Nutricionista Bianca Naves mostra processo de reeducação alimentar de Fabíola Gadelha

A nossa querida "Rabo de Arraia", a Fabíola Gadelha, é um exemplo pra todo mundo que busca melhorar a saúde e a qualidade de vida. Ela emagreceu 25 quilos em três meses seguindo uma dieta baseada na reeducação alimentar. E a nutricionista Bianca Naves foi lá na casa dela ver de perto como é a nova rotina da jornalista. Confira!

[@valdirenests5866]

Vendo esse vídeo agora mim insentivou ainda mas no meu processo de perda de peso em três meses eu já consegui perder 21 kilos mas meu objetivo e perder 36 kilos obrigada pelo incentivo

[@irismarpinhoramos5302]

Eu conseguir emagrecer 25 quilos em 3 meses muito exercício físico e mundei todas a alimentação de 100 kilos hoje estou 75 kilos 🙏🙏

[@carolinalopes6579]

Voce tirou massas branca? Oq voce comia?

[@irismarpinhoramos5302]

@@carolinalopes6579 tirei a massa doce carboidrato meu café da manhã as 6:00 da manhã leite semidinatrado com adoçante com torrada integral as 9:00 uma frutas e meio dia o almoço só carne salada e legumes e 15:00 horas suco natural ou frutas a janta as 18:00 horas carne salada e legumes e faço exercícios todos os dias tipos caminhada e zumba assim consegui emagrecer

[@meryellenmartinscoutinho2739]

Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@jaquelyanedallethy5846]

Parabéns, eu estou no mesmo caminho q vc estava eu estou rumo aos 100 quilos to sofrendo ate de coração engordei 30 quilos quando eu engravidei num aguento mais affs

[@inezribeiro6182]

Diz aí a sua dieta

[@vitoriaemcristo356]

Gente que pessoa simpática essa faiola , da gosto de ficar perto de gente como ela , povão educada e extrovertida ! Deus abençoe sempre ! 😙😙😙

[@rosagoncalves570]

A palavra é determinação,foco e atitude,fiz o mesmo, a 3 meses to na luta tava com 74 agora 63 ainda não cheguei no meu objetivo

[@emagrecacomcomidadeverdade1107]

Muito bom eu também tenhol um objetivo a cumprir. Sou a gal gostaris de convidar voce para ssistir meu canal lá dou meu melhor pra ajuda as pessoas a ter uma vida saudável será um prazer ter você escrita lá é só clicar na minha foto obrigada dá essa força.

[@sheilacarvalho910]

QUE ALEGRIA. GRAÇAS A DEUS.

[@valdirenests5866]

Vc disse tudo determinação foco e atitude força de vontade comida saudável e muito exercícios físicos tô com vcs nessa 😘 a três meses atrás eu pesava 111 hoje estou com 90 minha meta e chegar no 75 kilos não e fácil mas sei que vou alcançar

[@katiasilva8863]

Comecei a minha dieta exercícios fisico estou me sentindo mais disposta to numa meta emagrecer ...n é fácil mais tem quee ter determinação ..eu vou consegui sai dos 91 kilos em nome de Jesus.

[@rubiaynae6363]

Essa mulher merece o mulher top bem humorada linda demais ficou mais linda ainda ❤

[@mariaaparecidadamata2034]

Rubia Ynae é isso mesmo

[@deniseheringer6791]

Que saudade do Marcelo Resende !!!!

[@roselopes5708]

Se o Marcelo Resende estivesse aqui iria sentir orgulho

[@vanderleisilva11]

Rose Lopes É mesmo, ela é um mulherão , eu já achava ela linda gordinha, agora ela está maravilhosa é tudo de bom...

[@anitatavares5278]

Rose Lopes verdade

[@casadecor3491]

Vanderlei Silva antes dele partir ela já estava magérrima. ..Mais do que nesse vídeo! No face dele tem várias fotos dela com ele magra!

[@diegosulsasena4419]

Diogo 23 🎤👥

[@diegosulsasena4419]

Diogo 📱💪

[@mariahpaulina9035]

A Renata emagreceu e ficou toda proporcional, parabéns!

[@alanafarias7554]

Que Deus a abençoe, lindaaa!🙌🏽🙏🏽❤️🥰✨🤩😍😍😍

[@elianevitoria469]

Eu tô aí na caminhada na perca de peso já eliminei 3,600 da minha vida kkk tô muito feliz com o resultado imediato de duas semanas caminhando e na dieta Dq a 15 dias volto pra pesar novamente estava com 74,400 com 1,50 de altura até dezembro pretendo eliminar uns 20 kgs breve chego lá em nome de Jesus fé foco e determinação sempre!

[@lene533]

Vou me inspirar na história dela Também preciso emagrecer quase 40!!!

[@Lual-cc4tj]

Vc tá maravilhoso ,minha linda parabéns a vc , tudo de bom nessa nova etapa de lindeza da vida,amo sua simplicidade e simpatia.fora de sério.bjus sara Dorico da Costa.

[@adrianamartinsdelfino9020]

Ôh nega que saudade dos seus vídeos, fiquei sem net e doida pra te assistir, eita vício doido kkkk Feliz ano novo pra toda sua família e muita saúde, bjs de Portugal

[@diariodalulugames9731]

Parabéns Gadelha orgulhosa de vc ,tbm estou na reeducação e estou conseguindo bjuss

[@ellenrocha8510]

Amei, e mostra que pra emagrecer, usamos o que temos em casa, sem modismo nem carestia!!! Sou sua fã Fabiola!!!

[@edvaniasantos9997]

Parabéns.vc devia ter um canal no KZbin dando dicas e encorajamento para as pessoas que querem emagrecer assim como eu.😉😘

[@socorrocosta6359]

Parabéns, você merece tudo de bom na vida,boa sorte!!!

[@elianedias7951]

Lindaaaaaa maravilhosas Deus abençoe vc grandimente,eu presico perder urgente e vou me inspirar em vc

[@edineidefarias6009]

Linda... obrigada por compartilhar com a gente ...💙

[@solanibrito865]

pra mim só funcionou a low carb e jejum intermitente...e esse bolo com uma lata de óleo não ficou nem um pouco saudável...só acho!

[@isabelchristina5117]

Cada dia admiro mas está mulher estava precisando de um incentivo assim Fabi, obrigada.ficou mas linda ainda nós combinamos na alta estima bjs continue assim que Deus te abençoe

[@rosabarros8189]

Gosto de vocês 👏🏼👏🏼 Deus abençoe todos 🙏🏼 bom dia

[@ildenirfeitosamonteiro337]

Que Deus continue te abencoando Fabiola vc e especial.

[@dricamemi]

As pessoas tem PREGUIÇA de pesquisar e se informar. Para ter uma alimentação saudável não gasta mais não. Legumes, verduras e frutas pra semana toda, não sai mais caro que duas pizzas do sábado. Agora a VERDADE é que para emagrecer todo mundo quer um MILAGRE. É isso não existe. Até quem faz bariátrica depois tem q se controlar muito. Está tudo na cabeça gente. Qdo há força de vontade....VC CONSEGUE!

[@auladematematica291]

Desculpa, mas para mim este milagre existe. É muito bom me encher de ovos, queijos, bacon, carnes gordas, frango com pele, torresmo, uma quantidade razoável de legumes e verduras, um mínimo de frutas e mesmo assim eliminar peso.

[@giselebeatriz3954]

Adriana de Moura , e sei de gente q fez bariátrica e voltou a engordar!

[@elianealves7915]

VC e linda mto carismática

[@luciolaalmeidamartins5891]

É verdade

[@mariadelourdes9317]

É isso aí, concordo plenamente 😅👍👍

[@jerib8521]

Acho q fikei confusa.. No inicio do video a moça diz que ela pesava 115 kg..perdeu 40 em tres meses e emagreçeu 25 kg . Comooo assimmmmm?????? Só eu ouvii issoo???.e olha q voltei o video variasssss vezes pra ouvir de novo.

[@dandandandan4245]

Jess Rib também não entendi 😦

[@fernandacristinafe4648]

Eu tbm não kkk

[@keniamararomeiro70]

Eu tbm nao

[@raquelcamilo771]

Jess Rib ela quis dizer que ao todo ela perdeu 40, mais que em apenas 3 meses ela conseguiu perder 25 nos primeiros meses o restante veio depois e ao todo os 40kh

[@jerib8521]

Ana Raquel aaa taaa. Obg.

[@soniaregina1769]

Boa tarde. adorei a reportagem

[@rutesacramento7567]

Ameiiiiii 👏👏👏👏👏👏😘🙋estou muito feliz por você

[@marciaalmeidah]

Fabiola melhor repórter 🌷😙 Ela merecia ficar no cidade alerta Vcs da Record não dão valor pra ninguém

[@natansillva2842]

Pet pets concordo,tinha q tirar o Bacci e por fabiulaaaaaa

[@raquelraquel4001]

É mesmo as pessoa boa voseis não deixa

[@patriciafilhadorei1905]

Vc mim expirou parabéns 😍😍😍

[@franmoreira2341]

Se ela conseguiu vc consegue tbm FOCOOO😉😀

[@evasilva8129]

Adorei as dicas.

[@AnnaBeatriz-is8ye]

Essa mulher é demais!Amo ela

[@janeterodrigueseduarda9425]

Parabéns o melhor ensinamento é a atitude foi o que eu fiz ao te ver tão linda magra e maravilhosa. Hoje de cento e trinta kilos já estou com oitenta e dois vamos lá Fabiola

[@elianesantos9444]

Jornalista nota mil

[@aneoliver274]

Ela tem alegria da minha tia🥰🥰🥰🥰🥰

[@netepaiva6312]

Graças a Deus eliminei 32 kilos em um ano🙌🙌

[@arianechuma2417]

Parabens

[@cinthiamaia5417]

Melhor pessoa ❤

[@silviacastro9638]

Amei as dicas, também estou tentando me manter saudável

[@aliderodriguesoliveirar8475]

Parabéns🙌😍😍😍😍😍

[@catiaoliveira7057]

Fabíola é muiiiiitttoo simpática!!!❤️🥰🤩

[@sandralopesbarbosa990]

Fabíola, admiro demais seu trabalho.

[@enriquecacomasuamente6927]

QUE MASSA SUPER AMEI DICAS MARAVILHOSAS

[@maraianyviana8001]

Parabéns ❤👏👏

[@aninhapires1263]

Eu soO comoo folhaaa... Saladaaa, as vezes mudoo. Preciso de novas receitas. Bolo de banana é uma delícia ❤😍

[@raquelsz4558]

ela é a cara da bianca andrade a boca rosa! gente ela já era linda fortinha agora tá mais linda ainda ;)

[@Silvaraquell]

mary ann ela é linda, mas não acho ela parecida com a Bia boa rosa

[@sarafort6567]

mary ann parece mesmo.. estava tentando lembrar a quem ela me lembrava...

[@ClienteAnonimo]

Nossa, parece mesmo. Será que ela também não fez lipo e está escondendo igual a boca Rosa? Kkkk Brincadeirinha.

[@CamilaRodrigues-gr5mt]

Aonde ela parece a Boca rosa ?Não consigo enxergar a semelhança🤷

[@CamilaRodrigues-gr5mt]

Isa Bela ela não escondeu como a boca rosa ,ela falou logo que fez uma vibrolipo kkkkk.

[@sheilacarvalho910]

SHOW PARABÉNS. DEUS ABENÇOE VC SEMPRE. BJS. ADORO VC.

[@celiatavares34]

Parabéns 👏🏽👏🏽

[@lucienesilva9466]

Ela é linda de qualquer jeito ,gordinha ou magra ela é muito linda,sou fã número um!

[@leonellaaa]

Determinaçao sim!!Eu pesava 82 quilos e emagreci 21 ...meu percentual de gordura era mais de 22%e hj é 13%,ate um pouco abaixo do recomendado para os meus 33 anos...faço atividades fisicas tds os dias e fiz reeducaçao alimentar.Não é facil,mas vc tem q qrer.Mas oleo de soja,acho q nao da né?!Esse bolo pode fazer com oleo de coco 1/2xicara e ate sem iogurte..tem um monte de receitas dessa na net.

[@sharonsusy1]

Nossa.. :O chocada! Parabéns! Vc perdeu 21 kgs em quantos meses?

[@leonellaaa]

Sharon Susy de março a.setembro,foram 17...depois foi mais dificil..pq eu faco musculacao e ai a balança meio q engana.Mas levei quase 1 ano..a diferença e q eu ganhei massa muscular,o q da volume..mas a gordura em dezembro estava a 16%,esse mes foi a 13%..

[@sharonsusy1]

Nossa..parabéns! Eu preciso perder 13.. to com 73 e gostaria de pesar 6o (que é o peso que mais gosto em mim) só q ñ vou me basear tanto em balança pq cm vc falou, ela engana, né? Vou me basear nas roupas mais folgadas mesmo.. No moment tenhoo me exercitado em casa.. daqui uns meses qndo terminar de juntar dinheiro vou fazer academia(aeróbico e musculação)

[@leonellaaa]

Sharon Susy eu comprei um jump e te falar q ajuda muito...faco as aulas da Tatiana Trevia de skip Jump aqui no youtube e queima mt...

[@semnome-kt8df]

Le Cabral De Lima tbm quero emagrecer, tenho 41 anos e estou acima do peso, quando era solteira pesava 46, depois do meu terceiro filho o mínimo era 55 kilos, agora que casei denovo estou com 74 kilos, gente do céu pensa em uma pessoa com a auto estima lá embaixo essa sou eu , pele do rosto feia pareço uma mulher de 80 anos, barriga enorme me perguntam sempre se estou grávida e isso me deixa muito mal porque se fosse gravidez eu estaria feliz mais esse não é o motivo da minha barriga grande, tenho celulite por todo o corpo, eu só queria entrar nas roupas que eu usava antes e poder vestir o que quero ir na praia e colocar um biquíni , colocar uma calça sem aquela banha saltando pra fora, quero ter disposição e energia pois minha vontade é ficar deitada o dia todo fora que tenho insônia e não consigo dormir , gente me ajuda por favor , eu já tentei fazer dieta mais passo muito mal, passo mal mesmo, fico de cama como se estivesse doente fraca com vontade de vomitar, comecei a fazer academia e tive que sair pq estou desempregada sem condições de pagar no momento... Me sinto horrível, preciso fazer alguma coisa pois o tempo não para e já não sou mais uma mulher de 20 anos :'(

[@mirianneves4531]

Não aguento essa Fabíola muito simpática linda maravilhosa ótima profissional amooo

[@comidagostosa4865]

Eu adoro bolo de banana !Eu adoro a repórter Fabiola Gadelha! Saudades Belo Horizonte! Mg ! 20018 /

[@analuciatostagarzim9571]

Parabens Parabens Parabens

[@veronicanevesdasilva]

Ana Lucia Tosta Garzim 14%de gordura......🤔

[@jarlennyavelino8533]

veronica neves 1hlwnywlwfm

[@carlosalbertofelipe2123]

Emagreci 20.550 em 4 meses! Fiz uma redução alimentar! Fernanda Felipe.

[@dianyrareis5226]

Qual é como vc fez ?

[@anapaulagrandebeleza3391]

Ta ai já era fã, determinada parabéns

[@eleniceolivera9472]

.parabéns muito legal 💪⚘🌻

[@filhadorei9003]

Já era linda ta maravilhosa inteligente,nota mil em animação linda saúde e sucesso sempre vc merece

[@roserosa565]

Linda fabiola

[@arianerodrigues2467]

Fabiola vc é lindaaa queria tanto conhecer vc sou sua fã ....

[@MarciaCristina-sm1rd]

Amei Fabíola vc é linda de todo jeito.a sua alegria é contagiante.parabens!!!

[@uiarajanebrito6673]

Parabéns! Fabíola. Preciso tbm emagrecer tbm.bjos Piedade PE.

[@cristinasoares1344]

Magra ou gordinha ela continua bonita ,pq o q sempre chamou atenção nela foi o alto astral e a simpatia

[@edjanemaria2261]

GENTE! O bolo é outro , a massa que colocaram na fôrma tem detalhes, e o bolo que elas comeram tem outro formato, é maior e a fôrma é lisa.

[@cristianerodriguesvideosef9994]

É pq o bolo que elas comerao já estava pronto para elas comerem na filmagem,más precisou fazer outro pra mostrar para quem esta assistindo.

[@ericatorres248]

@@cristianerodriguesvideosef9994 tive o mesmo raciocínio que você.

[@amandacristinacostapereira1019]

so queria a receita com detalhe

[@corazonbrasopa]

Graciga ela. Parabens gata ! 😘😘😘😘😘 Trabalhar as 6 da madrugada é fogo.

[@luanacardoso2052]

Fabiolaaaaaaa SUA LINDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!! EU ESTOU NESSE CAMINHO. Ja eliminei 7 kilos em 2 semanas. E vamos que vamos. Pretendo eliminar ainda 45 kilos. Mas nao vou desistir. E voce me deixoi ainda mais animada :) Te amo linda. SUCESSOO SEMPRE PRA VC.

[@portelasx]

Luana Cardoso 6

[@sobnovadirecaonovadi286]

Não é o dinheiro que faz emagrece! , pelo contrário, quanto menos dinheiro vc tiver menos guloseimas irá comprar 😂

[@cleusasantos983]

🤗🤗

[@cleusasantos983]

isso é verdade quanto menos dinheiro menas guloseimas a gente come

[@jooh-sillrodrigues5024]

Isso☝

[@guildabulldogs5346]

Amo vc rabo de arraia vc tinha que ficar no lugar do nosso saudoso Marcelo 😘😘😘

[@ildaaraujo4774]

Concordo

[@rosesales6670]

Perdi 12 kilos, redução alimentar sem exercício, e jenjum 🤗😇

[@mariadorosario3716]

Ficou TOP e Charmosa.

[@gleyzekellysanchez5660]

Amo essa mulher ...Fabíola parabéns .. sucesso ... E é manauuuuuuuusssssss

[@elizangelaviana7496]

Deus ilumine a você e a toda a sua família linda.

[@veraleo8107]

Eu emagreci 40 kg em 6 meses sozinha sem acionamento com mutri

[@veraleo8107]

Fis a dieta dukan

[@space6114]

amém, a sua também. 🙏🏻

[@sarahccb4904]

Que legal o esforço vale muito

[@MariaSilva-dv2di]

Sarah ccb

[@elzapedrosadelima1530]

Parabéns valeu! 👏👏👏

[@jucineidedacruz9945]

Elza Pedrosa De Lima

[@ludmilaalves762]

Amo Fabíola💕💕💕💕 sucesso sempre.

[@MariaAraujo-xf1bv]

Eu 66 anos e tbm emagreci 14 kls em 3 meses hoje eu peso50 kls antes eu pesava 64 kls

[@jonathanbodyfitcaps9326]

fiz um projeto de emagrecimento que está sendo mt top pra mim, gravei um vídeo do meu resultado.

[@lin_7442]

No começo e ruim mais depois você se acostuma virá até rotina 🥰🥰😃

[@neuzapereiradesouza9806]

Emagreceu bastante /Fabíola, Parabéns 👏👏👏👏👏👏

[@lisdori692]

Determinação parabéns

[@canaldaroca4923]

Que assadeira milagrosa foi aquela, entrou no forno uma com detalhe é saiu um bolo liso🤔🤣 alguém mais percebeu? 🤣🤣🤣 8:03

[@solangenascimento7230]

Kkkkkk povo presta atenção em tudo vir agora por que vc falo kkkkkkkkkkmortakkkkk

[@sirleiferreira2351]

Kkkkk essa foi boa. Que bolo falso kkkkkkl

[@Ana-uk7ck]

Prestei atenção na mesma coisa, fora a mudança de peso era 40 depois 25? 🤔🤔

[@rosanebecker8831]

tbn percebi🤣

[@fiscaldoportugues4073]

Eu vim aqui ver se só eu tinha notado kkkk bolo saí errado, pedo de 40 para 25 kkkk tá tudo errado isso aí

[@lucasemanoel7333]

Parabens continue a sim

[@silima1166]

amo sotaque da renata gostava dela no domingo espetacular!!

[@maianafrancisca6853]

Muito linda!

[@laineborges8050]

Gente acho que o bolo delas deu errado kkkkk olha o modelo da forma e olha como saiu o bolo depois 😂😂😂

[@nalvasilvaassuntosazsantos1713]

😃

[@viniciusfontes3040]

Estranho pq esse bolo de banana sempre da certo rs

[@julietaazevedo6931]

Noitei isso tambem nao e a mesma forma kkk deve ter esquecido do fermento kkk! Mas gostei do video super alto astral

[@luanayeslaine]

Acho que eles já trouxeram um pronto pois iam ter que esperar o bolo assar

[@-skystars-6586]

Tbm percebi.

[@rosabarros8189]

Gosto muito dela parabéns 💃😘

[@mairanoronha479]

É a força de vontade e não o dinheiro É mudar a mentalidade Educar a mente para educar o corpo

[@julianaduarte7133]

Arrasou 👏👏👏😍tá linda Quero perder 15kilos...🙏🙏🙏 Tô tentando 🙏caminhada #foco#Determinacao#🤗🙏

[@fernandofernandez1087]

Simples Ela tomou algum inibidor de apetite Faz exercícios físicos e dança Saiu da vida sedentária Óbvio que vai emagrecer Não mudou muito os hábitos alimentares mas diminuiu a quantidade Gosto muito da fabiola E queria ve la no cidade alerta denovo 🌷

[@danielebritto375]

Parabéns 😍 muitooooo 🌹 lindaaa ❤️

[@glleycecalabria154]

Ficou linda muito top

[@dog_fino2.0]

Fabíola você é a cara do povo humilde continue na humildade

[@biancasilvacruz5169]

Gente vários comentários sobre o óleo, gente acorda, vcs estão vendo mto terrorismo nutricional, ela é ótima nutricionista pq equilibrou a alimentação da moça de acordo com o paladar, tdo em excesso faz mal, até água, então aprendam a comer com moderação, essa é a profissão dela. Ela fez certo, vcs que estão vendo mto sensacionalismo na internet e televisão, acorda cada ano uma dieta da moda e cada dia uma modinha diferente, acordem terrorismo nutricional é feito para ganhar dinheiro. Um nutri nunca pode fazer isso pq seria falta de ética profissional.

[@andreiabrito3044]

Parabéns pela explicação é feliz ano novo 😊

[@adrianea7641]

Nossa alguém sensato!!! A diferença entre o remédio e o veneno é a dose

[@marianalatorre7949]

Essa Fabíola é linda e qqr jeito,não só pela beleza mas tbm pelo carisma dela com todos 💗

[@comidagostosa4865]

Eu adoro areportem Fabiola Gadelha! Saudades ! São Paulo! SP

[@MarcosSantos-cl2xs]

Fabíola, muito linda ❣️❤️

[@gleicekelly575]

Ela já era linda, agora continua linda e saudável.

[@elizangelaalves9081]

Parabenssss

[@pamelalenx5537]

vídeo muito bom mesmo! recentemente eu consegui emagrecer 6 kilos, exatamente o que eu queria

[@belezurabra6390]

Como uma Nutricionista hoje em dia manda o povo consumir Óleo de soja? Socooorooooo...

[@ariadnecastro8315]

Estranhei tbm

[@tatilima9429]

gourmet classic Vdd ! Kkkk # Vou fazer o bolo funcional , mas vou usar o óleo de coco!

[@cleidecruz4212]

gourmet classic socorro, jamais consumiria.

[@thamiresresende4228]

Se for low carb, talvez possa... mas não tenho certeza kkkkk

[@cleonildesantos7882]

gourmet classic verdade ate Eu q sou leiga nao gostei do erro do oleo,e bom substiti por oleo de coco

[@andreiamota6815]

Eu amo pão de queijo

[@meiregimenes4505]

Parabéns lindona

[@Gisele-qi3tq]

Adoro ela!!! Tá mais linda ainda!!! Ô mulher determinada!!!