Por supuesto que valió la pena. Sigo a esta chica desde hace un par de años y atendiendo a sus consejos bajé 16 kg. Es la 1a vez desde la adolescencia que no tengo panza y ya pinto 55. Me siento muy bien y estoy profundamente agradecido. Un beso a la lindura de Perú
@girofm95903 жыл бұрын
Loreeenaaa gracias por volver a sube videos y apoyarnos a todos! 😊
@mercyfloresavila74103 жыл бұрын
Que bueno se extrañaba sus consejos de nutrición, porfavor ya no deje de hacer los videos. Saludos de Pucallpa Perú
@josesierra87173 жыл бұрын
Dígame si es la mejor nutricionista Lorena es la mejor quede encantado
@andreapalacios47412 жыл бұрын
Cuenta nutrientes, no calorías. Excelente consejo doctora gracias.
@gilbertozazuetavelarde77153 жыл бұрын
Buenas tardes Lorena, saludos desde Mexicali BC México que gusto escucharte💐💐💐
@lizveronicamazaurbina82882 жыл бұрын
Te vi en el programa de América hoy ,y me gustaron tus tips de consejos y me inscribí a tu canal
@trujillojane3 жыл бұрын
Que padre volver a ver un video suyo no nos abandone tanto me encantan sus videos... Saluditos y bendiciones 💖💖👍👍👍🙏🙏🙏🤩🤩🤩🤩
@jullsrebel3 жыл бұрын
Me da mucho gusto que subas vídeo y que estés de vuelta no sabes lo agradecido que estoy por tus consejos, mucho éxito y espero que estés muy bien.
@silviadelgado97732 жыл бұрын
primera vez que la veo y es excelente me quede pegada viendo sus videos.Saludos desde venezuela.🤗
@margaritaorjuelaprieto67423 жыл бұрын
Extrañaba estos videos
@mariaarmendariz97613 жыл бұрын
Me gustan sus consejos y tambien tienes muy bonito tu cabello
@margaritaorjuelaprieto67423 жыл бұрын
Muchas gracias
@mariannnnnn5353 жыл бұрын
Se te extrañoooo gracias por estar siempre
@teresacastillo81233 жыл бұрын
Mucha gracias por la información es de gran importancia mucha gracias Dios le bendiga desde República
@ingridbibianarodriguezmayo35043 жыл бұрын
Que bueno que regresó. Creí que había terminado el canal. Muchas gracias por todos sus consejos
@LorenaRomeroNutricionista3 жыл бұрын
Gracias a ti por seguirme en las redes!!!! 😊
@pablotordesilla23463 жыл бұрын
Gracias .Buen día Señorita Lorena, nutricionista
@angieps89133 жыл бұрын
Cuanta razón en todo lo que dices, gracias! ♥
@magalymunera49553 жыл бұрын
Hola Lorena. Gracias por compartir tan valiosa informacion, para combatir la grasa abdominal. 👍👍👍👍🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️
@deniscanalescanales84153 жыл бұрын
Gracias por la información
@silvana84942 жыл бұрын
Hola, es el segundo vídeo q he visto, y me gustaron por lo consiso y claro de tus explicaciones Acabo de suscribirme a tu canal Saludos desde Mendoza Silvana
@josediazmagana16782 жыл бұрын
Una pregunta, ¿cuál es el mejor momento del día para consumir la fibra?
@cristianimbarack11402 жыл бұрын
Me encantaron tus consejos. Felicitaciones y saludos desde Chile.
@rosariocardenas48533 жыл бұрын
Gracias Lorena por tus consejos 😃🤗🇵🇪
@felicianotorres8373 жыл бұрын
Genial volverte a ver tú canal, gracias por tus consejos saludables muy interesante el tema dado. Saludos desde Argentina.
@agustochanel063 жыл бұрын
sigue siendo la misma eso me encanta miss lore excelente vídeo y un perfecto blooper como siempre😄😄😄😊 felicidades Ud es la mejor,cuides mucho me alegra verla bien hasta otro momento bruh💚💚😊
@erickbeniteshinostroza75483 жыл бұрын
Gracias Lorena, en estos últimos 6 meses subí de peso, te extrañaba y no quiero decir que nunca hice caso a tus videos solo que me descuide ☹
@LorenaRomeroNutricionista3 жыл бұрын
Gracias. Ya estamos de regreso con mucha fuerza y espero que estos nuevos videos te ayuden mucho 😊
@ricardogonzales78273 жыл бұрын
Gracias Lorena , muy buenos tips...
@pibi211 Жыл бұрын
Guapisima!!!!
@sandramarin99733 жыл бұрын
En lo personal lo que a mí me está funcionando para quemar grasa...es consumir mis tres comidas principales...bien balanceadas y en las cuáles quedo saciada...sin comer nada entre comidas...cuando siento que me da hambre tomo unos dos vasos con agua y se me pasa... también deje en un 80% los azúcares y los fritos...hago ejercicio cinco días a la semana...de cardio y pesas...y la grasa la he quemado más que todo en abdomen y cintura...glúteos y piernas están más tonificada y se están moldeando...llevo cuatro meses juiciosa con este nuevo estilo de vida...espero ver más resultados... tendré pasciencia y perseverancia..
@gladysargumanis1548 Жыл бұрын
Gracias Lorena
@juancitohuaman35643 жыл бұрын
Excelente consejo y Gran video Lorena gracias espero más vídeos
@king7107053 жыл бұрын
Muy buena información🤚🤚, éxitos Lorena 👏👏😘🤗
@Encantada7772 жыл бұрын
Voy bien! 🥰 👏🏻 👏🏻👏🏻
@yeseniasunikcala73592 жыл бұрын
Excelente buena información
@ivanrodriguezsandoval69073 жыл бұрын
Muchísimas gracias por toda la información .
@joseantoniomenendezdomingu11623 жыл бұрын
MUY BUENO LORENA 👍👍🇲🇽
@colosenses233 жыл бұрын
Buenas tardes, saludos y me encanto, buen día
@sidneybednarczyk3 жыл бұрын
Saludos desde Portugal mi amor que belleza de trabajo
@emiliofernet94263 жыл бұрын
Extrañaba tus videos
@enriqueramos64113 жыл бұрын
ha vuelto, saludos desde Argentina.
@Leonidas4553 жыл бұрын
Gracias , me.encanto tu explicación clara y directa ...gracias por educarnos ..y tener una vida más saludablr..te sigo también por Instagram .
@richaryupanqui87113 жыл бұрын
Muy buenos consejos gracias doctora una pregunta yo subí bastante de peso pero desde que subí de peso me empezó a doler la espalda y los hombros que consejo me daría saludos desde La Paz Bolivia
@LorenaRomeroNutricionista3 жыл бұрын
Por lo que comentas es probable que los dolores se deban al exceso de peso. Procura seguir estos 4 consejos que te ayudarán a mejorar tu alimentación
@luveidadiazsanchez79052 жыл бұрын
Me encantó tu blusa
@GugaPilar3 жыл бұрын
Continue postando os videos! Te desejo muita sorte com o seu canal! Continue postando os videos! continue firme com os videos!
@cerecina323 жыл бұрын
Me encantan estos videos, me educan
@pablosaenz19043 жыл бұрын
Lorena muy bueno. Como combatir la grasa visceral??
@deniavasquez96063 жыл бұрын
Hola mi Lorena Gracias amor bendiciones❤🍋🍏🍍🍵🥑👍
@frankdolypalomequeyarleque50662 жыл бұрын
Muchas gracias igual agregaré te verde deje todo lo q es refrescos gaseosas tomo agua por pocas cantidades y logre bajar 2 kilos en dos semanas y si es verda lo q dice si se le agrega el ejerció diario al menos media hora al día se verán los resultado las comidas saludable naturales son mucho mejor q las procesadas si me puedo comer un pollito a la brasa al menos una ves al mes 😅😢
@luzpisani55702 жыл бұрын
El queso es recomendable comerlo? Tiene grasas buenas o malas?
@-huarango58093 жыл бұрын
Buenas tardes alguna dieta para diabeticos tipo 2?
@griselamorenomoreno2373 жыл бұрын
Q buen video Saludos 🌟 Eres una buena nutri🤭
@alissonrojas4101 Жыл бұрын
Muy cierto baje mucha grasa abdominal
@lupeflores38574 ай бұрын
Como puedo perder grasa en la barriga Ar
@alejandroyanez74973 жыл бұрын
Ya te extrañaba 😓
@victorialot91262 жыл бұрын
Oh
@carlosfabianmolina2 жыл бұрын
Te amo!
@angelventura75203 жыл бұрын
si el consejo es "perder grasa" las calorías si importan, si tu comes 1500 calorías de comida sana, natural, super clean, pero tu gasta energético del día es de 1200 calorías, VAS A SUBIR DE PESO, si tu consumen 1000 calorías chatarra, con el mismo gasto energético de 1200, VAS A BAJAR, en cuanto a calidad totalmente de acuerdo, pero si el punto del video es perder grasa LAS CALORIAS SI IMPORTAN, y basicamente lo que haces al "eliminar ultraprocesados y refinados", es dismunuir calorías, si reemplazas una cocacola en la comida, por un vaso de agua, estas consumiendo como 150 calorías menos, al final SON CALORIAS
@LorenaRomeroNutricionista3 жыл бұрын
No me guío por ese sistema. Pronto estaré subiendo un video para explicarlo con más detalle. Por lo pronto te mando un Link para que lo revises: kzbin.info/www/bejne/aWmlq52Jht5gppo
@gabrielbasile7952 жыл бұрын
Hola yo quiero perder peso estoy un poco pasado de peso como puedo ser ?
@brnk09123 жыл бұрын
Hola Lorena y la manteca de cerdo ? Estuve leyendo que es buena .
@LorenaRomeroNutricionista3 жыл бұрын
Hola. Tengo pendiente subir un video sobre eso pero en términos generales te digo que sí 😜
@xaviera.j45342 жыл бұрын
Me gustas 😍gracias por tu video.
@yonnyincacutipajarecca44193 жыл бұрын
😁😁😁😁😁
@LaKanaeFandubs3 жыл бұрын
Si no debo comer pan blanco, que pan puedo comer?! 😭😭😭🙏🏼🙏🏼 ayudenme porfavor
@LorenaRomeroNutricionista3 жыл бұрын
Te mando unos link que te pueden ayudar kzbin.info/www/bejne/Y6HaiKqepqqibMU
@LorenaRomeroNutricionista3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/g6W7hKJ5r6yHo7c
@LaKanaeFandubs3 жыл бұрын
@@LorenaRomeroNutricionista MUCHÍSIMAS GRACIAS LORENA! Ya quiero que seas mi nutricionista! Te puedo ubicar por instagram verdad? 🥺🙏🏼
@LorenaRomeroNutricionista3 жыл бұрын
Si 🤗
@sandramarin99733 жыл бұрын
Yo sustituyó el pan por tortillas de avena...o arepas de maíz peto...y me ha funcionado muy bien... más que todo en mí desayuno...
@halcondelared3 жыл бұрын
Que se había hecho.... ya engordé 20 libras....
@bufalo9532 жыл бұрын
Vas a tardar el triple de tiempo en perder grasa si no haces ejercicios de manera constante y disciplinada