15 Phút Yoga buổi sáng cho ngày mới tràn đầy sức sống _ Nguyễn Hiếu Yoga

  Рет қаралды 1,292,438

Nguyen Hieu Yoga

Nguyen Hieu Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 307
@nguyenhieuyoga
@nguyenhieuyoga 5 жыл бұрын
Các bạn kết nối với fanpage của Ng Hiếu để được tư vấn cụ thể nha. Đây là link fanpage của Ng Hiếu m.facebook.com/story.php?story_fbid=287365325528036&id=1500264946940030
@ngochai7039
@ngochai7039 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@abuivan6837
@abuivan6837 5 жыл бұрын
Mình đang tập cùng bạn nè
@abuivan6837
@abuivan6837 5 жыл бұрын
Ngày nào mình cũng tập cùng bạn hết đấy
@abuivan6837
@abuivan6837 5 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😁😁😁😁
@dungbui6627
@dungbui6627 2 жыл бұрын
Cảm ơn N.Hiếu nhiều
@TranHaiAnh-u7g
@TranHaiAnh-u7g Ай бұрын
7/12/14 Dolackha Cảm ơn Nguyễn Hiếu
@ythuavlog
@ythuavlog 11 күн бұрын
Mỗi sáng gặp chị một lần ở trên video này. Cám ơn chị đã chia sẻ - hướng dẫn cụ thể bài tập. Chúc chị luôn tràn đầy sự sáng tạo, nhiệt huyết để mang đến nhiều bài tập hơn nữa ạ❤
@phuongbinh3642
@phuongbinh3642 2 ай бұрын
ko quảng cáo và đơn giản cho người mới tập. mà vẫn giảm mệt mỏi. cảm ơn vi deo của cô
@ThắmLê-g4j
@ThắmLê-g4j Жыл бұрын
Tôi năm này 65 t tập xong cảm thấu suốt người khoét mạnh và sảng khoái vô cùng
@ThắmLê-g4j
@ThắmLê-g4j Жыл бұрын
Buổi sáng tập rất là.khoảng.khoái cám ơn mình hiếu
@SuaQuanAoNguyenNgan
@SuaQuanAoNguyenNgan Жыл бұрын
cám ơn cô .những bài tâp của cô thật hữu ích .chúc cô nhiều sức khoẻ. .
@LamDoan-o6i
@LamDoan-o6i Жыл бұрын
Bài tâp buổi sáng của em thật sảng khoái nhé nguyễn hiếu
@ThuLe-qw3zv
@ThuLe-qw3zv Жыл бұрын
Mình rất thích những.bai của Minh hiếu đây ạ.cam 😮
@thulethi2521
@thulethi2521 Жыл бұрын
16/01/2024. Cảm ơn HLV NGUYỄN HIẾU với buổi tập buổi sáng nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả . Mong có được bài tập mới phong phú buổi sáng với mọi lứa tuổi.
@pyson1111
@pyson1111 Жыл бұрын
BIẾT ƠN VÌ GIÁ TRỊ TUYỆT VỜI TỪ VIDEO NÀY❤
@tuyennguyen-rb1yz
@tuyennguyen-rb1yz 10 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu❤❤❤
@khoivynguyentran6042
@khoivynguyentran6042 Жыл бұрын
Chào mừng Cô giáo thân thương! Hôm nay mẹ tôi đã đở đau chân, và khớp gối,,. Nên mẹ đã vào lớp học cùng các bạn, và theo chân Cô giáo mỗi ngày buổi sáng bài yoga (chào buổi sáng,hai là bài căng giãn toàn thân, thứ ba là bài yoga Phêu, bài một, mẹ nghỉ học, đã lâu không học được đều, nên gu bàn chân, gối và vai gáy hơi khó chịu một tí, mẹ phải cố gắng giống như lời khuyên của Cô giáo không thường xuyên tập thì khó để hết.! Giờ buổi sáng này so với thời gian nghỉ, mẹ theo cả lớp khá nhiều, nhưng so với lúc chưa nghỉ học , thì rất ít ạ! lúc nào sau những bài tập, mẹ thường xuyên có bài giảm mỡ bụng đi kèm, lúc thì 4động tác,khi thì giảm mỡ bụng thần tốc! Đó Cô giáo ơi! Cảm ơn, và tri ân Cô giáo, cùng các bạn thực hiện chương trình rèn luyện hữu ích này!mong muốn hãy duy trì và mở rộng! Lời nhắn gửi từ mẹ tôi đến Cô giáo Hiếu!Thank You so much for your time 💖💖 I amso grate toyou!You are great. coach 💟💟🙏👏👉💯💞💞🤗🤗👍👍👍👍👍👍👍👍
@thihangnguyen5786
@thihangnguyen5786 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều nha
@TranHaiAnh-u7g
@TranHaiAnh-u7g 3 ай бұрын
1/11/24 Lakdokha cảm ơn Nguyễn Hiếu! Bài tập tốt lắm!
@LienNguyen-oi7jf
@LienNguyen-oi7jf Жыл бұрын
Rất tuyệt vời, cảm ơn cô Nguyễn Hiếu.
@vethai5537
@vethai5537 Жыл бұрын
Cảm ơn cô chúc cô một ngày mới tốt lành
@nguyenhanh4270
@nguyenhanh4270 Жыл бұрын
rất mong có những bài tập dành cho cơ thể khi đang ốm nhẹ. Em chỉ thích tập theo các chuỗi bài của chị và nghe giọng chị hướng dẫn rất thư giãn. Em có thử nhiều người khác trên youtube nhưng vẫn thấy các bài tập của chị thực sự sảng khoái và thư giãn nhất ạ. Cảm ơn chị Hiếu rất rất nhiều.
@dunglethi8760
@dunglethi8760 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều Chúc Nguyễn Hiếu một ngày mới luôn tràn đầy yêu thương và năng lượng
@luotphamthiluot4329
@luotphamthiluot4329 10 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu nhé
@phuchao446
@phuchao446 Жыл бұрын
Cảm ơn cô vì bài tập buổi sáng ạ. Em rất thích giọng của cô. Nghe giọng của cô em có thêm động lực tập lắm ạ ❤❤❤
@hannguyenthi9212
@hannguyenthi9212 10 ай бұрын
cảm ơn nguyễn hiếu rất nhiều
@anhnguyenthidiep221
@anhnguyenthidiep221 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã giúp mình có một buổi sáng tràn đâh năng lượng
@bongnguyen4145
@bongnguyen4145 9 ай бұрын
Rất biết ơn nguyễn hiếu đã dậy bài 15 p buổi sáng ,cãm ơn bạn rất nhièu
@nhaphong2933
@nhaphong2933 3 ай бұрын
Cám ơn bạn nhé bạn thật tuyệt vời
@thithinhluong8895
@thithinhluong8895 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu xinh đẹp
@HuongTran-vd7iz
@HuongTran-vd7iz 3 жыл бұрын
Mình vẫn đều đặn tập với bạn đấy .Cảm ơn rất nhiều
@quanhoang1627
@quanhoang1627 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô hieu rat nhiều bài tập rất có hiệu quả a
@nguyenhieuyoga
@nguyenhieuyoga 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã luyện tập cùng Nguyễn Hiếu! Chúc bạn một ngày mới ngọt ngào! Bạn ấn tham gia nhóm để gặp gỡ Nguyễn Hiếu và nhận những phần quà hấp dẫn nha: Link tham gia: facebook.com/groups/2647429761936623/ Link Zalo: zalo.me/g/qxaxai210 Còn Đây là số điện thoại của Nguyễn Hiếu. Bạn lưu vào nhé, cần tư vấn cứ nhắn Nguyễn Hiếu nha. Đt/ Zalo: 032 646 9866 Đt/ Zalo: 08 77 662255
@hientrinh6742
@hientrinh6742 3 ай бұрын
cảm ơn chị về bài tập rất nhiều
@thaithihuong3337
@thaithihuong3337 4 ай бұрын
Cam on Nguyen Hieu
@kimthoanguyenphamthi9068
@kimthoanguyenphamthi9068 Жыл бұрын
Cảm ơn Cô Nguyễn Hiếu.Mình sau khi bị cơn bạo bệnh ,mình mới thật sự quyết tâm tập Yoga .Mình đã xem và tập theo rất nhiều bài tập của Cô, rồi sắp xếp một bài tập hợp lý cho mình ,cỡ 50 phút .Tập đều mỗi sáng .Nay mình khoẻ hơn , không đau các khớp ,cân nặng giảm được 8 kg. V2 từ 83,xuống còn 78 .Và mình cố gắng lyôn giữ cân nặng đó . Mình không dùng thêm bất cứ thuốc giảm cân ,hay TPCN nào cả . Vậy các bạn quyết tâm tập nhé
@段氏良
@段氏良 9 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu đã cho chị bài tập thật là bo ích chúc Em thật nhiều sức khỏe ❤
@vuivebonphuong4694
@vuivebonphuong4694 2 жыл бұрын
Cám ơn Nguỷen Hiến
@NaturrezepteWirksamsupport
@NaturrezepteWirksamsupport 4 ай бұрын
This video is really worth watching and quality, thank you for creating it!.
@thiduyenphamthiduyen4401
@thiduyenphamthiduyen4401 Жыл бұрын
15 phút , hay quá-Nguyễn Hiếu !❤
@lekim9828
@lekim9828 4 ай бұрын
Iu cô giáo nhiều ạ
@vn.Ca_xincha0
@vn.Ca_xincha0 2 жыл бұрын
Mới tập xong là em thấy rất thoải mái trong người vậy, cảm ơn cô đã chia sẽ những bài tập này nhé
@nguyenquang9957
@nguyenquang9957 2 жыл бұрын
Tuyệt vời, cơ thể thoải mái, cảm ơn bạn
@LeTran-pq4mt
@LeTran-pq4mt 3 ай бұрын
Cam on chi Nguyen Hieu❤❤❤
@poppybox5807
@poppybox5807 2 жыл бұрын
bài tập hay lắm, cảm ơn cô giáo và mong cô giáo chia sẻ video mỗi ngày
@namphuongbuivinh3105
@namphuongbuivinh3105 11 ай бұрын
Cám on Cô cam on chuong trình
@thaoduong3879
@thaoduong3879 2 жыл бұрын
cảm ơn chị, chúc chị sức khoẻ và thành công ạ
@NgaNguyen-ny9sn
@NgaNguyen-ny9sn 2 жыл бұрын
Tập xong khoẻ lắm cô ơi cảm ơn cô nhiều lắm ạ
@0minhthuong7552
@0minhthuong7552 2 жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@daonguyen36633
@daonguyen36633 8 ай бұрын
em cũng hay dùng của chị sumi này
@bichthuyle6197
@bichthuyle6197 8 ай бұрын
hiệu quả lắm
@xuanquynh1614
@xuanquynh1614 8 ай бұрын
Em có thể tập bài yoga buổi sáng trên giường ngủ được ko a?
@zennyvotram
@zennyvotram 9 ай бұрын
❤❤❤❤ cảm ơn cô giáo nhiều ạ.
@myphamthi5631
@myphamthi5631 2 жыл бұрын
Cám ơn cô bài tập rất dễ chịu chúc cô thật nhiều sức khoẻ để ra những bài mới ạ
@tainguyenang903
@tainguyenang903 5 ай бұрын
Cảm oen Nguyễn Hiêud
@PhuongAnhNguyen-so6kr
@PhuongAnhNguyen-so6kr 2 жыл бұрын
Bai tâp rât hay cam ơn ban😍❤️❤️
@thanhhoa6729
@thanhhoa6729 3 жыл бұрын
chỉ có đỉnh mà thui...cảm ơn ng đã truyền lửa cho mng
@guwngf7897
@guwngf7897 2 жыл бұрын
Giọng cô hay quá ạ. Cháu sẽ tập mỗi ngày. Chúc cô thật nhiều sức khỏe ạ ❤
@thoachiem6435
@thoachiem6435 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhiều nhé
@hale7225
@hale7225 3 жыл бұрын
Cam on nguyen hieu da giup toi do dau xuong khop rat nhieu , tinh than sang khoai ,
@jasminequynh5822
@jasminequynh5822 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều ạ!
@nguyenphonui4799
@nguyenphonui4799 Жыл бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu nha
@OanhBàng-k7t
@OanhBàng-k7t 7 ай бұрын
Biết ơn nguyễn hiếu
@hotranthuytram3611
@hotranthuytram3611 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô đã hướng dẫn ạ
@xuanthotran8518
@xuanthotran8518 2 жыл бұрын
Tuyệt vời cô giáo à
@phuonginh8469
@phuonginh8469 Жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo ❤❤❤❤❤
@tinhthan3576
@tinhthan3576 2 жыл бұрын
Yêu giọng nói của Nguyễn Hiếu nhiều lắm, cảm ơn bài tập buổi sáng mỗi ngày.
@ongnguyenthi9317
@ongnguyenthi9317 3 жыл бұрын
Bài tập của rất tuyệt dễ tập và đặc biệt là giọng nói của em nhẹ nhàng cho mọi ng cảm nhận được giá trị của yoga khi tập nó . Cảm ơn em chúc luôn nhiều sức khỏe và sáng tạo nhé
@trantoan6223
@trantoan6223 4 жыл бұрын
Con cảm ơn cô rất nhiều , tập xong bài con thấy hết buồn ngủ , nhiều năng lượng bắt đầu ngày mới . Cảm ơn cô chúc cô ngày mới tốt lành
@hangothi6577
@hangothi6577 2 жыл бұрын
Bài tập hay cảm ơn bạn
@ThidoanChu-kc7yw
@ThidoanChu-kc7yw Жыл бұрын
Thanks cô rất nhiều ạ❤❤
@yentrinh47
@yentrinh47 6 ай бұрын
Cảm ơn chị rất nhiều
@haithu6747
@haithu6747 2 жыл бұрын
Cám ơn bạn .bài này rất hay khi đi xa không có thời gian chỉ cần 15phút sau khi ngủ dậy mà mình thấy tràn đầy năng lượng cho cả ngày
@nhiphamthilan8958
@nhiphamthilan8958 Жыл бұрын
Cảm ơn Cô❤
4 жыл бұрын
chúc Nguyễn Hiếu một ngày bình an.
@VyHa-kb5ql
@VyHa-kb5ql 3 жыл бұрын
Biết ơn và yêu thương nguyễn hiếu rất nhiều.
@ThidoanChu-kc7yw
@ThidoanChu-kc7yw 9 ай бұрын
Cám ơn cô nhìu ạ❤❤
@thichuyenpham6947
@thichuyenpham6947 3 жыл бұрын
Xin cam on cô
@phamtien2527
@phamtien2527 4 жыл бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu nhé hay lắm em ơi
@namhoang6754
@namhoang6754 10 ай бұрын
Cảm ơn bạn
@lanlehuong8694
@lanlehuong8694 Жыл бұрын
biết ơn cô hiếu
@phamle127
@phamle127 3 жыл бұрын
Thanks e rất nhiều
@AnhPham-jk2ul
@AnhPham-jk2ul 5 жыл бұрын
Em bị mất ngủ một thời gian. Nhờ bài tập này mà em bắt đầu ngủ được ngon giấc. Em cảm ơn cô!
@lantong8559
@lantong8559 4 жыл бұрын
Anh Pham bạn ơi giờ bạn ngủ ngon chưa
@uco2855
@uco2855 Жыл бұрын
Tuyết vời lắm
@namnguyen-yt6oy
@namnguyen-yt6oy 4 жыл бұрын
Rát cảm ơn cô giáo chúc cô buổi sáng tràn đầy năng lượng
@thinonguyen3320
@thinonguyen3320 4 жыл бұрын
Cảm ơn cô ng Hiểu bài tập yoga của cô
@manhducha6732
@manhducha6732 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhé
@hienbui5224
@hienbui5224 3 жыл бұрын
Cam on c nhe
@wumbs
@wumbs 4 жыл бұрын
Cam on Nguyen Hieu rat Hieu qua
@vanphanthihong816
@vanphanthihong816 Жыл бұрын
Rất hữu ích!
@hoanguyenthi1345
@hoanguyenthi1345 Жыл бұрын
Cách đây 6 năm, khi bắt đầu mình tập theo cô và bây giờ mình vẫn tập theo những bài tập của cô. Rất tuyệt!
@buihoanganh1712
@buihoanganh1712 3 жыл бұрын
Nhưng video ngắn như này hay quá ạ
@ThuyTran-pz4my
@ThuyTran-pz4my 9 ай бұрын
cảm ơn bạn❤
@kimsanghuynhthi3004
@kimsanghuynhthi3004 4 жыл бұрын
Chi huong dan rat tot em cam on chi nhieu lam
@misatran1107
@misatran1107 5 жыл бұрын
Sáng nào ngủ dậy cơ thể cũng cứng đờ, chỉ cần mở bài này lên thư giãn cơ vs chị là em thấy tràn đầy năng luong :-D
@Phu-Engineer
@Phu-Engineer 3 жыл бұрын
14 ngày cách ly tập bài này tuyệt vời đó chị
@Thuychung15
@Thuychung15 3 жыл бұрын
Tuyệt vời quá cô ạ!!!cảm ơn cô nhiều!!!
@khuenguyen631
@khuenguyen631 4 жыл бұрын
Thanks em 😘
@duudujdud7471
@duudujdud7471 3 жыл бұрын
Tạp yoga vói Nguyễn Hiếu thật dễ chịu
@ThuongNguyen-xo8mm
@ThuongNguyen-xo8mm 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị Hiếu về bài tập rất khoẻ ❤️💪
@chinhxuan933
@chinhxuan933 4 жыл бұрын
Cảm ỏn bạn rất nhiều nha ng hiếu
@duyhoang371
@duyhoang371 4 жыл бұрын
Cảm ơn Cô thật nhiều!
@nguyenthichien720
@nguyenthichien720 2 жыл бұрын
Bài tập của Nguyễn Hiếu rất tốt! Mình đã tập thấy hợp với mình và giấc ngủ đã cải thiện hơn. Chúc Nguyễn Hiếu trẻ khoẻ HP để có những bài tập bổ ích cho sức khoẻ mọi người. Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều...!
@QuynhNguyen-ur2sy
@QuynhNguyen-ur2sy 2 жыл бұрын
Cảm thấy thật tỉnh táo sau mỗi bài tập của chị. Cảm ơn chị rất nhiều ạ
@xuyenle3850
@xuyenle3850 2 жыл бұрын
Rất dễ tập ạ
@ngotphan5894
@ngotphan5894 10 ай бұрын
em cảm ơn chị ^^
@thuybich7909
@thuybich7909 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô mang đến bài tập hay và nguồn năng lượng vào buổi sáng và cả ngày làm việc. Chúc cô luôn vui vẻ và khoẻ mạnh
@maio9892
@maio9892 4 жыл бұрын
Cảm ơn cô
Yoga For Beginer - 30 Minute Home Yoga with Nguyen Hieu Yoga
28:08
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 28 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Bài tập Yoga 10 phút cho giấc ngủ ngon với Yoga Nguyễn Hiếu
10:42
POSITIVE ENERGY TO START A PEACEFUL AND HAPPY DAY | Ruby Nguyen
9:45
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН