நிரந்தரமாக முதுகு வலி நீங்க

நிரந்தரமாக முதுகு வலி நீங்க | back pain relief exercise

Рет қаралды 116,139

Күн бұрын

Пікірлер: 616

@drkarthik 8 ай бұрын

தஞ்சாவூர் பயிற்சியில் கலந்து கொள்ள விரும்புபவர்கள் கீழே உள்ள ஃபார்ம் பூர்த்தி செய்யவும்... docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgB2VDVCnm1GhH4d-eGEkYAoHunVFO6hcIJsZdGnGRQ_MZgQ/viewform?usp=send_form

@Sundareswara_Nathan 7 ай бұрын

Doctor please start online classes too. There are too many people suffering from l4 l5 and tail bone pain because of bike riding. Your class will be benefit all of us from all over tamil nadu who cant come to தஞ்சாவூர்..

@arivazhaganramasamy3145 7 ай бұрын

எனது மகன் சீனாவில் மருத்துவம் படித்து வருகிறார் அவருக்கு முதுகு வலி வந்து கால் வரை வலி உள்ளது இதற்கு என்ன தீர்வு அய்யா

@prabhakarangeetha8332 7 ай бұрын

Sir nan trichy I'm coming to Tanjore

@prabhakarangeetha8332 7 ай бұрын

Date send panu ga

@saravananmalini6679 7 ай бұрын

Sir date send pls 😊

@arivazhaganarivu7041 8 ай бұрын

உங்களைப் போல் கடவுள் இருப்பதால் தான் நாங்கள் நலமுடன் இருக்கிறோம். தொடரட்டும் உங்கள் சமூகத்தொண்டு.

@santhi3426 8 ай бұрын

நீங்கள் சொல்லித்தந்த கழுத்து, கால், கை பயிற்சி அனைத்தும் பயனுள்ளவையாக இருந்தது டாக்டர். தேவையானவர்கள் டாக்டரின் ஆலோசனைகள் கேட்டு நடந்து கொள்ளலாம். வாழ்க வளமுடன்! நன்றி டாக்டர்! 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🪷🪷🪷🪷🙏

@jeyakumar6447 7 ай бұрын

சார் வணக்கம் நான் ஓசூரில் வசித்து வருகிறேன் உங்கள் பதிவு அருமையானது பலரின் சந்தேகங்களுக்கு தீர்வு கிடைத்தது நீங்கள் எளிதாக புரிந்தது மேலும் உங்களை பார்க்க நான் ஆவலாக உள்ளேன் இது போன்ற பிரச்சினைகள் ஓசூரில் வசிக்கும் மக்கள் நிறைய பேர் உள்ளது ஓசூருக்கு நீங்கள் வர நான் விரும்புகிறேன்

@idreeswalajahi8621 3 ай бұрын

Welcome to Vellore

@jayaseelym4868 8 ай бұрын

நாங்களும் பயிற்சிகள் மூலமாக சரிசெய்ய ஆசைப்படுகிறோம்

@kousalyaganesh9981 10 күн бұрын

I have sciatica past 10 years. I am in Chennai. Thank you Dr. Waiting for your session

@shunmugasundarame7045 8 ай бұрын

திருநெல்வேலிக்கு வாங்க சார் ! 💐💐 நிறைய பேர் காத்திருக்கிறோம் !!

@gopalakrishnanap9881 8 ай бұрын

அருமையான பதிவு. . அருமையான விளக்கம் அளித்து பலரின் சந்தேகங்களை தெளிவு படுத்தி உள்ளீர்கள். பாராட்டுக்கள் 👋👋👋👋 தங்களின் உயர்ந்த எண்ணத்திற்கு பாராட்ட வார்த்தைகளே இல்லை. வாழ்க வளமுடன் பல்லாண்டு ❤

@seenivasan6036 Күн бұрын

Sir do you have any online session

@parimala1464 8 ай бұрын

மிகவும் அருமையான நேர்த்தியான பதிவு. மிகவம் நன்றி

@ayyappansaamy007 5 ай бұрын

ஐயா, தங்கள் சேவை தொடர வேண்டுகிறேன் ❤🎉

@annam12149 8 ай бұрын

Dr, I am Annapoorani from Chennai. I also have starting stage ciatica problem. I want to join ur excercise classes. May I know that whether ur taking classes in chennai.

@sp.murugansp6448 8 күн бұрын

Great Doctor ❤❤❤

@krishipalappan7948 8 ай бұрын

மிக்க நன்றிங்க மருத்துவர் ஐயா 🙏🙏🙏

@jayaseelym4868 8 ай бұрын

Thank you dr....I am in Chennai sir ..L3L4 and cervical la C3. MRI scane parthuviru dr. Surgery alavuku illa..first varthaiye adha sollitu apram medicine kudukirar...sila per physiotherapy podhu endru solkirargal...ippo six months ayuduchu . Medicine stop ..but மேல் முதுகில் சில சமயங்களில் ஒரு மாதிரி வலி இருக்கிறது..அது வாய்வு சம்பந்தப்பட்டதாக தெரியவில்லை சார்.. மிகவும் பயனுள்ள பதிவு..

@indudurai6115 8 ай бұрын

Iam regularing watching your videos sir

@regi1811 7 ай бұрын

Doctor Please give us online classes

@Jetzglobal 8 ай бұрын

DR...KINDLY PUT VEDIO AVIU5 HAIR TRANSPLATATION

@sasivaish4596 6 ай бұрын

Sir karaikal varuggal sir pls.near thirunallar saneeshwaran tample.

@RoopaMothilal 21 күн бұрын

Sir Adeikkadei Current vaikkalama Pain stiffness ullathu

@umamaheshwari1214 8 ай бұрын

Excellent information Dr, thanks a lot

@MuniyammalSenthilkumar-v5c 2 ай бұрын

Sir anakku L5 S 1 disc vilagal grade 2 Anna seivathu solunkal sir

@RM-pj1mx 2 ай бұрын

Will your course help fomaral stenosis?

@kalicharannarsingh5946 29 күн бұрын

Sir I am in Chennai..I have missed this opportunity...can this session be planned in Chennai so that many people can benefit....

@sripriyanghath5977 8 ай бұрын

Sir, Please plan in Bangalore also.

@padmakrishnan4924 2 ай бұрын

Good evening Dr. I would like to see you in person for consultation for my artho problems. Where is your clinic in Chennai.

@MrSubashchander 7 ай бұрын

Sir. Ur videos are very usefull. Coimbatore la programme conduct pannunga sir...

@prabakarsriraman1856 Ай бұрын

Sir, I am suffering back pain, knee pain Please inform your clinic address I need consultation

@balasubramanianr538 8 ай бұрын

Vanakkam Dr. Iam watching your videos ,simple and clarifying the doubhts.My son is suffering backpain diagnosis ed as Spondio arthritis negative. and taking treatment under a Rhumatalogist for last 11/2 years .somuch tablets not recovered yet. 38 yes and unmarried. Could u pl.medicated him.? Iam somuch worried of his health(mother) and helpless.pl.advise Dr.

@ushathirumoorthi1170 2 ай бұрын

Sir Iam in Chennai எனக்குகழுத்து .முதுகுவலிl4l5 நரம்பு அழுத்தம் தங்களை சென்னையில் எங்குபார்க்கலாம்

@natarajanvelayutham3391 4 ай бұрын

Natarajan from Chennai. Please inform me of the date of your program in Chennai. I would like to join and get benefitted . Thanks Doctor.

@panneerselvam9238 7 ай бұрын

Thank you sir .. your valuable information... Salem dist any program & classes.. give me date & time

@MuthuKrishnan-i8g Ай бұрын

Sir, I am in Cuddalore..near Pondicherry. I am also having the same problem, what you have explained in this video. Kindly me. Thank you.

@arunmozhia8647 8 ай бұрын

Sir, I am from Salem. I want to attend the class. So, kindly conduct class in Salem.

@indiraraghavan3632 8 ай бұрын

Tqdoctor...aged peoples Mottuvali... Padhaveekkam Ennaseiyalamdoctor

@Kishnaveni-d6d 28 күн бұрын

Sir coimbatore address irukkanga sir

@felixroshan6012 8 ай бұрын

Would like to know more doc, am from Coimbatore.

@ramanim7661 8 ай бұрын

Sir members ship join panna theriyala

@DAY_WITH_MARAN_ 4 ай бұрын

Sir I am from Chennai I have hip pain since 1 year I have to contact you

@jeophilips6025 3 ай бұрын

Hello doctor, am from Chennai, would like to join your educational program, pls guide me

@geetharavi2529 8 ай бұрын

Fabulous initiative programme Dr Sir

@jessyflora3581 Ай бұрын

Will you conduct in Nagercoil Sir?

@rengasamyramapillai1168 7 ай бұрын

Please let me know the date on which program being planned at Madurai.

@ssangeetha6507 6 ай бұрын

Hi sir one doubt food nalla edugalana back pain varuma sir,food means non veg fruits and vegetables idhukum back pain kum sampantham iruka sir pls rpy me sir

@chandrasrinivasan120 8 ай бұрын

How to join your community group sir?!

@adimm7806 8 ай бұрын

THANKYOU DOCTOR.🥳👍👌🙏🙏🙏

@saranyabalakrishnan5-998 8 ай бұрын

Warts diseases video i want sir. tell me , what to do and don't

@dayalanrani4637 8 ай бұрын

சார்.நான்சென்னையில்இருக்கிறேன்எனக்கு5வருடமாக சியாட்டிக்கா பிரச்சினையால் அவதி படுகிறேன் உங்க உதவி தேவை

@NallavanNallavan-ls4tm 3 ай бұрын

வணக்கம் மா நான் சித்தா மசாஜ்கலை நிபுணர் நீண்ட நாட்களாக இருக்கும் முதுகுவலி இடுப்புவலி கழுத்துவலி கைகால் வலியை சரிபண்ண முடியும் நூறு சதவீதம் பாதுகாப்பாக இருக்கும்

@r.arunkumar6923 2 ай бұрын

@@NallavanNallavan-ls4tm adress sir

@NallavanNallavan-ls4tm 2 ай бұрын

@@r.arunkumar6923 நீங்கள் எந்த ஊர் சொல்லுங்க

@prabakaran5774 7 ай бұрын

Sir very very useful msg l have pain I'm in Salem Attur sir u r like God to us sor when will u come here pls tell me sir release our problem sir Tq sir

@packiavathin8064 8 ай бұрын

Sir, வணக்கம். நான் முதுகுவலி பயிற்சியில் கலந்துகொள்ளவேண்டும். எனக்கு கீழ் முதுகுவலி அதிகமாக உள்ளது. நான் சென்னையில் வசிக்கிறேன்.

@VaragiVanijaSV 2 ай бұрын

Sir pls arrange the program Vellore

@rumisadhana4891 8 ай бұрын

Very useful message doctor thank you i have also suffering from back pain im from Erode I have also wants to meet you please

@akilar9984 8 ай бұрын

Sir, if you conduct these sessions in Chennai, I would be happy and thankful to attend.

@sarithasivas7198 8 ай бұрын

Tiruvannamalaiyil iruntha sollunga docter

@vanajadurairaj8319 8 ай бұрын

Muthugu thandil oparation saithu irukkiren. 5 matham agirathu.valli irukku. Nan payirchigal saiyalama. Thayavu saithu pathil kurungal. Thankyou Doctor.

@thirumagalr3194 8 ай бұрын

Dear Dr, Thank. You so much for the detailed explanation. I feel that my back pain is gone,once I see your smiling face.The way you explain everything is really good. My best wishes to you.

@balajivenkataraman7187 Ай бұрын

Doctor Sir, Kindly conduct session in Bangalore

@veerababu7213 7 ай бұрын

சார் வணக்கம். நீங்க சொன்ன மாதிரியே L4 , L5,S1 பேக் பெயின். ஈரோடு எப்ப வருவீங்க சார்.

@malathipalaniswamy9191 8 ай бұрын

I am in Chennai When did you contact the class

@tspbs 7 ай бұрын

சென்னை யில் வகுப்பு பயிற்சியில்கலந்து கொள்கிறேன். எப்போது சென்னை யில் என்று தெரிய படுத்துங்கள் டாக்டர். Pls pls pls 🙏

@sumas.kitchen62 8 ай бұрын

Sir, I am in hosur, I have severe back pain and under medication, I want to participate in your training session.

@rajeshrajendran1107 7 ай бұрын

Online consultation possible a

@ramanim7661 8 ай бұрын

Good afternoon sir iam in Bangalore How can I join this back pain relief program pl doctor.

@kidszone6276 8 ай бұрын

Deadlift exercise will solve this back pain?

@thirumagalr3194 8 ай бұрын

Hello Dr, Thank you so much . The way you explain things really superb. When I see your smiling face,I feel tjat my back pain is gone Waiting for your live Demo. My best wishes to you.

@GiriRathinaswamy 8 ай бұрын

Dr IAm in Coimbatore and I want to participate in this event. Please share the details.when you going to do it in Coimbatore. Thanks

@mohamedshamsuddinsh8466 8 ай бұрын

Hi Doctor, Iam in Chennai. I would like to join in your training program.

@anandan3060 3 ай бұрын

Sir. When Chennai training date.

@radhaimurali 8 ай бұрын

May God Bless you abundantly

@kavithaathinarayan4569 8 ай бұрын

Pls come to Bangalore doctor

@wellbredkannan 8 ай бұрын

When in Chennai?

@AasaithambiK-ib3de 4 ай бұрын

Dr good afternoon Trichy location pse plan n inform in advance V r eagerly waiting

@S.PowerofPsychology 23 күн бұрын

Doctor I am from Madurai. Any worshops here. Please let us know

@muraliaj5129 18 күн бұрын

Doctor sir, yenaku tailbone valli 10 varudamaa padatha padu paduthuthu doctor , atharku oru nalla exercise solli konduga ,Doctor sir. Yenalla two wheeler otta mudiyale ,chairla konjaneram kooda uttakara mudiyale ,autorikshawla pogamudiyale,,thinamum valliku moov thadivikondu vazhkaiyai ottilkondu irukiren doctor , romba torture a iruku doctor.

@GangaViswanathan 8 ай бұрын

Sir I have severe back pain for the past ten years. Please come to Salem or Namakkal

@janakiguru5053 3 ай бұрын

Sir, am having sciatica pain. And lower back pain..please share information about classes for the same in Chennai

@NallavanNallavan-ls4tm 3 ай бұрын

Iam Chennai siththa massage therapist back pain neck pain hip pain siatica pain disc pain all pain relief 100%safty treatment

@gomathysridhar2627 8 ай бұрын

I’m watching all of your videos in general and find very very informative and useful. Kindly advise when will you conduct the session in Chennai 🙏

@WomenWhiteNemo 8 ай бұрын

Hi sir , I’m a Handicapped. Having severe back pain due to scoliosis for the past five years. I’m residing in Bangalore. Please plan a session here.

@gsnm2625 8 ай бұрын

Dr, please conduct a session in Pondicherry. I am Gayathri

@julfekasherin5253 8 ай бұрын

Sir i am suffering from sciatica from erode

@mathi100 8 ай бұрын

2 pasanga c section delivery family planning panniyachi ippo oru kulanthai pethukanumna enna seiyalam easy way sollunga sir

@gurusamysanthameena300 8 ай бұрын

Sir, I am in Dindigul. I have disc buldge and tail bone pain problem. I want to join in your course.

@jayanthiganesan1295 8 ай бұрын

Am in madurai.waiting for u sir

@kalaiselvikalai8625 4 ай бұрын

Sir trichykki when will you come

@prasathbala225 2 ай бұрын

Sir i am also having back pain i want to join your sesseion i am living in salem

@savithrigurumoorthy3430 8 ай бұрын

Thank you doctor🙏

@dhanasekaranarapuli5835 8 ай бұрын

சார் வணக்கம். நான் சேலம் பயிற்ச்சியில் சேர விரும்புகிறேன்.

@eucharista4588 8 ай бұрын

Consulting பண்ணணும் bp kku.

@vigneshwarib1130 7 ай бұрын

Hi sir I am interested to attend the session from tirunelveli sir

@lalithambalvaidyanathan3257 8 ай бұрын

Sir I am in Canada pl, how to do exercise and how to contact inface to face..sorry for ask question

@whitechamy4575 2 ай бұрын

Sir I want your class from Thoothukudi

@venkatasubrahmaniyan7596 8 ай бұрын

Can you post a video on the exercise for those who are not able to attend the workshop

@rakshanavairam4921 7 ай бұрын

Sir coimbatore la eppo pannuveeganu solluga sir please

@halimabeevi6383 8 ай бұрын

நான் இந்த பயிற்சியில் கலந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். எனது ஊர் கும்பகோணம் ஐயா. தாங்கள் தஞ்சை வருகின்ற தேதியை அவசியம் தெரியப்படுத்தவும் ஐயா. நன்றி

@drkarthik 8 ай бұрын

@jayanthivvm1008 7 ай бұрын

Sir... Enakum L4L5 problem eruku... Athigamana doctors paathuta... Pain heavy a eruku sir... Unga clinic address sollunga sir.. Please... Naan Tiruvannamalai sir...