけがない我々ができることはできるだけ薬を飲まないこと

@インテル見てる Ай бұрын

腎臓ってほんとに沈黙の臓器だと思う　何の症状もないのに健康診断でEGFRが低くて気になってネットで自分で調べて気になるので病院行ったら最初わかりませんね筋肉の量で増減あるとこの間CTで調べたら腎臓の萎縮が見られた気付きが１０年後の未来を変える　症状がなくても数値が気になる方は腎臓内科受診してみたほうがいいですここで重要な事は　過去の腎臓数値の結果を持っていくことです　腎臓は少しずつ進行するのでそれにより診断が付きやすくなるみたいです。５年から１０年間　ナッツ食べてみます＾＾

@YouTubeMedical Ай бұрын

@まゆねこ-i5w Ай бұрын

本動画の目的から外れるので、腹膜透析について触れられない事は充分理解致しますが…、可能であれば腹膜透析がある事も伝えていただけると嬉しいです。透析治療はずっと付き合っていく治療なので、患者さんのその時々の生活状況に合わせて〝患者さん自身が😊治療を選択出来る〟様になると良いなぁ〜と思っております。

@YouTubeMedical Ай бұрын

コメントどうもありがとうございます✨とても重要な指摘をありがとうございます😊腹膜透析にも触れていきたいと思います、、！！！！

@まゆねこ-i5w Ай бұрын

@@KZbinMedical さん何時も分かり易い情報を発信いただき、ありがとうございます😊。📎適切なテーマの動画発信の機会があった時にでも触れていただけると嬉しいです。どちらの透析が優れていると言うのではなく、それぞれの特徴を踏まえて選択出来るとよいですね。(療法選択で腹膜透析について知らされる事なく、自動的に血液透析に入られる方がまだまだ多いですよねぇ〜😓) 失礼致しました🙇💦。