Нога Не Поднимается после операции. My Leg does not rise after Surgery.

видео является вырезкой из прямого эфира от 15/12/2023:
kzbin.infoMtau2avKrYM?...
-----
Все прямые эфиры:
• СТРИМЫ/ задаем вопросы...
КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО:
• КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/H...
Протез колена:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ KNEE RE...
Протез колена ФАЗЫ 1- 3:
• ПРОТЕЗ / ОПЕРАЦИЯ НА К...
ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ:
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
КАК СНИЗИТЬ ОТЕК:
• КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW T...
КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО:
• КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/ HO...
СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы:
• РАВНОВЕСИЕ И КООРДИНАЦ...
КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ:
• БОЛЬ
АРТРОЗ:
• АРТРОЗ
Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ:
• ВСЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ЭТО ...
Перелом надколенника:
• ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА
Отзывы подписчиков канала:
• ИСТОРИИ ПОДПИСЧИКОВ ...
Комплексы по различным проблемам (киста Бейкера, гусиная лапка, мениск и т д):
• КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ П...
Все что нужно знать до операции и после нее:
• ОПЕРАЦИЯ/ ВСЕ ЧТО НУЖН...
Укрепление ноги после операции/ силовые упражнения:
• УКРЕПЛЕНИЕ НОГ/ СИЛОВЫ...
Колено/ все восстановление:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
Контрактура ноги:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ Le...
Бедро/ вся реабилитация:
• БЕДРО/ РЕАБИЛИТАЦИЯ
Трость:
• ТРОСТЬ/ CANE
Переломы:
• ПЕРЕЛОМЫ
Осложнения после операции:
• ОСЛОЖНЕНИЯ после операции
Как ходить не хромая:
• КАК ХОДИТЬ НЕ ХРОМАЯ
Если вам ТЯЖЕЛО СПУСКАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ:
• ТЯЖЕЛО СПУСКАТЬСЯ ПО Л...
Все медицинские специальности в Канаде:
• МЕД СПЕЦИАЛЬНОСТИ В КА...
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.

[@user-be9jk4bp4n]

Надя, добрый день! У меня 3,5 месяца после ЭКС. Сегодня была на приеме у своего хирурга и он поразился насколько хорошо у меня разработана нога. Всю свою реабилитацию я делала сама, только по Вашим видео и рекомендациям. Они действительно бесценны и Вы так щедро с нами делитесь своими знаниями и опытом! Спасибо Вам огромное от множества тех, кому помогают Ваши советы! А песик Ваш - просто прелесть!

[@Helena-rc4ce]

Добрый день! Вы наша спасительница и надежда!) Предстоит второе экс, и восстановление будет только по вашей методике, как и в первый раз. Только сейчас буду более подкована). Спасибо!!!

[@user-bb2mv5cj2h]

Надя,большое вам спасибо!!!

[@user-xh5vj2nq1w]

Спасибо🙏💕 огромное. Именно то что нужно мне сейчас❤

[@user-pp5ub3zd1f]

Надежда, огромное спасибо за ценный и важный комплекс!!! Я пока нахожусь на самом начальном этапе лечения - "иммобилизация колена", выполняю Вами рекомендованные упражнения на укрепление мышц ног (за что Вам отдельное Спасибо!!!). Продемонстрированные упражнения мне обязательно пригодятся в дальнейшем в процессе моей реабилитации! С уважением, Татьяна ❤️

[@user-fp6mc9em8t]

Дорогая наша Надюша ,низкий вам поклон за вашу помощь,доброту которую вы дарите нам. Я очень огорчена, что только сейчас увидела ваши бесценные ролики, после моих трёх операций, по замене суставов. Любви,здоровья и благополучия вам во всех ваших делах🙏💖🌺🎊🎉🎊🎄

[@user-ir9xm6xw2k]

Первые четыре упражнения для меня,обрадовалась, хоть какой-то выход. Я без операции два месяца ,на ходунках в целофановом пакете тяну висячую ногу иду в туалет. Нога ,как плеть, ни вперёд, ни назад. Ходунки подходят, как то ползаю,а хочется научиться на костылях. Буду пробовать ваши упражнения. Отчаяние, все советы в Ютубе только для прооперированных. Все,что прочитаю, все мое. Чтоб уменьшить боль при ,,ходьбе,, одеваю ,,корсет,, и плюс пенталгин 1 т в день. Рада вашим сюжетам и советам. Спасибо.

[@user-bi4xi9rr1o]

Здравствуйте, Надежда. Наконец-то увидела все этапы для восстановления прямой мышцы вместе! Давно уже пытаюсь делать упражнения по вашим видео, но вот именно работа с прямой мышцей конкретно у меня не получалась,я уже опустила руки,думая что это мне не дано... Теперь буду этот комплекс по фазам отрабатывать, тем более что вы ОБНАДЕЖИЛИ меня: если не получается какаято фаза, то надо вернуться к предыдущей и по многу раз проделывать пока не получится, -оно обязательно должно получиться! Огромное вам СПАСИБО за эту надежду, Надежда😅! О себе: месяц назад (прошел год) мне сделали операцию по удалению металлоконстукции с моей левой ноги(был остеосинтез бедренной кости). Теперь я надеюсь возобновить с вашей помощью упражнения, ведь это можно??? Понимаю что может быть и поздно, но может быть сейчас мне удастся укрепить прямую мышцу. Я очень на это надеюсь!!! ❤❤❤

[@user-en8lw6ex8j]

Здравствуйте, Надежда. Самая нужная информация у вас! Будем пытаться восстановить. 09.03.2024. С прошедшим международным женским днём.

[@dzumagulbekmatova690]

Спасибо за советы я очень нуждалась в них после эндопротеза колена пишу из Кыргызстан смотрю все ролики и очень помогают мне

[@user-dz1ll5qn8o]

Спасибо вам за ваш понятный и доступный комплекс упражнений в домашних условиях.С наступающим новым годом,здоровья вашей семье

[@user-pk9gp6bi5b]

Спасибо большое что вы меня услышили. Я очень рада сегодня 21 день после операции по замене коленного сустава.. Посмотрела с удовольствием у меня только 1 этап получается пока что.

[@user-vp7uj3lx5d]

;И

[@user-cs9qr8nr4c]

Надюша и вы и ваш питомец бесценны!!! Спасибо, спастбо, спасибо!!! ❤

[@user-lq2im7wl9x]

Собачка не мешает. Она у вас очень умненькая! И красивая!

[@user-co7bu4yo1v]

Спасибо большое!

[@user-dl3iw7nq1y]

Добрый вечер! Сегодня случайно зашла на Ваш канал . Пересмотрела Ваши выпуски , спасибо! Сегодня ровно 2 недели после артроскопии , вчера отёк появился на колене, сегодня откачали жидкость, я с 3 дня стала по утрам делать зарядку , практически те же упражнения которые Вы показываете , но почему отёк, расстроена. Работаю мёд сестрой в реанимации 44 года , не привыкла болеть , надеюсь с Вами я быстро восстановлюсь. Спасибо Вам большое !

[@user-xl2vf5nz3w]

1000000 раз спасибо❤

[@user-ip5nv1ft8i]

Спасибо! 10-й день после экс - начала подниматься нога, могу закинуть её на диван, но опускаю на пол при помощи стропы, пока буду делать 1, 2, 3 упражнения. Швы пока не сняты, есть отёк. Еще в больнице делала упражненения для стоп. Намучившись с эластичными бинтами, сняла их и каждый час делаю упражнения. Еще раз - спасибо, Надежда! Джек-расселу - привет! Очень позитивный моментик!

[@user-sd9ur2rc5r]

Умничка ❤

[@domik_oknami_v_sad]

Спасибо , Надежда! У меня 8 дней после операции ЭКС, наступать не больно, но колено болит как чирей и дёргает, без найза не уснуть, да и он мало помогает. Скажите, когда уйдут эти дёргающие боли? Упражнения делаю

[@user-uv7sd4ub2g]

Надежда,здравствуйте,с наступающим Новым годом и Рождеством,всех вам благ. У меня операция экс ,прошло 2 месяца,сильно болят мышцы,ноющая,тупая боль по всей ноге от пятки до ягодицы и кажется припухлость в области тазобедренного сустава,делаю упражнения Фаза 2,сгибается и разгибается колено как надо,но постоянная боль тревожит,неужели я что-то делаю не так или это так тревожит тазобедренный,переживаю и хотела бы у вас узнать что это может быть и что мне дополнительно делать,на улице с тростью,дома без трости

[@zamautegenova9781]

Здравствуйте Наденька! А 5 секунд достаточно илииможно по чуть-чуть увеличивать время? Я сама пока на первой фазе, 4.5 недель.

[@svitlanaillukhina2406]

было и такое. первый месяц после операции. Хотя бабушки, рядом лежащие на 20 лет старше , с большим весом таких проблем не знали...и вообще быстро восстановились и шов у них через полгода уже не был виден....а я спустя десять месяцев , с интенсивной реабилитацией имею огромный сине-черный рубец , много боли и что то постоянно клацает . На рентгене все отлично.. В чем причина ?

[@user-hv6ys8dy6t]

Здравствуйте, Надежда! А если операция была по удалению грыжи на шейном позвонке сложная с установкой титана. Хожу на ходунках,во время ходьбы левую ногу при шаге могу немного поднять и с места тоже, а вот правую нет.Приходится помогать поясницей и туловищем,а поясница слабая. Если без поднимания ноги ходить т.е. просто шагать на прямых ногах, то без проблем. При этом ноги а коленях сгибаются.Регулярно занимаюсь на эллипсоиде, иммитроне и по вашим урокам для бедра, но пока с места ногу поднять не могу.С бедром и поясницей больше всего проблем. Может есть ещё какие то занятия. За ранее благодарен

[@user-vy8rd8uk1e]

Надежда добрый вечер, подскажите пожалуйста прошло 3 месяца после экс, но при ходьбе до сих пор чувствую боль колено как в тисках, делая упражнение на разгибание сидя на стуле на растяжку больше 5 минут не могу выдержать. Все ли у меня нормально и что можно сделать. Спасибо большое, очень нравиться ваш канал

[@kotleta4634]

Такие рекомендации и даёт ФМБА, даже после эндопротезирования тбс или остеосинтеза шейки тбс

[@user-ne5wq9bc6w]

С какого времени можно делать 4 этап? Дело в том, что после ЭП коленного сустава были такие боли, что я 3 месяца была на костылях или ходунках, а еще 3 месяца на двух тросточках, прошло уже 2 года, но я до сих пор хожу с тросточкой

[@user-bk1ez3gq1n]

Добрый вечер,Надежда!Поясните ,пожалуйста!У меня два месяца после ПКС.Все идет хорошо,но вот два дня вечером немеет ступня оперированной ноги!И ощущение холода сверху ступни!Что это значит и что делать?Спасибо!

[@user-vd4gu8nl4t]

Здравствуйте, Надежда! Я недавно на вашем канале. Спасибо большое за видеоролики. Скажите пожалуйста, как можно получить вашу консультацию после операции?

[@physiocanada5991]

[e-mail]

[@user-or7jm9df8m]

Милый свитер, и носочки 🤗🤗🤗🥰

[@user-eh5tc1ro1c]

Ломал бедро 2 года назад, полностью восстановился так что никто не переживайте, тоже востановитесь )

[@user-nh7fx2xv3t]

Спасибо, Надежда. Очень полезно. Так последовательно вы все обьяснили. Часто именно этого и не хватает, разобраться без профессионала, какая мышца участвует в движении, почему не работает и как ее включить. Сама смотрю много роликов, пытаюсь разобраться в своих проблемах, укрепляю ногу, равновесие, хочу ходить без хромоты. Пока еще хромаю, но есть результат. У меня 9 неделя после замены тбс.

[@user-ti6hg6mv3t]

Надежда, добрый день. А если не работают другие мышцы? После Этбс 8 недель лёжа на боку, ноги в полусогнутом состоянии - ни в какую не поднимается колено (пятки друг от друга не отрываем), то есть движение на раскрытие. Прямая нога наверх поднимается. Лёжа на спине согнутая нога отводится. Возможно это тема для следующего видео. Заранее благодарю ❤

[@user-nh7fx2xv3t]

Здравствуйте. У меня тоже 8 недель после протезирования тбс. И хочется вам сказать, что все мы разные, у каждого свои особенности. У меня, например, очень долго не поднималась на боку прямая нога, а согнутая поднималась. Злилась ужасно. Мне помогло просто напряжение мышц, как будто поднимаю. Делала так часто и вот оно, счастье, нога поднялась. Мне кажется, что у вас не работает средняя ягодичная мышца, ее нужно включить. Стоя, отводить ногу в сторону, получается? Там тоже она работает. Пробуйте. И не отчаивайтесь.

[@user-ti6hg6mv3t]

@@user-nh7fx2xv3t Благодарю за совет. Да, под лежачий камень вода не течёт. Чем больше мнений, тем более из собственного опыта, тем лучше. Главное лень - матушку побороть, да боязни всякие - "ай, а вдруг не можно, ай, а вдруг нельзя"

[@user-do9io8is5c]

Операция 17.07.2023г.- открытая репозиция перелома медиального мыщелка правой большеберцовой кости, остеосинтез пластинкой. Костная пластика с трансплантацией костного фрагмента с кортикальным слоем.

[@user-bw5zb1xc5g]

Надежда,добрый день.Сразу хочу сказать спасибо за Ваш труд,Вы большая мододец! У меня 6 недель после операции остеосинтез чрезвертельного перелома бедра.Хожу на костылях опираясь на обе ноги. Делаю все Ваши упражнения. Вопрос:сколько по времени можно ходить на костылях в течении дня,чем больше ходишь,тем быстрее мышцы восстанавливаются?

[@physiocanada5991]

да, ходьба это лучшее восстановление и плюс комплекс упражнений 1, 2 р в день

[@user-bw5zb1xc5g]

​@@physiocanada5991спасибо!

[@user-ff1it4lv5c]

первый этап не получается. пятка не отрывается . Второй этап лучше

[@vitalinas3578]

и у меня так же😊

[@user-nj4qf1md3f]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-rg1mt1ep3z]

Здравствуйте. Я вам писала как то уже. Прошло 8 мес уже после протезирования кол сустава. Но нога не сгибается. Не могу поднять оторвать даже пятку не могу от кровати. Что делать уже не знаю. Не могу в ванну сама залезть, и не могу в машину затащить сама ногу приподнять. Помощь нужна, чтоб затащили, затащили. Была на 3 реабилитациях.ничего не помогло. Вы мне так и не ответили. Хотя смотрю другим отвечаете.

[@physiocanada5991]

я отвечаю выборочно в случайном порядке я вам не ответила т к в комментарии вам не ответить, мое мнение вам нужна индивидуальная программа упражнений, общие комплексы вам уже не подойдут

[@user-rg1mt1ep3z]

@@physiocanada5991 здравствуйте. Всё 3 реабилитации были индивидуально. И артромоте был до50 град. А сама не могу сгибать. И с артромотом такая боль. Сама мин 20 или 30 град. Мне ставят уже нфс 3 или 4 степени

[@user-rg1mt1ep3z]

@@physiocanada5991 все ваши выпуски смотрю. Пробую новое. Ногу поднять могу с помощью трости. И также на кровать не могу её закинуть, только с тростью. Устала уже. Вам спасибо, вы такие интересные выпуски делаете.

[@NCH-km7nl]

Вчера меня выписали после ЭКС. Ходить могу на обеих ногах, но пока с костылями. Если сижу или лежу, то ногу верх поднять не могу. Ногу поднимаю или опускаю с помощью длинной тонкой простынки. Мне кажется, что дело здесь в коленном суставе. Сидя на стуле или на диване, я подставляю здоровую ногу под больную и потихоньку поднимаю обе вверх, заставляя двигаться коленный сустав. Буду растирать согревающими мазями и массировать ногу ниже колена, не затрагивая шов. А дальше посмотрим. Ещё надо садиться, например, на крепкий стол и, свесив ноги, ими болтать. И так каждый час - 10 минут делаем, 50 минут отдыхаем. Мышцы растягиваться начинают при расслаблении после работы. Начинаем делать вместе, ведь у меня то же самое.

[@user-ff1it4lv5c]

у меня и без ленты нога вообще не поднимается. Уже 2 месяца прошло.

[@user-rg1mt1ep3z]

У меня тоже

[@NCH-km7nl]

Вчера меня выписали после ЭКС. Ходить могу на обеих ногах, но пока с костылями. Если сижу или лежу, то ногу верх поднять не могу. Ногу поднимаю или опускаю с помощью длинной тонкой простынки. Мне кажется, что дело здесь в коленном суставе. Сидя на стуле или на диване, я подставляю здоровую ногу под больную и потихоньку поднимаю обе вверх, заставляя двигаться коленный сустав. Буду растирать согревающими мазями и массировать ногу ниже колена, не затрагивая шов. А дальше посмотрим. Ещё надо садиться, например, на крепкий стол и, свесив ноги, ими болтать. И так каждый час - 10 минут делаем, 50 минут отдыхаем. Мышцы растягиваться начинают при расслаблении после работы. Начинаем делать вместе, ведь у меня то же самое.

[@Helena-rc4ce]

У меня месяц не поднималась, руками передвигала, первые 2 недели и в сторону отодвинуть не могла. Потом потихоньку в сторону, а через месяц см на 3 могла оторвать от постели. Трудилась неустанно, и сейчас не бездействую, занимаюсь, нога поднимается, но все равно чуток не так. )

[@isaich23]

Tuuupaia