Nie czujesz pośladków ? RÓB TE ĆWICZENIA ! 🍑

W dzisiejszym materiale razem z Piotrkiem @szmexy skupiliśmy się na omówieniu problemu jakim jest dominacja przedniej taśmy nad tylnią w kontekście budowania masy mięśniowej i siły mięśni pośladkowych. Z materiału dowiesz się jak ćwiczyć i jakie ćwiczenia konkretnie wykonywać aby mocniej zaangażować pośladki do pracy, zbudować pośladki nie rozbudowując ud i zacząć cieszyć się efektami 🔥
Zmień swoją sylwetkę ze mną! 🥰
➡️Moja Aplikacja
bodybysatinva.pl
➡️Ubrania i gumy treningowe:
satinvacollect...
➡️Programy treningowe i jadłospisy:
www.satinva.pl
➡️ Instagram: / satinva
e-mail: [e-mail]