3 DESAYUNOS SALUDABLES - Lorena Romero

[@angelina619]

Hola Lorena, seria bueno que hagas un video sobre la alimentación en el periodo menstrual, que alimentos deberíamos evitar o cuales deberíamos comer mas. Saludos!!!

[@vin_rouge180]

Si, estaría interesante.

[@enzoy4897]

Hola Lorena gracias por los tips saludos desde argentina

[@mariannnnnn535]

Me encantó el video, ahora tengo variantes para desayunar 👏👏

[@carlosrodriguezjauregui5090]

Buenas noches Muchas gracias por los consejos Feliz día del nutricionista!!

[@LorenaRomeroNutricionista]

Gracias!!! 🤗

[@magalymunera4955]

Hola Lorena. Gracias por compartir estas recomendaciones de desayunos saludables, muy nutritivos para comenzar el dia. 👍👍👍👍🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

[@ramongarcia2849]

Me gustan tus comentarios porque te eres muy directa y rápido gracias por tus comentarios te hablo desde República Dominicana

[@rosariocardenas4853]

Que ricos desayunos gracias Lorena 🤗🇵🇪

[@felicianotorres837]

Genial excelente recetas prácticas para preparar, parecen deliciosas 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@renezuniga326]

Es buena opción cenar verdura cruda gelatina y un poco de yogurth saludos

[@pablotordesilla2346]

Gracias. Buen día Señorita Lorena, nutricionista.

[@celialorca]

Ricos desayunos❤🍲🍛

[@deniavasquez9606]

Hola mi lorena bendiciones amor🙏😍😍😍😍😍😍😍

[@quesogloria8166]

Frutas tengo una duda la verdad recienn descubro tu canal y me fasciono , como mas de 6 frutas en las comidas al dia esta bien:(?

[@rocioirene381]

Hola Lorena muchas gracias por compartir tus consejos siempre lo tengo presente,una consulta por favor.yo soy delgada y me gusta mucho la avena puedes darme recetas de desayuno con avena especialmente con frutas ,por favor muchas gracias esperare su respuesta

[@kattycuro1684]

Hola Lorena, ¿Se puede comer pan integral?

[@koralinecastillo6554]

Hola! Mi niña soy tu nueva seguidora , siento que todo lo que dice es seguro y me da confianza. Le quería preguntar en qué cantidades se pueden utilizar y se puede combinar leche con avena?. Espero su pronto respuesta. Grácias bendición!

[@sunersalgadosobrado3798]

hola como se prepara la tortilla de verdura

[@noeliaelizabehtcampoverde3373]

Puedo desayunar griego con frutas

[@norheliavega6389]

Más vídeos así.... necesitamos ideas de recetas ! Por favor..

[@alexkoky]

Hola Lorena buenos días, ví tu vídeo de desayunos que tú hacías (creo que se borró) y realice uno guiandome, es este: Avena integral entera 1/2 cucharada de cacao en polvo 1/2 cucharada de linaza 1/2 cucharada de chía 1 plátano maduro para mayor azúcar 1 mandarina o fresas o pedazos de manzana Agua (aunque a veces leche de botella de vidrio que tú recomendaste ) Quería saber si estoy bien porque me acostumbré a hacerlos todos los días y me llena de energía y me ah ayudado en mi peso, espero puedas contestarme y que bueno que estés subiendo más vídeos 💪☺️

[@LorenaRomeroNutricionista]

Hola. Está súper bien el desayuno. Qué bueno que hayas podido seguir las recomendaciones. Te felicito!!! 🤗

[@claudialuzmanay4709]

Como se prepara tortilla sin aceite?

[@jakihouses9514]

Les recomiendo ver a doctor la rosa con solo ver la avena y yogurt y jugos de fruta q es alto en fructosa definitivamente hay mucho porque aprender 😕😕

[@renatohuamanquenta7136]

Apesar de ser 99% carnívoro (comer solo alimentos animales y solo cuando me de hambre), amo tus videos Lorena

[@jesusarellanogomez1055]

Hola ya te extrañaba,una pregunta puedo consumir avena?tengo diverticulos.muchos saludos

[@LorenaRomeroNutricionista]

Hola. En términos generales si, sin embargo cada caso es particular por lo que sería necesario que pases una evaluación antes de poder darte una respuesta adecuada a tu caso

[@jesusarellanogomez1055]

@@LorenaRomeroNutricionista pero esa evaluación donde con quién?

[@LorenaRomeroNutricionista]

@@jesusarellanogomez1055 si gustas nos puedes escribir al WhatsApp [phone] para brindarte mayor información 🤗

[@vin_rouge180]

Que opinas de no desayunar? Es verdad que nunca hacerlo engorda?

[@frosttime3486]

y como hago la tortilla sin usar aceite? se pegaría a la sarten

[@josegalea3720]

MI DESAYUNO PREFERIDO...CAMBUR..AVENA..LINASA..Y CACAO..DE 80%

[@TaeTae2323]

La nutricionista a donde fui me prohibió los jugos y combinar frutas con avena y si es espesa con mayor razón, entonces quedé confundida Doctora que opinas? 🥲

[@juliosalvador1693]

Sta Lorena Romero buenas tardes .m nombre es julio salvador PIURA ,PERU.estoy mal dl.salud m dignostico diverticulos al colon. M duele el ano interno al estar sentado y almomento d caminar..como p puedes dar un tratamiento.para curarme

[@claudiaelenatamayobetancur3281]

Huevo entero....mira las investigaciones