Как преодолеть проблемы с сердцем и стать железным человеком: Секрет успеха Амира Гали.

Кто-то боится с гипертонией бегать трусцой, но у Амира Гали к гипертонии, которая была с юности, а в зрелом возрасте добавились: стенокардия, блокада ножек пучков Гиса, ишемия, пролапс митрального клапана, атриовентрикулярная блокада, также в 56 лет ему поставили стент в коронарный сосуд, потерявший проходимость на 85%, но несмотря на все свои проблемы, в 62 года Амир Гали преодолел дистанцию триатлона АЙРОНМЕН. Как он это сделал, рассказываем в этом видео.
Страница Амира на проза ру: proza.ru/avtor/amirgali
Вконтакте: valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
Instagram: / valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #АмирГали #активноедолголетие

[@amir1266]

Добрый день, друзья! Один всемирно известный биохимик, встречаясь с не научной аудиторией спросил о том, кто бы хотел дожить до 70 лет. Несколько человек подняли руки. Желающих дожить до 90 оказалось побольше. Когда цифра поднялась до 110 , ни одна рука не поднялась. Мы боимся дряхлой старости и считаем ее неизбежной. Но, сегодня наука доказывает, что человек может и вероятно, должен жить активной, здоровой жизнью до своего последнего дня. Я думаю цель уважаемого Валерия в том, чтобы показать, что здоровый образ жизни, физкультура и спорт ведут к этому. А я готов ему в этом помочь по мере моих возможностей, остальные вопросы тоже можно обсудить, но я предлагаю сделать это в другом формате! Крепкого всем подписчикам Валерия здоровья, хорошего настроения и удачи!

[@valeryzhumadilov]

Спасибо, Амир! Чем больше у нас будет единомышленников и примеров подобных твоему, тем больше людей мы сможем убедить в том, что человек сам хозяин своего здоровья и своей судьбы!

[@user-pp4to5ut9u]

А вы каком городе

[@amir1266]

@@user-pp4to5ut9u в Алматы

[@user-wq2lq5ke5z]

Судя по внешности Амира - средний жуз. Это наша российская генетика, R1a. Старший жуз, который нынче правит Казахстаном, - это генетика монгольская. В России нет носителей физической генетики монголов, причины этого учёные пока не могут установить, но вот политическая монгольская генетика крепко въелась в нашу жизнь. Сегодня выбираемся из неё с помощью войны на украине, а как поступят малый и средний жуз, - покажет время. Пока что старший жуз предпочитает в стиле Абылая и Кенесары вырезать западных степняков малого жуза, поднявших голос против нефтяных магнатов. Также делал представитель старшего жуза хан Тохтамыш, который в 1382 году сжёг Москву. Но мы в России их осадили. Теперь они вцепились в степь.

[@yuri_yakovenko22]

@@valeryzhumadilov видео обрывается на слове прям, по замыслу, или что то пошло не так?

[@user-vf7uc9fj1s]

Как приятно видеть и слушать интересных, образованных, успешных и энергичных людей. Спасибо!

[@user-gc2fz2dt5v]

Герой выпуска и Валерий - супер люди! Какая энергия, какие глубокие мысли!!! Молодцы! Пример для всех!

[@marikmukhametov3879]

Амир большой человек. Респект ему от души. Движения-это жизнь.👏🤲✊️

[@askaryes65]

Ага- Вы мой герой!!! Даже не мог подумать, глядя на Вас, что были какие-то проблемы с сердцем! Вот это пример для многих, независимо от возраста🙏🙏🙏

[@amir1266]

Спасибо Аскар!

[@irinacb3333]

"Не дочитал комментарий и пошёл в спортзал" А я не досмотрел видео и сразу лайк! От вас уже исходит положительная и мотивационная энергетика!

[@villitbet]

Делали операцию на открытом сердце 7 лет назад-шунтирование двух сосудов со вскрытием грудной клетки. Сначала начал ходить по нескольку км, потом постепенно перешëл на бег, гантели, дальше более гири, какие то тренажëры умеренно. На грудь только большие веса не беру, так как грудную клетку после операции крепят либо хирургической проволокой, либо специальными штифтами , у меня проволокой. Поэтому грудная клетка в начальном послеоперационном периоде достаточно подвижна, рисковать не стоит. В остальном согласен с Амиром-Лучше на лыжах, чем на диване.

[@amir1266]

Очень круто!

[@uralrunn871]

Здравствуйте, по какой причине делали операцию?

[@villitbet]

@@uralrunn871 Здравствуйте, шунтирование делают по одной причине атеросклероз коронарных сосудов. Как следствие стенокардия, острый коронарный синдром, болезненная одышка, инфаркты, у всех по разному, но результат у всех один-забились сосуды сердца

[@uralrunn871]

@@villitbet поделитесь опытом, получается если бы вы также интенсивно занимались спортом до операции как сейчас, то атеросклероза коронарных сосудов у вас бы небыло?

[@villitbet]

@@uralrunn871 не всë так просто. Я и раньше занимался спортом. Тут несколько причин почему забиваются сосуды.Наследственность, неправильное питание, курение, отсутствие физической активности, лишний вес. В моей случае большую роль сыграла наследственность, есть сердечники среди родственников, у кого тоже неправильный липидный обмен и не особо следил за рационом питания.В остальном физическая активность в любом случае продлевает здоровые годы жизни, но нужно следить за уровнем холестерина(хотя бы раз в год сдавать кровь на биохимию), не курить, не злоупотреблять трансжирами, быстрыми углеводами, печëностями, сладостями, пирожками, тортиками, мясными продуктами механической обработки, следить за весом. И тогда сосуды забьются намного позднее, не в 40,а скажем в 75) Забиваются они у всех, просто у тех, кто следит за своим здоровьем намного позднее

[@Pz4ful]

Классное интервью, заряжает позитивной энергией, хорошо что есть такие люди!!! вы даёте хороший пример для молодёжи, спасибо вам👍👏🤝

[@JoniSimpleStep]

Удивительно, начал смотреть, думая, что два спортсмена будут рассказывать про тренировки....а они просто разговаривали о жизни и вот здесь проявляется тот железный человек, который может проплыть, проехать и пробежать не смотря ни на что. Респект и уважение😊.

[@user-of8sd3xm4m]

Ребята, вы большие молодцы. Мотивируете. Привет из России

[@user-qi2dw2rc3r]

Восхищение этим Человеком!!! Спасибо за встречу с ним!!!! Это многим поможет!!!

[@user-kl3xo5ev5w]

И снова шедевр! Тут всё - глубокий смысл понимания жизни, куда двигаться, не обыкновенная судьба человека, который сделал себя здоровым и крепким не смотря на трудности со здоровьем!

[@user-kv1oh5jw8x]

Парни молодцы, дай Бог вам здоровья и успехов…

[@user-bg7py5zo1s]

Одно из самых замечательных интервью ❤

[@user-gftyu1g8h]

Какой позитив! Молодцы! Красавицы! Амир вы дали пример для меня! Рахмет, Валерий, что показали этого человека

[@Ruslanalm]

Таких людей даже слушать интересно! Амир Гали мега человек. Желаю крепкого здоровья обоим. Сам когда то жил в Алматы и приятно видеть знакомые места. Спасибо за выпуск, заряжает!

[@Ruslanalm]

@@user-wq2lq5ke5z так и предъявляй к своим царям претензии тогда почему они переименовали Верный в Алма-Ату в марте 1921г. Ты от меня то чего хочешь? Ты здесь не по месту не пиши тут больше пожалуйста провокатор, тут про спорт и здоровый образ жизни. Дядя не мешай людям наслаждаться ЗОЖ.

[@user-fc3ij5oc6l]

Смирение- это другое ✌️Смирение от слова "мир". Салам алейкум ✊

[@Dionysius_S.]

Супер мотивация! Спасибо за очередной крутейший выпуск! Здоровья Вам и спортивных успехов!

[@amantalipov2714]

Уважение вам 👏🏼👏🏼👏🏼 Мотиваторы! Дай Бог вам крепкого здоровья и долгие лета ❤️❤️❤️

[@valerypopov7386]

Молодцы мужчины! Отличный пример

[@lightaspect]

Благадарю, за то что делишься с нами такими прекарасными встречами. Очередной раз удивительный человек. Жизнь, работа, спорт, любовь и духовность - просто все темы задели.

[@user-qh5nh2yp8d]

Супер-молодцы👍!! БОльшая часть болезней всё-таки от нервов, но физкультура от нервов неплохо помогает :).

[@PlovPobeditel-2024]

Получил удовольствие и вдохновение от диалога. Спасибо.

[@user-yv3tg4ny2f]

Мотиваційне відео🔥🔥🔥, цікаво було б подивитися такі історії на прикладі жінок.

[@khalilvaygandt8838]

Валера спасибо,очередной хороший пример нашёл,Амир молодцом продолжай в таком же духе,на вас равняются много народа.

[@s_bazylew]

Большое Валерий спасибо очень мотивирует на активный образ жизни!

[@voengal]

Красавчики! Спасибо за видео. Вижу цель- не вижу препятствий!

[@Eli77]

Это просто мега бомбическое видео!! 💪💥Реально мощно, несмотря на недуги и слабость стал сильным!! Крутотень!

[@user-ut7ks5gp6s]

Отличный пример того, как надо жить. Диван, врачи, все отступает, если есть голова и ясная цель. Такому человеку жизнь не наскучит. Столько разнообразных занятий и везде упорная работа и успех. Если человек талантлив, то талантлив во всем. Хорошо б рассказы и книги перевести на аудио.

[@Boris_Doneckij]

МашааЛлах! Да воздаст Аллах благом!

[@user-wq2lq5ke5z]

А зачем Вы даёте советы Богу ? Мне кажется, ему нельзя подсказывать, он сам всё знает.

[@Boris_Doneckij]

@@user-wq2lq5ke5z у вас тяжёлая форма шизофрении. Это пожелание,но никак не совет. И пожелание человеку.

[@user-qx8rm9xx7s]

Вот это казахи, молодцы

[@Juliafan73]

Очень мотивационное видео. У меня тоже высокое давление и пульс от 84 до 120 в спокойном состоянии. Все берегу себя, значит можно физической активностью заниматься.

[@amir1266]

Беречь себя это правильно, но поавильная физическая нагрузка - это и есть лучшая забота о себе.

[@TSSu911]

У меня тоже была интересная история , как то мне нужно было сдать анализы МРТ головы , проходимость сосудов головного мозга и тд.и тп , ну вообщем сдала иду к врачу он должен был посмотреть эти анализы (переодически у меня было повышенное давление ) поставил диагноз :резкая кровенаполняемость сосудов , говорит ,спортом нельзя заниматься , в баню нельзя ходить , ночьные клубы вообще смерть !!)) а я про себя подумала , дорогой доктор если бы я вас слушала то неизвестно была ли я жива ))! Потому-то что я бегала , занималась профессионально шейпингом , баня у меня была каждую неделю , и стабильно ночной клуб с танцами до утра !!)) вот такая история

[@user-rf9hk3vq7x]

Молодец Амир настоящий патриот своей родины Казахстан ! Хорошая мотивация для молодёжи

[@user-zd9on5jn8n]

Молодцы!!!!!! Браво!!!

[@user-pi8ef8mg3d]

Отличный гость жить охота глядя на него

[@nickrun3222]

Ничто не проходит бесследно и не дается даром ...за свою блестящую карьеру Амир заплатил дорогую цену в виде целого букета сердечных проблем ... но молодец, вовремя произвел "перезагрузку" в своем сознании и вышел на новый уровень и стал, можно сказать" другим человеком. Физкультура и спорт - лучшее лекарство!!!

[@woodywoodcapper9361]

Физкультура и спорт - два взаимоисключающих друг друга понятия

[@user-zi7xr4zs5o]

Уникальный человек!

[@user-dm7wv7qv9h]

Спасибо 🙏 большое за прекрасный выпуск 😃

[@dilya5495]

Супер люди, молодцы!!!!

[@tatjanaglad3107]

Валера, какой классный гость! Спасибо огромное! Вы оба больше молодцы.

[@DiorWXZ]

Просто супер

[@user-sm2ck7yr7w]

С удовольствием просмотрел.... Спасибо!

[@user-kj5pp6st1i]

Отлличное жизнерадостное интервью, спасибо Валерий.

[@user-nt8hc9cd2w]

Вы замечательные люди. Жизнь замечательных людей 👍✊

[@bogdanlevchenko529]

Уважение, такие истории мотивируют

[@armstrong6587]

Ассаламагалейкум. Вы супер.

[@user-rs8wm3cg5f]

Дай Бог вам здоровья 🙏

[@user-yc1rd9wv1x]

Рахмет за видео, супер мативирует!!!

[@user-ur5ce3zw1n]

Вот тут я услышал по-настоящему мудрые слова Амира Гали : "Человек пишет закон от себя и в пользу себя", я бы даже обобщил : "Вообще любое высказывание человека - он смотрит по себе и соответственно в пользу себя". К другим людям это нельзя применять, более того им это во вред пойдёт, поскольку автор высказывания исходил смотря чисто по себе - а жизни других людей сильно отличаются. Ну, Валерий сегодня ваш гость не хухры-мухры!

[@user-wq2lq5ke5z]

Вот такой человек по имени Мухаммед и написал закон под себя для обоснования 12 жён, 11 любовниц, домов и обязанности арабов платить ему дань и содержать в будущем его потомков. Почему гость поддался этому чужому и чуждому степи закону, мне непонятно. Да и противоречит он сам себе. Иисус не писал закон для себя, он никакой выгоды не получил от своего учения, а только смерть получил.

[@user-qu5wz3bs9g]

Красавцы мужики!!!

[@aleksandrsurkov9458]

Очень интересный человек !

[@userpe8do6sb5j]

Здравствуйте. Не могу не написать отзыв о видео. Очень полезное лично для меня интервью.

[@tori_1800]

Вы-красавцы,ребята!

[@user-fn2ge9fc2l]

Валерий спасибо всегда позитивно очень хорошо класс!

[@saga7511]

Молодцы, Вы для меня большой пример! Стараюсь менять себя. Не курю и не пью! Мне 40 лет. Кстати, одного из моих сыновей тоже зовут Амир! Вам здоровья и удачи!

[@amir1266]

Спасибо! Тезке привет!

[@YoshkinKot12]

посоветуйте, как бросить пить?

[@user-es5bh8dn5k]

Вот это у Амир байке сильная энергетика, не смотря на возраст! Я прям восхищен Вами, Вашим упорством и рвением! Вы сами и Ваши действия по преодолению разных жизненных трудностей и болезни должны быть примером для подражания и мотивацией для молодого поколения! Жаль, что интервью прервалась. Досмотрел на одном дыхании. Удачи и успехов Вам Амир байке и конечно Вам Валера байке! Вы оба всем своим видом доказываете, что можно и нужно заниматься спортом в любом возрасте. Спасибо Вам!

[@user-zv8di4oy6v]

Спасибо эа интересное и поучительное видео!👍

[@user-lz7rf7ru8k]

Спасибо за интервью! Интересный человек,труженник и талант!

[@user-xr8xw3st1j]

Герои видео это примеры для меня! Крепкого вам здоровья! Бегаю 530 ежедневно, 1 октября прошел 21 км в Алматы, ноги чувствуют себя Отлично! А в том году после 21км еле ходил неделю 😅 Я тоже год назад решил, что выбираю уйти в мир иной на пробежке;

[@amir1266]

Спасибо! Удачи вам и терпения!

[@qazaqwwsx6198]

Валера аға, большое спасибо очень интересно!!!

[@victorgromtsev2375]

Вот это ЧЕЛОВЕК!!! Восхищает и вдохновляет!

[@user-tm4cx6gv6b]

Супер! Благодарю! Знания - свет) Играет роль жизненный настрой, кто считает что отжил и всё увидел, понял, кто считает по другому: сколько не увидел, не попробовал, не осознал))) Отсюда и даётся энергия. Всё возможно, главное на что настраиваешься!))) У меня бабушке 88 , она могла б уже давно здаться , но ей интересно жить) Есть знакомые и родные, в разы моложе и уже опускают руки, мол нет к чему больше стремиться. Каждый выбирает сам: воин или жертва) Всем успехов!

[@user-bg6cu5cn9s]

Пример для всех👍💪Удачи 😁💪

[@valerisb5365]

Ох, какие крутые парни! Равняюсь на вас, бегаю 5 раз в неделю, результаты улучшаются

[@alexdewerziew5818]

Мужики низкий поклон вам!

[@winsu2885]

какой молодец, да еще и земляк)))

[@user-ur5ce3zw1n]

Вот как раз тот пример, когда люди с годами понимают, что работу, должности, карьеру - в могилу не заберёшь! Вот помирать будешь, а Бог спросит: "Ты чё жил? Зачем жил?". Что ты ему ответишь? "Я играл в спектакль под названием "работа", и этому отдал всю жизнь". Деньги это просто бумажки, перед смертью потом пожалеешь, что не сделал что-то действительно для тебя важное, о чём у тебя по-настоящему душа болит. А что именно - каждый человек сам знает свои струны.

[@user-du4sx3gt2r]

Без денег у тебя нет возможности менять частично мир так как бы ты хотел к примеру у меня есть мечта просто взять деньги и пойти и спасти какого нибудь ребенка с проблемами со здоровьем. Просто спасти маленького человека который вообще ещё не жил и ни чего не видел. Второе лично для меня я ценю свободу. А свобода в наше время без денег не бывает. Ты не сможешь увидеть то что хотел увидеть своими глазами и побывать там где бы ты хотел если ты без денег. Увы

[@user-ur5ce3zw1n]

@@user-du4sx3gt2r ну вот смотри еще совсем недавно в 90-х видеокамеру мог позволить себе только директор завода, а сегодня грузчик с первой зарплаты возьмет себе и экшн-камеру и компуктир, пусть даже в скупке. То бишь с деньгами сегодня очень и очень проще, чем совсем недавно. Более того, я тебе скажу, что мы и последние 2-3 поколения, которые не знали голод! Сегодня прекрасные велосипеды - прокатись хоть по округе, уверяю тебя ты как будто другую планету откроешь. Мотоциклы за разумные деньги можно взять. Короче с деньгами щас вопроса почти нет. А по поводу заботы: ты знаешь, я вот недавно вытащил на автотрассе из-под машины живого котенка, я на велосипеде летел 50 км/ч, потому успел. Вот тут я реально счастлив! А ребенок, неизвестно кем он вырастет, может убийцей, ну ладно не нагнетаю краски, но смотри на лечение детей скидываются всем миром! Не ты один эти миллионы находишь. А вот на котов точно никто не скинется, и не спасет. А мне он дороже нынешних обнаглевших детей, не знавших голода, ну ладно у них своя жизнь, а нам свою жить. Детей отпустить надо. И еще по деньгам добавлю: не стоит плакать, что не слетал на Луну, бюджетно тоже можно жить, впрочем как и кроссовки ща миллион не сделают из тебя чемпиона по бегу.

[@ares_a]

Это твое видение жизни.Знаю людей,которые тащатся от своей работы.Есть знакомые занятые бизнесом и очень довольны этим.В любом случае не все зависит от человека,допустим та же семья,которую надо обеспечить и поэтому некоторые ради детей горбатятся на двух,а то и трех работах.В конце концов и благосостояние страны во многом зависит от граждан-работяг.Почему Китай и Япония считаются развитыми странами,да потому,что это очень работящие народы.А если все будут жить по твоему принципу когда каждый сам для себя любимого,это не правильно.Другое дело вести правильный образ жизни,опять таки если это возможно.Возьми тех же машинистов поездов дальнего следования или проводников,которые бывают неделями находятся в поездах.

[@kmc_spb]

Интересно было послушать про его карьеру, про то, как он скромно и без пафоса об этом рассказывает. Вот так выглядит олигарх здорового человека)))

[@Alex899351]

Доброй ночи! Желаю вам долгих и счастливых лет жизни! Продолжайте показывать пример думающих и развивающихся людей.

[@user-fh2qf5vq7m]

Вы просто Суперрррр!!!!

[@gelo2834]

Круто молодцы ! Спасибо большое ❤

[@user-oc1lp4wf3m]

Имею практически аналогичную ситуацию,не считая того,что до операции по установке стенда с сердцем особых проблем не имел.Также наслушался всяких умников,что это приговор,и дальше хоть подготавливай костюм и ползи на кладбище забивать место.Вопреки всем паникерам ,решил лучше умереть на беговой дорожке,чем на больничной койке,и в нарушении многих рекомендаций врачей занялся на мой взгляд для себя полноценной реабилитацией,физкультура,закаливание холодом,жарой.Не скажу,что все проходит гладко,требуются коректировки,однако результаты меня полностью удовлетворяют.Уважение к авторам ролика,так мало таких мотивирующих видео.

[@LDO6]

Вау. Очень интересный мужик.

[@nurlanzhakupov6100]

Очень рад за своего земляка, я тоже с Аягуза.

[@user-bi7he4mc4g]

"Движение -это жизнь!"-точка.

[@flyeraleks8129]

Талантливый человек талантлив во всем. Спасибо за мотивацию. После таких интервью жить хочется.

[@user-yn7mg7vm7c]

Супер красава 😊

[@arutabagyan1920]

Где же продолжение интервью?)) очень интересный человек. Спасибо, Валерий за Ваш труд

[@valeryzhumadilov]

Продолжение могу снять, поеду в ноября в Алматы. Что хотелось бы узнать еще?

[@user-zl1fh4cs2g]

Респект вам дядьки

[@user-sk6ip8tk1e]

Очень круто❤

[@chokayes7830]

Интересное видео и главный герой! Но как-то неожиданно закончился ролик, на самом интересном месте. )

[@user-ns3cq8fn1d]

Красавцы Оба!!!

[@romixxx79]

Какая интересная личность! Здоровья и долголетия!

[@maratnur.5484]

Спасибо, интересная история

[@actros777]

Очень интересный выпуск получился Валерий и гость выпуска Амир тоже вдохновил на многие вещи,как говориться преград нет,главное поставить цель и идти к ней.Хочется ещё такой выпуск про наших местных эстонских спортсменах.И я так понял будет продолжение?

[@valeryzhumadilov]

Напишите про что еще вы хотели бы узнать, я могу сделать продолжение.

[@user-tu3ft2rk7v]

Пример для молодёжи 👍

[@userpe8do6sb5j]

Человек живущий с любовью живет с Богом.

[@Hugooo35]

Всё равно аккуратнее надо. Этот мужик исключение. А те, кто не добежали, уже никогда не смогут дать интервью о том, что надо было слушать врачей...

[@user-bav7wn5um5k]

Красавчики ребята, молодцы! Здоровья Вам на долине годы!

[@nikolajbakluschin3728]

История с Амиром,меня потрясла,с больным сердцем покорить Триатлон,не постижимо.Очень трудный вид спорта,требующий огромной выносливости.

[@RusskiyNemez]

Просто жесть😱💪👍🔥💪👍

[@user-nz7rs8nq9r]

Супер!!!

[@seriksidagulov3737]

Спасибо за интревью. Полезно послушать, хотел узнать мне кажется показалось что видео в конце прервалось...

[@valeryzhumadilov]

Надо мне еще учиться быть интервьюером. ))

[@user-rj9hk3yf5l]

Благодарю

[@user-ec8oc9un9o]

Мы будем вас держаться)))

[@Pyc7AH]

Так закончилось неожиданно, будет ли продолжение беседы? Спасибо за таких интересных гостей - это прям целая рубрика получается - плеяда героев.

[@valeryzhumadilov]

Будем продолжать этот формат. Делать интервью тоже нужно уметь. Пока набираемся опыта.

[@user-ur5ce3zw1n]

Молодцы! Суперлюди! И не слушайте хейтеров, они сами шищофреники.

[@user-lf5zm7pj1r]

Біздің қазақтың жігіттері 💪💪💪

[@Nomerodin472]

Круто круто 👍

[@zagar1010]

Вы просто молодцы. Зависти полные штаны ❗❗❗