งานวิจัยจากญี่ปุ่น ค้นพบว่า ความหิวทำให้เราเด็กลงได้ | TNN HEALTH

การกินอาหารวันละ 3 มื้อนั้น เป็นเรื่องปกติ มนุษย์เชื่อกันมาอย่างต่อเนื่องยาวนานแล้วว่าการกินอาหารให้พอเพียงคือเคล็ดลับของการมีสุขภาพที่ดี แต่ความอดยากเป็นความทุกข์ทรมาน แต่ก็อาจไม่ถูกต้องทั้งหมดเสมอไป เมื่อมีงานวิจัยจากญี่ปุ่น ค้นพบว่า บางทีการปล่อยให้ร่างกายหิวบ้าง ก็ดีต่อสุขภาพได้เหมือนกัน ทำให้สุขภาพดีขึ้น แถมยังช่วยให้แก่ช้าลงด้วย
#ยีนอดอยาก #ยีนเซอร์ทูอิน #ชะลอวัย #ชะลอความแก่ #ชะลอความชรา #อดอาหาร #อดอาหารดีต่อสุขภาพ #TNNHEALTH #TNN #TNNThailand #TNNช่อง16 #TNNONLINE
ติดตาม TNN Health ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่
Website : www.tnnthailan...
Facebook : bit.ly/TNNHeal...
KZbin : bit.ly/TNNHeal...
TikTok : bit.ly/TNNHeal...
Line @TNNHEALTH : lin.ee/MNckVHq
หรือดูรายการ Live ได้ทาง bit.ly/TNNHeal...
ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16
www.tnnthailan...
tv.trueid.net/...
/ tnn16
/ tnnthailand
/ tnn16live
/ tnnthailand
/ tnn_online
/ tnnonline
Line @TNNONLINE หรือคลิก lin.ee/4fP2tltIo
ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ