News360: 76% இந்தியர்களுக்கு வைட்டமின் 'டி' குறைபாடு; பாதிப்புகள் என்ன? தீர்வுகள் என்னென்ன?

[@spsethuramasami4348]

மிக்க நன்றி மிகவு ம் பயனுள்ள தகவல் 🙏💐🙏👏🙏

[@ranjanideviranjanidevi2623]

மிகப் பயனுள்ள தகவல்கள்.நன்றி sir

[@rameshk7506]

superooooooooooooooooooSUPER vazhghavalamudan valargaungalthondu unmaiyavazhthugal uoonmai Arumaiyana elimaiyana vilakkam

[@kanmoninm5721]

Thank you for the information 🎉

[@kumarasuwamia.s4039]

நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளர் மிகவும் அருமையாக கேள்விகளை மிகச்சரியாக கேட்டார். மிக நன்றி!

[@radhadhamodharan5516]

Thanks to pudhiya thalaimurai news and giving more information by this interview and the news reader a nd doctor.

[@kasthuria6507]

Payan ulla seithi tq sir

[@jnancysebastian6951]

Thank you so much 👌👍

[@lllluin]

கை வலி முட்டி வலி நெஞ்சு எலும்பு வலி நடக்கமுடியாது.உடல்வலி.பயங்கரம இருக்கும்.நான்.அனுபவிதேன்.இந்த வேதனையை எனக்கு வயது 20

[@madhusarav2962]

Hi..how u get again vit d?take tablets?

[@ramjee18]

நேற்றைக்கு பிறந்த வெள்ளையர் நூற்றாண்டு கண்ட தமிழினத்தின் தலையில் வீணா போன உணவு முறையை தினிக்ககிறது. முட்டால் தமிழன் வள்ளுவர் அருளிய "புலால் மறுத்தல்" மறந்தவன், "பதார்த்த குண சிந்தாமணி" அறியாத மூடன், தற்குறி

[@thamizhbharathi1528]

Epdi cure panninga sollunga bro nanum anubavikaran

[@InTheName0fAllah]

சகோ 😑😑😑உதவி பண்ணுங்க தயவு செய்து, எப்படி இதை சரி படுத்துவது😑😑😑

[@tamilsiva1947]

nanum ithe problem face panitu iruthen. but ortho doctor ah consult panni Vitamin D injection potta sari agirum.. then oru 15mins sunlight la nikkanum.. now i feel better.

[@carolinepeter6729]

Informative message 👍.

[@HemaLata-k7n]

Super it's really good

[@bharathidarshanram249]

Nandri pudhiya thalaimurai 🙏

[@meghamegu4644]

Its 💯 true...sunlight is most important

[@TAMILANDARBARFAM5655]

சிகப்பு மாமிசம் பெஸ்ட் சார் நல்ல பேட் அதில் தான் இருக்கிறது🖐🙏👍👌✋❤🇮🇳

[@TAMILANDARBARFAM5655]

மூடநம்பிக்கையை,கழைந்து,அசைவத்தை,வெளுத்து,வாங்குங்கள் என் அனுபவம்🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

[@abinayasis4003]

அசைவம் சாப்பிடும் உணவு சைவம்

[@benedictjoseph3832]

​@@abinayasis4003yes but they don't need vitamin d..as they live most of the time outside..fish get sunlight which traverses inside sea..

[@mythreyant3374]

Veetla uv light install pannalaam itha indoor reptiles valakka use pannuvaaanga but ithu athigama power consumption pannum

[@suchitrabezawada7343]

Thank u sir

[@santhakumarnagarajan6873]

Maximum those who are not exposed to sun light will have this sufficiency. Immediate solution check for vitamin D and take tablet for difficiency to the required Dose.Then go for diet and sun light.

[@pmallikaomsakthi2123]

My advice atleast one hour take sun both stand or sit in sunlight don't use fan be always with sunlight nature health no expenditure expence

[@deepasairam2609]

Sir as far as I know vitamin D is naturally available between early morning sunrise till May be one HR after that it will have harmful UV rays..

[@pavithra7177]

B12 is also Important and probiotic drink and curd will be helpful for vitamin defeciency

[@indirashri6262]

கேழ்வரகு கூழ் குடித்தால் வைட்டமின் டி போதுமான அளவு கிடைக்கும்... மற்றும் எலும்பு ஒட்டி மூலிகை சாப்பிடலாம். நாம் R O தண்ணீர் குடிப்பதும் முக்கிய காரணம் ....

[@ganeshsgk6206]

நீங்கள் கூறுவது 💯 உண்மை.

[@ramjee18]

நேற்றைக்கு பிறந்த வெள்ளையர் நூற்றாண்டு கண்ட தமிழினத்தின் தலையில் வீணா போன உணவு முறையை தினிக்ககிறது. முட்டால் தமிழன் வள்ளுவர் அருளிய "புலால் மறுத்தல்" மறந்தவன், "பதார்த்த குண சிந்தாமணி" அறியாத மூடன், தற்குறி

[@bhuvaneshwarinatarajan7848]

Very true

[@benedictjoseph3832]

That has only calcium not vitamin d

[@dheshekpalanisamy2506]

Sir lock down pottu veedukula iruntha vitamin D kittakumam , school, college pasangala,phone parthukita iruntha, vitamin D kitikumam

[@mcssmart6165]

Not in tamilnadu thankyou.

[@TAMILANDARBARFAM5655]

டாக்டர் சொல்வது அசைவம் தான் சூப்பர்❤❤❤

[@ramjee18]

நேற்றைக்கு பிறந்த வெள்ளையர் நூற்றாண்டு கண்ட தமிழினத்தின் தலையில் வீணா போன உணவு முறையை தினிக்ககிறது. முட்டால் தமிழன் வள்ளுவர் அருளிய "புலால் மறுத்தல்" மறந்தவன், "பதார்த்த குண சிந்தாமணி" அறியாத மூடன், தற்குறி

[@abinayasis4003]

இயற்கை தரும் சூரிய ஒளி தான் சிறப்பு..... ஆனால் நம்மா தான் பெரிய ஆளுங்க. சூரியன் பார்க்க மாட்டோமே. பாவம் எழ்த்தரிக்காதே 10 மணி. நமக்கும் சூரியனுக்கு என்ன சம்பந்தம்...

[@verginjesu7509]

நன்றி

[@sowmyaramachandran5887]

Few videos la sun exposure before 9 am solranga indha video la 10-1 solranga, office school going epdi sun exposure pana mudiyum. Vegetarians ku veg food la irundhu vitamin d kamiya tha irukum. Per day we need 15 mcg.

[@benedictjoseph3832]

So common in Bangalore due to cloudy weather..

[@subramaniampanchanathan6384]

கடைசில எங்க வருவாங்கன்னா, மருந்து மற்றும் food supplement னு சொல்லி மார்க்கெட்டிங் பண்ணி பிழைப்பு நடத்த வழி செஞ்சிக்குவாங்க. இதையெல்லாம் ரொம்ப உஷாரா இருந்து நாம முடிவு எடுக்கணும்.

[@ramjee18]

நேற்றைக்கு பிறந்த வெள்ளையர் நூற்றாண்டு கண்ட தமிழினத்தின் தலையில் வீணா போன உணவு முறையை தினிக்ககிறது. முட்டால் தமிழன் வள்ளுவர் அருளிய "புலால் மறுத்தல்" மறந்தவன், "பதார்த்த குண சிந்தாமணி" அறியாத மூடன், தற்குறி

[@manjulakrishnamurthy4467]

வெயில்ல இருக்கலாம் பா யார் ஏமாற்ற முடியும்

[@ahathahath5812]

மக்கள் அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் வசிக்கும் போது வைட்டமின் டி கிடைக்க வாய்ப்பு இல்லை 😅😅😅

[@TAMILANDARBARFAM5655]

வாழ்க்கை வாழ்வதற்கே

[@karthigakathiga6010]

Skin la problem varuma sir

[@priyatharshini6142]

Calcium kammi irukurathu vitamin D kammi ah irikurathunala thana

[@mythreyant3374]

Veetla uv light install pannalaam itha indoor reptiles valakka use pannuvaaanga but ithu athigama power consumption pannum

[@anishajeeva8450]

Ama

[@sijin_binu280]

@@mythreyant3374 enda loosuthanama comment panra uv light pottu cancer vanthu sagurathuka ada nathari

[@siva.k4579]

London supplements sales ku plan pandranga

[@TAMILANDARBARFAM5655]

ஒரே தீர்வு உணவே 💊 மருந்து

[@sathyanarayananmpt250]

Need fortified foods , govt should increses fortified oil and raise

[@donnisam8807]

அதுக்குன்னு ஒரு தடுப்பூசிய போட சொல்ல போறாங்க இந்த டாக்டருங்க

[@Mohamedrabikrabik-c6f]

Day day forecast

[@kaverianand2364]

True

[@ezhilek9833]

Avoid hotels & fast food guys

[@nsms1297]

Please amidst news 360 often comes and it really disturbs

[@jothilakshmi4203]

பெண்களுக்கு வெயில் எப்படி படுவது

[@mansoorahmed2505]

Congrats useful information.

[@kaverianand2364]

Now a days solder pain for me

[@priyakannan8795]

Body full ah fire ah irunthuchu sir.. Last month check panen... Blood test 3000 achu... Found d3 insufficient..

[@subuammu8917]

Increase acha sis ??

[@priyakannan8795]

@@subuammu8917 yes sis now it's normal..

[@subuammu8917]

@@priyakannan8795 hii sis.... Plz tell me sis... Ennalam panninga... Epadi normal achu.... Sollunga sis

[@priyakannan8795]

Yoga, 9-1 mor timing la 1 hr veyil la irukanum.. Usually thyroid pbm iruntha vit d issue irukum.. Check that also

[@priyakannan8795]

But sometimes na tension akum bothu vit d issue varuthu.. I am taking vit d tablets too.. Milk fish and egg.. More in food..

[@sangeetharamesh3675]

Vitamin D veiyilil irundhu kedaikkum. Oru naalaiku kuraindhadhu half an hour veilil ninna podhum. Aana adha yaarum seiyaradu illa. Veiyilla ninna karuthu poiduvomnu fairness cream vilmbaram vera.

[@ganesanr3553]

Take our cultural food...no medicine... 😔😔😔

[@devarajan1952]

Nowadays eggs with vit D is available in the market like su Guna group are producing …..is it safe to use..

[@priyakannan8795]

I tried still now it's there... Cure inum akala sir..

[@OmSaraVaNaBava3]

Me too

[@benedictjoseph3832]

How are u now

[@priyakannan8795]

Now I m good .. thank you ..

[@subbiahkaruppiah7506]

Pollution may bé main cause.

[@rmkanagaraj3899]

Vitamin d3 tablet , sachets available in market, almost every medical shop having any one of the vitamin d3 brand, low price only nearly 20rs to 30 , if possible take it if you require

[@radhakannan4010]

Once you stop, again you go to same stage We need permanent solutions M having unknown shoulder pain at times I guess its coz of that

[@kaverianand2364]

I am also solder pain last20days

[@radhakannan4010]

@@kaverianand2364 go out in the sun

[@sureshkumar-cw5zr]

South Indian having enough sunrise Then how?

[@benedictjoseph3832]

Pollution.. workstyle.. and fully covered clothes will not allow vitamin d synthesis.

[@manikandand5019]

செக்கப்பழகு வேணுமா, இந்த கோழி எச்சத தடவுங்க பசங்க செகப்பான பொண்ணு வேணும்னு சொல்லுறதும், அதனால பொண்ணுங்களும் செகப்பனா பயன் வேணும்னு சொல்லுறதும். இப்போ கரோனால செத்தாலும் பரவால்ல, நான் வெயில்ல போகமாட்டேன் ஏன் தோல் கருப்பா ஆக விடமாட்டேன்னு சொல்லுற இடத்துல கொண்டுபோய் விடப்போகுது தமிழ் நாட்டோட பருவ நிலைக்கு கருப்பா இருந்தா தான் பொழைக்க முடியும்

[@peaceofmind3622]

Foods romba chemical irruku

[@950025378]

Due to lockdown

[@kandansuriya4669]

Vitam D Daplaet Eaduthukkalama

[@gowsan658]

Without dr prescription don't have any tablet

[@rajeshkumarb1180]

Summa katha sollathinga sir, Do some small calculation, How can you say 80 person out of 100 will have deficiency. Is it possible in india? i cant believe. Many research is for name namesake.

[@makeshkumar8887]

நகரங்களில் இது உண்மை தான்

[@RAMESH-us2cw]

Doctor solvathu 100% true... En anubavam... udamba remba asathiyakki vitturum....

[@souchan6974]

I have it, mine was at 4 increased it to 42 now after capsules

[@benedictjoseph3832]

​@souchan6974 how about bone pain and other pain.. how many months it took to rectify

[@SelvaKumar-dd2ks]

😊😊

[@sampath83]

ஒரு குறைபாடும் இல்ல, மூடிட்டு வேற வேலைய பாருங்கடா

[@TAMILANDARBARFAM5655]

ஆடு மாடு கோழி காய்கறி மீன் பழவகைகள் நல்லா சாப்பிடுங்க முக்கியமாக,பால் முட்டை மாட்டுகறி,நணரறாக,எடுத்து,கொள்ளுங்கள்🖐🙏👍👌✋🇮🇳

[@ramjee18]

நேற்றைக்கு பிறந்த வெள்ளையர் நூற்றாண்டு கண்ட தமிழினத்தின் தலையில் வீணா போன உணவு முறையை தினிக்ககிறது. முட்டால் தமிழன் வள்ளுவர் அருளிய "புலால் மறுத்தல்" மறந்தவன், "பதார்த்த குண சிந்தாமணி" அறியாத மூடன், தற்குறி

[@snmugadurai7694]

100ra solliru

[@umamaheswaris1192]

சால்மன் மீன்

[@PugalAnandan]

😢😢😢😢😂😂,.. ,,

[@SelvaKumar-dd2ks]

😂

[@prabhavenkat4966]

Fake research for sure

[@ramjee18]

நேற்றைக்கு பிறந்த வெள்ளையர் நூற்றாண்டு கண்ட தமிழினத்தின் தலையில் வீணா போன உணவு முறையை தினிக்ககிறது. முட்டால் தமிழன் வள்ளுவர் அருளிய "புலால் மறுத்தல்" மறந்தவன், "பதார்த்த குண சிந்தாமணி" அறியாத மூடன், தற்குறி

[@asaithambiasaithambi8519]

Idha doctor ramdass erkanave pottadhuthan virivana ariikaye velipaduthinar

[@m.mohamedmujahid9460]

First view

[@ArunaNaidu-zd6cf]

Informative message 👍👍👍

[@SelvaKumar-dd2ks]

😂