Новый рецепт желе для здоровья суставов и молодости кожи

Подписывайтесь на инстаграм Ilubyroo
ilubyroo?igshid...
Новый рецепт желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.
Желе из отвара шиповника. Отличное средство восстановления после травм. Помогает укрепить суставы, связки, улучшает состояние кожи, ногтей, волос.
РЕЦЕПТ
Для приема в течение 2 недель - 14 порций:
130-140 гр желатина (можно взять животный или рыбный, но агар-агар не подходит, так как состоит не из аминокислот, а из полисахаридов)
Шиповник- 100 гр
Воды 1,5-2 л (не имеет принципиального значения, только влияет только на плотность желе)
ПОРЯДОК ПРИЕМА:
Принимать из расчета 10 гр желатина в сутки натощак после 12 часового окна в приеме пищи.
Спустя 1 час после приема сделать лечебную гимнастику, особенно на те суставы, где испытываете проблемы.
Исследования упомянутые в видео:
academic.oup.com/ajcn/article...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27852...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30386...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29140...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36839...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30859...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34808...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36044...
fundamental-research.ru/ru/ar...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34491...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31627...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25884...
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/comp...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16076...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28914...
#желе #крепкиесуставы #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging

[@magic_energy]

Рецепт автора, с моими лайфхаками): Готовим примерно 1,5 л крепкого настоя шиповника. На такой объем воды берем ок 6 ст.л. шиповника, лучше предварительно засыпать его в пакет и поколотить плоской боковиной молотка для отбивных), засыпаем в термос и заливаем слегка остывшим кипятком, оставляем до утра. Утром настой процеживаем, растворяем 130 г желатина в стакане разведенного пополам теплого настоя, помешиваем до растворения и заливаем оставшийся настой шиповника. Берем плоскую форму (можно застелить пищевой пленкой, тогда легче будет отделять порции, а потом готовое желе нарезаем на 16 порций и перекладываем в контейнер с крышкой) и выливаем все зелье. Помещаем в холодильник до полного застывания. Принимаем 1 порцию в день (130/16 - примерно 8г желатина в кусочке) и через час в идеале делаем суставную гимнастику, чтобы коллаген усвоился организмом на все 💯 Класс! Благодарю вас. Бульоны костные пить не тянет, а желе люблю, шиповник тоже. И важное объяснили, что полировать желешку надо суставной гимнастикой, спасибо. Всех вам благ, Валерий

[@jeal4582]

Огромное Вам спасибо за то, что поделились своим опытом. ВЗЯЛА НА ЗАМЕТКУ!👍👍👍‼️

[@Vasily__Pupkin]

О! Подобным способом делаю в термосе. Только шиповник я перемалываю в кофемолке. А заливаю в силиконовые формочки для льда.

[@magic_energy]

@@Vasily__Pupkin тоже крутая идея👍

[@user-du5hu3re3k]

А без гимнастики один желатин не поможет?

[@magic_energy]

@@user-du5hu3re3k без физики сейчас тело не вывозит все процессы, которые происходят вибрационно и энергетически на Земле, а, значит, и в наших телах. Кто хочет быть здоров- без физической правильной нагрузки никак. Раньше канало, сейчас не особо и дальше больше. Но каждый сам себе кузнец своего счастья и здоровья.

[@German_21]

Валерий, ждём суставную гимнастику, ставим лайки чтобы Валерий сделал для нас видео❤

[@user-tp4dp5pq1e]

Валерий, респект за рецепт и великолепную форму! В термос напрашивается калина. В узких кругах известно, что калина является "транспортным средством" для доставки чудесных веществ из шиповника туда, куда нужно). Интересующимся советую загуглить - калина+шиповник.

[@pavelkolganov6751]

Так приятно за вами наблюдать, уже несколько лет. Мне 35 лет и у меня есть мотиватор как провести ближайшие 30)) Большое спасибо!

[@user-yt4gp1xy8g]

Спасибо, Валерий! Просто, доступно, грамотно и жизненно необходимо! ❤

[@gunznola_la4900]

Отличное видео - тема, подача, музыка, рекомендация - всё на высоте! Валерий очень вдохновляет как своим примером и видом, так и энергией - с радостью и благодарностью подпишусь!

[@user-zj8nb3en6c]

Благодарю Вас за информацию Валерий Ага. Будь здоровы. ✊🌞

[@user-lj4up7ix7v]

Валерий, благодарю❤ сделаю и напишу! Очень вдохновили здоровья и процветания и вам и вашей жене!

[@legshatun6579]

Спасибо за видео,за то что делитесь знаниями. Действительно важными для жизни.Вы вдохновляете нас своим примером 🚀 Спасибо, Валерий🤝

[@user-vc2xb4vl5t]

ПРИВЕТСТВУЮ, КАК ВСЕГДА ВСЁ ДОСТУПНО И ПОНЯТНО, ЗДОРОВЬЯ !!!

[@IrinaLebedenko]

Огромное спасибо за ваш труд! Успехов вам и процветания! Очень важное дело делаете.

[@Tsiganoff]

Дядя Валера как всегда великолепен. Спасибо!

[@elenatenkovskaya203]

Валерий, браво! Спасибо за максимум пользы за минимальное время!🔥👌

[@RicardoMilos_96.]

Валерий, благодарим 🤝

[@user-cj3qt5vc6h]

Валерий, КрассафффЧик ваЩе мощный! Форма СУПЕР!!! На вид вам 40+!!! Мои искренние комплементы!!!

[@user-pt4cz4sf1r]

Валерий благодарю за такой жизненный рецепт мира любви и здоровья❤❤❤❤❤❤

[@user-yc4kr4ji2h]

Спасибо Валерий, этой информации цены нет, всего вам доброго.

[@user-kh9ur9ts2s]

Спасибо за такие подробности! Очень ценно. Буду применять.

[@alexandu7833]

Благодарю за веще просветительскую длительность.

[@user-ft6qk7yn8c]

Это реально полезный ролик - нереально!

[@JB-wi9mj]

Интеграция появилась 😁👍🏼. Спасибо за видео.

[@user-sj1vp6lc4e]

Потрясающий рецепт. Спасибо.

[@oygor1921]

Эта прекрасная молодая женщина рядом с Валерием в рекламе - лучшая реклама и подтверждение всего, что он говорит и делает))

[@Andrey-1102]

Здравствуйте, Валерий! Огромное спасибо за рецепт! Пробовал схожие рецепты, но с шиповником - бомба! Будьте здровы!👍👋

[@user-lk1dp7sj1j]

Да это как минимум вкусно 😃 Спасибо, Валерий!

[@nikolaikit1032]

Спасибо, и Вам крепкого здоровья.

[@killerleni1823]

Очень полезно и информативно👍🔝 четко и практично

[@tatiana454]

Валерий спасибо за доработанный рецепт! Пробовала пить коллаген финский,к сожалению от него жуткая изжога...хотя в целом финские витамины очень хороши,попробую ваш рецепт:)

[@zepferpferecto1812]

спасибо! всем здоровья!

[@hceperepnoname8752]

Валерий, обалденно!

[@user-ts5ib4jh8r]

Благодарю 👍

[@alexkotov4010]

*Доброго времени суток.* *Приятного аппетита всем, кто ест-пьёт, 😎.*

[@MAGNAT525]

Крутые видео! Комментарий для поддержки канала)

[@vitymak5479]

Мощно 💪 Спасибо 👍

[@imisisgaia8761]

Супер разбор . Очень большое БлагоДарю. Моя подписка и ❤

[@tektor3522]

Сәлем сізге, Қарағандыдан🥇

[@user-dg4cl4nr3u]

Валерий, отличный рецепт! Теперь знаю, что использовать вместо десерта )) И желатин однозначно работает, проверено! Спасибо за видео! Обнимаю! 🙌

[@nuriyyasadikhova4013]

Благодарю за рецепт❤

[@user-yz2ut5pp9i]

Спасибо огромное, кушаю желатин по вашему совету и рецепту уже третий месяц, занимаюсь фитнесом, вес под сотку начали побаливать коленки, щас гораздо лучше и сегодня тренеру подсказал, он был приятно удивлен и не знал об этом

[@dmitrynikolaev355]

Спасибо! Рецепт, пожалуйста, озвучьте! Спасибо!

[@user-uj5ew4ej9w]

Молодцы, я ем холодец. Тоже хорошо помогает. 😊🧚‍♂️

[@user-jh9eu1yf2y]

Здравствуйте, Валерий! Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу бани. А если вы любитель баню, то расскажите о том, как вы посещаете баню, о своих мыслях и наблюдениях.

[@user-vd8ni1hs5q]

Спасибо за рецепт, попробую.

[@user-si7ee8dy5n]

Красавчик!!

[@begukudahochu]

Благодарю. отличное и полезное видео 👍🔥

[@lensit]

Интригующее видео) суставы конечно требуют к себе бережного подхода и прием дополнительных комплексов тоже не будет лишним. Я Глюкозамин Витамир принимаю, состав отличный, даже гиалуроновая кислота есть.

[@Alex-ww3kv]

Шиповник неправильно заварил. Надо было кипяченую воду остудить до 85-90 градусов. А так рецепт интересный и я уверен полезный продукт получается.

[@evggg]

Вода ж сама охладится, если её залить в холодный термос. И ягоды часть тепла отнимут сразу. Так что не принципиально, я считаю.

[@irbissirbis4984]

Спасибо огромное, приготовила желе буду практиковать!

[@user-ur6on6fh4o]

Спасибо за рецепт!

[@user-ux4qj5vs3e]

Как раз на днях хотел сделать желе по вашему старому видео, а вы тут новое выпускаете! Супер! Спасибо! Каким количеством воды вы заливали шиповник? Сколько примерно грамм шиповника брали?

[@user-vd5kg4tb9e]

О спасибо я как раз это искал

[@user-my3jg8mx8n]

Валерий один из моих примеров для подражания)

[@user-en6vx2ex3j]

Хорошее видео, спасибо

[@yerlanabdikayev3017]

Спасибо Валерий. Беру на прием

[@mrkurrush]

Согласен. По соотношению цена/качество желатин оптимальная добавка для связок и суставов. Я бы еще прием MSM добавил, чтоб эффект усилить. 😎

[@dmitriika1823]

Валерий, спасибо! :)

[@user-wb5ou9ku9v]

Благодарю ! Однозначная подписка ! ✨️

[@aleksandraleksandrov9424]

Здравствуйте, Валерий! Огромное спасибо за ваш труд! Успехов вам и процветания! Очень важное дело делаете. Товарищи, неплохо бы сделать краткий список ингредиентов с грамовкой к этому видео. Чтобы иметь представление о соотношении. Воды, шиповника и желе (на 130 гр)

[@user-le3pj3ce3r]

Чем необразованнее и невежественнее лох , тем быстрее он верит в любую дичь . Малахов плюс смотрите , как раз для вас антинаучная бредятина . Там много рецептов с граммами , вам должно понравится точно.

[@user-tz6ky4xc4o]

Всем доброго дня! Да да рецепт с граммовкой написали бы, соотношение чтобы знать, напишите ПЖ

[@magic_energy]

Отличная идея, товарищ Анна😂 записала по вашим просьбам рецепт

[@user-rf7we5ou5g]

Прочитайте на пачке как разводить желатин для желе, так и сделайте.Вообще желатин разводят 1 к 5. Т.е если у нас 130 г. желатина, то воды надо 650г.

[@user-ug1me4nh1k]

Валерий всё подробно расписал в расшифровке к этому видео, посмотрите там описание

[@user-hq5jm9ez2y]

Вы выглядите просто безукоризненно 😊

[@user-cj3qt5vc6h]

Благодарю за информацию!

[@user-vr4wy3dy1e]

Валерий спасибо за очень полезное видео. Не смог найти видео с гимнастикой...

[@Kvyat_Commander]

Спасибо за желе , что после Химиотерапии нужно кушать и есть чтобы : А)быть здоровее Б)выросли ногти и волосы В) ЦНС

[@user-st6hb9dq7h]

Добрый. В США все хондроитины и калогены и их производные лет 15 назад переведены из разряда ЛЕКАРСТВ в БАДы т.е. они продаються без рецепта любому. Почему да потому , что проведя огромное количества исследований врачи (ревматологи, травматологи и т.д.) не нашли зависимость между их приемом и улучшение состояния сустава. А поверьте, кто кто, а впарить именно именно лекарство пациенту американцы мастера. Да действительно у пациентов принимающих что то наподобие Вашего желе повышаеться концентрация в крови нужных для сустава аминокислот, но в суставе нет кровеносных сосудов и помочь это может только косвенно. Кроме того синовиальный слой человека это большой набор громаднейших молекул синтез которых может делать только сам организм. Но все равно шиповник это мошьное противовоспалительное средство и должно снимать воспаления которые ведут к артриту а затем к артрозу. Ну а желе можно рассматривать просто как плацебо. Так что спасибо за рецепт.

[@leeoswald8394]

Разумный коммент. Думаю, в основе улучшения состояния хрящевых поверхностей сустава важна сбалансированная по БЖУ диета + активная жизнь\регулярная физкультура.

[@user-pm2mp2ik6m]

Тем не менее, ВСЕ питательные вещества попадают во ВСЕ ткани и органы посредством транспортной функции крови. Да, опосредованно, да, медленно. Но при повышенной концентрации в крови эти аминокислоты так или иначе должны помогать.

[@user-ro4hf9fg9o]

Концентрация веществ повышается , а вопрос донесения в нужное место , это скорее вопрос двигательной активности, поэтому на неактивном человеке сидящем на диване никогда не сработает ничего .

[@user-pm2bq5wc4l]

Почему то есть сомнения, что сам Валерий принимает это желе.......

[@user-ix4vd4qr8o]

Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, сколько можно пить отвара шиповника в день, в неделю, месяц? А то пугают, что много будешь пить, чревато для здоровья.

[@genekmylife]

Спасибо, отличное видео!!!!

[@user-dk2ex2xg7m]

Круто!!! Спасибо!!! Лайк, подписка 🤗

[@zheynyatrifonova]

Mnogo vi blagodarya!💞

[@Evo_Tvorenie]

о, не знал, что Пэйган Мин снимает видео посмотрел, спасибо за информацию!

[@akylbekusupbekov2910]

Безусловно помогут Валерий!

[@user-jp2wb1fu2o]

Спасибо,Валера ,за рецепт! Завариваю шиповник периодически для витамина С и для печени.Заметила,что если завариваю с вечера до утра,он не такой насыщенный .А если продержать в термосе дольше ,то эффект намного лучше.Теперь буду делать с желатином,я думаю всей семье понравится.❤

[@administratr]

Спасибо за видео, подскажите, как вы храните этот желатин в дальнейшем и по срокам его годности

[@Saryarkakz]

У меня были спазмы и зажимы, врачи сказали бегать нельзя так я себя чуть не угробил. Недавно начал по тихоньку бегать уже как месяц и по немногу спазмы проходят!

[@BorisRomov]

спасибо за подробное разъяснение данной темы!

[@BorisRomov]

хотелось бы видео и с тренировками бега(спринта в частности)!

[@user-tm4cx6gv6b]

Благодарю! Увлекался любительским кросс-кантри , вело экстримом и ко всему работаю на стройке) Начали хрустеть немного суставы в коленях. Надо конечно снижать нагрузки. В неделю съедал до кг сыра, плюс овощи, каши, всё сбалансированно, хрус прошёл.

[@user-qz7ns9xj6y]

Прп терапия суставов поможет

[@Vasily__Pupkin]

Да коллаген просто надо, хоть в виде желе, хоть в виде костных бульонов, хоть в виде хаша, хоть в виде холодца, и не будет никогда проблем с суставами. Ну и если прям большая нагрузка, можно воспаление снимать различными методами, тогда восстановление быстрее идёт.

[@DmitriNesterov]

Здравствуйте! Спасибо! Я бы ещё добавил опускание резиночки на щиколоточки и выворот пяточек наружу с опорой на основание большого пальца 😊

[@Sasch4]

Спасибо за рецепт

[@MakarenkoSasha]

Из своего опыта. Была большая проблема с коленными суставами, реально было трудно ходить и это в 40 лет. Помог обычный холодец )) Эффект практически сразу заметен. Колени начали болеть после того как я поправился перестав заниматься спортом, потом начал бегать в большом весе и стало еще хуже... в итоге ушел на диету, скинул лишние кг ну а суставы восстановил в том числе при помощи холодца ))

[@Vasily__Pupkin]

Я в холодное время холодец предпочитаю, варю в скороварке. А вот когда тепло вкуснее желешка заходит.

[@198121D]

Все верно, организм работает так, после тренировки мы минимально травмируем миофибриллы и поэтому организм спешит туда направить белок, аминокислоты, поэтому согласен, резонно тренироваться и употреблять желатин, здоровья всем

[@user-nu7nq6sx3m]

Спасибо , Валерий, а какое количество шиповника необходимо брать на такую порцию желе?

[@user-xd4xn3wq8z]

Здравствуйте Валерий , сегодня попалось Ваше видео , смотрела с интересом и уважением к Вам ,если бы не сказали сколько Вам лет ,ни за что не догадалась , выглядите га 30 лет ,ге более и в такой спортивной форме , просто Супер!!!! Желаю Вам и дальше оставаться тактм же мододым и здоровым , отдельно хочу Вас поблагодарить за рецепт и подробную информацию , всех Вам благ и успехов в жизни.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@valeryzhumadilov]

Спасибо за отзыв! ❤️

[@user-me3pd5kf1p]

Спасибо за понятный рецепт, удачи, здоровья и любви!

[@zagar1010]

Для того, чтобы бы желе с одним вкусом не надоедало делаю с молоком, фрукты со стевией. Пью такую тему до изжоги и прощаюсь до следующего раза и так 1-2 раза в год.! Помогло☝️ - бегу за Валерием...уже минус 25кг

[@olgabodrusic6182]

Как только почувствую боль в суставах, выпиваю ч. л. пищевого желатина, утром натощак,просто растопленного на пару(сначала,для набухания 10 минут залить хол. водой, 3-4 ст. л), буквально через час, боль в суставах проходит!Проверено! 👍

[@Wizard...]

Благодарю Валерий! Готовил желатиновые желейки по вашему первому рецепту. Потом стало лень из готовить, а сейчас просто ложку сухого желатина закидываю перед тренировкой, быстро и без заморочек. 🙂

[@valeryzhumadilov]

Тоже можно, а можно коллаген в воде быстро развести и выпить

[@user-hd5yw9cv2d]

​@@valeryzhumadilovзачем же тогда его многие на ночь замачивают😮а утоом пьют😮

[@user-ou9fi7mm6r]

​@@user-hd5yw9cv2d☝️☝️на ночь заканчивают шиповник. Чтобы полезности шиповника перешли в воду, в том числе и витамин C. Собственно витамин С и является виновником торжества, так как помогает усваивается чему-то там из желатина. Учитесь внимательнее поглощать информацию.☝️☝️☝️

[@bellap4868]

​@@user-hd5yw9cv2dи желе образуется внутри кишечника?и какие ощущения?

[@user-wk7ew5mu2p]

Валерий, спасибо за видео. Могли бы Вы подсказать варианты суставной гимнастики?

[@leeoswald8394]

Самая, что на слуху - гимнастика Бубновского. Я ей занимаюсь много лет. Есть ролики на Ютубе.

[@dneprfan]

Отличный рецепт и главное простой. Лайк вам от украинской аудитории 👍

[@user-jf2rj2cn9u]

Тоже делаю каждый день гимнастику, а ещё я использую эваларовскую настойку сабельника, она снимает боль и воспаление в суставах, не обжигает кожу и вполне доступна по цене.

[@Alexandrdestroyer]

Спасибо, сделал с запасом. Сегодня выкинул, пошла плесенью. Проверять нужно сначала

[@user-vl7qb8yr2z]

Чаще готовьте хаш и ешьте на завтрак. Вечером в 22.00. кастрюлю с разрубленными и вымытыми копытами ставите на огонь, убавляете температуру до минимума и ложитесь спать, утром к завтраку уже готов.Ничего сложного.

[@Anna_ma4058]

Спасибо за ваш совет. Скажите, а копыта какого животного нужно варить и нужно ли ещё что-то добавлять? Хотелось бы рецепт подробнее. Благодарю за возможный ответ.🥑🍋🥝

[@user-vl7qb8yr2z]

@@Anna_ma4058 лучше всего говяжьи.

[@svetlanalans6195]

​@@Anna_ma4058 можно не копыта , а колени говяжий или мосолыги их по другому называют В них много коллагена Если кровь густая пейте больше воды

[@Vasily__Pupkin]

@@user-vl7qb8yr2z в холодную погоду хорошо хаш или холодец. А вот когда теплеет уже не хочется, потому желешка самое то.

[@user-cm8zd1kh9t]

Лучше варить с вечера несколько часов, НО НЕ ОСТАВЛЯТЬ НА НОЧЬ НА ОГНЕ!!!!!

[@user-qm6sy9jz8l]

Желатин реально работает ☝️ П Р О В Е Р Е Н О на себе , любимой 🙂 Не знала , что гимнастику нужно делать через час после приема 🤷‍♀️ Спасибо за ценную информацию 🤝 А вот шиповник в термосе заливать всё- таки остуженной после кипячения до 80 ´С водой .

[@user-vh1tq8bm1k]

Здравствуйте Валерий. А арахисовая паста полезна для суставов и связок?

[@user-vt4ro9xh6d]

Сегодня сделал первый раз, попробуем

[@JB-wi9mj]

Ну теперь ждём видео с лечебной гимнастикой 😁

[@user-qp3kl6vd2x]

Спасибо огромное.

[@user-dl6in1ox4z]

Один совет при заваривани в термосе. Размять ягоды и пролить через сито,весь цымус там, пользуйтесь.

[@vitymak5479]

👋а если в кофемолке перемолоть шиповник и потом залить это не слишком будет?

[@user-dl6in1ox4z]

@@vitymak5479 Наверно будет тоже хорошо.

[@chachach6034]

Не надо заморачиваться с шиповником, он за ночь в термосе и не молотый хорошо заваривается, главное термос чтобы хороший был.

[@vitymak5479]

@@chachach6034 Спасибо ✊

[@chachach6034]

@@vitymak5479 за ночь он такой прям едренный становится, я его так вместо чая регулярно пью, вот теперь надо с желатином попробовать, на литровый термос кладу две горсти шиповника.

[@olgam.3830]

Спасибо!!!!🎉

[@user-gm9xh1yo3e]

Те,кто хочет худеть,пейте горяченькую.за 30 мин.воду перед каждой едой,опыт!!!

[@user-fd1gi2zf4w]

Приём очищенной ветеринарной серы на кончике ножа, куда более действенное средство. Почему сера для животных? В аптеках есть МСМ, но это дорого и хуже. Даже некоторые знающие врачи рекомендуют очищеную серу для поддержания суставав при ревматоидном артрите. И успешно

[@mr.bacon.1]

На себе доказали что в любом возрасте можно выглядеть отлично🎉😊

[@valeryzhumadilov]

Спасибо, Гуля! Хотя некоторые пишут, что я ужасно выгляжу и старше своих лет. Возможно, от зависти, что мне пишут комплименты девушки )))

[@nadiaysimonova8304]

Спасибо !!!!! Но мне этого мало , я хочу получить то , что замыслил для нас наш Творец , это ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ НА ЗЕМЛЕ , потому что в сердце каждого человека это желание есть ---,, ⁠Он сделал всё прекрасным⁠ в нужное время⁠. Он даже вложил ВЕЧНОСТЬ в сердца людей, но они всё равно никогда не постигнут всех дел истинного Бога от начала до конца. " (Экклезиаст 3:11) ; И это реальность , потому что в Библии объясняется , почему мы не живём вечно --- ,, Поэтому как через одного человека в мир вошёл грех, а через грех - смерть⁠ и таким образом смерть перешла на всех людей, потому что все стали грешными…⁠⁠ " (Римлянам 5:12) ; ,, ⁠Ведь грех платит смертью⁠, а Бог дарит вечную жизнь⁠ через Христа Иисуса, нашего Господа⁠." (Римлянам 6:23). Вот почему ИИСУСА ХРИСТА называют СПАСИТЕЛЬ . ,, ⁠Ведь и Сын человеческий пришёл не для того, чтобы ему служили, а для того, чтобы служить другим⁠ и отдать жизнь как выкуп за многих⁠». (Матфея 20:28)

[@mr.bacon.1]

@@valeryzhumadilov Завидуют конечно. Мне допустим всегда приятно общаться с стройными ,энергичными мужчинами(не важен возраст),чем с большим пузом

[@user-ib6bh8bo4z]

Спасибо)

[@Kuznets584]

Валерий не сказал, а я уточню) Наши суставы и связки получают значительно больше полезных веществ когда их есть некоторый избыток в организме, плюс для лучшего "питания" им необходимо движение.

[@koloboval]

Это наверное самое главное - если суставами не двигать, то никакое желе не спасёт.

[@Victoria_Astakhova]

Валерий правильно сказал, что после приёма желе надо сделать гимнастику для суставов. Это и есть необходимое движение.

[@IRONMAN-ts9gz]

Такой ты умный , откуда узнал про движения суставов после приёма желатина, скинь ссылку?!

[@Victoria_Astakhova]

@@IRONMAN-ts9gz , почему Вы обращаетесь к автору на "ты"?

[@IRONMAN-ts9gz]

@@Victoria_Astakhova Протрезвей сначала и после вникни в цепочку комментариев кто кому что пишет .

[@user-jl8il1zu3j]

Благодарю

[@RomanDE22]

Золотой человек