Bài tập Yoga đầy đủ - Cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ hóa làn da và cơ thể cùng Nguyễn Hiếu Yoga

[@nguyenhieuyoga]

TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA! 1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11). 2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11). Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all...Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha. facebook.com/nguyenhieuyoga/

[@ongtran1811]

Chị ơi em mới sanh em được 4 tháng tập bài tập này được ko

[@marshaltito6761]

Nguyen Hieu Yogkzbin.info/www/bejne/pZSblmyBndGHkKucttps://kzbin.info/www/bejne/pZSblmyBndGHkKul.

[@hoanganhvu2279]

Nhiều quảng cáo

[@hoanganhvu2279]

Tập xong thấy cơ thể thoải mái cảm ơn cô giáo

[@hoangvan6554]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@bichthuyle6197]

em cũng hay dùng của chị sumi này

[@anguydn9973]

hiệu quả lắm

[@phuonglannguyen1742]

Sau 3 ngày tập bài này mình thấy đã hết đau bụng, đầy bụng, thật tuyệt vời cám ơn yoga, cám ơn Nguyễn Hiếu ❤️❤️❤️❤️❤️

[@vukhau1959]

Chị trân trọng cảm Nguyễn Hiếu rất nhiều, đã đăng những bài tập yoga tâij nhà để mọi người cùng luyên tập rất tốt và hiệu quả

Em đã thử theo tập nhiều người khác sau khi theo tập bài chị soạn một thời gian dài và nhận thấys những bào chị có sự khác biệt rõ rệt về từng động tác lên bôn phận cơ thể! Hy vọng chị ra thêm nhiều bài nữa để thêm đa dạng phong phú đặc biệt là những bài nâng cao tập trung trên đui và mông! Chúc chị thành công và hạnh phúc 🌄

[@dunglelife]

Cảm ơn cô, em mới tập chưa tới 1 tuần mà thấy cơ thể hoạt động linh hoạt thoải mái, khớp vai và cổ cũng giảm đau nhức thấy rõ luôn❤️❤️❤️

[@huyenchuthi1138]

Yêu nguyễn hiếu quá từ ngày biết nguyễn hiếu thấy mình cũng đẹp hẳn lên

[@linhothi2131]

Tập xong rất dễ chịu, sảng khoái. Rất cám ơn ❤❤❤

[@khoivynguyentran6042]

Chân thành tri ân, cô Hiếu thật nhiều,, đã hướng dẫn truyền cảm hứng, và truyền đạt đến cộng đồng , tất cả chúng tôi,. Về bài yoga thải độc hệ tiêu hóa, tăng cường, sức khỏe hệ ruột , và làng da.,, Mẹ tôi tri ân cô giáo Nguyễn Hiếu, một lần nữa , nên duy trì nhé!!Cong ratulations!Good luck!V ce Linda!Best wishes!!👍👍👉❣️🌷🤗

[@gianghivanner9227]

Cô ơi video rất hay nhưng quảng cáo nhiều quá khiến quá trình tập bị gián đoạn không ít lần ạ

[@PhuongTran-ok1ok]

Chị có thể tải video về. Rồi tắt internet đi. Mở video lên là mình tập không bị quảng cáo gián đoạn đâu ạ

[@baquy7892]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu dạy rất tốt minh ở hà nội

[@baquy7892]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu dạy rất tốt

[@MaiNguyen-gf7wx]

Cảm ơn nguyễn hiếu bài tập và giọng nói truyền cảm ,

[@hongthuyvo9888]

E cám ơn cô Hiếu, tập xong em thấy cơ lưng e dãn ra thoải mái lắm ạ❤

[@VienNguyễn-y7l]

Tuyệt vời cảm ơn Nguyễn hiếu

[@DungTran-xc5bd]

Rất dễ chịu và sảng khoái, cảm ơn cô giáo với bài tập thật hữu ích chúc cô năm mới nhiều sức khỏe và luôn xinh đẹp thành công trong cuộc sống.

[@MyMy-kc6zp]

Con cảm ơn cô. Tâm trạng con từ khi tập yoga đã trở nên rất tốt.

[@HoaDuong-oq1kl]

Chi cam ổn em nhiều lam bai tạp nao chi cũng thấy cải thiện sức khỏe rất hieu quả không biết nói gì hơn chị mong em có thêm những bàitập hữu ích cho tất cả moi ng nhé chúc em luôn khỏe đẹp

[@beun4193]

Em cảm ơn cô naye tập bài này đầu tiên

[@luongthuy2629]

Cảm ơn Nguyễn Hiểu nhiều lắm

[@thuphung5829]

Bài tập rất tốt tôi tập hàng ngày nhưng quảng cáo quá nhiều nên chia sẻ bạn bè đều kêu chán

[@huetran7173]

Cảm ơn em ngày 30/7/2023

[@HienNguyen-pb5hn]

Quảng cáo quá nhiều, k thể tập trung tập được. Bạn nên để quảng cáo đầu và cuối video thôi

[@hdyikjj1532]

Muốn quảng cáo ít thì khi xem vi ô đừng ấn lai và commen thì quảng cáo sẽ ít đi Quảng cáo ít thì cô hiếu sẽ ít tiền đi thu từ quảng cáo

[@phuongtran9549]

Quảng cáo là do youtube tự chạy mà b

[@sloveshop]

Đúng rồi. Quá qc

[@thuphung5829]

Em bị tiền đình ngày nào e cũng tập bài này của chị e đã hết cảm ơn chị.Chỉ có điều quảng cáo quá nhiều nhất là thư giãn cuối bài k thể thư giãn nổi ạ

[@roseirosie8549]

Nhờ cô mà 2 năm trước con đã hết trào ngược dạ dày, giờ bị lại lại phải tập lại cảm ơn cô ạ

[@toanminh1525]

Cảm ơn cô nguyễn Hiếu tập theo những bài tập của cô mình thấy cơ thể được thay đổi rõ rệt từ sức khoẻ đến vóc dáng

[@huetran7173]

Cảm ơn em ngày 27/7/2023

[@nguyenxuancam9867]

Cảm ơn ng hiệu.bai tập rất tot

[@ngocvu4918]

E cũng cố gắng tập trung từng động tác 1 , cảm ơn cô lần nữa ❤️

[@nguyetnguyen-qn8mj]

Minh rat thich cac bai tap cua hieu .em lam them bai tap yoga dai 60 p cho phu nu tu 40 tuoi tro len di em .voi nhieu nguoi k co dieu kien den phong tap .vi deo cua Hieu mong moi duoc tap giup ich cho nhieu nguoi va nhat la phu nu tuoi ngoai 40 .em huong dan tap minh rat thich .cam on em nhieu .

[@xuanthotran8518]

Rất khoẻ cin cảm ơn cô giáo nhiều 💜💜💜

[@truccao9235]

Cảm ơn Nguyễn hiếu đã truyền sức khỏe cho mọi người

[@phamquyet8149]

Bài tập này nên tập thời điểm nào trong ngày thì tốt nhất vậy cô Hiếu. Chân thành cảm ơn cô Hiếu nhiều

[@aivan5158]

Chưa thấy kênh yoga nào chạy quảng cáo khủng khiếp như kênh này

[@lanvu8032]

cảm ơn cô Hiếu rất nhiều, chúc cô sức khỏe trẻ mãi với yoga

[@phuocquang9110]

Phm hoghbfsaqazdxdko . ,,,@112#"'. M, v . / bnn ,Zdtjokswqqw

[@vienmai9300]

Em cảm ơn chị nhờ bài này em được khỏe người ra ạ

[@NguyenDong-i9t]

Bai nay tap rat tot.ngu ngon.cam on ban

[@tranhanhtue3520]

TẠp bài của em thật dễ và hiểu ngay cac bạn khác hướng dẫn mình ko co kq . Cảm ơn em rất nhiều chúc em luôn mạnh khỏe hạnh phúc an lành

[@ngotuanat6792]

Mỗi bài tập mang lại Sảng khoái và khỏe mạnh riêng theo từng bài tập vào buổi sáng các ngày,, rất cảm ơn cô giáo nhiều,,,,

[@nguyenthivan8549]

Bài tập rất tốt, cám ơn Ng Hiếu

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn Nguyễn hiếu sau buổi tập cơ thể rất khỏe

[@nguyentan4907]

Bài tập rất tuyệt ạ. Mong cô có nhiều bài hơn về khỏe mạnh bên trong

[@LinhPham-ky2yi]

Quá tuyệt vời Bạn ơi mình vẫn theo tập mỗi ngày Hãy đăng nhiều bài mới nghe

[@haipham863]

Cảm ơn những bài tập hiệu qua nhé

[@TamPham-ii8pn]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập rất hiệu quả

[@huongque1439]

Tôi thích bài tập này

[@songkhoehanhphuc8110]

Cảm ơn chị nhiều!

[@TamLe-pd4st]

Cám ơn em nguyễn hiếu nha

[@huongque1439]

Cảm ơn nguyễn hiếu

[@truccao9235]

Rất tuyệt vời nguyên hiếu

[@Cherry-jb4om]

Cám ơn cô Hiếu nhen

[@PhuongNguyen-yr3lh]

Bài này nên tập vào thời điểm nào trong ngày ah?

[@ThaoPhan-sw6tr]

Bài tập tuyệt vời quá cô ơi ❤❤❤❤❤❤

[@tuoidao2612]

Cảm ơn cô , bài tập thật tuyệt vời

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều

[@yenchung9666]

Cảm ơn cô a

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn hiếu nhé

[@OanhTran-pv7my]

Cô ơi, bài tập rất tốt cho sức khỏe, cô làm chậm lại một chút ạ!

[@hienhoapham2068]

Cám ơn em

[@quynhhuong8358]

Bài tập của c thật tuyệt vời ạ. Nhưng cứ đang tập lại có quảng cáo làm mất tập trung c ạ

[@trungphamvan2883]

Cảm ơn cô nhiều. Khỏe lắm cô ạ

[@nguyenhieuyoga]

thanks you ^^

[@huongnguyenthithu929]

Trung Phạm Văn Za

[@xuanhuong8158]

cảm ơn cô Hiếu, cô thật tốt và thật đẹp

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn nhiều

[@binhdiep8045]

Luôn ủng hộ các bài tập của Hiếu. Cám ơn nhiều nha

[@thikimthuybui4240]

Chi cam on co dao nhiieu

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn hiếu rất nhiều

[@thuytrangnguyen3456]

Hay quá e ạ. Nhung đang thư giãn lại bị giật mình vì quảng cáo

[@Yeutkemkho]

Cảm ơn c.e làm theo mà bụng e hết đau.mong c ra nhiều video hữu ích nữa.ủng hộ c ❤❤❤

[@nguyenhieuyoga]

cám ơn bạn nha ^^

[@mamtoiot77]

Đúng rồi em đang đau mà tập bụng cũng hết đau. Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu ạ.

[@mamtoiot77]

Chuong Tran đúng rồi m tập buổi sáng ak bạn

[@mamtoiot77]

Chuong Tran uk mình tập mỗi ngày, kết hợp ăn uống đúng bữa, ko để bị stress thì sẽ đỡ nhiều đó bạn. Cố gắng nhé.

[@thangsaumay8589]

Bài tập rất bổ ích ạ, em cảm ơn cô.

[@DungNguyen-qf5yj]

cám ơn bạn nhiều nhé ,bạn rất tuyệt vời .

[@tinahuynh9944]

Cam ơn cô giao.

[@camnhunghoang4476]

Cam on Nguyen hiêu Bài tap tuyet với

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn rất nhiều

[@NgoanNguyen-nr1qn]

Cảm ơn cô giáo nhiều ạ,chúc cô trẻ khỏe để giúp mọi người.có thể bỏ chạy chữ trên màn hình đc ko ạ,vì khi tập bị ẩn hình cô và đang tập ko nhổm dậy đọc chữ đc,vừa tập vùa nghe cô hướng dẫn bằng lời rất rõ và hiểu,cám ơn cô rất nhiều.

[@songkhoehanhphuc8110]

Hay quá chị ơi thanks chị

[@truccao9235]

Cảm ơn Nguyễn hiếu cô mới tập vài ngày cô thấy mình có biểu hiện tốt

[@anhthuc2990]

cảm ơn cô rất nhiều, nhờ bài tập của cô mà cháu học tập trung và hiệu quả hơn rất nhiều ạ

[@ngocngo4425]

Rất tuyệt chị ạ

[@matmai30]

Chị rất thích bài này. Chị cảm ơn Hiếu thật nhiều!

[@thinonguyen3320]

Cam on co hieu nhieu nhe minh moi tap 2lan da do luon

[@ngtruht]

Cám ơn chị ạ! Bài tập xong cảm thấy người rất khỏe :)

[@MeoMeo-zs7qf]

Tập vào thời gian nào cũng đc ạ

[@suahuonghoasua634]

Có ai tập bài này mà không ra mồ hôi không ạ? Không biết có phải do bản thân chưa cố tập hết sức hay sao mà em tập bài này không ra mồ hôi. Mọi người ai tập rồi có ai giống em không ạ?

[@nguyenthua2218]

Bài tập cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh tập mấy lần trong ngày vậy Nguyễn Hiếu. Xin cám ơn

[@thutran1799]

Cảm ơn Cô rất nhiều ạ!

[@huongpham5400]

Chào cô giáo

[@anghang9499]

cám ơn em chị rất thích em dạy giọng em truyền cảm làm cho người tập cuốn hút không muốn làm gì hay phân tâm chỉ chú trọng vào em thôi

[@yenphuong2134]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất mong em cho nhiều bài hay và hữu ích.

[@tuyennguyenthi6343]

Cam on nguyen hieu

[@MinhAnh01091]

Cam ơn co rất nhieu

[@nguyenthidungdungnguyenhd5740]

Cam on chj

[@nguyennguyenkim9421]

Khỏe và dễ chịu khi thực hiện xong bài tập thích quá cô ạ!😍

[@tranthihoa3730]

Cảm ơn Cô nhiều.

[@nguyencuutragiang1125]

Mới tập lần đầu mà em thấy khỏe thật cô ạ rất sảng khoái ❤❤❤

[@Aretha-s]

Nên tập vào buổi nào , sau hay trước khi ăn vậy ạ???

[@nguyenthimyha4279]

Nên tập vào buổi nào là tốt

[@lethao7479]

Ngày 1 ạ

[@bichtruong9508]

Chúng tôi sẽ rất cảm ơn bạn nếu ko xuất hiện quảng cáo tra bài , ko bít là bài của Nguyễn Hiếu hay của chương trình quảng cáo nữ ,nản

[@HanhNguyen-rc9vp]

Cô cho e hỏi chút ạ khi tập động tác nằm và dơ chân hạ chân và bật người lên lúc đó phần bụng thượng vị của e bị hơi đau có sao k ạ vì e cũng đau dạ dày phần thượng vị ở đó !

[@cautv3193]

Tuyệt vời lắm cô ạ

[@LoanNguyen-nf5vr]

Mn

[@ngocanhnguyen9601]

Em cảm ơn cô 😘

[@thithaiphuonghuynh9937]

Chị Hiếu đẹp và đáng yêu ,cám ơn chị

[@HKiet-dg6hb]

Có bài tập Nào tập để lên cân không chị ơi

[@HoangHoang-mn1dh]

Chị soạn cho mọi người bài yoga chữa bệnh tiểu đường đi?