НОГИ + СІДНИЦІ + БАЛАНС 100 присідань з Оленою Дубас 6 хвилин
Рет қаралды 689
Күн бұрын
@dolenafit 17 күн бұрын
💙💛6 хвилин для швидкого увімкнення мʼязів НІГ та СІДНИЦЬ. А ще перевіримо, що там з нашим функціональним БАЛАНСОМ. Усього 100 присідань та 10 змін ніжок;) Потрібно вміти керувати своїм прекрасним тілом? Робимо!
@deepforestenergy60 16 күн бұрын
Неймовірно! Я ніколи не присідав 100 разів, щойно спробував разом з Вами, виявилось не складно, і дуже цікаво. Дякую за мотивацію!
@dolenafit 16 күн бұрын
@@deepforestenergy60 Супер! Радію за Вас! Воно так майже завжди, - зробити легше, ніж здається, часто справа за - просто почати;)
Надежда Стрелец
Рет қаралды 733 М.
Olena Mandziuk
Рет қаралды 120 М.
Tool Items
Рет қаралды 69 МЛН
Сніданок з 1+1
Рет қаралды 234 М.
Olena Mandziuk
Рет қаралды 365 М.
Сніданок з 1+1
Рет қаралды 57 М.
Міла Савост | Йога терапія та розтяжка українською
Рет қаралды 342 М.
Сніданок з 1+1
Рет қаралды 286 М.