Никита Захаров для NL International. План тренировок в тренажерном зале для начинающих

[@aliyah4446]

Просто супер! Спасибо, автор! Никита вы молодец!

[@Maksat_assan]

молодец. все четко. первый раз вижу такого мудрого.. дикция отличная продалжай также..

[@gondar9413]

тоже продалжи

[@LegoWarBuilder]

Супер! Спасибо!

[@ГалинаКудимова-ж5ъ]

Очень интересно Вас слушать!спасибо.Полезно и всё чётко!

[@KassiMovie]

Очень хорошо. Лаконично и четко. Спасибо!

[@LiudmylaReading]

Да, молодец. Лаконично, понятно, грамотно и все верно.

[@ЕленаШ-н2ь]

класс,всё внятно и доходчиво..это абсолютно про все ваши виде!

[@andreiandreicenko4193]

Толковый чувак.Делаю всегда тоже самое!:)

[@adamoldyarova1278]

Спасибо!

[@pashkadub8893]

Спасибо

[@vladimir.chulkov]

Про план тренировок не услышал ничего

[@alexeymanisov9252]

Владимир Чулков Я то же. Когда и где этот план курить! Может лучше гашик перед тренировкой курнуть, или все таки а и почему про кокс не рассказал. А если серьёзно зачем все в одно видео липить. Открою секрет у него есть и другие видео.

[@Кучинскийй]

Красавчик молодец

[@Grigoryshaw]

Ещё бы видео сделать вот такое. "Я пришел в первый день в качалку. Упражнения". А то потом неделю разогнуть руки и спину не получается, болят так что даже шевелиться нет мочи

[@РусланГрифин]

спс четко

[@vlabimirovic]

хорошие советы

[@drbegenov]

👍

[@vladislavrokotov]

молодец! все верно говорит. Да и слушать приятно))) всех благо! но.... решает кроссфит 😉

[@00004601]

а план то где? Расписали бы лучше план с учетом 2 тренировок в неделю!!

[@BAHTOMAC]

Только мотивация: никакого ПЛАНА. Оффтоп!

[@seevse]

правая больше левой)